۶ تغییر مهم که زندگی شما را دگرگون می‌کند
۶ تغییر مهم که زندگی شما را دگرگون می‌کند
میلاد
شکیب
1395/12/09
7114
بار بازدید شده
Significant-Changes-You-can-Do-Refresh-your-Life
در این مطلب ۶ تغییر مهم را به شما معرفی می‌کنیم که زندگی شما را به کلی دگرگون می‌کنند.
4.68
میلاد شکیب
7114
۶ تغییر مهم که زندگی شما را دگرگون می‌کند
Vidoal
وقتی از خواب بیدار می‌شوید اولین چیزی که به ذهن‌تان می‌آید چیست؟ اگر یکی از این افکار جمله «ساعت چنده؟ احتمالا دیر می‌رسم سر کار» است باید کمی به خود استراحت دهید و روتین زندگی خود را طراوات ببخشید. گاهی آن‌قدر در زندگی سرمان شلوغ است و از روتین‌های خیلی ثابت در زندگی استفاده می‌کنیم که نمی‌توانیم بفهمیم چند تغییر در سبک زندگی‌مان و وارد کردن تجربه‌های تازه چه تاثیر خوبی در زندگی و البته حال و هوای ما می‌تواند بگذارد.
برای این‌که ما جزو آن دسته از افراد پرمشغله که به‌شدت درگیر روزمره خود هستند نباشیم، باید تغییراتی را در زندگی خود ایجاد کنیم. در این مطلب ۶ تغییر مهم را به شما معرفی می‌کنیم که زندگی شما را به کلی دگرگون می‌کنند.
۱- سفرهای تازه یا عجیب و غریب را تجربه کنید.
تغییرات بزرگ در دل ماجراجویی‌های تازه و سفرهای خاص قرار دارند و خب دنیایی که ما در آن زندگی می‌کنیم پر است از مکان‌های جذابی که برای کشف شدن انتظار ما را می‌کشند. شاید فکر کنید چنین برنامه‌هایی نیاز به پول زیادی دارد اما حقیقت این است که سفر به مکان‌های جالب و ناشناخته خیلی‌وقت‌ها نیاز به پول چندانی ندارد.
۲- فضایی را که در آن زندگی می‌کنید بازسازی کنید و تغییر دکوراسیون دهید.
وقتی در مورد تغییر در زندگی صحبت می‌کنیم، محیط زندگی ما می‌تواند بخش عمده‌ای از این تغییر باشد. صرف نظر از این‌که تنها زندگی می‌کنید یا در خانه ویلایی، آپارتمان، کمپ و غیره، تغییر در چیدمان مبلمان، خرید چند وسیله ساده یا تغییر دکوراسیون خانه می‌تواند تغییر بسیار زیادی در زندگی و حال و هوای شما ایجاد کند.
۳- در ظاهر خود تغییر ایجاد کنید.
شاید این تغییر هزینه زیادی داشته باشد اما این‌طور نیست. راه‌های زیادی برای تغییر ظاهر بدون صرف هزینه گزاف وجود دارد. می‌گویند داشتن ظاهر خوب به انسان احساس خوبی می‌دهد. این همان کاری است که باید انجام دهید. تغییر در استایل مو یا در مورد خانم‌ها تغییر رنگ مو یا خریدن لباس‌هایی تازه تغییرات خوب و سریعی در حال و هوا و زندگی شما ایجاد می‌کند.
۴- شروع به نوشتن کنید.
نوشتن یکی از بهترین شیوه‌ها برای تصفیه عواطف و آزاد کردن ذهن است. قطعا آن‌قدر مزایای زیادی در نوشتن وجود دارد که به شما دلایل کافی برای شروع این کار می‌دهد. علاوه بر این، نوشتن راه بسیار جذابی برای حفظ و توسعه دایره واژگان شماست و همچنین در کاهش استرس و ایجاد حال و هوای راحت و بی‌دغدغه به شما کمک فراوانی می‌کند.
۵- از موسیقی به‌عنوان یک نیروی پنهان استفاده کنید.
