بیماری آتروفی عضلانی نخاعی (spinal muscular atrophy) یا SMA به اختصار یک بیماری ژنتیکی است که توانایی افراد در راه رفتن و خزیدن و تکان دادن آرنج‌ها، دست‌ها، سر، گردن و همچنین تنفس و بلع را کاهش داده و مختل می‌کند. بیماری آتروفی عضلانی نخاعی (SMA) چیست و چگونه درمان می‌شود؟ بیماری آتروفی عضلانی نخاعی (spinal muscular atrophy) یا SMA به اختصار یک بیماری ژنتیکی است که توانایی افراد در راه رفتن و خزیدن و تکان دادن آرنج‌ها، دست‌ها، سر، گردن و همچنین تنفس و بلع را کاهش داده و مختل می‌کند. 1397/10/09 3716 43464.7254513889
نتایج مطالعات مختلف نشان می‌دهد روزه منقطع تاثیر بسیار زیادی روی بدن و مغز شما گذاشته و حتی می‌تواند طول عمر شما را بیشتر کند. در ادامه شما را با روزه منقطع و فواید آن آشنا می‌کنیم. رژیم روزه منقطع چیست و چه فوایدی برای سلامتی انسان دارد؟ نتایج مطالعات مختلف نشان می‌دهد روزه منقطع تاثیر بسیار زیادی روی بدن و مغز شما گذاشته و حتی می‌تواند طول عمر شما را بیشتر کند. در ادامه شما را با روزه منقطع و فواید آن آشنا می‌کنیم. 1397/09/18 5943 43443.6090740741
پخته یا تنوری، آب‌پز یا کبابی، چیپس یا سرخ‌شده. به احتمال زیاد شما خوردن سیب‌زمینی رو تو زندگی‌تو تجربه‌کرده‌ین. در خوشمزگی‌اش هیچ شکی نیست، اما حقیقت این‌ئه که سیب‌زمینی نقش قابل ملاحظه‌‌ای در... تاریخ از نگاه سیب‌زمینی پخته یا تنوری، آب‌پز یا کبابی، چیپس یا سرخ‌شده. به احتمال زیاد شما خوردن سیب‌زمینی رو تو زندگی‌تو تجربه‌کرده‌ین. در خوشمزگی‌اش هیچ شکی نیست، اما حقیقت این‌ئه که سیب‌زمینی نقش قابل ملاحظه‌‌ای در... 1396/02/27 6526 04:01 42872.5405208333
در ادامه درباره این موضوع صحبت می‌کنیم که آیا نوشیدن آب حین خوردن غذا برای سلامت بدن مضر است یا خیر و آن را از منظرهای گوناگون بررسی می‌کنیم. آیا نوشیدن آب حین خوردن غذا برای بدن مضر است؟ در ادامه درباره این موضوع صحبت می‌کنیم که آیا نوشیدن آب حین خوردن غذا برای سلامت بدن مضر است یا خیر و آن را از منظرهای گوناگون بررسی می‌کنیم. 1396/02/18 36779 42863.7519791667
اگر شما آدم شب هستید و به‌سختی صبح‌ها از خواب بیدار می‌شوید اصلا خود را سرزنش نکنید چراکه این سیستم ژنتیکی شماست که مسئولیت این امر را به عهده دارد. چرا برخی افراد اهل شب‌بیداری‌اند؟ اگر شما آدم شب هستید و به‌سختی صبح‌ها از خواب بیدار می‌شوید اصلا خود را سرزنش نکنید چراکه این سیستم ژنتیکی شماست که مسئولیت این امر را به عهده دارد. 1396/01/28 10110 42842.6885648148
وب‌سایت نیویورک تایمز به‌تازگی مقاله‌ای را منتشر کرده درباره مسئله تنفس و تاثیر آن در آرامش‌بخشی انسان. به دلیل اهمیت دستاوردهای این پژوهش، مقاله این وب‌سایت را به طور کامل ترجمه کرده‌ایم. چرا تنفس عمیق به ما آرامش می‌دهد؟ وب‌سایت نیویورک تایمز به‌تازگی مقاله‌ای را منتشر کرده درباره مسئله تنفس و تاثیر آن در آرامش‌بخشی انسان. به دلیل اهمیت دستاوردهای این پژوهش، مقاله این وب‌سایت را به طور کامل ترجمه کرده‌ایم. 1396/01/21 6728 42835.7195833333
