در ادامه مطلب به شما می‌گوییم هر نوع یوگا مناسب چه افرادی است. کدام نوعِ یوگا برای شما مناسب‌تر است؟ در ادامه مطلب به شما می‌گوییم هر نوع یوگا مناسب چه افرادی است. 1397/09/14 7733 43439.6602083333
آیا راه رفتن برای رژیم غذایی و سلامت جسمانی بهتر است یا دویدن؟ در این مطلب به این پرسش پاسخ می‌دهیم. برای سلامت جسمانی و رژیم غذایی پیاده‌روی بهتر است یا دویدن؟ آیا راه رفتن برای رژیم غذایی و سلامت جسمانی بهتر است یا دویدن؟ در این مطلب به این پرسش پاسخ می‌دهیم. 1395/12/18 9532 42802.8370833333
سالانه حدود ۷ میلیون نفر در سراسر جهان از حمله‌ی قلبی جان خودشان را از دست می‌دهند. بیماری قلبی-عروقی که موجب حمله‌های قلبی و مشکلات دیگری مثل سکته می‌شود، بزرگترین قاتل در سراسر جهان به شمار می‌رود هنگام حمله‌ی قلبی چه اتفاقی می‌افتد؟ سالانه حدود ۷ میلیون نفر در سراسر جهان از حمله‌ی قلبی جان خودشان را از دست می‌دهند. بیماری قلبی-عروقی که موجب حمله‌های قلبی و مشکلات دیگری مثل سکته می‌شود، بزرگترین قاتل در سراسر جهان به شمار می‌رود 1395/12/10 27011 05:39 42794.4433333333
گرایش به داشتن حیوانات خانگی مانند سگ و گربه در بین انسان‌ها روزبهروز در حال افزایش است. اما زندگی با این موجودات چه تاثیری در زندگی ما دارد؟ در این مطلب درباره این موضوع صحبت می‌کنیم. اثرات زندگی با حيوانات خانگی گرایش به داشتن حیوانات خانگی مانند سگ و گربه در بین انسان‌ها روزبهروز در حال افزایش است. اما زندگی با این موجودات چه تاثیری در زندگی ما دارد؟ در این مطلب درباره این موضوع صحبت می‌کنیم. 1395/11/27 19482 42781.8832523148
همه انسان‌ها در طول زندگی خود ممکن است به فردی دیگر حسادت کنند. این حس، حسی کاملا طبیعی در انسان است. اما چرا ما انسان‌ها حسادت می‌کنیم و اصولا حسادت چیست؟ در این مطلب درباره این موضوعات صحبت می‌کنیم. چرا حسادت می‌کنیم؟ همه انسان‌ها در طول زندگی خود ممکن است به فردی دیگر حسادت کنند. این حس، حسی کاملا طبیعی در انسان است. اما چرا ما انسان‌ها حسادت می‌کنیم و اصولا حسادت چیست؟ در این مطلب درباره این موضوعات صحبت می‌کنیم. 1395/11/25 26932 42779.8135069444
اولین «پانکراس مصنوعی» دنیا از سوی سازمان غذا و داروی ایالات متحده آمریکا به ثبت رسید. این دستگاه می‌تواند نقش موثری در کنترل بیماری بیماران مبتلا به دیابت نوع اول داشته باشد. خبر خوش برای دیابتی‌ها؛ تولید اولین پانکراس مصنوعی دنیا اولین «پانکراس مصنوعی» دنیا از سوی سازمان غذا و داروی ایالات متحده آمریکا به ثبت رسید. این دستگاه می‌تواند نقش موثری در کنترل بیماری بیماران مبتلا به دیابت نوع اول داشته باشد. 1395/10/16 5435 42740.5262268518
فردی که روزی یک سیگار می‌کشد ۹ برابر بیشتر از یک فرد غیرسیگاری در معرض خطر مرگ بر اثر سرطان ریه است. چنین فردی حتی اگر در سن ۵۵ سالگی سیگار را ترک کند، ۴۴ درصد بیش از افراد غیرسیگاری در معرض مرگ زودرس است. حتی یک نخ سیگار در روز نیز برای سلامتی بسیار مضر است فردی که روزی یک سیگار می‌کشد ۹ برابر بیشتر از یک فرد غیرسیگاری در معرض خطر مرگ بر اثر سرطان ریه است. چنین فردی حتی اگر در سن ۵۵ سالگی سیگار را ترک کند، ۴۴ درصد بیش از افراد غیرسیگاری در معرض مرگ زودرس است. 1395/09/21 15745 42715.8060532407