موسیقی شبیه زندگی است و انجام دادن کارها در حین گوش دادن به موسیقی می‌تواند هم به کیفیت عملکرد شما کمک کند و هم حال و هوای شما را بهتر کند. شما می‌توانید برای هر کار به‌خصوصی فهرست موسیقی جداگانه‌ای داشته باشید و البته سایت‌های زیادی مثل Spotify وجود دارند که برای هر حال و هوایی فهرست موسیقی‌های خوبی دارند. پس سعی کنید موسیقی را تبدیل به عنصر جدانشدنی از زندگی خود کنید تا تغییر را به‌سادگی حس کنید.
۶- از تفریحات خود لذت ببرید.
برای شاد بودن باید همیشه از علائق و خواسته‌های درونی خود پیروی کنید. اگر یوگا دوست دارید زمانی را برای انجام این ورزش و لذت بردن از آن اختصاص دهید. فضای مشخصی را در خانه برای انجام یوگا یا مدیتیشن طراحی کنید یا اتاقی از خانه را به این کار اختصاص دهید. اگر به سرگرمی‌های آنلاین مانند فیلم، بازی یا موسیقی علاقه دارید بخشی از خانه را به انجام و لذت بردن از آن اختصاص دهید. آن‌چه مهم است لذت بردن از لحظاتی است که خود را به دست علائق و خواسته‌های خود سپرده‌اید. از این لحظات نهایت استفاده را ببرید تا به‌زودی تغییرات خوب و سریع در زندگی شما ایجاد شود.
برای این‌که ما جزو آن دسته از افراد پرمشغله که به‌شدت درگیر روزمره خود هستند نباشیم، باید تغییراتی را در زندگی خود ایجاد کنیم. در این مطلب ۶ تغییر مهم را به شما معرفی می‌کنیم که زندگی شما را به کلی دگرگون می‌کنند.
۱- سفرهای تازه یا عجیب و غریب را تجربه کنید.
تغییرات بزرگ در دل ماجراجویی‌های تازه و سفرهای خاص قرار دارند و خب دنیایی که ما در آن زندگی می‌کنیم پر است از مکان‌های جذابی که برای کشف شدن انتظار ما را می‌کشند. شاید فکر کنید چنین برنامه‌هایی نیاز به پول زیادی دارد اما حقیقت این است که سفر به مکان‌های جالب و ناشناخته خیلی‌وقت‌ها نیاز به پول چندانی ندارد.
۲- فضایی را که در آن زندگی می‌کنید بازسازی کنید و تغییر دکوراسیون دهید.
وقتی در مورد تغییر در زندگی صحبت می‌کنیم، محیط زندگی ما می‌تواند بخش عمده‌ای از این تغییر باشد. صرف نظر از این‌که تنها زندگی می‌کنید یا در خانه ویلایی، آپارتمان، کمپ و غیره، تغییر در چیدمان مبلمان، خرید چند وسیله ساده یا تغییر دکوراسیون خانه می‌تواند تغییر بسیار زیادی در زندگی و حال و هوای شما ایجاد کند.
۳- در ظاهر خود تغییر ایجاد کنید.
شاید این تغییر هزینه زیادی داشته باشد اما این‌طور نیست. راه‌های زیادی برای تغییر ظاهر بدون صرف هزینه گزاف وجود دارد. می‌گویند داشتن ظاهر خوب به انسان احساس خوبی می‌دهد. این همان کاری است که باید انجام دهید. تغییر در استایل مو یا در مورد خانم‌ها تغییر رنگ مو یا خریدن لباس‌هایی تازه تغییرات خوب و سریعی در حال و هوا و زندگی شما ایجاد می‌کند.
۴- شروع به نوشتن کنید.
نوشتن یکی از بهترین شیوه‌ها برای تصفیه عواطف و آزاد کردن ذهن است. قطعا آن‌قدر مزایای زیادی در نوشتن وجود دارد که به شما دلایل کافی برای شروع این کار می‌دهد. علاوه بر این، نوشتن راه بسیار جذابی برای حفظ و توسعه دایره واژگان شماست و همچنین در کاهش استرس و ایجاد حال و هوای راحت و بی‌دغدغه به شما کمک فراوانی می‌کند.
۵- از موسیقی به‌عنوان یک نیروی پنهان استفاده کنید.
