طبیعت مجموعه‌ای گوارا و خوش‌طعم از شکرهای طبیعی را در دل میوه‌ها، ریشه‌های گیاهان و عسل قرار داده که به بدن قوت و قدرت می‌دهند و به سلامت آن کمک می‌کنند. ۶ ویژگی معجزه‌آسای عسل طبیعت مجموعه‌ای گوارا و خوش‌طعم از شکرهای طبیعی را در دل میوه‌ها، ریشه‌های گیاهان و عسل قرار داده که به بدن قوت و قدرت می‌دهند و به سلامت آن کمک می‌کنند. 1397/10/21 2356 43476
نتایج مطالعات مختلف نشان می‌دهد روزه منقطع تاثیر بسیار زیادی روی بدن و مغز شما گذاشته و حتی می‌تواند طول عمر شما را بیشتر کند. در ادامه شما را با روزه منقطع و فواید آن آشنا می‌کنیم. رژیم روزه منقطع چیست و چه فوایدی برای سلامتی انسان دارد؟ نتایج مطالعات مختلف نشان می‌دهد روزه منقطع تاثیر بسیار زیادی روی بدن و مغز شما گذاشته و حتی می‌تواند طول عمر شما را بیشتر کند. در ادامه شما را با روزه منقطع و فواید آن آشنا می‌کنیم. 1397/09/18 5943 43443.6090740741
در ادامه مطلب به شما می‌گوییم هر نوع یوگا مناسب چه افرادی است. کدام نوعِ یوگا برای شما مناسب‌تر است؟ در ادامه مطلب به شما می‌گوییم هر نوع یوگا مناسب چه افرادی است. 1397/09/14 7732 43439.6602083333
در این مطلب می‌خواهیم درباره مدیریت وزن و مسائل پیرامون آن صحبت کنیم. وزن سالم شما چقدر است و چگونه باید به آن برسید؟ در این مطلب می‌خواهیم درباره مدیریت وزن و مسائل پیرامون آن صحبت کنیم. 1397/08/14 5586 43409.7558449074
ویروس پاپیلومای انسانی یا به اختصار HPV یکی از عفونت‌های بسیار متداول در بدن انسان است که از طریق آمیزش جنسی و تماس مستقیم بین پوست منتقل می‌شود. این ویروس معمولا بی‌خطر است. همه چیز در مورد HPV و زگیل ناحیه تناسلی ویروس پاپیلومای انسانی یا به اختصار HPV یکی از عفونت‌های بسیار متداول در بدن انسان است که از طریق آمیزش جنسی و تماس مستقیم بین پوست منتقل می‌شود. این ویروس معمولا بی‌خطر است. 1397/07/13 11137 43378.6389467593
یکی از این مواد پرمصرف ماری‌جوانا نام دارد که در ایران با نام گل یا وید نیز شناخته می‌شود. مصرف ماری‌جوانا اثرات منفی مختلفی روی انسان می‌گذارد که در ادامه به این اثرات می‌پردازیم. اثرات منفی و آسیب‌های مصرف ماری‌جوانا چیست؟ یکی از این مواد پرمصرف ماری‌جوانا نام دارد که در ایران با نام گل یا وید نیز شناخته می‌شود. مصرف ماری‌جوانا اثرات منفی مختلفی روی انسان می‌گذارد که در ادامه به این اثرات می‌پردازیم. 1397/07/09 9219 43374.5159375
تغییر شغل کار دشواری است. اما در بسیاری از موارد کاری است ضروری که برای پیشرفت و زندگی بهتر به آن نیاز داریم. در این مطلب به ۵ نکته اشاره می‌کنیم که هنگام تغییر شغل باید به آن‌ها توجه کنید. ۵ نکته که هنگام تغییر شغل باید به آن‌ها توجه کنید تغییر شغل کار دشواری است. اما در بسیاری از موارد کاری است ضروری که برای پیشرفت و زندگی بهتر به آن نیاز داریم. در این مطلب به ۵ نکته اشاره می‌کنیم که هنگام تغییر شغل باید به آن‌ها توجه کنید. 1397/06/31 4216 43365.5545023148
