در این مطلب می‌خواهیم درباره مدیریت وزن و مسائل پیرامون آن صحبت کنیم. وزن سالم شما چقدر است و چگونه باید به آن برسید؟ در این مطلب می‌خواهیم درباره مدیریت وزن و مسائل پیرامون آن صحبت کنیم. 1397/08/14 5586 43409.7558449074
اگر در یک رابطه سمی قرار دارید، ممکن است متوجه این نشانه‌ها که باعث ناراحتی شما شده بشوید ولی احتمالا آن‌ها را نمی‌پذیرید. این نشانه‌ها مهم‌اند و بهتر است به آن‌ها توجه کنید. در ادامه شما را با ۱۱ نشانه از یک رابطه بد آشنا می‌کنیم. ۱۱ نشانه از اینکه در یک رابطه بد قرار دارید اگر در یک رابطه سمی قرار دارید، ممکن است متوجه این نشانه‌ها که باعث ناراحتی شما شده بشوید ولی احتمالا آن‌ها را نمی‌پذیرید. این نشانه‌ها مهم‌اند و بهتر است به آن‌ها توجه کنید. در ادامه شما را با ۱۱ نشانه از یک رابطه بد آشنا می‌کنیم. 1397/08/13 7074 43408.7074537037
یکی از اهداف مهم ما در زندگی رسیدن به خوش‌بختی و شادی مداوم است. اما چگونه می‌توان به رضایتی ماندگار و همیشگی در زندگی دست یافت؟ کدام دسته از انسان‌ها زندگی شادتری دارند؟ یکی از اهداف مهم ما در زندگی رسیدن به خوش‌بختی و شادی مداوم است. اما چگونه می‌توان به رضایتی ماندگار و همیشگی در زندگی دست یافت؟ 1396/03/07 11219 42883.6920833333
داستان ما درباره‌ی دخترکی به نام آیریس‌ئه که یه چشمه. آیریس موجودی بسیار حساسه! اونقدر که همیشه اشکش به راهه. اون چه وقتی که ناراحته و چه وقتی‌که خوشحاله گریه می‌کنه و حتا ... چرا ما گریه می‌کنیم؟ داستان ما درباره‌ی دخترکی به نام آیریس‌ئه که یه چشمه. آیریس موجودی بسیار حساسه! اونقدر که همیشه اشکش به راهه. اون چه وقتی که ناراحته و چه وقتی‌که خوشحاله گریه می‌کنه و حتا ... 1396/02/20 10143 04:08 42865.6972800926
استیون هاوکینگ، معروف‌ترین فیزیک‌دان و کیهان‌شناس حال حاضر دنیا، امروز عنوان کرد که قصد دارد با کمک گروه ویرجین (Virgin group) به فضا برود. استیون هاوکینگ به فضا می‌رود استیون هاوکینگ، معروف‌ترین فیزیک‌دان و کیهان‌شناس حال حاضر دنیا، امروز عنوان کرد که قصد دارد با کمک گروه ویرجین (Virgin group) به فضا برود. 1396/01/01 6377 42815.5988194444
آیا برنده شدن در بخت‌آزمایی شما رو خوشحال‌تر می‌کنه؟ تصور کنین همین فردا چند میلیون دلار برنده بشین. اگه شما هم مثل خیلی دیگه از ما باشین، اونقدر هیجان‌زده می‌شین که نمی‌تونین خوش اقبالی خودتون رو... آیا برنده‌شدن در بخت آزمایی می‌تواند شما را خوشحال‌تر کند؟ آیا برنده شدن در بخت‌آزمایی شما رو خوشحال‌تر می‌کنه؟ تصور کنین همین فردا چند میلیون دلار برنده بشین. اگه شما هم مثل خیلی دیگه از ما باشین، اونقدر هیجان‌زده می‌شین که نمی‌تونین خوش اقبالی خودتون رو... 1395/12/28 5548 04:57 42812.4167361111
ویکی استارک نویسنده وب‌سایت psychologytoday ۲۱ کار ساده را فهرست کرده و معتقد است انجام این کارها احساس لحظه‌ای خوبی را در درون ما جاری می‌کند. این مطلب را ترجمه کرده‌ایم تا شما هم از این ۲۱ کار آگاه شوید. ۲۱ کار ساده که حال شما را خوب می‌کند ویکی استارک نویسنده وب‌سایت psychologytoday ۲۱ کار ساده را فهرست کرده و معتقد است انجام این کارها احساس لحظه‌ای خوبی را در درون ما جاری می‌کند. این مطلب را ترجمه کرده‌ایم تا شما هم از این ۲۱ کار آگاه شوید. 1395/12/21 60127 42805.5510185185
ما در ویدوآل تصمیم گرفته‌ایم شایع‌ترین و مهم‌ترین دروغ‌هایی را که ما هر روز به خودمان می‌گوییم گردآوری کرده و آن‌ها را به شما معرفی کنیم. ۹ دروغ کوچک که همه ما به خود می‌گوییم ما در ویدوآل تصمیم گرفته‌ایم شایع‌ترین و مهم‌ترین دروغ‌هایی را که ما هر روز به خودمان می‌گوییم گردآوری کرده و آن‌ها را به شما معرفی کنیم. 1395/09/07 7829 42701.6245601852