موسیقی شبیه زندگی است و انجام دادن کارها در حین گوش دادن به موسیقی می‌تواند هم به کیفیت عملکرد شما کمک کند و هم حال و هوای شما را بهتر کند. شما می‌توانید برای هر کار به‌خصوصی فهرست موسیقی جداگانه‌ای داشته باشید و البته سایت‌های زیادی مثل Spotify وجود دارند که برای هر حال و هوایی فهرست موسیقی‌های خوبی دارند. پس سعی کنید موسیقی را تبدیل به عنصر جدانشدنی از زندگی خود کنید تا تغییر را به‌سادگی حس کنید.
۶- از تفریحات خود لذت ببرید.
برای شاد بودن باید همیشه از علائق و خواسته‌های درونی خود پیروی کنید. اگر یوگا دوست دارید زمانی را برای انجام این ورزش و لذت بردن از آن اختصاص دهید. فضای مشخصی را در خانه برای انجام یوگا یا مدیتیشن طراحی کنید یا اتاقی از خانه را به این کار اختصاص دهید. اگر به سرگرمی‌های آنلاین مانند فیلم، بازی یا موسیقی علاقه دارید بخشی از خانه را به انجام و لذت بردن از آن اختصاص دهید. آن‌چه مهم است لذت بردن از لحظاتی است که خود را به دست علائق و خواسته‌های خود سپرده‌اید. از این لحظات نهایت استفاده را ببرید تا به‌زودی تغییرات خوب و سریع در زندگی شما ایجاد شود.
برچسب‌ها:
اگر این مطلب برای شما مفید بوده، از ویدوآل حمایت کنید
کلیک کنید
سوالات و نظرات کاربران
0
ملکی
جمعه، 16 تیر 1396
موافقم اما برای من هیچی جواب نمیده
0
نگار شرف الدین
جمعه، 18 فروردین 1396
کاملا موافقم. راهکار های گفته شده در مقاله عالی هستن. خصوصا تغییر دکوراسیون و تغییر در ظاهر خودمون. نیازی به هزینه ی زیاد نیست. گاهی فقط جابه جا کردن همون وسایلی که داریم و تغییر چینش محیط اتاق یا منزلمون کافیه تا روحیه ی ما عوض بشه و تا مدتی با دیدن دکوراسیون جدید محیط احساس شادی کنیم
0
هستی علیجانی
سه شنبه، 24 اسفند 1395
خوشحالم که هم شاعر و نویسنده م هم عکاس و از لحظه لحظه زندگیم لذت می‌برم، و همیناست که باعث شادی و انرژی من در زندگیم شده... مطلبتون عالی بود 👌🌹
0
مهیار رضا شهرام سیرت
سه شنبه، 17 اسفند 1395
اکثر مواردی که گفته شده هر چند که راه حل درستی هست ولی هزینه در برداره و کسی که مشکلاتش مالی هست نمیتونه انجام بده بجز چند قسمت اخر که بالاخره یجوری میشه انجام داد
0
سید مرتضی موسوی
دوشنبه، 16 اسفند 1395
باسلام
خوشبختانه فکر میکنم همه این خصوصیات رو دارم . من همیشه در جایی که هستم خودم رو با اون محیط وفق میدم و از اون فضا استفاده بهینه میکنم ، البته در کنار همه اینها گوش کردن ب یک موسیقی زیبا میتونه اون محیطی که درونش هستید رو فرح بخشتر بکنه.
سپاس
0
sima motevali
شنبه، 14 اسفند 1395
من معتقدم برای هر کاری باید یه نوع موسقی گوش داد و بسته به کاری که می خوایم انجام بیدیم باید نوع موسیقی رو انتخاب کنیم
نه این که کلا در همه کارها و همه ساعت ها یه سبک موسقی رو انتخاب کنیم
0
ابوالفضل مهاجرپور
شنبه، 14 اسفند 1395
موسیقی مرده رو زنده میکنه گوش دادن به موسیقی رابطه مستقیم داره با احساسات انسان و حاله ادمو دگرگدن میکنه
0
امیرحسین وثوقی
جمعه، 13 اسفند 1395
بستگی داره چه موسیقی گوش داده بشه و مقدار گوش دادن به موسیقی هم خیلی مهمه مثلا اگر 5 ساعت در روز موسیقی گوش داده بشه مغز کمی درگیر این موسیقی میشه و همچنین اگر موسیقی که گوش میدیم مناسب نباشه ممکنه اثرات مخربی روی ادم بزاره
0
ابراهیم رضایی
جمعه، 13 اسفند 1395
این گزینه موسیقی رو حتما پیشنهاد میکنم خودم صبحا ک میخوام برم سرکارم موقع اماده شدنم ک تقریبا 3 دقیقه طول میکشه یه موزیک شاد گوش میکنم و با انرژی از خونه میزنم بیرون بهتون پیشنهاد میکنم حتما انجامش بدین
موفق باشید!
