چرا انسان‌های قوی همه را می‌بخشند؟

میلاد

شکیب

1395/07/29

19314

بار بازدید شده

در کودکی ما مجبور به بخشیدن دیگران بودیم. برای مثال، وقتی پسر همسایه اسباب‌بازی ما را به زور از ما می‌گرفت، مجبور می‌شد از ما عذرخواهی کند و ما هم باید او را می‌بخشیدیم. این روش اجباری چیزی جز حمل کردن یک کینه با کودک ندارد. در بزرگ سالی ما از دیگران توقع عذرخواهی داریم اما در اکثر موارد انتظار بیهوده‌ای است.

با این حال، همه ما می‌دانیم که چقدر مهم است بدانیم چگونه دیگران را ببخشیم و چگونه از آن‌ها عذرخواهی کنیم. ویدوآل تصمیم گرفته در این مطلب ۴ دلیل ساده برای بخشیدن دیگران را با شما درمیان بگذارد. بیایید حتی آن‌هایی را که لایق بخشیده شدن نیستند ببخشیم؛ بدون کینه ببخشیم.

حتی وقتی دیگران را می‌بخشیم، کارهایی که با ما کرده‌اند یادمان می‌ماند. این موضوع بخشی از تاریخچه شخصی ماست. ما تمام بار این دلخوری‌ها را در طول زندگی با خود حمل می‌کنیم و هر آدم اشتباهی می‌تواند حجم این بار دلخوری‌ها را سنگین‌تر کرده و در نهایت مشکلاتی در زندگی آرام و شاد ما ایجاد می‌شود. اما در این میان هستند آدم‌هایی که حتی انسان‌هایی را که لایق بخشیده شدن نیستند می‌بخشند چراکه آن‌ها می‌دانند:

۱- بخشیدن به آن‌ها توان حرکت و پیشرفت می‌دهد.

عدم بخشش دیگران به این معنی است که ما کینه‌ها، تحقیرها، اهانت‌ها و نارضایتی‌ها را در خود نگه داشته‌ایم. این کار یعنی ما دردها را در درون‌مان حفظ می‌کنیم. در این حالت ما به جای تمرکز روی جنبه‌های مثبت زندگی، دائما به ماجراها و اتفاقاتی که باعث رنجش و ناراحتی ما شده فکر می‌کنیم.

۲- مهم‌تر از هر موضوعی، این خود شمایید که نیاز به بخشیدن دارید.

نکته این‌جاست. ما فکر می‌کنیم بخشیدن مسئله کسی است که ما را آزرده کرده است و بار ماجرا روی قلب طرف مقابل سنگینی می‌کند. اما واقعیت این است که بخشیدن برای ما هم مهم است. ما بدون بخشیدن دیگران نمی‌توانیم در زندگی حرکت کنیم. ما باید دیگران را ببخشیم تا رنجش‌ها از درون‌مان پاک شده و از شر زندگی در گذشته خلاص شویم.

۳- بخشش برای همه است.

بخشش فقط برای کسانی که عذرخواهی می‌کنند نیست. در غیر این صورت، نکته موجود در بخشش چیست؟ آدم‌های قوی حتی کسانی را که ارزش بخشیده شدن ندارند می‌بخشند. همچنین ناراحتی‌هایی که در دل ما می‌ماند در رفتارهای ما بروز عینی پیدا می‌کند و این رفتارها روی دیگران اثر می‌گذارد. این مسئله باعث می‌شود عقد‌ه‌ها‌ و زخم‌ها در قلب ما باقی بماند و در نتیجه این امر افراد پیرامون‌مان به ما بی‌اعتماد می‌شوند.

۴- بخشش حس رهایی می‌دهد.

فقط هنگامی که می‌بخشیم می‌توانیم با گذشته خود به صلح برسیم. در غیر این‌صورت یک گذشته پرمشکل روی آینده ما نیز تاثیر منفی می‌گذارد. وقتی ما با گذشته خود به یک ارتباط سالم می‌رسیم و دردها را فراموش می‌کنیم، در واقع در درون خود جایی برای احساسات و عواطف مثبت خالی می‌کنیم.

منبع: brightside

گزارش مشکل

برچسب‌ها:

اگر این مطلب برای شما مفید بوده، از ویدوآل حمایت کنید کلیک کنید

سوالات و نظرات کاربران

مهدیه دوشنبه، 02 اسفند 1400

خیلی مفید

خیرمحمد آریان پنج شنبه، 02 شهریور 1396

حس خوبش زمانی است که مطمئن می شویم خدا ما را می بخشد

shafigh یکشنبه، 17 اردیبهشت 1396

دیگران را میبخشم نه به این دلیل که انها لایق بخششند بلکه من مستحق آرامشم

سمیرا دهقانی دوشنبه، 04 بهمن 1395

ادم هارا ببخش نه بخاطر اینک ضعیف هستی بلکه انقدر قوی هستی که میتوانی ببخشی

سمیرا دهقانی یکشنبه، 10 بهمن 1395

(پاسخ) ادم هارا ببخش نه بخاطر اینکه ضعیف هستی بلکه انقدر قوی هستی که میدانی ادم ها اشتباه میکنند.

mahdi vidoal سه شنبه، 05 بهمن 1395

دم ویدوال گرم

محبوبه قلی پور دوشنبه، 04 بهمن 1395

به نظر من انسان برای بخشش بهتره که اول از خودش شروع کنه.خودشو ببخشه بابت اشتباهاتی که مرتکب شده تا بتونه راه زندگی رو بهتر پیدا کنه وبه آرامش برسه.

