طبیعت مجموعه‌ای گوارا و خوش‌طعم از شکرهای طبیعی را در دل میوه‌ها، ریشه‌های گیاهان و عسل قرار داده که به بدن قوت و قدرت می‌دهند و به سلامت آن کمک می‌کنند. ۶ ویژگی معجزه‌آسای عسل طبیعت مجموعه‌ای گوارا و خوش‌طعم از شکرهای طبیعی را در دل میوه‌ها، ریشه‌های گیاهان و عسل قرار داده که به بدن قوت و قدرت می‌دهند و به سلامت آن کمک می‌کنند. 1397/10/21 2357 43476
مطالعات مختلفی روی زنبورهای عسل و نحوه زیست‌شان انجام شده و نتایج قابل توجهی هم به‌دست آمده است. در ادامه با ۸ حقیقت درباره این موجودات دوست‌داشتنی آشنا می‌کنیم. ۸ حقیقت جالب درباره زنبورهای عسل مطالعات مختلفی روی زنبورهای عسل و نحوه زیست‌شان انجام شده و نتایج قابل توجهی هم به‌دست آمده است. در ادامه با ۸ حقیقت درباره این موجودات دوست‌داشتنی آشنا می‌کنیم. 1397/07/20 6504 43385.2939351852
چگونه می‌توانید متوجه شوید که همسر یا نامزد شما از حسادت شدید رنج می‌برد؟ در ادامه می‌خواهیم در مورد این موضوع با شما صحبت کنیم. نشانه‌های حسادت بیش از حد در یک رابطه چگونه می‌توانید متوجه شوید که همسر یا نامزد شما از حسادت شدید رنج می‌برد؟ در ادامه می‌خواهیم در مورد این موضوع با شما صحبت کنیم. 1396/03/23 6428 42899.7119907407
بدن گاهی به ما نشانه‌هایی بروز می‌دهد که یعنی به کمک نیاز دارد و اگر این نشانه‌ها نادیده گرفته شود ممکن است به سلامتی ما لطمه بزند. ما در این مطلب می‌خواهیم در مورد این نشانه‌ها صحبت کنیم و مهم‌ترین آن‌ها را به شما معرفی کنیم. ۷ علامت که نشان می‌دهد بدن شما به کمک نیاز دارد بدن گاهی به ما نشانه‌هایی بروز می‌دهد که یعنی به کمک نیاز دارد و اگر این نشانه‌ها نادیده گرفته شود ممکن است به سلامتی ما لطمه بزند. ما در این مطلب می‌خواهیم در مورد این نشانه‌ها صحبت کنیم و مهم‌ترین آن‌ها را به شما معرفی کنیم. 1396/03/20 8176 42896.8198842593
نتایج مطالعاتی که در بزرگ‌ترین کنفرانس سرطان دنیا ارائه شده، نشان می‌دهد یک رژیم غذایی سالم و ورزش خطر مرگ در اثر سرطان روده بزرگ را کاهش و پیاده‌روی میزان بقا بر اثر سرطان سینه را افزایش می‌دهد. آیا رژیم غذایی و ورزش در بهبود سرطان موثر است؟ نتایج مطالعاتی که در بزرگ‌ترین کنفرانس سرطان دنیا ارائه شده، نشان می‌دهد یک رژیم غذایی سالم و ورزش خطر مرگ در اثر سرطان روده بزرگ را کاهش و پیاده‌روی میزان بقا بر اثر سرطان سینه را افزایش می‌دهد. 1396/03/16 3783 42892.7792361111
دانشمندان بر این باورند که حس بویایی در انسان نه تنها ضعیف نیست، بلکه می‌تواند رقیبی برای موجوداتی مثل سگ و جوندگان باشد. توانایی بویایی انسان بسیار فراتر از تصور ماست دانشمندان بر این باورند که حس بویایی در انسان نه تنها ضعیف نیست، بلکه می‌تواند رقیبی برای موجوداتی مثل سگ و جوندگان باشد. 1396/02/23 4530 42868.6403356481
