اگر شما آدم شب هستید و به‌سختی صبح‌ها از خواب بیدار می‌شوید اصلا خود را سرزنش نکنید چراکه این سیستم ژنتیکی شماست که مسئولیت این امر را به عهده دارد. چرا برخی افراد اهل شب‌بیداری‌اند؟ اگر شما آدم شب هستید و به‌سختی صبح‌ها از خواب بیدار می‌شوید اصلا خود را سرزنش نکنید چراکه این سیستم ژنتیکی شماست که مسئولیت این امر را به عهده دارد. 1396/01/28 10111 42842.6885648148
بسیاری از مردم معتقدند بالا بودن کلسترول خون به چیزهایی که می‌خوریم ربط دارد. اگر شما می‌خواهید عمر طولانی‌تری داشته باشید بهتر است سبزیجات و میوه بخورید و به اندازه کافی ورزش کنید. اما گاهی بالا بودن کلسترول خون نه تنها به سبک زندگی ما ربط ندارد بلکه کاملا وابسته به ژن‌های ماست. یک نفر از هر ۵۰۰ نفر دارای یک جهش ژنی خاص است که باعث انباشت کلسترول در خون می‌شود. این افراد اگر فقط در زندگی سبزیجات بخورند باز هم کلسترول خون بالایی خواهند داشت. پیشنهاد می‌کنیم مطلب «تاثیر ژن‌ها روی وزن افراد» (<a href="http://www.vidoal.com/post/obesity-and-genes" target="_blank">لینک</a>) را مطالعه کنید. میزان بالای کلسترول خون 12339 4838
دیابت نوع ۲ معمولا در بزرگ‌سالان به وجود می‌آید. اما گاهی این نوع دیابت در کودکان و جوانان با یک سبک زندگی فعالانه نیز ظاهر می‌شود. به این بیماری دیابت شروع جوانی می‌گویند و در نتیجه یک جهش ژنی به وجود می‌آید که البته رژیم غذایی نامناسب در آن بی‌تاثیر نیست. پیشنهاد می‌کنیم مطلب «ژن‌درمانی چیست؟» (<a href="http://www.vidoal.com/post/what-is-gene-therapy" target="_blank">لینک</a>) را مطالعه کنید. دیابت شروع جوانی در افراد جوان 12339 4838
