طبیعت مجموعهای گوارا و خوشطعم از شکرهای طبیعی را در دل میوهها، ریشههای گیاهان و عسل قرار داده که به بدن قوت و قدرت میدهند و به سلامت آن کمک میکنند. ۶ ویژگی معجزهآسای عسل طبیعت مجموعهای گوارا و خوشطعم از شکرهای طبیعی را در دل میوهها، ریشههای گیاهان و عسل قرار داده که به بدن قوت و قدرت میدهند و به سلامت آن کمک میکنند. 1397/10/21 2357 43476
در سال ۲۰۱۴ میلادی، دان زیگموند، مدیر بخش تحلیل دادههای کمپانی فیسبوک، بیش از ۹ کیلوگرم در کمتر از یک سال از وزن خود کم کرد. او در این مدت اصلا کالریهای مصرفی خود را نمیشمرد. در عوض، زیگموند روزانه به مدت ۱۵ ساعت دست از خوردن میکشید. بهترین رژیم غذایی از زبان یکی از مدیران ارشد فیسبوک در سال ۲۰۱۴ میلادی، دان زیگموند، مدیر بخش تحلیل دادههای کمپانی فیسبوک، بیش از ۹ کیلوگرم در کمتر از یک سال از وزن خود کم کرد. او در این مدت اصلا کالریهای مصرفی خود را نمیشمرد. در عوض، زیگموند روزانه به مدت ۱۵ ساعت دست از خوردن میکشید. 1396/05/28 4094 42966.6334143519
زندگی پر است از فراز و نشیبهای فراوان که تاثیرات مختلفی روی احساسات ما میگذارد. یکی از این مشکلات بروز احساس خلأ در زندگی است که ما در ادامه درباره این موضوع صحبت میکنیم. احساس خلأ در زندگی چیست و چگونه با آن مبارزه کنیم؟ زندگی پر است از فراز و نشیبهای فراوان که تاثیرات مختلفی روی احساسات ما میگذارد. یکی از این مشکلات بروز احساس خلأ در زندگی است که ما در ادامه درباره این موضوع صحبت میکنیم. 1396/02/16 43673 42861.6819328704
غذایی که میخوریم لزوما نمیتواند ما را آنچنان قدرتمند کند که تبدیل به قهرمان المپیک یا میلیونر صاحب یک استارتآپ شویم، اما بیشک عادات غذایی ما چیزی بیش از یک منبع انرژیاند و میتوانند تاثیر مثبتی روی موفقیت ما بگذارند. انسانهای موفق چه غذاهایی میخورند؟ غذایی که میخوریم لزوما نمیتواند ما را آنچنان قدرتمند کند که تبدیل به قهرمان المپیک یا میلیونر صاحب یک استارتآپ شویم، اما بیشک عادات غذایی ما چیزی بیش از یک منبع انرژیاند و میتوانند تاثیر مثبتی روی موفقیت ما بگذارند. 1395/10/12 9232 42736.7068518519
برای جان سیمپسون، گردشگر سرشناس بینالمللی، ایران کشوری است با کوههای شگفتانگیز، مناظر رویایی و مردمی مهماننواز. او چندی پیش به ایران سفر کرده و نظرات خود را در مطلبی در سایت تلگراف منتشر کرده است. جان سیمپسون: ایران فریبندهترین کشور دنیاست برای جان سیمپسون، گردشگر سرشناس بینالمللی، ایران کشوری است با کوههای شگفتانگیز، مناظر رویایی و مردمی مهماننواز. او چندی پیش به ایران سفر کرده و نظرات خود را در مطلبی در سایت تلگراف منتشر کرده است. 1395/09/17 6862 42711.7006365741
آب پنهان در واقع مقدار آبی است که هر فرد در مصارف روزانه خود از قبیل شستوشو، پختن غذا، نوشیدن مایعات، نظافت، تولید کالا، کشاورزی و ... استفاده میکند. آب پنهان چیست و چه تاثیری در کمآبی دارد؟ آب پنهان در واقع مقدار آبی است که هر فرد در مصارف روزانه خود از قبیل شستوشو، پختن غذا، نوشیدن مایعات، نظافت، تولید کالا، کشاورزی و ... استفاده میکند. 1395/09/09 13031 42703.5194907407