دانشمندان تخمین می‌زنند که ۴۰ درصد از همه انواع سرطان‌ها قابل پیش‌گیری‌اند و این ۴۰ درصد شامل انواع مختلفی از این بیماری شامل سرطان ریه (کشنده‌ترین نوع سرطان) و سرطان پوست (قابل پیش‌گیری‌ترین سرطان) می‌شود. ۴۰ درصد سرطان‌ها کاملا قابل پیش‌گیری‌اند دانشمندان تخمین می‌زنند که ۴۰ درصد از همه انواع سرطان‌ها قابل پیش‌گیری‌اند و این ۴۰ درصد شامل انواع مختلفی از این بیماری شامل سرطان ریه (کشنده‌ترین نوع سرطان) و سرطان پوست (قابل پیش‌گیری‌ترین سرطان) می‌شود. 1396/01/09 5243 42823.1098148148
برای آنکه بهترین قهوه را سفارش دهیم، باید انواع و اقسام آن را بشناسیم. در این آموزش نوین با کلیک کردن بر روی انواع قهوه از ترکیبات و نحوه درست کردن قهوه‌های مختلف آشنا می‌شویم. معرفی و آشنایی با تهیه انواع قهوه برای آنکه بهترین قهوه را سفارش دهیم، باید انواع و اقسام آن را بشناسیم. در این آموزش نوین با کلیک کردن بر روی انواع قهوه از ترکیبات و نحوه درست کردن قهوه‌های مختلف آشنا می‌شویم. 1396/01/05 10183 42819.7642939815
اگر به دنبال یک شیوه طبیعی برای کم کردن وزن‌های اضافه خود هستید یا می‌خواهید از بدن خود سم‌زدایی کنید، با ما در این مطلب همراه باشید تا به شما راه‌حل آن را نشان دهیم. ۹ نوشیدنی معجزه‌آسا برای افزایش سوخت‌وساز بدن اگر به دنبال یک شیوه طبیعی برای کم کردن وزن‌های اضافه خود هستید یا می‌خواهید از بدن خود سم‌زدایی کنید، با ما در این مطلب همراه باشید تا به شما راه‌حل آن را نشان دهیم. 1395/11/02 7071 42756.680150463
در ادامه در مورد سندروم پیش از قاعدگی یا PMS و مسائل مربوط به آن صحبت می‌کنیم. سندروم پیش از قاعدگی یا PMS چیست؟ در ادامه در مورد سندروم پیش از قاعدگی یا PMS و مسائل مربوط به آن صحبت می‌کنیم. 1395/10/20 10042 42744.8944907407
غذایی که می‌خوریم لزوما نمی‌تواند ما را آن‌چنان قدرتمند کند که تبدیل به قهرمان المپیک یا میلیونر صاحب یک استارت‌آپ شویم، اما بی‌شک عادات غذایی ما چیزی بیش از یک منبع انرژی‌اند و می‌توانند تاثیر مثبتی روی موفقیت ما بگذارند. انسان‌های موفق چه غذاهایی می‌خورند؟ غذایی که می‌خوریم لزوما نمی‌تواند ما را آن‌چنان قدرتمند کند که تبدیل به قهرمان المپیک یا میلیونر صاحب یک استارت‌آپ شویم، اما بی‌شک عادات غذایی ما چیزی بیش از یک منبع انرژی‌اند و می‌توانند تاثیر مثبتی روی موفقیت ما بگذارند. 1395/10/12 9232 42736.7068518519
در شب یلدا ایرانی‌ها آمدن فصل زمستان، نو شدن خورشید و پیروزی روشنی بر تاریکی را جشن می‌گیرند. شب یلدا و آیین‌های مربوط به آن در شب یلدا ایرانی‌ها آمدن فصل زمستان، نو شدن خورشید و پیروزی روشنی بر تاریکی را جشن می‌گیرند. 1396/09/29 7228 43089.7881597222
آیا شما از سردردهای مختلف رنج می‌برید که گاهی مانع فعالیت‌های روزمره شما می‌شود؟ ما در ویدوآل در این مطلب انواع سردردها و راه‌های پیشگیری و درمان آن را به شما معرفی می‌کنیم. دلايل بروز سردرد و روش‌های پيشگيری و درمان آن آیا شما از سردردهای مختلف رنج می‌برید که گاهی مانع فعالیت‌های روزمره شما می‌شود؟ ما در ویدوآل در این مطلب انواع سردردها و راه‌های پیشگیری و درمان آن را به شما معرفی می‌کنیم. 1395/09/11 11031 42705.5906134259