به‌تازگی پژوهشی در بلژیک انجام شده که نشان می‌دهد ورزش در روزهای آلوده به ریه‌ها آسیب زده و باعث مشکلات قلبی می‌شود. نتایج این پژوهش برای تهرانی‌ها که روزهای آلوده‌ای را پشت سر می‌گذارند، بسیار مهم است. ورزش کردن در روزهای آلوده بسیار خطرناک است به‌تازگی پژوهشی در بلژیک انجام شده که نشان می‌دهد ورزش در روزهای آلوده به ریه‌ها آسیب زده و باعث مشکلات قلبی می‌شود. نتایج این پژوهش برای تهرانی‌ها که روزهای آلوده‌ای را پشت سر می‌گذارند، بسیار مهم است. 1395/09/19 4155 42713.8915972222
در این مطلب سعی کرده‌ایم نگاه کاملی داشته باشیم به بیماری آلزایمر تا شما کاملی درباره آن پیدا کنید. آشنایی با بیماری آلزایمر و تمام ماجراهای مربوط به آن در این مطلب سعی کرده‌ایم نگاه کاملی داشته باشیم به بیماری آلزایمر تا شما کاملی درباره آن پیدا کنید. 1395/09/07 6719 42701.5177083333
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که رویکرد بدبینانه به زندگی خطر مرگ به دلیل بیماری‌های قلبی را افزایش داده، در حالی که رویکرد خوش‌بینانه به دنیا هیچ تاثیری در این زمینه ندارد. بدبینی ممکن است به قلب شما آسیب برساند نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که رویکرد بدبینانه به زندگی خطر مرگ به دلیل بیماری‌های قلبی را افزایش داده، در حالی که رویکرد خوش‌بینانه به دنیا هیچ تاثیری در این زمینه ندارد. 1395/08/29 5914 42693.4649074074
تا چندی قبل شنیدن اخبار آلودگی محیط زیست، به‌ویژه آلودگی هوا، ما را دچار نگرانی می‌کرد اما اکنون اخبار این آلودگی‌ها آن‌قدر روزبهروز است که ما به شنیدنش که هیچ، به تنفس در این هوای آلوده نیز عادت کرده‌ایم. آلودگی هوا و راه‌های مقابله با آن تا چندی قبل شنیدن اخبار آلودگی محیط زیست، به‌ویژه آلودگی هوا، ما را دچار نگرانی می‌کرد اما اکنون اخبار این آلودگی‌ها آن‌قدر روزبهروز است که ما به شنیدنش که هیچ، به تنفس در این هوای آلوده نیز عادت کرده‌ایم. 1396/09/27 15391 43087.6471180556
امروز می‌خواهیم یک حرکت ورزشی را به شما معرفی کنیم که روزبهروز به افرادی که آن را انجام می‌دهند اضافه می‌شود. این ورزش «برعکس دویدن» نام دارد. با این ورزش ۶ برابر بیشتر از دویدن معمولی کالری بسوزانید امروز می‌خواهیم یک حرکت ورزشی را به شما معرفی کنیم که روزبهروز به افرادی که آن را انجام می‌دهند اضافه می‌شود. این ورزش «برعکس دویدن» نام دارد. 1395/08/12 14188 42676.4812731482
ویدوآل تصمیم گرفته تا نتایج مطالعه‌ای را با شما درمیان بگذارد که در آن درباره میزان خواب مورد نیاز زنان برای این‌که همیشه سالم و سرحال باشند و کارهای‌شان را به خوبی انجام دهند بحث شده است. زنان نسبت به مردان به خواب بیشتری نیاز دارند ویدوآل تصمیم گرفته تا نتایج مطالعه‌ای را با شما درمیان بگذارد که در آن درباره میزان خواب مورد نیاز زنان برای این‌که همیشه سالم و سرحال باشند و کارهای‌شان را به خوبی انجام دهند بحث شده است. 1395/07/19 7399 42653.6697453704