هیچ می‌دانید عمل نفس کشیدن چگونه انجام می‌شود؟ می‌دانید چگونه کنترل نفس کشیدن می‌تواند بر سلامتی ما تاثیر بگذارد؟ برای اینکه همه‌چیز را درباره‌ی نفس کشیدن بفهمید این ویدیو را ببینید چطوری نفس می‌کشیم؟ هیچ می‌دانید عمل نفس کشیدن چگونه انجام می‌شود؟ می‌دانید چگونه کنترل نفس کشیدن می‌تواند بر سلامتی ما تاثیر بگذارد؟ برای اینکه همه‌چیز را درباره‌ی نفس کشیدن بفهمید این ویدیو را ببینید 1397/02/26 8628 05:55 43236.5837268519
آیا مشکل چاقی دارید؟ می‌دانید فرق چاقی با اضافه وزن چیست؟ همه‌ی آن‌چه باید درباره‌ی چاقی بدانید آیا مشکل چاقی دارید؟ می‌دانید فرق چاقی با اضافه وزن چیست؟ 1397/01/28 10365 05:24 43207.4986342593
تا به حال فکر کرده‌اید اگر بیش از حد بخوابید چه اتفاقی برایتان می‌افتد؟ اگر برای مدت زمان زیاد تخت‌خوابتان را ترک نکنید، لطمات زیادی به سلامتی شما وارد می‌شود اگر بیش از حد بخوابیم چه اتفاقی برایمان می‌افتد؟ تا به حال فکر کرده‌اید اگر بیش از حد بخوابید چه اتفاقی برایتان می‌افتد؟ اگر برای مدت زمان زیاد تخت‌خوابتان را ترک نکنید، لطمات زیادی به سلامتی شما وارد می‌شود 1396/12/14 10294 04:17 43164.6067708333
بهترین زمان برای چرت روزانه چه زمانی است؛ پاسخ روشن است: ساعت ۳ بعد از ظهر یا ۱۵ بهترین زمان برای این کار است. بهترین زمان برای چُرت روزانه چه ساعتی است؟ بهترین زمان برای چرت روزانه چه زمانی است؛ پاسخ روشن است: ساعت ۳ بعد از ظهر یا ۱۵ بهترین زمان برای این کار است. 1396/05/30 18713 42968.6645949074
طبق نتایج یک مطالعه جدید، افرادی که فکر می‌کنند وضعیت سلامتی خوبی ندارند، صرف نظر از اینکه چقدر در زندگی فعالیت جسمانی دارند، بیش از دیگران در معرض مرگ زودرس قرار دارند. تفکر مثبت طول عمر را افزایش می‌دهد طبق نتایج یک مطالعه جدید، افرادی که فکر می‌کنند وضعیت سلامتی خوبی ندارند، صرف نظر از اینکه چقدر در زندگی فعالیت جسمانی دارند، بیش از دیگران در معرض مرگ زودرس قرار دارند. 1396/05/04 5929 42942.8024652778
نتایج مطالعاتی که روی بیش از ۷۰۰ هزار نفر انجام شده، نشان می‌دهد هر چه فرد قهوه بیش‌تری مصرف کند کم‌تر احتمال دارد دچار مرگ زودرس ناشی از بیماری‌هایی نظیر سرطان، دیابت و بیماری‌های قلبی شود. مصرف قهوه طول عمر را افزایش می‌دهد نتایج مطالعاتی که روی بیش از ۷۰۰ هزار نفر انجام شده، نشان می‌دهد هر چه فرد قهوه بیش‌تری مصرف کند کم‌تر احتمال دارد دچار مرگ زودرس ناشی از بیماری‌هایی نظیر سرطان، دیابت و بیماری‌های قلبی شود. 1396/04/24 5705 42931.525150463
دانشمندان آمریکایی به این نتیجه رسیدند که داشتن هدف در زندگی باعث می‌شود افراد اختلالات کم‌تری در خواب داشته باشند و در نتیجه این امر، کیفیت خواب آن بهبود می‌یابد. سرانجام راز داشتن یک خواب آرام شبانه کشف شد دانشمندان آمریکایی به این نتیجه رسیدند که داشتن هدف در زندگی باعث می‌شود افراد اختلالات کم‌تری در خواب داشته باشند و در نتیجه این امر، کیفیت خواب آن بهبود می‌یابد. 1396/04/19 8753 42926.8179282407