اگر شما روز خود را بدون انرژی آغاز میکنید و راندمان شما در طول روز پایین است، احتمالا یکی از ۷ اشتباهی که قرار است در این مطلب آنها را به شما معرفی میکنیم، مرتکب میشوید. وقتی از خواب بیدار میشوید، این ۷ کار را انجام ندهید اگر شما روز خود را بدون انرژی آغاز میکنید و راندمان شما در طول روز پایین است، احتمالا یکی از ۷ اشتباهی که قرار است در این مطلب آنها را به شما معرفی میکنیم، مرتکب میشوید. 1395/08/25 11032 42689.5415625
گاهی وقتها زنها و شوهرها به دلیل داشتن رابطهای طولانی، احساس میکنند رابطهشان کمی عادی و کسلکننده شده است. اگر شما هم جزو این دسته افراد هستید، این مطلب را بخ اگر رابطهتان عادی و کسلکننده شده، این مطلب را بخوانید گاهی وقتها زنها و شوهرها به دلیل داشتن رابطهای طولانی، احساس میکنند رابطهشان کمی عادی و کسلکننده شده است. اگر شما هم جزو این دسته افراد هستید، این مطلب را بخ 1395/08/04 8088 42668.7170138889
بهرغم اینکه دنیای مدرن پیشرفتهای تکنولوژی را برای ما به ارمغان آورده است، اما انسانها امروز نسبت به گذشته استرس بیشتری دارند. با این ۷ تکنیک استرس را از خود دور کنید. ۷ تکنیک ساده برای کاهش استرس بهرغم اینکه دنیای مدرن پیشرفتهای تکنولوژی را برای ما به ارمغان آورده است، اما انسانها امروز نسبت به گذشته استرس بیشتری دارند. با این ۷ تکنیک استرس را از خود دور کنید. 1395/08/03 8441 42667.6344791667
بسیاری از ما در طول روز مقادیر زیادی قهوه میخوریم. خیلیها هم به چای سبز علاقه دارند. اما کدامیک از این دو نوشیدنی مزایای بیشتری برای ما دارند؟ پاسخ کوتاه به این پرسش این است: هر دو. چای سبز یا قهوه: کدام برای بدن شما مفیدتر است؟ بسیاری از ما در طول روز مقادیر زیادی قهوه میخوریم. خیلیها هم به چای سبز علاقه دارند. اما کدامیک از این دو نوشیدنی مزایای بیشتری برای ما دارند؟ پاسخ کوتاه به این پرسش این است: هر دو. 1395/08/01 17110 42665.6695717593
در ادامه مطلبی را برای شما ترجمه کردهایم که نگارنده از تجربهاش درباره نوشیدن ترکیب آب داغ، لیمو و عسل به مدت یکسال نوشته است. این مطلب را بخوانید و اگر دوست داشتید شما هم نوشیدن این نوشیدنی معجزهآسا را تجربه کنید. یک نوشیدنی معجزهآسا؛ لیمو و عسل و دیگر هیچ در ادامه مطلبی را برای شما ترجمه کردهایم که نگارنده از تجربهاش درباره نوشیدن ترکیب آب داغ، لیمو و عسل به مدت یکسال نوشته است. این مطلب را بخوانید و اگر دوست داشتید شما هم نوشیدن این نوشیدنی معجزهآسا را تجربه کنید. 1395/06/28 8966 42631.4080787037
در این مطلب میخواهیم ۱۰ روش بسیار ساده و کاربردی را به شما بیاموزیم تا بتوانید تبدیل به یک انسان سحرخیز شوید. کافی است این روشها را بهمدت دو هفته انجام دهید تا به آنها عادت کنید. با رعایت این ۱۰ نکته، انسان سحرخیزی شوید در این مطلب میخواهیم ۱۰ روش بسیار ساده و کاربردی را به شما بیاموزیم تا بتوانید تبدیل به یک انسان سحرخیز شوید. کافی است این روشها را بهمدت دو هفته انجام دهید تا به آنها عادت کنید. 1395/06/08 14209 42611.4136458333