آیا گریه کردن برای بهتر شدن حال انسان خوب است؟ این سوالی است که هر کس می‌تواند پاسخ آن را با توجه به تجربه خود بگوید. اما دانشمندان در این باره چه می‌گویند؟ در ادامه درباره این موضوع صحبت می‌کنیم. آیا گریه کردن برای حال ما خوب است؟ آیا گریه کردن برای بهتر شدن حال انسان خوب است؟ این سوالی است که هر کس می‌تواند پاسخ آن را با توجه به تجربه خود بگوید. اما دانشمندان در این باره چه می‌گویند؟ در ادامه درباره این موضوع صحبت می‌کنیم. 1395/12/17 20966 42801.6565972222
شناسایی تاثیرات پیر شدن روی سلول‌های گلیا می‌تواند به طور کلی درک و شناخت ما را از این‌که چگونه پیری روی مغز اثر می‌گذارد تقویت کند. دستاوردی جديد در درمان بیماری‌های اختلال‌های عصبی شناسایی تاثیرات پیر شدن روی سلول‌های گلیا می‌تواند به طور کلی درک و شناخت ما را از این‌که چگونه پیری روی مغز اثر می‌گذارد تقویت کند. 1395/10/27 4090 42751.6957407407
غذایی که می‌خوریم لزوما نمی‌تواند ما را آن‌چنان قدرتمند کند که تبدیل به قهرمان المپیک یا میلیونر صاحب یک استارت‌آپ شویم، اما بی‌شک عادات غذایی ما چیزی بیش از یک منبع انرژی‌اند و می‌توانند تاثیر مثبتی روی موفقیت ما بگذارند. انسان‌های موفق چه غذاهایی می‌خورند؟ غذایی که می‌خوریم لزوما نمی‌تواند ما را آن‌چنان قدرتمند کند که تبدیل به قهرمان المپیک یا میلیونر صاحب یک استارت‌آپ شویم، اما بی‌شک عادات غذایی ما چیزی بیش از یک منبع انرژی‌اند و می‌توانند تاثیر مثبتی روی موفقیت ما بگذارند. 1395/10/12 9232 42736.7068518519
اگر شما تمام رطوبتی که در مغزتون هست رو بیرون بکشین و اون رو به مواد غذاییِ تشکیل‌دهنده‌اش تجزیه کنین، چه شکلی میشه؟ بیشتر وزن مغزِ آب‌زدایی شده‌ی شما رو... غذایی که می‌خوریم چه تاثیری بر مغز ما دارد؟ اگر شما تمام رطوبتی که در مغزتون هست رو بیرون بکشین و اون رو به مواد غذاییِ تشکیل‌دهنده‌اش تجزیه کنین، چه شکلی میشه؟ بیشتر وزن مغزِ آب‌زدایی شده‌ی شما رو... 1395/10/12 25937 04:48 42736.7046296296
خیلی زود سر و کله دستگاه‌های وایرلس (بی‌سیم) و مجهز به امواج وای‌فای در همه جا حتی در منازل مسکونی پیدا شد و حالا پرسش این است که آیا این امواج قدرتمند تاثیر مضری بر سلامتی موجودات زنده دارند یا خیر؟ وای‌فای و تاثیرات آن بر بدن انسان خیلی زود سر و کله دستگاه‌های وایرلس (بی‌سیم) و مجهز به امواج وای‌فای در همه جا حتی در منازل مسکونی پیدا شد و حالا پرسش این است که آیا این امواج قدرتمند تاثیر مضری بر سلامتی موجودات زنده دارند یا خیر؟ 1395/07/24 12765 42658.7538194444
آیا شما در این جهان تنها هستید؟ یا به چیزی متصل‌اید؟ در وهله اول، شما عضو گروهی از پستانداران هستید که خیلی جوان است، اما می‌توانیم ویدئوهای یوتـ‌یـ‌وب، و برخورددهنده هادرونی بزرگ بسازیم! آیا شما در این جهان تنها هستید؟ آیا شما در این جهان تنها هستید؟ یا به چیزی متصل‌اید؟ در وهله اول، شما عضو گروهی از پستانداران هستید که خیلی جوان است، اما می‌توانیم ویدئوهای یوتـ‌یـ‌وب، و برخورددهنده هادرونی بزرگ بسازیم! 1395/07/15 27553 06:54 42649.8343518519