نتایج مطالعات جدید نشان می‌دهد هوش (IQ) بالا در انسان معمولا با عادات غیرمتعارف و گاهی عجیب مرتبط است. ۸ عادت عجیب انسان‌های باهوش نتایج مطالعات جدید نشان می‌دهد هوش (IQ) بالا در انسان معمولا با عادات غیرمتعارف و گاهی عجیب مرتبط است. 1396/04/18 13507 42925.6453819444
بدن گاهی به ما نشانه‌هایی بروز می‌دهد که یعنی به کمک نیاز دارد و اگر این نشانه‌ها نادیده گرفته شود ممکن است به سلامتی ما لطمه بزند. ما در این مطلب می‌خواهیم در مورد این نشانه‌ها صحبت کنیم و مهم‌ترین آن‌ها را به شما معرفی کنیم. ۷ علامت که نشان می‌دهد بدن شما به کمک نیاز دارد بدن گاهی به ما نشانه‌هایی بروز می‌دهد که یعنی به کمک نیاز دارد و اگر این نشانه‌ها نادیده گرفته شود ممکن است به سلامتی ما لطمه بزند. ما در این مطلب می‌خواهیم در مورد این نشانه‌ها صحبت کنیم و مهم‌ترین آن‌ها را به شما معرفی کنیم. 1396/03/20 8175 42896.8198842593
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف زیاد قهوه به کاهش خطر ابتلا به سرطان کبد کمک می‌کند. مصرف قهوه از بروز سرطان کبد جلوگیری می‌کند نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف زیاد قهوه به کاهش خطر ابتلا به سرطان کبد کمک می‌کند. 1396/03/08 3613 42884.6418287037
نتایج مطالعه‌ای که به‌تازگی انجام شده، نشان می‌دهد که مصرف شیرینی‌جات برای قلب مفید است و این نتیجه خبر بسیار خوبی برای شکلات‌دوستان در سراسر دنیاست. مصرف شکلات بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد نتایج مطالعه‌ای که به‌تازگی انجام شده، نشان می‌دهد که مصرف شیرینی‌جات برای قلب مفید است و این نتیجه خبر بسیار خوبی برای شکلات‌دوستان در سراسر دنیاست. 1396/03/07 3390 42883.6788773148
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که اینستاگرام زیان‌آورترین تاثیرات را روی سلامت روانی جوانان دارد. اینستاگرام برای سلامت روانی جوانان زیان‌آور است نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که اینستاگرام زیان‌آورترین تاثیرات را روی سلامت روانی جوانان دارد. 1396/03/01 5139 42877.6647569444
همیشه یک پرسش در مورد حمام کردن و دوش گرفتن در بین مردم مطرح بوده است: آیا بهتر است صبح‌ها دوش بگیریم یا شب‌ها؟ چه ساعتی از روز برای دوش گرفتن مناسب‌تر است؟ همیشه یک پرسش در مورد حمام کردن و دوش گرفتن در بین مردم مطرح بوده است: آیا بهتر است صبح‌ها دوش بگیریم یا شب‌ها؟ 1396/02/19 7919 42864.744837963
آیا فکر می‌کنید می‌توانید با نوشیدن نوشیدنی‌های رژیمی میزان شکر و قند دریافتی خود را به صفر برسانید؟ شاید پاسخ این پرسش مثبت باشد اما این نکته فقط بخشی از ماجرای نوشابه‌های رژیمی است. آیا نوشابه‌های رژیمی برای سلامتی ضرر دارند؟ آیا فکر می‌کنید می‌توانید با نوشیدن نوشیدنی‌های رژیمی میزان شکر و قند دریافتی خود را به صفر برسانید؟ شاید پاسخ این پرسش مثبت باشد اما این نکته فقط بخشی از ماجرای نوشابه‌های رژیمی است. 1396/02/03 5408 42848.7364699074