برای زندگی طولانی‌مدت انسان در فضا باید مسائل متعددی را مد نظر قرار داد. یکی این است که افراد توده استخوان و ماهیچه از دست خواهند داد. اگر مجبور باشید پای‌تان را گچ بگیرید و بعد از چند هفته کوتاه... جاذبه زمین و بدن انسان برای زندگی طولانی‌مدت انسان در فضا باید مسائل متعددی را مد نظر قرار داد. یکی این است که افراد توده استخوان و ماهیچه از دست خواهند داد. اگر مجبور باشید پای‌تان را گچ بگیرید و بعد از چند هفته کوتاه... 1395/06/14 24248 04:32 42617.6042708333
نتایج پژوهشی که در دانشگاه آدلاید انجام شده نشان می‌دهد که تکامل هوش انسان با اندازه مغز و میزان تامین خون در مغز او ارتباط دارد. مغز باهوش تشنه خون بیشتری است نتایج پژوهشی که در دانشگاه آدلاید انجام شده نشان می‌دهد که تکامل هوش انسان با اندازه مغز و میزان تامین خون در مغز او ارتباط دارد. 1395/06/11 12073 42614.5228935185
برای ویدوآل موضوعاتی که در جهت رشد و سلامت انسان باشند، در اولویت قرار دادند. به همین دلیل در این مطلب قصد داریم تا به شما بگوییم چه اتفاقاتی در بدن فردی که سیگار را ترک کرده، می‌افتد. اتفاقاتی که بعد از ترک سیگار در بدن روی می‌دهد برای ویدوآل موضوعاتی که در جهت رشد و سلامت انسان باشند، در اولویت قرار دادند. به همین دلیل در این مطلب قصد داریم تا به شما بگوییم چه اتفاقاتی در بدن فردی که سیگار را ترک کرده، می‌افتد. 1395/05/18 9786 42590.6479861111
ادویه‌جات در نگاه اول موادی کم‌اثر به نظر می‌رسند. اما این مواد هم خاصیت‌های مثبت و مهم خود را دارند. در این مطلب در مورد تاثیر ادویه‌جات بر طول عمر با شما سخن خواهیم گفت. تاثیر ادویه‌جات تند بر طول عمر ادویه‌جات در نگاه اول موادی کم‌اثر به نظر می‌رسند. اما این مواد هم خاصیت‌های مثبت و مهم خود را دارند. در این مطلب در مورد تاثیر ادویه‌جات بر طول عمر با شما سخن خواهیم گفت. 1395/05/11 6215 42583.5978935185
بسیاری از ما به خیلی چیزها آلرژی داریم و این آلرژی‌ها در اشکال گوناگون در ما بروز می‌کنند. اما علت این مسئله چیست؟ در این مطلب به بررسی این موضوع می‌پردازیم. ریشه‌شناسی آلرژی بسیاری از ما به خیلی چیزها آلرژی داریم و این آلرژی‌ها در اشکال گوناگون در ما بروز می‌کنند. اما علت این مسئله چیست؟ در این مطلب به بررسی این موضوع می‌پردازیم. 1395/05/04 7494 42576.3949189815
فست فود لزوما بد نیست! قسمت بیستم : خوش‌مزه‌ی خائن! فست فود لزوما بد نیست! 1395/02/06 6117 04:35 42485.5861111111
پژوهش گسترده‌ای كه در استرالیا انجام شده، نشان می‌دهد كه انزوا ممكن است باعث بروز مشكلات روانی مانند افسردگی، اضطراب اجتماعی و پارانویا شود. انزوا باعث بروز بیماری‌های روانی می‌شود پژوهش گسترده‌ای كه در استرالیا انجام شده، نشان می‌دهد كه انزوا ممكن است باعث بروز مشكلات روانی مانند افسردگی، اضطراب اجتماعی و پارانویا شود. 1395/04/18 6144 42559.932349537
حتما تاکنون به درازی گردن زرافه‌ها توجه کرده‌اید. اما آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که چرا گردن زرافه‌ها به این شکل است؟ با ویدوآل همراه باشید تا با هم این موضوع را بررسی کنیم. چگونه گردن زرافه‌ها به این شکل درآمد؟ حتما تاکنون به درازی گردن زرافه‌ها توجه کرده‌اید. اما آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که چرا گردن زرافه‌ها به این شکل است؟ با ویدوآل همراه باشید تا با هم این موضوع را بررسی کنیم. 1395/03/29 9190 42539.6367939815