نفرینی وجود دارد که انسان را از زمان‌های کهن به ستوه آورده است. یونانیان با جویدن صمغ خوشبوی گیاهان با آن مبارزه می‌کردند، در حالی که چینی‌ها به پوست تخم مرغ متوسل می‌شدند... عامل بوی بد دهان چیست؟ نفرینی وجود دارد که انسان را از زمان‌های کهن به ستوه آورده است. یونانیان با جویدن صمغ خوشبوی گیاهان با آن مبارزه می‌کردند، در حالی که چینی‌ها به پوست تخم مرغ متوسل می‌شدند... 1397/06/05 41906 04:23 43339.5537731481
در سال ۱۹۸۵ (میلادی) داگلاس کاسای ۱۶ ساله در مسابقات ایمپایر استِیت؛ در رشته‌ی دوی ده هزار متر شرکت کرد. در‌حالی‌که فقط ۲۰۰ متر با خط پایان فاصله داشت ناگهان روی زمین افتاد. دوباره بلند شد اما دوباره... در هنگام گرما‌زدگی چه اتفاقی برای شما می‌افتد؟ در سال ۱۹۸۵ (میلادی) داگلاس کاسای ۱۶ ساله در مسابقات ایمپایر استِیت؛ در رشته‌ی دوی ده هزار متر شرکت کرد. در‌حالی‌که فقط ۲۰۰ متر با خط پایان فاصله داشت ناگهان روی زمین افتاد. دوباره بلند شد اما دوباره... 1395/07/03 19015 04:56 42637.5713078704
در هر ثانیه از زندگی‌تان، شما مورد حمله قرار می‌گیرید. میلیاردها باکتری، ویروس و قارچ سعی دارند، بدن شما را تبدیل به خانه‌ی خود کنند. بنابراین بدن ما یک ابر لشکر بسیار پیچیده‌ی کوچک با محافظان،... تشریح سیستم ایمنی بدن در هر ثانیه از زندگی‌تان، شما مورد حمله قرار می‌گیرید. میلیاردها باکتری، ویروس و قارچ سعی دارند، بدن شما را تبدیل به خانه‌ی خود کنند. بنابراین بدن ما یک ابر لشکر بسیار پیچیده‌ی کوچک با محافظان،... 1395/06/28 36171 08:13 42631.5585300926
در سال ۲۰۱۰ میلادی، سی میلیارد دلار از دارایی میوه و سبزیجات تا حدودی به دلیل مشکلات مربوط به زیبایی ظاهری و ضایعات دریافتی توسط خرده‌فروشان و خریداران آمریکایی هدر می‌رفت. آیا میوه‌ها و سبزیجات لکه‌دار سالمند؟ در سال ۲۰۱۰ میلادی، سی میلیارد دلار از دارایی میوه و سبزیجات تا حدودی به دلیل مشکلات مربوط به زیبایی ظاهری و ضایعات دریافتی توسط خرده‌فروشان و خریداران آمریکایی هدر می‌رفت. 1397/08/15 36126 04:14 43410.5293518519
یکی از مدرن‌ترین شیوه‌‌‌های درمانی، ژن‌درمانی است. اما پزشکان از این شیوه چگونه برای درمان بیماری‌ها استفاده می‌کنند؟ ژن‌درمانی چیست؟ یکی از مدرن‌ترین شیوه‌‌‌های درمانی، ژن‌درمانی است. اما پزشکان از این شیوه چگونه برای درمان بیماری‌ها استفاده می‌کنند؟ 1395/06/11 12262 42614.4705787037
تقارن در همه جای طبیعت وجود دارد و بهطور معمول ما آن را (بسیار) زیبا می‌دانیم؛ مانند یک برگ کامل یا پروانه‌ای با نقش‌و‌نگاری قرینه در هر یک از بال‌های آن. اما معلوم(مشخص) شده که نامتقارن بودن نیز... عدم تقارن در بدن تقارن در همه جای طبیعت وجود دارد و بهطور معمول ما آن را (بسیار) زیبا می‌دانیم؛ مانند یک برگ کامل یا پروانه‌ای با نقش‌و‌نگاری قرینه در هر یک از بال‌های آن. اما معلوم(مشخص) شده که نامتقارن بودن نیز... 1395/06/09 25397 04:17 42612.6036574074