برای اینکه یک فنجان قهوه لذیذ و گوارا آماده کنید، نیاز به آشنایی با روشها و لمهای این کار دارید. ما در این مطلب ۱۰ روش کاربردی و ساده را برای درست کردن یک فنجان قهوه ایدهآل به شما معرفی میکنیم. ۱۰ ایده ساده برای تهیه یک فنجان قهوه بینظیر برای اینکه یک فنجان قهوه لذیذ و گوارا آماده کنید، نیاز به آشنایی با روشها و لمهای این کار دارید. ما در این مطلب ۱۰ روش کاربردی و ساده را برای درست کردن یک فنجان قهوه ایدهآل به شما معرفی میکنیم. 1395/06/07 14903 42610.5612731481
همه ما تا حدودی اطلاع داریم که باید از چیزهای سمی دوری کنیم؛ مثل «جیوه» که خوردن ۲۰۰ میلیگرم از آن ما را میکشد اما آیا میدانستید ک هکافئین موجود در ۷۰ فنجان قهوه میتواند باعث مرگ یک فرد ۷۰ کیلوگرمی بشود؟ اندازهی کشندهی هر چیز همه ما تا حدودی اطلاع داریم که باید از چیزهای سمی دوری کنیم؛ مثل «جیوه» که خوردن ۲۰۰ میلیگرم از آن ما را میکشد اما آیا میدانستید ک هکافئین موجود در ۷۰ فنجان قهوه میتواند باعث مرگ یک فرد ۷۰ کیلوگرمی بشود؟ 1395/06/06 27688 04:24 42609.6330787037
ما در ویدوآل تصمیم گرفتهایم به شما بگوییم چگونه مبلمان خود را در اتاق نشیمن خانه خود بچینید بهگونهای که هم چیدمان اتاق مناسب نیازهای شما باشد و هم فضا راحت و خوشایند باشد. کاربردیترین چیدمانهای اتاق نشیمن ما در ویدوآل تصمیم گرفتهایم به شما بگوییم چگونه مبلمان خود را در اتاق نشیمن خانه خود بچینید بهگونهای که هم چیدمان اتاق مناسب نیازهای شما باشد و هم فضا راحت و خوشایند باشد. 1395/05/18 5634 42590.5291319444
طبق تحقیقات یک تیم پژوهشی که برنده جایزه نوبل نیز شدهاند، گیتی با سرعتی حدود 9 درصد بیشتر از آنچه که ما میاندیشیم در حال توسعه و انبساط است. کائنات با سرعتی بیش از آنچه فکر میکنیم در حال انبساط است طبق تحقیقات یک تیم پژوهشی که برنده جایزه نوبل نیز شدهاند، گیتی با سرعتی حدود 9 درصد بیشتر از آنچه که ما میاندیشیم در حال توسعه و انبساط است. 1395/04/28 8840 42569.6733796296
بسته به عوامل مختلفی مثل مکان، میزان چربی، سن و جنسیت، میانگین آب موجود در بدن هر فرد بین 55 تا 60 درصد است. حتی هنگام تولد، بدن نوزاد آب بیشتری دارد. تقریبا 75 درصد بدن آنها را آب تشکیل میدهد و ... اگر آب ننوشیم چه اتفاقی میافتد؟ بسته به عوامل مختلفی مثل مکان، میزان چربی، سن و جنسیت، میانگین آب موجود در بدن هر فرد بین 55 تا 60 درصد است. حتی هنگام تولد، بدن نوزاد آب بیشتری دارد. تقریبا 75 درصد بدن آنها را آب تشکیل میدهد و ... 1395/02/05 20651 05:20 42484.5678587963
