۹ دروغ کوچک که همه ما به خود می‌گوییم

هیچ‌کس از دروغ خوشش نمی‌آید. وقتی به ما دروغ گفته می‌شود، این مسئله به ما آسیب می‌زند. در این حالت گاهی به ما ذاتا احساس مورد خیانت واقع شدن و دلخوری دست می‌دهد. اما حقیقت ماجرا این است که ما خودمان را هر روز گول می‌زنیم و در نتیجه خود را از داشتن زندگی‌ای که لیاقت آن را داریم محروم می‌کنیم و جلوی موفقیت خود را می‌گیریم.
 
ما در ویدوآل تصمیم گرفته‌ایم شایع‌ترین و مهم‌ترین دروغ‌هایی را که ما هر روز به خودمان می‌گوییم گردآوری کرده و آن‌ها را به شما معرفی کنیم. امیدواریم این فهرست به شما کمک کند تا درک کنید که این شیوه تفکر چه لطمه‌هایی ممکن است به شما بزند.

۱- من قربانی گذشته‌ام هستم.
شما قربانی گذشته خود نیستید، بلکه قربانی زندگی اکنون خود به دلیل رفتارهای گذشته خود هستید. البته رفتارهای شما در گذشته به آن‌چه امروز هستید شکل می‌دهد اما نگاه پروسواس به زمان‌های گذشته و تحلیل بی‌وقفه اعمال‌تان در گذشته باعث بروز اشتباه‌های جدیدتر می‌شود. اگر شما اجازه دهید، گذشته‌تان دائما ذهن شما را درگیر خود می‌کند.
 
یادتان باشد: درگیر گذشته بودن شما را از زندگی در زمان حال دور می‌کند.

۲- از سن من گذشته یا انجام این کار برای من دیر است.
شما هیچ‌وقت برای هیچ کاری پیر نیستید:

• نلسون ماندلا وقتی رئیس جمهور شد، ۷۶ سال داشت.
• لئوناردو داوینچی وقتی اثر مونالیزا را خلق کرد، ۵۱‌ساله بود.
• کولونل سندرز اولین شعبه KFC را در سن ۶۱ سالگی باز کرد.

همیشه آدم‌هایی وجود دارند که به‌رغم این‌که همه شواهد و قرائن به ضرر آن‌هاست، به موفقیت‌ها و دستاوردهای مهمی در زندگی خود می‌رسند. تا زمانی که شما به خودتان ایمان ندارید و فکر می‌کنید که زمان را از دست داده‌اید، اعتماد به نفس‌تان را از دست داده و قادر نخواهید بود که پتانسیل‌ها و استعدادهای خود را شناسایی کنید.
 
یادتان باشد: شما هیچ‌گاه برای انجام کاری بیش از حد مسن یا بیش از حد جوان نیستید.
 
۳- پول من را دوست ندارد.
وقتی کاری را آغاز می‌کنید از همان ابتدا خود را محکوم به شکست ندانید. پول نباید هدف اول و اصلی شما باشد. با این حال، فراموشی کامل آن نیز اصلا کار درستی نیست. شما لایق رسیدن به تمام رویاهای خود هستید.
 
از کارهای کوچک شروع کنید و اجازه دهید تا رویاهایی بزرگ‌تر و بهتر به سراغ شما بیایند.

۴- اگر فلان چیز را داشته باشم، خیلی خوشحال خواهم شد.
خوشحالی لزوما با رسیدن به یک هدف خاص محقق نمی‌شود. احساس شادی و رضایت، احساسی موقت و زودگذر است.
 
سعی کنید بدون انتظار واهی برای به‌دست آوردن چیزهای غیرضروری، در زندگی احساس شادی داشته باشید.

۵- این کار را بعدا انجام می‌دهم.
این جمله احتمالا رایج‌ترین دروغی است که ما به خود می‌گوییم. مسئله این‌جاست که ما هرگز نمی‌توانیم درک کنیم که چقدر زمان در اختیار داریم. به همین دلیل یک روز از خواب بیدار می‌شویم و به این نتیجه می‌رسیم زمان کافی برای انجام کارهایی که در ذهن داشته‌ایم نداریم. هیچ‌کس از آینده خبر ندارد.
 
اگر منتظر زمانی امن و مطمئن برای انجام دقیق و کامل کاری هستید، این زمان هرگز فرا نمی‌رسد.

۶- من یک بازنده‌ام، چون همه تلاش‌هایم بی‌ثمر بوده است.
انتظارات خود را از آن‌چه زندگی‌تان باید باشد رها کنید و روی آن‌چه اکنون در اختیار دارید تمرکز کنید. شما باید به یاد داشته باشید که، این‌که موضوعی در زندگی آن‌چنان که شما انتظارش را دارید پیش نمی‌رود، به این معنی نیست که به هیچ موفقیت یا دستاوردی نرسیده‌اید. هیچ‌وقت به تلاش خود پایان ندهید.
 
موفقیت حاصل گام‌های کوچک در زندگی روزمره است و رفتارها، اعمال و تصمیم‌های شما به‌تدریج شما را به سمت اهداف‌تان هدایت می‌کند.
 
۷- هیچ‌کس من را درک نمی‌کند.
بسیاری از آدم‌ها در سراسر جهان به این موضوع فکر می‌کنند، پس شما در این مورد تنها نیستید. فقط به این دلیل که دیگران با شما موافق نیستند، فکر نکنید که هیچ‌کس شما را درک نمی‌کند.
 
متفاوت بودن امر خوبی است اما گاهی گوش دادن به حرف‌های کسی که نظری متفاوت با شما دارد، می‌تواند به درک بهتر از خودتان به شما کمک کند.

۸- من جای آن‌ها نیستم، پس نمی‌توانم این کار را انجام دهم.
همه آدم‌ها با هم متفاوت‌اند. هر کدام از ما دارای مهارت‌ها، توانایی‌ها و شخصیت‌های متفاوتی هستیم. ما دوست داریم خود را با افرادی مقایسه کنیم که به نظر می‌رسد کسب‌وکار موفقی دارند، اما هیچ‌وقت فکر نمی‌کنیم که ممکن است آن‌ها کار خود را از صفر آغاز کرده‌ باشند و برای رسیدن به چنین جایگاهی سخت کار کرده‌ باشند.
 
شیوه تفکر خود را به سمت مثبت‌اندیشی حرکت دهید. بگذارید این جمله نقشه راه شما باشد: «اگر او می‌تواند این کار را انجام دهد، پس من هم می‌توانم».

۹- عقده‌های من سد راه توانایی‌ها و تلاش‌هایم است.
در حقیقت، از چیزی که بیش از همه در خودتان تنفر دارید و چیزهایی که سعی می‌کنید از دیگران پنهان کنید، ویژگی‌های منحصربه‌فرد شخصیتی شما هستند و شما را از دیگران متمایز می‌کنند. خود را از دید کسی که عاشق‌تان است یا دوست‌تان دارد نگاه کنید تا بتوانید خود واقعی‌تان را درک کنید.

عقده‌های شما بیان‌گر شخصیت شما نیستند.
 
منبع: brightside
 
پیشنهاد می‌کنیم مطالب زیر را نیز مطالعه کنید:
گوشی‌های هوشمند چه چیزی را در مورد شما لو می‌دهند؟ (لینک)
سلفی‌ها درباره درونیات ما چه می‌گویند؟ (لینک)
با این ۳ نکته، با سناریوهای بد موجود در ذهن‌تان کنار بیایید (لینک)
با پاسخ به این پرسش، مسیر درست زندگی‌تان را بشناسید (لینک)