در این مطلب سعی کرده‌ایم نگاه کاملی داشته باشیم به بیماری آلزایمر تا شما کاملی درباره آن پیدا کنید. آشنایی با بیماری آلزایمر و تمام ماجراهای مربوط به آن در این مطلب سعی کرده‌ایم نگاه کاملی داشته باشیم به بیماری آلزایمر تا شما کاملی درباره آن پیدا کنید. 1395/09/07 6717 42701.5177083333
تا چندی قبل شنیدن اخبار آلودگی محیط زیست، به‌ویژه آلودگی هوا، ما را دچار نگرانی می‌کرد اما اکنون اخبار این آلودگی‌ها آن‌قدر روزبه‌روز است که ما به شنیدنش که هیچ، به تنفس در این هوای آلوده نیز عادت کرده‌ایم. آلودگی هوا و راه‌های مقابله با آن تا چندی قبل شنیدن اخبار آلودگی محیط زیست، به‌ویژه آلودگی هوا، ما را دچار نگرانی می‌کرد اما اکنون اخبار این آلودگی‌ها آن‌قدر روزبه‌روز است که ما به شنیدنش که هیچ، به تنفس در این هوای آلوده نیز عادت کرده‌ایم. 1396/09/27 15387 43087.6471180556
در این مطلب شما را با ویژگی‌های افرادی آشنا می‌کنیم که بدن و ذهن سالمی دارند. ۷ راز زندگی افراد سالم در این مطلب شما را با ویژگی‌های افرادی آشنا می‌کنیم که بدن و ذهن سالمی دارند. 1395/08/18 9067 42682.5497106481
در این مطلب ۲۱ ویژگی افرادی را گرد‌آوری کرده‌ایم که از نظر ذهنی قوی‌اند. اگر این ویژگی‌ها را دارید، از نظر ذهنی انسان قوی‌ای هستید در این مطلب ۲۱ ویژگی افرادی را گرد‌آوری کرده‌ایم که از نظر ذهنی قوی‌اند. 1395/08/11 8907 42675.6056365741
ممکن است از خودتان بپرسید اختلال اوتیسمی یا اوتیسم دقیقا چیست. اگر تا به حال با دانش‌آموز اوتیسمی سر و کار داشته‌اید، احتمالا دیده‌اید که این نوع دانش‌آموزان رفتارهای مختلفی از خود بروز می‌دهند... اوتیسم چیست؟ آیا علائم آن‌را می‌دانید؟ ممکن است از خودتان بپرسید اختلال اوتیسمی یا اوتیسم دقیقا چیست. اگر تا به حال با دانش‌آموز اوتیسمی سر و کار داشته‌اید، احتمالا دیده‌اید که این نوع دانش‌آموزان رفتارهای مختلفی از خود بروز می‌دهند... 1395/08/03 22463 13:55 42667.6175810185
بسیاری از ما در طول روز مقادیر زیادی قهوه می‌خوریم. خیلی‌ها هم به چای سبز علاقه دارند. اما کدام‌یک از این دو نوشیدنی مزایای بیش‌تری برای ما دارند؟ پاسخ کوتاه به این پرسش این است: هر دو. چای سبز یا قهوه: کدام برای بدن شما مفیدتر است؟ بسیاری از ما در طول روز مقادیر زیادی قهوه می‌خوریم. خیلی‌ها هم به چای سبز علاقه دارند. اما کدام‌یک از این دو نوشیدنی مزایای بیش‌تری برای ما دارند؟ پاسخ کوتاه به این پرسش این است: هر دو. 1395/08/01 17110 42665.6695717593
تا به حال برای شما پیش آمده که در یک فروشگاه قدم بزنید و متعجب شوید که این همه تنوع در سیب از کجا نشأت می‌گیرد؟ چرا انواع زیادی سیب وجود دارد؟ تا به حال برای شما پیش آمده که در یک فروشگاه قدم بزنید و متعجب شوید که این همه تنوع در سیب از کجا نشأت می‌گیرد؟ 1395/07/25 11567 05:08 42659.6283449074
ما در این مطلب قصد داریم تا شما را در تصمیم راسخ‌تان برای ترک سیگار همراهی و یاری کنیم. چگونه سیگار کشیدن را برای همیشه ترک کنیم؟ ما در این مطلب قصد داریم تا شما را در تصمیم راسخ‌تان برای ترک سیگار همراهی و یاری کنیم. 1395/07/11 17960 42645.599525463