کشورهای اروپایی بیش‌ترین جایگاه‌های مربوط به فهرست بهترین و قوی‌ترین کشورها در بخش‌های مربوط به صنعت توریسم و گردشگری را به خود اختصاص داده‌اند. امن‌ترین و بهداشتی‌ترین کشورهای دنیا برای سفر کدامند؟ کشورهای اروپایی بیش‌ترین جایگاه‌های مربوط به فهرست بهترین و قوی‌ترین کشورها در بخش‌های مربوط به صنعت توریسم و گردشگری را به خود اختصاص داده‌اند. 1396/01/19 5074 42833.6375578704
بدن ما به میزان کافی خواب در طول روز نیاز دارد و بسیاری از ما کم‌تر از این میزان می‌خوابیم. با این حال اینکه چقدر بخوابیم به سن ما نیز بستگی دارد. در هر سنی به چه میزان خواب نیاز داریم؟ بدن ما به میزان کافی خواب در طول روز نیاز دارد و بسیاری از ما کم‌تر از این میزان می‌خوابیم. با این حال اینکه چقدر بخوابیم به سن ما نیز بستگی دارد. 1395/12/28 24484 42812.4510069444
شما خود را یک انسان خوب تصور کنید اما طبق نتایج پژوهشی شما احتمالا آن‌قدرها هم که فکر می‌کنید خوب نیستید. شما آن‌قدرها هم که فکر می‌کنید خوب نیستید شما خود را یک انسان خوب تصور کنید اما طبق نتایج پژوهشی شما احتمالا آن‌قدرها هم که فکر می‌کنید خوب نیستید. 1395/12/23 6224 42807.7643055556
اینکه ما همیشه خود را مجبور به شاد بودن و شاد زیستن کنیم از نظر عاطفی تاثیر مخربی روی ما می‌گذارد. اینکه بخواهیم همیشه شاد باشیم برای سلامتی مضر است اینکه ما همیشه خود را مجبور به شاد بودن و شاد زیستن کنیم از نظر عاطفی تاثیر مخربی روی ما می‌گذارد. 1395/12/20 8657 42804.8790393519
آیا راه رفتن برای رژیم غذایی و سلامت جسمانی بهتر است یا دویدن؟ در این مطلب به این پرسش پاسخ می‌دهیم. برای سلامت جسمانی و رژیم غذایی پیاده‌روی بهتر است یا دویدن؟ آیا راه رفتن برای رژیم غذایی و سلامت جسمانی بهتر است یا دویدن؟ در این مطلب به این پرسش پاسخ می‌دهیم. 1395/12/18 9526 42802.8370833333
برای آنکه بهترین قهوه را سفارش دهیم، باید انواع و اقسام آن را بشناسیم. در این آموزش نوین با کلیک کردن بر روی انواع قهوه از ترکیبات و نحوه درست کردن قهوه‌های مختلف آشنا می‌شویم. معرفی و آشنایی با تهیه انواع قهوه برای آنکه بهترین قهوه را سفارش دهیم، باید انواع و اقسام آن را بشناسیم. در این آموزش نوین با کلیک کردن بر روی انواع قهوه از ترکیبات و نحوه درست کردن قهوه‌های مختلف آشنا می‌شویم. 1396/01/05 10183 42819.7642939815
در ادامه ۱۲کشوری را به شما معرفی می‌کنیم که در فهرست برترین کشورها از نظر سلامت و بهداشت عمومی قرار گرفته‌اند. سالم‌ترین کشورها برای زندگی کدامند؟ در ادامه ۱۲کشوری را به شما معرفی می‌کنیم که در فهرست برترین کشورها از نظر سلامت و بهداشت عمومی قرار گرفته‌اند. 1395/11/18 7323 42772.8172106482