چه غذای شما شیرین باشه چه نباشه، شکر، شکره و کربوهیدرات زیاد مشکل آفرینه. بنابراین این دفعه که خواستین ساندویچ همبرگر پاستا، سوشی، بوریتو و دونات بخورین، شاید بخواین بیشتر بهش فکر کنین... این ویدیو رو از دست ندین تاثیر کربوهیدراتها بر سلامتی چه غذای شما شیرین باشه چه نباشه، شکر، شکره و کربوهیدرات زیاد مشکل آفرینه. بنابراین این دفعه که خواستین ساندویچ همبرگر پاستا، سوشی، بوریتو و دونات بخورین، شاید بخواین بیشتر بهش فکر کنین... این ویدیو رو از دست ندین 1398/01/18 20748 05:10 43562
اتمها به طرز باورنکردنی و حیرتآوری کوچک هستند، ضخامت یک موی انسان تقریبا برابر با نیم میلیون اتم کربن است که در کنار هم چیده شده باشند، به مشت خود نگاه کنیند. مشت شما حاوی تریلیونها اتم است... در مورد دنیای اتمها بیشتر بدانیم اتمها به طرز باورنکردنی و حیرتآوری کوچک هستند، ضخامت یک موی انسان تقریبا برابر با نیم میلیون اتم کربن است که در کنار هم چیده شده باشند، به مشت خود نگاه کنیند. مشت شما حاوی تریلیونها اتم است... 1395/01/09 45528 05:17 42457.5740393519
دریاچه تار و دریاچه هویر در استان تهران واقع شده اند. دریاچههای زمینساختی تار و هویر در 30 کیلومتری خاور شهرستان دماوند از جمله دریاچههای آب شیرین کوهستانی هستند. این دریاچهها در ارتفاع بیش از 2900 متر از سطح دریا قرار دارند و راه ارتباطی آنها، جاده ماشین روی دماوند - دریاچه تار است. این دو دریاچه در فاصله حدود 500 متری از یکدیگر قرار دارند. بیشترین درازای دریاچه تار 1/3 کیلومتر و میانگین پهنای آن 400 متر و درازی دریاچه هویر حدود 900 متر و میانگین پهنای آن 150 متر است. دو دریاچه روی هم نزدیک به 0/7 کیلومترمربع وسعت دارند. سرشاخه آبهایی که به این دریاچهها میریزند، چشمهساران کوههای قرهداغ، سیاهچال و شاهنشین در شمال و آبراهههای فصلی از جنوب است که قسمتی ازآب آنها وارد دریاچهها میشود و قسمتی دیگر، آب رودهای تار و هویر را تأمین میکنند. تیپ شیمیایی آب دریاچه تار، بر اساس مطالعات از نوع کلسیم، منیزیم، کربنات است.دریاچههای تار و هویر روی محور چین دار میان دو رشته کوه قره داغ (کوه دوبرار) در شمال و کوه زرین در جنوب واقع شدهاند. سطح آب آنها در فصل های گوناگون سال متغییر است. این منطقه دارای آب و هوایی کوهستانی است و برای تفریحات آبی از جمله شنا و قایقرانی و ماهیگیری مناسب است. موقعیت جغرافیایی منطقهای که دریاچه تار در آن واقع است به گونه ای است که گرداگرد آن را با فواصل متفاوت کوههایی در بر گرفته که از سطح دریاچه بین 50 تا 500 متر ارتفاع دارند. وجود این ارتفاعات در کنار یکدیگر بدون آنکه درهای آن را شکافته باشد موجب پیدایش گودالی شده است که دریاچه تار در آن تشکیل شده است. دریاچه تار در جهت شمالغرب به جنوب شرق امتداد یافته و طول آن حدود 250 متر و عرض آن حدود 150 متر میباشد. آب دریاچه بسیار سرد می باشد و البته به دلیل شیرین بودن سنگینی آن احساس می شود. این دریاچه ها در مدخل کوه و در ارتفاع 3230 متری قرار دارند و سطح آب آنها در فصل های گوناگون سال متغییر است. کوه دوبرار در کنار دو دریاچه تار و هویر ، یا به عبارتی جدا