بیشتر اطلاعات ما در حوزه تاثیر مواد غذایی بر جسم است. اما این مواد بر سلامت روانی افراد نیز موثرند. در این مطلب در مورد تاثیر مصرف مواد غذایی تخمیری بر سلامت روانی افراد صحبت می‌کنیم. تاثیر مصرف مواد غذایی تخمیری بر سلامت روانی افراد بیشتر اطلاعات ما در حوزه تاثیر مواد غذایی بر جسم است. اما این مواد بر سلامت روانی افراد نیز موثرند. در این مطلب در مورد تاثیر مصرف مواد غذایی تخمیری بر سلامت روانی افراد صحبت می‌کنیم. 1395/06/15 6687 42618.5286458333
در سال ۲۰۱۰ میلادی، سی میلیارد دلار از دارایی میوه و سبزیجات تا حدودی به دلیل مشکلات مربوط به زیبایی ظاهری و ضایعات دریافتی توسط خرده‌فروشان و خریداران آمریکایی هدر می‌رفت. آیا میوه‌ها و سبزیجات لکه‌دار سالمند؟ در سال ۲۰۱۰ میلادی، سی میلیارد دلار از دارایی میوه و سبزیجات تا حدودی به دلیل مشکلات مربوط به زیبایی ظاهری و ضایعات دریافتی توسط خرده‌فروشان و خریداران آمریکایی هدر می‌رفت. 1397/08/15 36127 04:14 43410.5293518519
در فرهنگ عمومی افراد سحرخیر آدم‌های زرنگ و کاری تلقی می‌شوند و افرادی که صبح‌ها دیر از خواب بیدار می‌شوند تنبل و کاهل. اما آیا این باور عمومی از نظر علمی ثابت شده است؟ در این مطلب به این موضوع می‌پردازیم. چرا برخی با صبح زود بیدار شدن مشکل دارند؟ در فرهنگ عمومی افراد سحرخیر آدم‌های زرنگ و کاری تلقی می‌شوند و افرادی که صبح‌ها دیر از خواب بیدار می‌شوند تنبل و کاهل. اما آیا این باور عمومی از نظر علمی ثابت شده است؟ در این مطلب به این موضوع می‌پردازیم. 1395/06/01 15047 42604.5397685185
افسردگی بیماری و احساسی شایع در میان مردم است. برای حل افسردگی باید آگاهانه کار کرد. ما در این مطلب ۵ روش موثر را در حل مشکل افسردگی به شما معرفی می‌کنیم. ۵ راه برای رهایی از افسردگی افسردگی بیماری و احساسی شایع در میان مردم است. برای حل افسردگی باید آگاهانه کار کرد. ما در این مطلب ۵ روش موثر را در حل مشکل افسردگی به شما معرفی می‌کنیم. 1395/05/23 14136 42595.4186111111
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که چاقی علتی مغزی دارد که این مسئله شامل زوال تدریجی فرایندهای شناختی مختلفی در مغز می‌شود که روی خوردن تاثیر می‌گذارد. پرخوری با کارکردهای حافظه ارتباط مستقیم دارد یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که چاقی علتی مغزی دارد که این مسئله شامل زوال تدریجی فرایندهای شناختی مختلفی در مغز می‌شود که روی خوردن تاثیر می‌گذارد. 1395/04/29 7854 42570.5572916667
نتایج پژوهش جدیدی که در استرالیا انجام شده نشان می‌دهد که خوردن میوه و سبزیجات به ارتقای سطح رضایت آن‌ها و احساس خوشحالی کمک می‌کند. خوردن میوه و سبزیجات زندگی شما را شادتر می‌کند نتایج پژوهش جدیدی که در استرالیا انجام شده نشان می‌دهد که خوردن میوه و سبزیجات به ارتقای سطح رضایت آن‌ها و احساس خوشحالی کمک می‌کند. 1395/04/28 9027 42569.6143865741