به‌تازگی پژوهشی در استرالیا انجام شده که نتایج آن نشان می‌دهد بیش از ۳۹ ساعت کار کردن در هفته برای سلامتی افراد مضر است. چند ساعت کار در هفته سلامتی ما را به خطر می‌اندازد؟ به‌تازگی پژوهشی در استرالیا انجام شده که نتایج آن نشان می‌دهد بیش از ۳۹ ساعت کار کردن در هفته برای سلامتی افراد مضر است. 1395/11/16 5389 42770.578287037
در سال ۲۰۰۸ رویدادی شگفت انگیز اتفاق افتاد، در این سال یک مرد مبتلا به HIV درمان شد. از میان بیش از ۷۰ میلیون مورد مبتلا به بیماری HIV اون مرد اولین و تا به حال تنها کسی‌ئه که درمان شده. هنوز دقیقا... چرا درمان HIV ایدز دشوار است؟ در سال ۲۰۰۸ رویدادی شگفت انگیز اتفاق افتاد، در این سال یک مرد مبتلا به HIV درمان شد. از میان بیش از ۷۰ میلیون مورد مبتلا به بیماری HIV اون مرد اولین و تا به حال تنها کسی‌ئه که درمان شده. هنوز دقیقا... 1395/11/14 21261 05:37 42768.8916435185
پژوهش‌گران بیان می‌کنند که حمام کردن بیش از اندازه برای انسان مضر است و این موضوع بسیار مهم است چراکه با پیشرفت و ارتفای سبک زندگی انسان، او بیشتر به بهداشت اهمیت داده و بیش از همیشه استحمام می‌کند. در این مطلب درباره این موضوع صحبت می‌کنیم. آیا هر روز حمام رفتن برای سلامتی مضر است؟ پژوهش‌گران بیان می‌کنند که حمام کردن بیش از اندازه برای انسان مضر است و این موضوع بسیار مهم است چراکه با پیشرفت و ارتفای سبک زندگی انسان، او بیشتر به بهداشت اهمیت داده و بیش از همیشه استحمام می‌کند. در این مطلب درباره این موضوع صحبت می‌کنیم. 1395/11/13 63880 42767.6493865741
نه تنها ممکن است شما از انجام کارهای هنری لذت ببرید، بلکه احتمال اینکه شما از نظر روانی سالم‌تر شوید نیز وجود دارد. بله درست شنیدید، انجام کارهای هنری شما را از نظر روانی سالم‌تر می‌کند. تاثیر انجام کارهای هنری روی سلامتی روانی انسان نه تنها ممکن است شما از انجام کارهای هنری لذت ببرید، بلکه احتمال اینکه شما از نظر روانی سالم‌تر شوید نیز وجود دارد. بله درست شنیدید، انجام کارهای هنری شما را از نظر روانی سالم‌تر می‌کند. 1395/10/27 9469 42751.7947222222
مطلع شدن از ابتلا به دیابت می‌تونه ترسناک باشه، اما وحشت نکنین. کسانی که دیابت دارن می‌تونن عمری سلامت و طولانی داشته باشن، بیاین نکات کلی رو برسی کنیم. این دیابت به زبون ساده‌ست... دیابت به زبان ساده مطلع شدن از ابتلا به دیابت می‌تونه ترسناک باشه، اما وحشت نکنین. کسانی که دیابت دارن می‌تونن عمری سلامت و طولانی داشته باشن، بیاین نکات کلی رو برسی کنیم. این دیابت به زبون ساده‌ست... 1395/10/24 42558 04:22 42748.946400463
در این مطلب می‌خواهیم ۷ نکته بسیار مهم را که پیش از ازدواج باید از آن‌ها آگاهی داشته باشید به شما معرفی می‌کنیم. ۷ نکته بسیار مهم که پیش از ازدواج باید آن‌ها را بدانید در این مطلب می‌خواهیم ۷ نکته بسیار مهم را که پیش از ازدواج باید از آن‌ها آگاهی داشته باشید به شما معرفی می‌کنیم. 1395/10/23 7826 42747.6981944444
