در سال ۱۹۹۷در یک مسابقه بین تیم‌های فرانسه و برزیل، یک فوتبالیست جوان به نام روبرتو کارلوس رکورد جدیدی برای شوت آزاد از فاصله‌ی ۳۵ متری دروازه از خودش به جا گذاشت. با اینکه کارلوس هیچ راه مستقیمی... فیزیک فوتبال در سال ۱۹۹۷در یک مسابقه بین تیم‌های فرانسه و برزیل، یک فوتبالیست جوان به نام روبرتو کارلوس رکورد جدیدی برای شوت آزاد از فاصله‌ی ۳۵ متری دروازه از خودش به جا گذاشت. با اینکه کارلوس هیچ راه مستقیمی... 1396/02/27 11340 03:50 42872.4773148148
تبحر پیدا کردن در هر مهارت جسمانی، از اجرای یک حرکت چرخشی در باله گرفته، تا نواختن یک ساز یا پرتاب توپ بیسبال، به تمرین احتیاج داره. تمرین یعنی تکرار یک عمل با هدف بهبود پیدا کردن چطوری تمرینی کارآمد داشته باشیم؟ تبحر پیدا کردن در هر مهارت جسمانی، از اجرای یک حرکت چرخشی در باله گرفته، تا نواختن یک ساز یا پرتاب توپ بیسبال، به تمرین احتیاج داره. تمرین یعنی تکرار یک عمل با هدف بهبود پیدا کردن 1395/12/25 8564 05:17 42809.6681597222
نتایج پژوهش محققان نشان می‌دهد افرادی که تمامی ورزش‌ها و تمرینات طول هفته خود را در یک یا دو جلسه تمرینی در پایان هفته فشرده می‌کنند تقریبا به اندازه کسانی که تمرینات ورزشی را به صورت مداوم انجام می‌دهند از این قضیه سود می‌برند. مزایای ورزش در آخر هفته به‌اندازه ورزش منظم در طول هفته است نتایج پژوهش محققان نشان می‌دهد افرادی که تمامی ورزش‌ها و تمرینات طول هفته خود را در یک یا دو جلسه تمرینی در پایان هفته فشرده می‌کنند تقریبا به اندازه کسانی که تمرینات ورزشی را به صورت مداوم انجام می‌دهند از این قضیه سود می‌برند. 1395/10/21 5459 42745.7275462963
در اوایل دهه‌ی شصت میلادی ورزشکاری بنام "دیک فازبری" شانس خودش را در هر ورزشی امتحان کرد اما در هیچ کدام از آن‌ها موفق نبود. تا اینکه در سن شانزده سالگی "پرش ارتفاع" را انتخاب کرد. اما هنگامی که... ورزشکاری که از فیزیک برای شکستن رکورد جهانی استفاده کرد! در اوایل دهه‌ی شصت میلادی ورزشکاری بنام "دیک فازبری" شانس خودش را در هر ورزشی امتحان کرد اما در هیچ کدام از آن‌ها موفق نبود. تا اینکه در سن شانزده سالگی "پرش ارتفاع" را انتخاب کرد. اما هنگامی که... 1395/10/14 25061 03:50 42738.7400694444
غذایی که می‌خوریم لزوما نمی‌تواند ما را آن‌چنان قدرتمند کند که تبدیل به قهرمان المپیک یا میلیونر صاحب یک استارت‌آپ شویم، اما بی‌شک عادات غذایی ما چیزی بیش از یک منبع انرژی‌اند و می‌توانند تاثیر مثبتی روی موفقیت ما بگذارند. انسان‌های موفق چه غذاهایی می‌خورند؟ غذایی که می‌خوریم لزوما نمی‌تواند ما را آن‌چنان قدرتمند کند که تبدیل به قهرمان المپیک یا میلیونر صاحب یک استارت‌آپ شویم، اما بی‌شک عادات غذایی ما چیزی بیش از یک منبع انرژی‌اند و می‌توانند تاثیر مثبتی روی موفقیت ما بگذارند. 1395/10/12 9545 42736.7068518519
تا چندی قبل شنیدن اخبار آلودگی محیط زیست، به‌ویژه آلودگی هوا، ما را دچار نگرانی می‌کرد اما اکنون اخبار این آلودگی‌ها آن‌قدر روزبه‌روز است که ما به شنیدنش که هیچ، به تنفس در این هوای آلوده نیز عادت کرده‌ایم. آلودگی هوا و راه‌های مقابله با آن تا چندی قبل شنیدن اخبار آلودگی محیط زیست، به‌ویژه آلودگی هوا، ما را دچار نگرانی می‌کرد اما اکنون اخبار این آلودگی‌ها آن‌قدر روزبه‌روز است که ما به شنیدنش که هیچ، به تنفس در این هوای آلوده نیز عادت کرده‌ایم. 1396/09/27 15741 43087.6471180556