دانش‌های رایج در رابطه با رژیم‌های غذایی شامل توصیه‌های بهداشتی مراکز دولتی، ثابت نیستند. اغلب تبلیغاتی به‌طور روزمره و تکراری ساخته می‌شوند و به این سوال پاسخ می‌دهند که بهتر است چه چیزی بخوریم؟ آیا رژیم‌های غذایی مد روز کارآمد هستند؟ دانش‌های رایج در رابطه با رژیم‌های غذایی شامل توصیه‌های بهداشتی مراکز دولتی، ثابت نیستند. اغلب تبلیغاتی به‌طور روزمره و تکراری ساخته می‌شوند و به این سوال پاسخ می‌دهند که بهتر است چه چیزی بخوریم؟ 1395/03/23 19020 04:55 42533.5744212963
بر‌اساس پژوهش‌های مختلف در زمینه انسان‌شناسی و با توجه به سبک زندگی انسان‌ها از هزاران سال پیش تاکنون، آقایان و خانم‌ها تحمل متفاوتی را در مورد زمان و دقت خرید از خود نشان می‌دهند. اگر شما یک ... چرا خانم‌ها عاشق خرید و آقایان از آن متنفرند! بر‌اساس پژوهش‌های مختلف در زمینه انسان‌شناسی و با توجه به سبک زندگی انسان‌ها از هزاران سال پیش تاکنون، آقایان و خانم‌ها تحمل متفاوتی را در مورد زمان و دقت خرید از خود نشان می‌دهند. اگر شما یک ... 1395/03/11 12897 42521.4477430556
A،C،E،D،B،K؛ نه این‌ها تعدادی حروف الفبای انگلیسی بی سر و ته و اتفاقی نیستند، بلکه ویتامینند و درست همان‌گونه که حروف کلمات را تشکیل می‌دهند، مانند آجرهای ساختمانی بدن را نیز سرپا نگه می‌دارند... چگونگی عملکرد ویتامین‌ها در بدن A،C،E،D،B،K؛ نه این‌ها تعدادی حروف الفبای انگلیسی بی سر و ته و اتفاقی نیستند، بلکه ویتامینند و درست همان‌گونه که حروف کلمات را تشکیل می‌دهند، مانند آجرهای ساختمانی بدن را نیز سرپا نگه می‌دارند... 1395/03/05 29126 05:27 42515.3362962963
بسته به عوامل مختلفی مثل مکان، میزان چربی، سن و جنسیت، میانگین آب موجود در بدن هر فرد بین 55 تا 60 درصد است. حتی هنگام تولد، بدن نوزاد آب بیش‌تری دارد. تقریبا 75 درصد بدن آن‌ها را آب تشکیل می‌دهد و ... اگر آب ننوشیم چه اتفاقی می‌افتد؟ بسته به عوامل مختلفی مثل مکان، میزان چربی، سن و جنسیت، میانگین آب موجود در بدن هر فرد بین 55 تا 60 درصد است. حتی هنگام تولد، بدن نوزاد آب بیش‌تری دارد. تقریبا 75 درصد بدن آن‌ها را آب تشکیل می‌دهد و ... 1395/02/05 20651 05:20 42484.5678587963
امکان دارد که شما یا کسی از آشنایان شما گیاه‌خوار باشد. بنابراین فکر کردیم که می‌توانیم یک بازی فکری را با هم امتحان کنیم. اگر همه انسان‌های روی زمین ناگهان گیاه‌خوار می‌شدند، چه پیش می‌آمد؟ اگر همه انسان‌ها گیاه‌خوار بودند، چه می‌شد؟ امکان دارد که شما یا کسی از آشنایان شما گیاه‌خوار باشد. بنابراین فکر کردیم که می‌توانیم یک بازی فکری را با هم امتحان کنیم. اگر همه انسان‌های روی زمین ناگهان گیاه‌خوار می‌شدند، چه پیش می‌آمد؟ 1395/02/04 34426 04:21 42483.7190972222
چه غذای شما شیرین باشه چه نباشه، شکر، شکره و کربوهیدرات زیاد مشکل آفرینه. بنابراین این دفعه که خواستین ساندویچ همبرگر پاستا، سوشی، بوریتو و دونات بخورین، شاید بخواین بیشتر بهش فکر کنین... این ویدیو رو از دست ندین تاثیر کربوهیدرات‌ها بر سلامتی چه غذای شما شیرین باشه چه نباشه، شکر، شکره و کربوهیدرات زیاد مشکل آفرینه. بنابراین این دفعه که خواستین ساندویچ همبرگر پاستا، سوشی، بوریتو و دونات بخورین، شاید بخواین بیشتر بهش فکر کنین... این ویدیو رو از دست ندین 1398/01/18 20748 05:10 43562