نتایج پژوهش جدیدی که در استرالیا انجام شده نشان می‌دهد که خوردن میوه و سبزیجات به ارتقای سطح رضایت آن‌ها و احساس خوشحالی کمک می‌کند. خوردن میوه و سبزیجات زندگی شما را شادتر می‌کند نتایج پژوهش جدیدی که در استرالیا انجام شده نشان می‌دهد که خوردن میوه و سبزیجات به ارتقای سطح رضایت آن‌ها و احساس خوشحالی کمک می‌کند. 1395/04/28 9026 42569.6143865741
کمپانی اوبر خبر داده مردم لندن در 6 ماه گذشته بیش از یک میلیون بار از سرویس جدید این کمپانی با نام UberPool استفاده کرده‌اند. آمار خیره‌کننده اپلیکیشن جدید اوبر کمپانی اوبر خبر داده مردم لندن در 6 ماه گذشته بیش از یک میلیون بار از سرویس جدید این کمپانی با نام UberPool استفاده کرده‌اند. 1395/04/01 4966 42542.5058912037
به‌واسطه تاثیرات محرک آن، درک این مسئله بسیار آسان به نظر می‌رسد که چرا «قهوه» بعد از نفت، دومین کالای تجاری در جهان است. قهوه بهترین و موثرترین نوشیدنی برای بیدار ماندن و تحرک در طول روزهای پرکار ... تاثیر قهوه بر مغز به‌واسطه تاثیرات محرک آن، درک این مسئله بسیار آسان به نظر می‌رسد که چرا «قهوه» بعد از نفت، دومین کالای تجاری در جهان است. قهوه بهترین و موثرترین نوشیدنی برای بیدار ماندن و تحرک در طول روزهای پرکار ... 1395/03/30 36465 04:14 42540.5721527778
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که برای زمان نسبت به پول اهمیت بیشتری قائل‌اند نسبت به افرادی که بیشتر به جمع کردن ثروت بها می‌دهند افراد خوشحال‌تری‌اند. پول تاثیری در شادی انسان‌ها ندارد یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که برای زمان نسبت به پول اهمیت بیشتری قائل‌اند نسبت به افرادی که بیشتر به جمع کردن ثروت بها می‌دهند افراد خوشحال‌تری‌اند. 1395/03/24 9133 42534.5074768519
۱۵ عکس جذاب و تاثیرگذار که ثابت می‌کنند عشق همه جا در پیرامون ما وجود دارد. عکس‌های جذاب که ثابت می‌کنند عشق همه جا وجود دارد. ۱۵ عکس جذاب و تاثیرگذار که ثابت می‌کنند عشق همه جا در پیرامون ما وجود دارد. 1395/02/22 7579 42501.5920717593
در همین لحظه یک جایی مردم صف کشیدند که خودشان را بترسانند؛ یا با یک سواری هیجان انگیز یا با یک فیلم ترسناک. در اکتبر 2015 میلادی حدود 28 میلیون نفر از یک خانه جن زده در آمریکا دیدن کردند. خیلی‌ها ... چرا از ترسیدن لذت می‌بریم؟ در همین لحظه یک جایی مردم صف کشیدند که خودشان را بترسانند؛ یا با یک سواری هیجان انگیز یا با یک فیلم ترسناک. در اکتبر 2015 میلادی حدود 28 میلیون نفر از یک خانه جن زده در آمریکا دیدن کردند. خیلی‌ها ... 1395/02/21 13067 04:28 42500.59875
گربه‌ها خیلی سرگرم کننده‌اند. این رفتار‌‌های گربه‌ای عجیب که هم دوست‌داشتنی و هم غیرقابل درکند برای خیلی از ما این سوال را ایجاد می‌کند که چرا گربه‌ها این کارها را می‌کنند؟ چرا گربه‌ها این قدر عجیب رفتار می‌کنند؟ گربه‌ها خیلی سرگرم کننده‌اند. این رفتار‌‌های گربه‌ای عجیب که هم دوست‌داشتنی و هم غیرقابل درکند برای خیلی از ما این سوال را ایجاد می‌کند که چرا گربه‌ها این کارها را می‌کنند؟ 1395/02/18 27093 04:53 42497.7044097222
احساسات و افکار منفی تقریباً همه جا وجود دارند. انسان‌هایی هستند که همیشه از زندگی شکایت می‌کنند، عادت‌های بد را تکرار می‌کنند و باعث نا‌امیدی شما می‌شوند! احساساتی که آن‌ها از خود بروز می‌دهند، ... ۱۴ روش برای دوری از احساسات و افکار منفی احساسات و افکار منفی تقریباً همه جا وجود دارند. انسان‌هایی هستند که همیشه از زندگی شکایت می‌کنند، عادت‌های بد را تکرار می‌کنند و باعث نا‌امیدی شما می‌شوند! احساساتی که آن‌ها از خود بروز می‌دهند، ... 1395/01/27 13747 42475.8020023148
ثابت شده که تمرینات جسمانی به فرد کمک می‌کند تا با مشکلات روانی مبارزه کند و در موقعیت‌های استرس‌آور رفتار بهتر و درست‌تری از خود بروز دهد. علاوه بر این، نتایج مطالعات نشان می‌دهد که فعالیت‌های جسمانی ارتباط مستقیمی با احساس شادی و خوشحالی دارد. ۶- به طور منظم ورزش می‌کنند. 9380 4720