آیا اساسا چیزهای زنده و مرده با هم تفاوتی دارند یا خیر؟! فیزیکدانی به نام آقای اروین شرویدینگر حیات را این طور تعریف کرده است: "چیزهای زنده از زوال و نابودی دوری کرده و به وضع بی نظمی و تعادل میرسند!" بررسی زندگی و مرگ آیا اساسا چیزهای زنده و مرده با هم تفاوتی دارند یا خیر؟! فیزیکدانی به نام آقای اروین شرویدینگر حیات را این طور تعریف کرده است: "چیزهای زنده از زوال و نابودی دوری کرده و به وضع بی نظمی و تعادل میرسند!" 1395/05/23 27118 05:41 42595.5946527778
بسیاری از ما به خیلی چیزها آلرژی داریم و این آلرژی‌ها در اشکال گوناگون در ما بروز می‌کنند. اما علت این مسئله چیست؟ در این مطلب به بررسی این موضوع می‌پردازیم. ریشه‌شناسی آلرژی بسیاری از ما به خیلی چیزها آلرژی داریم و این آلرژی‌ها در اشکال گوناگون در ما بروز می‌کنند. اما علت این مسئله چیست؟ در این مطلب به بررسی این موضوع می‌پردازیم. 1395/05/04 7489 42576.3949189815
زیبایی در چشم ناظر است، ولی از آنجا که بقای ما تا اندازه زیادی توسط انتخاب جنسی کنترل می‌شود، اغلب سعی می‌کنیم ویژگی‌های شخصی خود را با آرایش برجسته کنیم. خب، بهطور دقیق چه چیزهایی درون محصولات آرایشی وجود دارد؟ تاثیر مواد آرایشی زیبایی در چشم ناظر است، ولی از آنجا که بقای ما تا اندازه زیادی توسط انتخاب جنسی کنترل می‌شود، اغلب سعی می‌کنیم ویژگی‌های شخصی خود را با آرایش برجسته کنیم. خب، بهطور دقیق چه چیزهایی درون محصولات آرایشی وجود دارد؟ 1395/05/01 30153 03:54 42573.2721990741
تصویر افراد قبل و بعد از اعتیاد به ماده مت‌آمفتامین یا همان شیشه بسیار تامل‌برانگیز است. شاید این سوال در ذهن ایجاد شود که دقیقا چه اتفاقی در بدن رخ می‌دهد که موجب چنین تغییراتی در شکل ظاهری افراد می‌شود؟ تاثیر مخرب ماده محرک شیشه روی بدن تصویر افراد قبل و بعد از اعتیاد به ماده مت‌آمفتامین یا همان شیشه بسیار تامل‌برانگیز است. شاید این سوال در ذهن ایجاد شود که دقیقا چه اتفاقی در بدن رخ می‌دهد که موجب چنین تغییراتی در شکل ظاهری افراد می‌شود؟ 1395/04/26 20144 42567.5965393518
مطالعه‌ای که توسط دانشمندان عصب‌شناسی مرکز پزشکی دانشگاه راش در آمریکا انجام شد، نشان داد که مصرف دارچین در موش‌های آزمایشگاهی باعث افزایش مهارت‌های یادگیری در آن‌ها می‌شود. تاثیر دارچین بر یادگیری مطالعه‌ای که توسط دانشمندان عصب‌شناسی مرکز پزشکی دانشگاه راش در آمریکا انجام شد، نشان داد که مصرف دارچین در موش‌های آزمایشگاهی باعث افزایش مهارت‌های یادگیری در آن‌ها می‌شود. 1395/04/23 6185 42564.3561342593
ما انسان‌ها و بسیاری دیگر از پستانداران به‌واسطه‌گیرنده‌های چشاییِ سطح زبان، در تمامی نقاط زبان خود امکان دریافت تمامیِ مزه‌ها را داریم. این باور که هر مزه در قسمت خاصی از زبان درک می‌شود، هیچ ... آیا ما هر مزه را در قسمت خاصی از زبان درک می‌کنیم؟ ما انسان‌ها و بسیاری دیگر از پستانداران به‌واسطه‌گیرنده‌های چشاییِ سطح زبان، در تمامی نقاط زبان خود امکان دریافت تمامیِ مزه‌ها را داریم. این باور که هر مزه در قسمت خاصی از زبان درک می‌شود، هیچ ... 1395/04/12 122927 42553.4697685185