زنبور ها نقش مهمی روی کره‌ی زمین ایفا می کنند، حتی برخی معتقدند که بقای بشر به وجود زنبور ها وابسته است با این مقدمه آیا نیازی هست که برای کاهش چشمگیر جمعیت زنبور اگر تمام زنبورها بمیرند چه اتفاقی می افتد؟ اگر همه زنبورها از بین بروند، چه اتفاقی می‌افتد؟ زنبور ها نقش مهمی روی کره‌ی زمین ایفا می کنند، حتی برخی معتقدند که بقای بشر به وجود زنبور ها وابسته است با این مقدمه آیا نیازی هست که برای کاهش چشمگیر جمعیت زنبور اگر تمام زنبورها بمیرند چه اتفاقی می افتد؟ 1394/11/21 29971 03:35 42410.4030439815
بسیاری از مردم معتقدند بالا بودن کلسترول خون به چیزهایی که می‌خوریم ربط دارد. اگر شما می‌خواهید عمر طولانی‌تری داشته باشید بهتر است سبزیجات و میوه بخورید و به اندازه کافی ورزش کنید. اما گاهی بالا بودن کلسترول خون نه تنها به سبک زندگی ما ربط ندارد بلکه کاملا وابسته به ژن‌های ماست. یک نفر از هر ۵۰۰ نفر دارای یک جهش ژنی خاص است که باعث انباشت کلسترول در خون می‌شود. این افراد اگر فقط در زندگی سبزیجات بخورند باز هم کلسترول خون بالایی خواهند داشت. پیشنهاد می‌کنیم مطلب «تاثیر ژن‌ها روی وزن افراد» (<a href="http://www.vidoal.com/post/obesity-and-genes" target="_blank">لینک</a>) را مطالعه کنید. میزان بالای کلسترول خون 12339 4838
این نوشیدنی بسیار خوش‌مزه است چون از ترکیبی از میوه‌های مختلف تشکیل شده است. ماده اصلی این اسموتی گریپ‌فروت است که برای کاهش چربی بدن استفاده می‌شود.<br /> <br /> <strong>نحوه آماده‌سازی:</strong><br /> به مخلوط‌کن اضافه کنید:<br /> -آب دو گریپ‌فروت.<br /> -دو تکه آناناس.<br /> -يک فنجان تمشک.<br /> -يک‌دوم ليوان آب.<br /> تمامی مواد را با هم ترکیب کنید تا اسموتی شما آماده نوشیدن شود. اسموتی میوه 7071 4960
سیب میوه‌ بسیار خوبی برای سم‌زدایی و انرژی‌بخشی به بدن است. این میوه از ماده پکتین غنی است که باعث کاهش میزان چربی دریافتی سلول‌های بدن شما می‌شود. این نوشیدنی گوارا عضلات شما را تقویت کرده و به سوختن چربی کمک می‌کند.<br /> <br /> <strong>نحوه آماده‌سازی:</strong><br /> به مخلوط‌کن اضافه کنید:<br /> -یک فنجان ماست طبیعی.<br /> -یک سیب قطعه‌قطعه‌شده.<br /> -یک قاشق سوپ‌خوری عسل.<br /> -یک‌دوم فنجان بادام.<br /> -دارچین.<br /> -نیم‌لیتر شیر پرچرب.<br /> همه مواد را با هم ترکیب کنید و از این نوشیدنی فوق‌العاده خوش‌مزه لذت ببرید. اسموتی سیب 7071 4960
آب نارگیل، که می‌توانید آن را از میوه نارگیل به دست آورید و قهوه سیاه سرعت سوخت‌وساز و سوختن چربی‌های بدن را افزایش می‌دهند. شما می‌توانید این نوشیدنی‌ها را صبح‌ها درست بعد از بیدار شدن از خواب، پس از صرف صبحانه و یا قبل از تمرین و ورزش نوش جان کنید. نوشیدنیهای دیگر 7071 4960