ما در ویدوآل تصمیم گرفته‌ایم ۸ نکته‌ای را که چشم‌ها درباره ما می‌گویند با شما درمیان بگذاریم. چشمان شما این ۸ نکته را درباره سلامتی‌تان افشا می‌کنند ما در ویدوآل تصمیم گرفته‌ایم ۸ نکته‌ای را که چشم‌ها درباره ما می‌گویند با شما درمیان بگذاریم. 1395/10/07 9581 42731.7969097222
ما در این مطلب تصمیم گرفته‌ایم تا ۶ خطر عمده‌ای را که تماشای تلویزیون به بار می‌آورد به شما معرفی کنیم. چرا تماشای بیش از حد تلویزیون برای سلامتی مضر است؟ ما در این مطلب تصمیم گرفته‌ایم تا ۶ خطر عمده‌ای را که تماشای تلویزیون به بار می‌آورد به شما معرفی کنیم. 1395/10/06 11578 42730.7159490741
دانشمندان یک دلیل ژنتیکی برای این موضوع پیدا کرده‌اند که چرا برخی از افراد چاق زندگی سالمی دارند اما برخی دیگر به دلیل چاقی دچار بیماری‌های قلبی و دیابت می‌شوند. چرا برخی در عین چاقی بدن سالمی دارند؟ دانشمندان یک دلیل ژنتیکی برای این موضوع پیدا کرده‌اند که چرا برخی از افراد چاق زندگی سالمی دارند اما برخی دیگر به دلیل چاقی دچار بیماری‌های قلبی و دیابت می‌شوند. 1395/10/05 5949 42729.7171412037
وضعیت و حالت بدن هنگام خواب یکی از عوامل مهم در رسیدن به سلامتی است. نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد که برای بسیاری از افراد خوابیدن به پهلوی چپ به داشتن سلامت جسمانی و خواب بهتر کمک می‌کند. چرا باید به پهلوی چپ بخوابیم؟ وضعیت و حالت بدن هنگام خواب یکی از عوامل مهم در رسیدن به سلامتی است. نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد که برای بسیاری از افراد خوابیدن به پهلوی چپ به داشتن سلامت جسمانی و خواب بهتر کمک می‌کند. 1395/09/23 12464 42717.8208217593
در این مطلب درباره تمام نکات مربوط به بهداشت دهان و دندان با شما صحبت می‌کنیم. چگونه به بهترین شکل بهداشت دهان و دندان خود را حفظ کنیم؟ در این مطلب درباره تمام نکات مربوط به بهداشت دهان و دندان با شما صحبت می‌کنیم. 1395/09/21 11816 42715.8294675926
فردی که روزی یک سیگار می‌کشد ۹ برابر بیشتر از یک فرد غیرسیگاری در معرض خطر مرگ بر اثر سرطان ریه است. چنین فردی حتی اگر در سن ۵۵ سالگی سیگار را ترک کند، ۴۴ درصد بیش از افراد غیرسیگاری در معرض مرگ زودرس است. حتی یک نخ سیگار در روز نیز برای سلامتی بسیار مضر است فردی که روزی یک سیگار می‌کشد ۹ برابر بیشتر از یک فرد غیرسیگاری در معرض خطر مرگ بر اثر سرطان ریه است. چنین فردی حتی اگر در سن ۵۵ سالگی سیگار را ترک کند، ۴۴ درصد بیش از افراد غیرسیگاری در معرض مرگ زودرس است. 1395/09/21 15741 42715.8060532407
آیا شما از سردردهای مختلف رنج می‌برید که گاهی مانع فعالیت‌های روزمره شما می‌شود؟ ما در ویدوآل در این مطلب انواع سردردها و راه‌های پیشگیری و درمان آن را به شما معرفی می‌کنیم. دلايل بروز سردرد و روش‌های پيشگيری و درمان آن آیا شما از سردردهای مختلف رنج می‌برید که گاهی مانع فعالیت‌های روزمره شما می‌شود؟ ما در ویدوآل در این مطلب انواع سردردها و راه‌های پیشگیری و درمان آن را به شما معرفی می‌کنیم. 1395/09/11 11030 42705.5906134259