هادي اصفهاني پنج شنبه، 23 دی 1395

بخشش یک حس آرامش درونی به انسان منتقل می کنه.وقتی کسی رو می بخشیم ، از یک دلمشغولی و ناراحتی درونی راحت می شیم.وقتی نهال بخشش رو درون قلبمان می کاریم، و با صبر و سهل گیری این نهال رو آبیاری می کنیم، به درخت تنومندی از آرامش و صفا و سادگی دست پیدا می کنیم

سيدمهدي ال داود شنبه، 04 دی 1395

البته براساس نظر خودم انسان ممكن الخطا ست يني ممكن است خطا كنه وحال اگر انساني دچار خطايي شد بيايم به اينجا كه از او كينه اي در دلهايمان بسازيم يه لحظه اروم باشيم و خودمون رو جاي اون طرف بذاريم ببينيم طرف مقابل در اون لحظه چه انتظاري از ما داره ما همون رفتار رو كنيم درصورتي مورد سو استفاده ديگران قرار نگيرم شايد گرهي با محبت گشوده شود كه با خشم هرگز گشوده نميشود و شيريني در بخشش هست كه در انتقام نيست....

مصطفی کهن دوشنبه، 29 آذر 1395

بخشش یه بار سنگینی رو از روی آدم بر میداره و به بهبود روحیه خیلی کمکم میکنه و مفیده

ایمان ترنیان یکشنبه، 21 آذر 1395

یه سری اشتباهات رو واقعا نباید ازش گذشت مثلاً کسی سرمایه ملی یه کشور بالا میکشه یه آب هم روش و بدبختی و رنج و سختی مردم واسش هیچ اهمیتی نداره چرا باید بخشید؟!!! بخشیده بشه که بازم به کارهاش ادامه بده و افراد بیشتری رو بدبخت کنه؟!؟

پوژنگ پروازی سه شنبه، 16 آذر 1395

حصرت علی (ع) فرمودند: لذتی که در عفو هست،در انتقام نیست... انسانهای بزرگ قلبی بزرگ و بخشنده دارند...

امیرحسین چهارشنبه، 12 آبان 1395

مقاله هاتون واقعا بی نظیرن و کمک شایانی به بهبود زندگی من کردن ازتون ممنونم

عبدالله زارع یکشنبه، 02 آبان 1395

کسی که همیشه میبخشه زندگی آرومی داره

Siavash Gholami شنبه، 01 آبان 1395

بخشیدن انسان هایی که بهت بدی کردن کلا ً سخته...ولی بدیهای آدما هم‌نسبت به ما شدت و ضعف داره، راه حل های خیلی خوبی ارایه دادید ولی در برخی موارد جواب نمیده

حمیدرضا سالاری شنبه، 01 آبان 1395

عالی مثل همیشه

فرزاد وزیری شنبه، 01 آبان 1395

گاهی کینه داشتن بهتر از بخشیدنه

داریوش پنج شنبه، 29 مهر 1395

با تشکر فراوان بیسار زیبا خلاصه و مفید بود. ولی در ارتباط باز با باز هست و کبوتر با کبوتر و به قول دکتر آنتوتی رابرت; دیگران همان طور با شما رفتار میکنند که شما با آنها رفتار میکنید. اگه شما اینو رعایت کنید دیگه کار به جاهای باریک و بخشیدن نمیکشه. ولی بخشش خیلی کار اثر بخشی هست چونکه یه چیز بیشتر رو به ما اضاف میکنه حالا هر چیزی که میخواد باشه.زیرا هم قانون حرکت و هم قانون خلا یا جایگزینی رو رعایت کردیم

samira Isapour شنبه، 01 آبان 1395

(پاسخ) سلام برادره خوبم،بخشش زیباس وآرامش بخش است،اما منی که در کودکی مادرم رهایم کرد بایک برادر کوچک ودر حال حاضر خودم مادر هستم ،چه رنجها وزخمها نخوردم،سختی هایی که من به واسطه ی رفتن مادرم کشیدم مرا بزرگ کرد اما سخت بود ببخشم،اما بخشیدم،ولی آیا عمل نکردن مادرم من به وظیفه ی مادریش ورها کردن کودکانش بازتاب رفتار منه کودک بود؟؟؟خیر،پس خیلی از آسیب ها و ناراحتی ها ورنجشهارا با انتخاب نکرده ومسبب نیستیم،بله مادرم را بخشیدم تا روزگارم بگذرد وراحت باشم،اما رها کردن من هنوز برایم توجیح نشده تو امروز من یک مادر وصاحب دو فرزندم ......

جلال رنجبر جمعه، 30 مهر 1395

اگه همه رو ببخشیم فک کنم به خودشون اجازه میدن کارها و اشتباهات قبلی خودشون رو تکرار کنند بعضی وقتا باید دیر بخشید تا متوجه اشتباه خودشون بشن

سید علی محمد شهابی حقیقی جمعه، 30 مهر 1395

بخشیدن همه آدما کار سختیه و اونایی که میتونن واقعاً همه رو ببخشن روح بزرگی دارن!! من که تا حالا نتونستم این کارو انجام بدم

منوچهر محمدزاده پنج شنبه، 29 مهر 1395

واقعا مطلب جالبی بود

Hooman REZAEE پنج شنبه، 29 مهر 1395

من الان پنج روز به اینا عمل کردم و کلی تغییر کردم. ممنون از مطالبی که میفرستید.

نرگس گزمه پنج شنبه، 29 مهر 1395

ولی اینم باید در نظر بگیریم که اصلا کار آسانی نیست...

مترجم

میلاد شکیب

تامین و مدیریت محتوا حرفه اصلی‌ام است؛ فرقی نمی‌کند در یک نشریه یا در فضای آنلاین. آن‌چه مهم است دقت در نوشتن، استفاده از منابع معتبر، بهره‌گیری از یک زبان ساده و روان و تامین محتوای کاربردی است.