کننده این دو دریاچه از هم است. در اطراف دریاچه هیچ گونه پوشش جنگلی و درخت وجود ندارد و بادهای غربی سرد همیشه در تار میوزند. در ایامی نه چندان دور آویشنهای فراوانی در منطقه وجود داشته که به خاطر فرسایش شدید دیگر اثری از آنها باقی نمانده است. در باره چگونگى تشکیل این دو دریاچه، زمینشناسان (اشتال، 1897، آلنباخ، 1972، شهرابى، 1373) دیدگاه یکسانی دارند. شواهد زمینشناسى پیرامون دو دریاچه سبب شده تا آنها بر این باور باشند که در شکلگیرى دو دریاچه، عملکرد توأم راندگى مُشا – فشم (آبیک، فیروزکوه، شاهرود) و کوه لغز پهلوى جنوبى دریاچه (زرینکوه) نقش اساسى داشتهاند. بدینسان که حرکات جوان این راندگى در زمان کواترنر، سبب رانش به نسبت بزرگى از زرینکوه (رشته کوههاى جنوب دریاچه) شده و با ایجاد پشتهاى به بلنداى بیش از 50 متر، سدى طبیعى در برابر روان آبهاى سطحى ایجاد و شرایط لازم براى انباشت آب فراهم آمده است. تیپ شیمیایى آب دریاچه تار، بر اساس مطالعات (لوفلروین، 1950) از نوع کلسیم، منیزیم، کربنات (3 – MgCO 3 (CaCO است. راه های دسترسی به دریاچه 1- شهر دماوند، آبادی چنار عربها، جاده معدن، آخر جاده خاکی، دریاچه تار. 2- از طریق جاده ای که از راه تهران – فیروزکوه و نقطه 98 کیلومتری آن یعنی دلیچای منشعب شده و از روستاهای یهر، لی پشت، مومج، دهنار و هویر عبور کرده و در 28 کیلومتری به دریاچه تار رسیده و از ضلع جنوبی آن عبور کرده به جاده ای که از طریق دماوند به دریاچه منتهی می شود متصل می گردد. 3- شهر دماوند، جاده فیروزکوه، جاده آسفالته آبادی آرو ادامه جاده خاکی، از آبادی آرو که رد شدید و پل دلیچای و دهنار را رد کردید به دریاچه هویر می رسید. دریاچه تار و هویر 9067 3286
شهر ارواح(شهری که تنها چند نفر از ساکنانش در آنجا باقی مانده است) که در مدت جنگ داخلی اسپانیا نابود شد، بلچایت، اسپانیا شهر ارواح، اسپانیا 6483 3403
چای سبز که ماده اصلی این نوشیدنی‌ است، اکسیداسیون چربی را بهینه می‌کند در حالی که نعناع و لیمو از التهاب جلوگیری کرده و به فرایند سوخت‌وساز بدن کمک فراوانی می‌کنند.<br /> <br /> <strong>نحوه آماده‌سازی: </strong><br /> -۷ فنجان چای سبز را به یک پارچ شیشه‌ای اضافه کنید.<br /> -تعدادی برگ تازه نعناع به آن اضافه کنید.<br /> -دو تکه لیمو نیز به مواد اضافه کنید.<br /> پارچ شیشه‌ای را جمعه صبح داخل یخچال بگذارید و از روز شنبه یک لیوان از این نوشیدنی را روزانه نوش جان کنید. این نوشیدنی را در طول هفته بنوشید. چای سبز همراه با برگ نعناع 7071 4960
این دم‌کرده چای سبز مزایای بسیار زیادی برای سلامت شما دارد. چای سبز، فلفل و دارچین سوخت‌وساز بدن شما را افزایش داده و عسل بدن شما را سم‌زدایی می‌کند.<br /> <br /> <strong>نحوه آماده‌سازی:</strong><br /> -یک فنجان چای سبز آماده کنید.<br /> -کمی عسل اضافه کنید.<br /> -کمی فلفل قرمز اضافه کنید (کم‌تر از عسل).<br /> -یک قاشق سوپ‌خوری دارچین اضافه کنید. دمکرده چاشنیها 7071 4960