پژوهش‌گران دانشگاه كالیفرنیا سرانجام به نتایج خوبی در توضیح این موضوع رسیده‌اند كه چرا دردهای دوران عادت ماهیانه و پیش از قاعدگی (PMS) در زنان آن‌ها را تا این حد اذیت می‌كند. دستاوردهای جدید برای درمان دردهای عادت ماهیانه در زنان پژوهش‌گران دانشگاه كالیفرنیا سرانجام به نتایج خوبی در توضیح این موضوع رسیده‌اند كه چرا دردهای دوران عادت ماهیانه و پیش از قاعدگی (PMS) در زنان آن‌ها را تا این حد اذیت می‌كند. 1395/04/04 5722 42545.7406828704
دقیقا چه چیزی باعث می‌شود که احساس بیماری کنید؟ آیا بدن شما محرک این حمله پلید است؟ علت حس ناخوشایند در هنگام بیماری دقیقا چه چیزی باعث می‌شود که احساس بیماری کنید؟ آیا بدن شما محرک این حمله پلید است؟ 1395/04/01 23708 05:12 42542.5560300926
حتما تاکنون به درازی گردن زرافه‌ها توجه کرده‌اید. اما آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که چرا گردن زرافه‌ها به این شکل است؟ با ویدوآل همراه باشید تا با هم این موضوع را بررسی کنیم. چگونه گردن زرافه‌ها به این شکل درآمد؟ حتما تاکنون به درازی گردن زرافه‌ها توجه کرده‌اید. اما آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که چرا گردن زرافه‌ها به این شکل است؟ با ویدوآل همراه باشید تا با هم این موضوع را بررسی کنیم. 1395/03/29 9184 42539.6367939815
دانش‌های رایج در رابطه با رژیم‌های غذایی شامل توصیه‌های بهداشتی مراکز دولتی، ثابت نیستند. اغلب تبلیغاتی بهطور روزمره و تکراری ساخته می‌شوند و به این سوال پاسخ می‌دهند که بهتر است چه چیزی بخوریم؟ آیا رژیم‌های غذایی مد روز کارآمد هستند؟ دانش‌های رایج در رابطه با رژیم‌های غذایی شامل توصیه‌های بهداشتی مراکز دولتی، ثابت نیستند. اغلب تبلیغاتی بهطور روزمره و تکراری ساخته می‌شوند و به این سوال پاسخ می‌دهند که بهتر است چه چیزی بخوریم؟ 1395/03/23 19018 04:55 42533.5744212963
مردان و زنان از چه واژه‌هایی استفاده می‌کنند؟ آیا زنان بیشتر حرف می‌زنند یا مردان؟ واژگان زنانه، واژگان مردانه، در فیسبوک چه می‌گذرد؟ پژوهش‌گران 10 میلیون پست فیسبوک را مورد بررسی قرار داده‌اند و ... تفاوت مردان و زنان در استفاده از واژه‌ها مردان و زنان از چه واژه‌هایی استفاده می‌کنند؟ آیا زنان بیشتر حرف می‌زنند یا مردان؟ واژگان زنانه، واژگان مردانه، در فیسبوک چه می‌گذرد؟ پژوهش‌گران 10 میلیون پست فیسبوک را مورد بررسی قرار داده‌اند و ... 1395/03/17 23896 42527.3839351852
بیماری سرطان بسیار شبیه به تصادف اتومبیل است. بدن شما بهطور طبیعی و معمول سرعت تقسیم سلولی را تنظیم می‌کند، ولی سرطان ترمز این سیستم را از کار انداخته و موجب می‌شود که سلول‌های شما با سرعتی ... آیا می‌دانستید که همه انسان‌ها ژن سرطان‌زا دارند؟ بیماری سرطان بسیار شبیه به تصادف اتومبیل است. بدن شما بهطور طبیعی و معمول سرعت تقسیم سلولی را تنظیم می‌کند، ولی سرطان ترمز این سیستم را از کار انداخته و موجب می‌شود که سلول‌های شما با سرعتی ... 1395/03/08 25419 03:43 42518.537025463
