وقتی خوابیدن برای شما سخت می‌شود، تکنیک‌های تنفسی می‌توانند به کمک شما بیایند. بیایید نگاهی بیاندازیم به تمرین‌های تنفسی که باعث آرامش جسمانی و ذهنی شما شده و به بهبود خواب‌تان کمک می‌کنند. ۹ تکنیک تنفسی موثر برای داشتن یک خواب باکیفیت وقتی خوابیدن برای شما سخت می‌شود، تکنیک‌های تنفسی می‌توانند به کمک شما بیایند. بیایید نگاهی بیاندازیم به تمرین‌های تنفسی که باعث آرامش جسمانی و ذهنی شما شده و به بهبود خواب‌تان کمک می‌کنند. 1397/10/19 3334 43474
در این مطلب با ویدوآل همراه باشید تا در مورد توانایی‌های افراد در تشخیص و شناسایی چهره صحبت کنیم. در پایان هم به شما یک تست معرفی می‌کنیم که با انجام آن می‌توانید توانایی‌های خود را در تشخیص چهره بسنجید. چقدر در تشخیص چهره‌ها توانمند هستید؟ به همراه لینک تست در این مطلب با ویدوآل همراه باشید تا در مورد توانایی‌های افراد در تشخیص و شناسایی چهره صحبت کنیم. در پایان هم به شما یک تست معرفی می‌کنیم که با انجام آن می‌توانید توانایی‌های خود را در تشخیص چهره بسنجید. 1395/08/08 12657 42672.550150463
به‌رغم این‌که دنیای مدرن پیشرفت‌های تکنولوژی را برای ما به ارمغان آورده است، اما انسان‌ها امروز نسبت به گذشته استرس بیش‌تری دارند. با این ۷ تکنیک استرس را از خود دور کنید. ۷ تکنیک ساده برای کاهش استرس به‌رغم این‌که دنیای مدرن پیشرفت‌های تکنولوژی را برای ما به ارمغان آورده است، اما انسان‌ها امروز نسبت به گذشته استرس بیش‌تری دارند. با این ۷ تکنیک استرس را از خود دور کنید. 1395/08/03 8461 42667.6344791667
ممکن است از خودتان بپرسید اختلال اوتیسمی یا اوتیسم دقیقا چیست. اگر تا به حال با دانش‌آموز اوتیسمی سر و کار داشته‌اید، احتمالا دیده‌اید که این نوع دانش‌آموزان رفتارهای مختلفی از خود بروز می‌دهند... اوتیسم چیست؟ آیا علائم آن‌را می‌دانید؟ ممکن است از خودتان بپرسید اختلال اوتیسمی یا اوتیسم دقیقا چیست. اگر تا به حال با دانش‌آموز اوتیسمی سر و کار داشته‌اید، احتمالا دیده‌اید که این نوع دانش‌آموزان رفتارهای مختلفی از خود بروز می‌دهند... 1395/08/03 22480 13:55 42667.6175810185
چه چیزی باعث شده تا استیو جابز، آدمی که کارش تمام زندگی‌اش بوده، از رفتن به یک جلسه کاری خودداری کند؟ پرسشی که زندگی استیو جابز را دگرگون کرد چه چیزی باعث شده تا استیو جابز، آدمی که کارش تمام زندگی‌اش بوده، از رفتن به یک جلسه کاری خودداری کند؟ 1395/07/28 8877 42662.4962731482
قوانین اصلی آداب معاشرت بسیار ساده است. ما در این مطلب شما را به قوانین آداب معاشرت آشنا می‌کنیم که هر فرد محترمی باید از آن‌ها آگاه باشد. ۲۵ قانون آداب معاشرت که هر فردی باید آن‌ها را بداند قوانین اصلی آداب معاشرت بسیار ساده است. ما در این مطلب شما را به قوانین آداب معاشرت آشنا می‌کنیم که هر فرد محترمی باید از آن‌ها آگاه باشد. 1395/06/06 108618 42609.5400347222
ما در ویدوآل تصمیم گرفته‌ایم به شما بگوییم چگونه مبلمان خود را در اتاق نشیمن خانه خود بچینید به‌گونه‌ای که هم چیدمان اتاق مناسب نیازهای شما باشد و هم فضا راحت و خوشایند باشد. کاربردی‌ترین چیدمان‌های اتاق نشیمن ما در ویدوآل تصمیم گرفته‌ایم به شما بگوییم چگونه مبلمان خود را در اتاق نشیمن خانه خود بچینید به‌گونه‌ای که هم چیدمان اتاق مناسب نیازهای شما باشد و هم فضا راحت و خوشایند باشد. 1395/05/18 5645 42590.5291319444
اولین رستوران دنیا که برای طبخ غذاهایش از چاپگر سه‌بعدی استفاده می‌کند دیروز در شهر لندن افتتاح شد و فقط به‌مدت سه روز فعالیت خواهد کرد. سرو اولین غذاهای سه‌بعدی در لندن اولین رستوران دنیا که برای طبخ غذاهایش از چاپگر سه‌بعدی استفاده می‌کند دیروز در شهر لندن افتتاح شد و فقط به‌مدت سه روز فعالیت خواهد کرد. 1395/04/26 5169 42567.3070601852
در این مطلب به بررسی این موضوع می‌پردازیم که تا چه میزان از رفتارهای شخصیتی هر فرد، جدا از حالت بدنی نر(مرد) یا ماده‌ای(زنی) که با آن متولد می‌شود، به جنس فیزولوژی‌اش بستگی دارد. آزمون میزان زنانگی یا مردانگی در یک شخص در این مطلب به بررسی این موضوع می‌پردازیم که تا چه میزان از رفتارهای شخصیتی هر فرد، جدا از حالت بدنی نر(مرد) یا ماده‌ای(زنی) که با آن متولد می‌شود، به جنس فیزولوژی‌اش بستگی دارد. 1395/04/09 55163 42550
گربه‌ها خیلی سرگرم کننده‌اند. این رفتارهای گربه‌ای عجیب که هم دوست‌داشتنی و هم غیرقابل درکند برای خیلی از ما این سوال را ایجاد می‌کند که چرا گربه‌ها این کارها را می‌کنند؟ چرا گربه‌ها این قدر عجیب رفتار می‌کنند؟ گربه‌ها خیلی سرگرم کننده‌اند. این رفتارهای گربه‌ای عجیب که هم دوست‌داشتنی و هم غیرقابل درکند برای خیلی از ما این سوال را ایجاد می‌کند که چرا گربه‌ها این کارها را می‌کنند؟ 1395/02/18 27115 04:53 42497.7044097222
ورزش برای یک زندگی سالم بسیار مهم است؛ اما بعضی اوقات خیلی پرمشغله‌تر از آنیم که بتوانیم در یک ورزشگاه تمرین کنیم. بنابراین به تمرینی کوتاه نیاز داریم تا به ما اجازه دهد به حدی که می‌توانیم... پنج تمرین ورزشی فوری و مفید برای افراد پرمشغله ورزش برای یک زندگی سالم بسیار مهم است؛ اما بعضی اوقات خیلی پرمشغله‌تر از آنیم که بتوانیم در یک ورزشگاه تمرین کنیم. بنابراین به تمرینی کوتاه نیاز داریم تا به ما اجازه دهد به حدی که می‌توانیم... 1395/02/13 9178 42492.5548032407