0
نیره کاشفی نجار
جمعه، 13 اسفند 1395
انسان آفریده شده تا به کمال برسه گاهی کمال انسان در تفریح کردن
0
هادی جوان
جمعه، 13 اسفند 1395
شروع به یاد گرفتن یه ساز، تغییر بزرگی ایجاد میکنه توی روزهای تکراری زندگی
0
محمد امیر نجفقلی طهرانی
پنج شنبه، 12 اسفند 1395
موسیقی یکی از محرک های بزرگه ، چون قسمت بزرگی از مغز رو در گیر خودش میکنه ، انسان میتونه با گوش دادن بهش از خیلی از دغدغه هاش دور بشه و صرفا به کاری که داره انجام میده مشغول باشه
0
معین نادری
چهارشنبه، 11 اسفند 1395
با موارد 1 تا 4 موافقم لایک
0
فرشاد شایسته
چهارشنبه، 11 اسفند 1395
من با تمام موارد بالا موافقم و بیشتر از همه با سفرهای تازه یا عجیب و غریب که جاهای جدیدی رو بهت نشون بده
به نظرم خیلی جالبه حتی اگر این سفر در این حد باشه که به جای مسیری که همیشه برای برگشت به خونتون یا سر کار رفتن استفاده می کنین از مسیر جدیدی استفاده کنین
ممنون بابت یادآوری
0
علیرضا احمدی
دوشنبه، 09 اسفند 1395
سلام نظر من اینه
من با موسیقی مخالفم چون نگرش ادم رو خراب میکنه
من بجای گوش دادن به موسیقی کتاب خوندن رو پیشنهاد میکنم
0
امین سیدزاده
سه شنبه، 10 اسفند 1395
(پاسخ)
موسیقی چه طور نگرش آدم رو خراب میکنه؟
اگر موزیک بدون متن باشه چی؟
0
اکبر فاریابی
سه شنبه، 10 اسفند 1395
من شخصا با تغییر دکوراسیون واقعا موافقم و مطمئنم که واقعا اثر دارد. وقتی دکوراسیون عوض میشه، ادم دیگه احساس تکراری بودن زندگی رو نخواهد داشت
0
Artoush
سه شنبه، 10 اسفند 1395
خيلي كلي هست،در ضمن اين مدل مطالب و توصيه هاي كلي براي موفقيت،خوشبخت بودن،پول دار شدن و هزار تا چيز ديگه چند سالي هست مد شده و واقعا تكراري و بي مصرف تا حدودي،فكر نمي كنم اين مطالب سنخيتي با ساير مطالب علمي و البته بسيار عالي وبسايتتون داشته باشه.
0
بنیامین عزیزطولی
سه شنبه، 10 اسفند 1395
ممنون مفید بود!
به نظر من اول باید از تغییر طرز تفکر شروع کنیم؛ وقتی نگرشمون به زندگی و اینده عوض شد، اون وقته که توانایی و قابلیت تغییر رو داریم!
0
مریم صالحی
دوشنبه، 09 اسفند 1395
نکات بسیار عالی رو گوشزد کردید.امیدوارم بتونم این نکات رو اجرا کنم, به خصوص تغییر دکوراسیون و موسیقی
0
رحمت احمدی
دوشنبه، 09 اسفند 1395
یجورای یه پارادایم حساب میشه
یعنی الگوها و باور های ذهنیمون رو به سمت باورهای مثبت تغییر بدیم
لازم نیست کسی غیر از خودمون باشیم فقط کافیه از اینی که هستیم یکم بهتر باشیم.
مترجم
میلاد شکیب
تامین و مدیریت محتوا حرفه اصلی‌ام است؛ فرقی نمی‌کند در یک نشریه یا در فضای آنلاین. آن‌چه مهم است دقت در نوشتن، استفاده از منابع معتبر، بهره‌گیری از یک زبان ساده و روان و تامین محتوای کاربردی است.