A،C،E،D،B،K؛ نه این‌ها تعدادی حروف الفبای انگلیسی بی سر و ته و اتفاقی نیستند، بلکه ویتامینند و درست همان‌گونه که حروف کلمات را تشکیل می‌دهند، مانند آجرهای ساختمانی بدن را نیز سرپا نگه می‌دارند... چگونگی عملکرد ویتامین‌ها در بدن A،C،E،D،B،K؛ نه این‌ها تعدادی حروف الفبای انگلیسی بی سر و ته و اتفاقی نیستند، بلکه ویتامینند و درست همان‌گونه که حروف کلمات را تشکیل می‌دهند، مانند آجرهای ساختمانی بدن را نیز سرپا نگه می‌دارند... 1395/03/05 29125 05:27 42515.3362962963
در هر ۴ ثانیه یک نفر در جهان به بیماری آلزایمر مبتلا می‌شود. این بیماری یکی از شایع‌ترین علت‌های «زوال عقل» است که در سرتاسر جهان بیش از ۴۰ میلیون نفر را تحت تاثیر قرار داده و جای سوال است که چرا ... بیماری آلزایمر چیست؟ در هر ۴ ثانیه یک نفر در جهان به بیماری آلزایمر مبتلا می‌شود. این بیماری یکی از شایع‌ترین علت‌های «زوال عقل» است که در سرتاسر جهان بیش از ۴۰ میلیون نفر را تحت تاثیر قرار داده و جای سوال است که چرا ... 1397/06/19 30058 04:32 43353.4051157407
کدام نخست بوده است، مرغ یا تخم‌مرغ؟ این سوال معمایی است که بشر را از زمان یونان باستان تا قرن 21 سردرگم کرده و ما همواره مشتاقیم بدانیم که کدام‌یک اول به وجود آمده است، مرغ یا تخم‌مرغ؟ کدام‌یک اول به وجود آمده است، مرغ یا تخم‌مرغ؟ کدام نخست بوده است، مرغ یا تخم‌مرغ؟ این سوال معمایی است که بشر را از زمان یونان باستان تا قرن 21 سردرگم کرده و ما همواره مشتاقیم بدانیم که کدام‌یک اول به وجود آمده است، مرغ یا تخم‌مرغ؟ 1395/03/02 14000 04:25 42512.4075810185
در مطالب قبلی توضیح دادیم که کاربردی‌ترین راه حل کاهش وزن ایجاد تعادلی بین میزان کالری دریافتی و مصرفی شماست. این راه حل به خودی خود راه حل درستی است ولی مواردی هستند که... انسولین و نقش آن در لاغری در مطالب قبلی توضیح دادیم که کاربردی‌ترین راه حل کاهش وزن ایجاد تعادلی بین میزان کالری دریافتی و مصرفی شماست. این راه حل به خودی خود راه حل درستی است ولی مواردی هستند که... 1395/02/01 16972 42480.5743055556
تاریخ اولین تست حاملگی به سال ۱۳۵۰ قبل از میلاد در مصر باستان برمیگردد. به عقیده‌ی مصری‌ها، تنها کافی است که روی دانه‌ی گندم یا جو ادرار کنید و منتظر بمانید، اگر یکی از آن‌ها سبز شد،... نحوه‌ی عملکرد تست بارداری تاریخ اولین تست حاملگی به سال ۱۳۵۰ قبل از میلاد در مصر باستان برمیگردد. به عقیده‌ی مصری‌ها، تنها کافی است که روی دانه‌ی گندم یا جو ادرار کنید و منتظر بمانید، اگر یکی از آن‌ها سبز شد،... 1397/12/05 39999 04:45 43520
اتم‌ها به طرز باورنکردنی و حیرت‌آوری کوچک هستند، ضخامت یک موی انسان تقریبا برابر با نیم میلیون اتم کربن است که در کنار هم چیده شده باشند، به مشت خود نگاه کنیند. مشت شما حاوی تریلیون‌ها اتم است... در مورد دنیای اتم‌ها بیشتر بدانیم اتم‌ها به طرز باورنکردنی و حیرت‌آوری کوچک هستند، ضخامت یک موی انسان تقریبا برابر با نیم میلیون اتم کربن است که در کنار هم چیده شده باشند، به مشت خود نگاه کنیند. مشت شما حاوی تریلیون‌ها اتم است... 1395/01/09 45527 05:17 42457.5740393519