برای تبدیل شدن به بهترین ورزشکار، موسیقی‌دان یا حتی یک گِیمِر، می‌بایست بی‌وقفه تلاش کنید. اما تا چه اندازه هوش طبیعی تاثیرگذار است؟ در موفقیت استعداد مهم‌تر است یا پشتکار؟ برای تبدیل شدن به بهترین ورزشکار، موسیقی‌دان یا حتی یک گِیمِر، می‌بایست بی‌وقفه تلاش کنید. اما تا چه اندازه هوش طبیعی تاثیرگذار است؟ 1395/07/21 26596 02:57 42655.3965740741
ما در این مطلب قصد داریم تا شما را در تصمیم راسخ‌تان برای ترک سیگار همراهی و یاری کنیم. چگونه سیگار کشیدن را برای همیشه ترک کنیم؟ ما در این مطلب قصد داریم تا شما را در تصمیم راسخ‌تان برای ترک سیگار همراهی و یاری کنیم. 1395/07/11 18386 42645.599525463
در سال ۱۹۸۵ (میلادی) داگلاس کاسای ۱۶ ساله در مسابقات ایمپایر استِیت؛ در رشته‌ی دوی ده هزار متر شرکت کرد. در‌حالی‌که فقط ۲۰۰ متر با خط پایان فاصله داشت ناگهان روی زمین افتاد. دوباره بلند شد اما دوباره... در هنگام گرما‌زدگی چه اتفاقی برای شما می‌افتد؟ در سال ۱۹۸۵ (میلادی) داگلاس کاسای ۱۶ ساله در مسابقات ایمپایر استِیت؛ در رشته‌ی دوی ده هزار متر شرکت کرد. در‌حالی‌که فقط ۲۰۰ متر با خط پایان فاصله داشت ناگهان روی زمین افتاد. دوباره بلند شد اما دوباره... 1395/07/03 19372 04:56 42637.5713078704
هزاران سال طول کشید٬ تا چیزی که به عنوان یک مراسم مذهبی برای گرامی داشت خدای یونان زئوس در شهر یونانی المپیا وجود داشت به بزرگترین نمایش برتری ورزشی بر روی زمین بدل شود. منشاء باستانی المپیک هزاران سال طول کشید٬ تا چیزی که به عنوان یک مراسم مذهبی برای گرامی داشت خدای یونان زئوس در شهر یونانی المپیا وجود داشت به بزرگترین نمایش برتری ورزشی بر روی زمین بدل شود. 1395/05/19 17674 03:10 42591.6141550926
کنون نتایج یک پژوهش 16 ماهه نشان می‌دهد آب‌های موجود در محل‌هایی که مسابقات المپیک برگزار می‌شود، آلوده است و برای سلامتی انسان ضرر دارد. هشدار به ورزشکاران؛ آب‌های ریو آلوده است کنون نتایج یک پژوهش 16 ماهه نشان می‌دهد آب‌های موجود در محل‌هایی که مسابقات المپیک برگزار می‌شود، آلوده است و برای سلامتی انسان ضرر دارد. 1395/05/12 4431 42584.3925578704
یافته‌های یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که در حوزه ورزش، تمرین زیاد لزوما منجر به تکامل در آن ورزش نمی‌شود. تمرین تاثیر کمی بر عملکرد ورزشی دارد یافته‌های یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که در حوزه ورزش، تمرین زیاد لزوما منجر به تکامل در آن ورزش نمی‌شود. 1395/03/30 4378 42540.4497916667
اغلبِ ما هجوم یک ترسِ بزرگ را تجربه کرده‌ایم، افزایش ضربان قلب، عرق کردن کف دست‌ها، به نفس نفس افتادن. این یک تجربه‌ی کاملا" جسمی ست و بعضی اوقات می‌تواند خطرناک باشد اما آیا ممکن است ترسیدن باعث مرگ... آیا ممکن است از ترس، بمیریم؟ اغلبِ ما هجوم یک ترسِ بزرگ را تجربه کرده‌ایم، افزایش ضربان قلب، عرق کردن کف دست‌ها، به نفس نفس افتادن. این یک تجربه‌ی کاملا" جسمی ست و بعضی اوقات می‌تواند خطرناک باشد اما آیا ممکن است ترسیدن باعث مرگ... 1395/03/29 20958 02:56 42539.5662615741