گزارش مفصلی از مجموعه‌ای از مطالعات در کلینیک مایو در آریزونای آمریکا به چاپ رسیده که نشان می‌دهد میزان مرگ و میر افرادی که در وعده‌های روزانه‌شان گوشت، به‌ویژه گوشت قرمز و گوشت فراوری‌شده، ... گیاه‌خوارها بیشتر از دیگران عمر می‌کنند گزارش مفصلی از مجموعه‌ای از مطالعات در کلینیک مایو در آریزونای آمریکا به چاپ رسیده که نشان می‌دهد میزان مرگ و میر افرادی که در وعده‌های روزانه‌شان گوشت، به‌ویژه گوشت قرمز و گوشت فراوری‌شده، ... 1395/02/21 5398 42500.3397569444
چه غذای شما شیرین باشه چه نباشه، شکر، شکره و کربوهیدرات زیاد مشکل آفرینه. بنابراین این دفعه که خواستین ساندویچ همبرگر پاستا، سوشی، بوریتو و دونات بخورین، شاید بخواین بیشتر بهش فکر کنین... این ویدیو رو از دست ندین تاثیر کربوهیدرات‌ها بر سلامتی چه غذای شما شیرین باشه چه نباشه، شکر، شکره و کربوهیدرات زیاد مشکل آفرینه. بنابراین این دفعه که خواستین ساندویچ همبرگر پاستا، سوشی، بوریتو و دونات بخورین، شاید بخواین بیشتر بهش فکر کنین... این ویدیو رو از دست ندین 1398/01/18 20750 05:10 43562
اگه تمام رگ‌های خونی بدنتون رو تو یه خط قرار بدین، طولشون 95000 کیلومتر میشه. این رگ‌ها، هر روز چیزی بیش از 7500 لیتر خون رو جابجا می‌کنن. چهار یا پنج لیتر خون ما روزانه بارها و بارها بازیافت میشه و... عملکرد فشار خون اگه تمام رگ‌های خونی بدنتون رو تو یه خط قرار بدین، طولشون 95000 کیلومتر میشه. این رگ‌ها، هر روز چیزی بیش از 7500 لیتر خون رو جابجا می‌کنن. چهار یا پنج لیتر خون ما روزانه بارها و بارها بازیافت میشه و... 1395/01/20 30380 04:31 42468.3799189815
اینو میدونیم که خواب ضروریه و افراد بالغ به 7 تا 8 ساعت و نوجوان‌ها به 10 ساعت خواب شبانه نیاز دارن. بدن ما به مغزمون پیام میفرسته که خسته‌ست و محیط اطراف هم پیام میده که هوا تاریکه... اگه نخوابیم چی میشه؟ اینو میدونیم که خواب ضروریه و افراد بالغ به 7 تا 8 ساعت و نوجوان‌ها به 10 ساعت خواب شبانه نیاز دارن. بدن ما به مغزمون پیام میفرسته که خسته‌ست و محیط اطراف هم پیام میده که هوا تاریکه... 1394/12/27 34475 04:27 42446.4428703704
قیافه و ظاهر هرفردی دو بخش داره: بخش اول چیزایی که انتخاب خودش نیستن و به طور طبیعی بهش داده شده و نباید مسخره شن! بخش دوم چیزایی که انتخاب خودش هستن و به ما ارتباطی نداره! مصاحبه یا توازن هورمون‌ها! قیافه و ظاهر هرفردی دو بخش داره: بخش اول چیزایی که انتخاب خودش نیستن و به طور طبیعی بهش داده شده و نباید مسخره شن! بخش دوم چیزایی که انتخاب خودش هستن و به ما ارتباطی نداره! 1394/12/26 4774 42445.7103587963
اون چیز ممکنه شبیه کرمی کوچک یا لکه ی شفافی باشه که هر وقت میخواین با دقت بیشتری بهش نگاه کنین، از جلوی چشم‌هاتون محو میشه و هر وقت جهت دیدتون رو عوض کنین، دوباره پیداش میشه. تا به حال متوجه چیز شناوری، جلوی چشم‌هاتون شدین؟ اون چیز ممکنه شبیه کرمی کوچک یا لکه ی شفافی باشه که هر وقت میخواین با دقت بیشتری بهش نگاه کنین، از جلوی چشم‌هاتون محو میشه و هر وقت جهت دیدتون رو عوض کنین، دوباره پیداش میشه. 1394/11/04 59246 04:27 42393.5109606481