چارلز داروین، مایکل جوردن و یودا چه چیز مشترکی دارن؟ قرن‌ها، گنبد درخشان نمادی از هوش و ذکاوت بوده با این وجود، خیلی از افراد کچل، دوست دارن که دوباره مو داشته باشن. چرا بعضی‌ها کچل می‌شوند؟ چارلز داروین، مایکل جوردن و یودا چه چیز مشترکی دارن؟ قرن‌ها، گنبد درخشان نمادی از هوش و ذکاوت بوده با این وجود، خیلی از افراد کچل، دوست دارن که دوباره مو داشته باشن. 1397/10/17 15895 04:51 43472.5663425926
تصویری که شما می‌بینید مولکول‌های میوزین پروتئینی را نشان می‌دهد که یک توپ از اندورفین را در طول یک رشته فعال به سمت قشر جداری داخلی مغز می‌کشاند. این تصویر شادی است. شما دارید به شادی نگاه می‌کنید.پروتئین‌هایی که مثل یک موتور مواد داخل سلولی را... شادی در مغز شما چه شکلی است؟ تصویری که شما می‌بینید مولکول‌های میوزین پروتئینی را نشان می‌دهد که یک توپ از اندورفین را در طول یک رشته فعال به سمت قشر جداری داخلی مغز می‌کشاند. این تصویر شادی است. شما دارید به شادی نگاه می‌کنید.پروتئین‌هایی که مثل یک موتور مواد داخل سلولی را... 1394/11/26 51657 42415.8035300926
اون چیز ممکنه شبیه کرمی کوچک یا لکه ی شفافی باشه که هر وقت میخواین با دقت بیشتری بهش نگاه کنین، از جلوی چشم‌هاتون محو میشه و هر وقت جهت دیدتون رو عوض کنین، دوباره پیداش میشه. تا به حال متوجه چیز شناوری، جلوی چشم‌هاتون شدین؟ اون چیز ممکنه شبیه کرمی کوچک یا لکه ی شفافی باشه که هر وقت میخواین با دقت بیشتری بهش نگاه کنین، از جلوی چشم‌هاتون محو میشه و هر وقت جهت دیدتون رو عوض کنین، دوباره پیداش میشه. 1394/11/04 59242 04:27 42393.5109606481
نکته کلیدی برای تقویت عضلات مصرف پروتئین است. این میلک‌شیک میزان پروتئین دریافتی بدن شما را افزایش داده و توت‌فرنگی سوخت‌وساز بدن‌تان را فعال می‌کند.<br /> <br /> <strong>نحوه آماده‌سازی:</strong><br /> به مخلوط‌کن اضافه کنید:<br /> -نیم‌لیتر شیر پرچرب.<br /> -یک فنجان توت‌فرنگی.<br /> -یک‌دوم فنجان جوی دوسر.<br /> -یک فنجان ماست طبیعی.<br /> -یک‌چهارم فنجان دانه کتان.<br /> تمامی مواد را با هم مخلوط کرده و از مزایا و البته طعم این نوشیدنی لذت ببرید. اسموتی توت‌فرنگی 7071 4960
اگر بخواهید مصرف پروتئین را به طور طبیعی افزایش دهید، این نوشیدنی برای این کار بسیار مناسب است و چون قهوه سوخت‌وساز بدن را افزایش می‌دهد می‌توانید یک‌ساعت قبل از ورزش آن را نوش جان کنید.<br /> <br /> <strong>نحوه آماده‌سازی: </strong><br /> به مخلوط‌کن اضافه کنید:<br /> -شکلات یا پودر کاکائو بدون شکر.<br /> -نیم‌لیتر شیر پرچرب.<br /> -یک‌دوم فنجان جوی دوسر.<br /> -یک‌چهارم فنجان گل تاج‌خروش.<br /> -یک‌دوم قاشق سوپ‌خوری قهوه.<br /> -مقداری عسل به میزان دل‌خواه.<br /> همه مواد را با هم ترکیب کرده و از نوشیدنی خوش‌مزه خود لذت ببرید. اسموتی شکلات 7071 4960
پژوهش‌گران به این نتیجه رسیده‌اند که انسان‌ها باید صبح‌ها یک غذای خوش‌مزه و لذیذ نوش جان کنند. در واقع، یک صبحانه متعادل که شامل ۶۰۰ کالری از پروتئین بدون چربی، کربوهیدارت و مقداری دسر است کار شما را برای رعایت رژیم غذایی‌تان راحت‌تر می‌کند. میزان صبحانه شما بسیار کم است. 10997 5004