پژوهش‌های متعددی در زمینه فواید چرت زدن در ساعات مختلف روز انجام شده و همگی آن‌ها بیان‌کننده تاثیرات فوق‌العاده مثبت چرت زدن هستند. با ویدوآل همراه باشید تا کمی بیشتر این موضوع را بررسی کنیم. چرت زدن و تاثيرات مثبت آن پژوهش‌های متعددی در زمینه فواید چرت زدن در ساعات مختلف روز انجام شده و همگی آن‌ها بیان‌کننده تاثیرات فوق‌العاده مثبت چرت زدن هستند. با ویدوآل همراه باشید تا کمی بیشتر این موضوع را بررسی کنیم. 1395/03/22 9481 42532.855625
به‌تازگی عمل پیوند قلب روی پسر 25 ساله‌ای با نام استان لارکین انجام شده که تا پیش از آن به مدت بیش از یک سال بدون داشتن یک قلب واقعی در بدنش زندگی می‌کرد... داستان پسری که یک سال بدون قلب زندگی کرد به‌تازگی عمل پیوند قلب روی پسر 25 ساله‌ای با نام استان لارکین انجام شده که تا پیش از آن به مدت بیش از یک سال بدون داشتن یک قلب واقعی در بدنش زندگی می‌کرد... 1395/03/17 6217 42527.8865740741
آیا می‌دانید هر بار که موسیقیدان‌ها شروع به ساز زدن می‌کنند، درون مغزشان آتش بازی به راه می‌افتد؟ از بیرون ممکن است که آرام و متمرکز، در حال نواختن موسیقی و انجام حرکت‌های دقیق بنظر برسن ولی... تاثیر نواختن موسیقی بر مغز آیا می‌دانید هر بار که موسیقیدان‌ها شروع به ساز زدن می‌کنند، درون مغزشان آتش بازی به راه می‌افتد؟ از بیرون ممکن است که آرام و متمرکز، در حال نواختن موسیقی و انجام حرکت‌های دقیق بنظر برسن ولی... 1395/02/26 33681 05:27 42505.6274189815
بسته به عوامل مختلفی مثل مکان، میزان چربی، سن و جنسیت، میانگین آب موجود در بدن هر فرد بین 55 تا 60 درصد است. حتی هنگام تولد، بدن نوزاد آب بیش‌تری دارد. تقریبا 75 درصد بدن آن‌ها را آب تشکیل می‌دهد و ... اگر آب ننوشیم چه اتفاقی می‌افتد؟ بسته به عوامل مختلفی مثل مکان، میزان چربی، سن و جنسیت، میانگین آب موجود در بدن هر فرد بین 55 تا 60 درصد است. حتی هنگام تولد، بدن نوزاد آب بیش‌تری دارد. تقریبا 75 درصد بدن آن‌ها را آب تشکیل می‌دهد و ... 1395/02/05 21406 05:20 42484.5678587963
نجابت در این نیست که آدم ظرف سسو روی میز نریزه، بلکه در اینه که وقتی کسی این کارو کرد به روی خودش نیاره رابطه‌ی اشتباهات لپی با سوت نجابت در این نیست که آدم ظرف سسو روی میز نریزه، بلکه در اینه که وقتی کسی این کارو کرد به روی خودش نیاره 1395/01/24 4083 42472.2732175926
چنان چه شما فرد مسن چپ دستی را می‌شناسید احتمال آن وجود دارد که مجبور شده باشد نوشتن و غذا خوردن را با دست راست یاد بگیرد. در خیلی از نقاط جهان اجبار بچه‌ها به استفاده از دست مناسب هنوز رایج است... چرا برخی مردم چپ دستند؟ چنان چه شما فرد مسن چپ دستی را می‌شناسید احتمال آن وجود دارد که مجبور شده باشد نوشتن و غذا خوردن را با دست راست یاد بگیرد. در خیلی از نقاط جهان اجبار بچه‌ها به استفاده از دست مناسب هنوز رایج است... 1394/10/12 32236 04:36 42371.5863425926
تعدادی داور بسیار بادقت که هیچکدام دقتی به حرکت ورزشکار ندارند! بازی‌های اروپایی، آذربایجان،باکو بازی‌های اروپایی، آذربایجان،باکو 7046 2161