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که رویکرد بدبینانه به زندگی خطر مرگ به دلیل بیماری‌های قلبی را افزایش داده، در حالی که رویکرد خوش‌بینانه به دنیا هیچ تاثیری در این زمینه ندارد. بدبینی ممکن است به قلب شما آسیب برساند نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که رویکرد بدبینانه به زندگی خطر مرگ به دلیل بیماری‌های قلبی را افزایش داده، در حالی که رویکرد خوش‌بینانه به دنیا هیچ تاثیری در این زمینه ندارد. 1395/08/29 5910 42693.4649074074
دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که به ازای هر سال سیگار کشیدن و یک بسته در روز، سیگاری‌ها ۱۵۰ جهش اضافه‌تر در سلول‌های ریه خود دارند. سیگاری‌ها در سال ۱۵۰ جهش اضافی را در ریه خود تجربه می‌کنند دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که به ازای هر سال سیگار کشیدن و یک بسته در روز، سیگاری‌ها ۱۵۰ جهش اضافه‌تر در سلول‌های ریه خود دارند. 1395/08/18 6138 42682.3862152778
بسیاری از ما در طول روز مقادیر زیادی قهوه می‌خوریم. خیلی‌ها هم به چای سبز علاقه دارند. اما کدام‌یک از این دو نوشیدنی مزایای بیش‌تری برای ما دارند؟ پاسخ کوتاه به این پرسش این است: هر دو. چای سبز یا قهوه: کدام برای بدن شما مفیدتر است؟ بسیاری از ما در طول روز مقادیر زیادی قهوه می‌خوریم. خیلی‌ها هم به چای سبز علاقه دارند. اما کدام‌یک از این دو نوشیدنی مزایای بیش‌تری برای ما دارند؟ پاسخ کوتاه به این پرسش این است: هر دو. 1395/08/01 17108 42665.6695717593
خیلی زود سر و کله دستگاه‌های وایرلس (بی‌سیم) و مجهز به امواج وای‌فای در همه جا حتی در منازل مسکونی پیدا شد و حالا پرسش این است که آیا این امواج قدرتمند تاثیر مضری بر سلامتی موجودات زنده دارند یا خیر؟ وای‌فای و تاثیرات آن بر بدن انسان خیلی زود سر و کله دستگاه‌های وایرلس (بی‌سیم) و مجهز به امواج وای‌فای در همه جا حتی در منازل مسکونی پیدا شد و حالا پرسش این است که آیا این امواج قدرتمند تاثیر مضری بر سلامتی موجودات زنده دارند یا خیر؟ 1395/07/24 12765 42658.7538194444
در سال ۱۹۸۵ (میلادی) داگلاس کاسای ۱۶ ساله در مسابقات ایمپایر استِیت؛ در رشته‌ی دوی ده هزار متر شرکت کرد. در‌حالی‌که فقط ۲۰۰ متر با خط پایان فاصله داشت ناگهان روی زمین افتاد. دوباره بلند شد اما دوباره... در هنگام گرما‌زدگی چه اتفاقی برای شما می‌افتد؟ در سال ۱۹۸۵ (میلادی) داگلاس کاسای ۱۶ ساله در مسابقات ایمپایر استِیت؛ در رشته‌ی دوی ده هزار متر شرکت کرد. در‌حالی‌که فقط ۲۰۰ متر با خط پایان فاصله داشت ناگهان روی زمین افتاد. دوباره بلند شد اما دوباره... 1395/07/03 19015 04:56 42637.5713078704
وقتی که کلمه تشعشع را می‌شنویم، به احتمال زیاد تصویر انفجارهای بزرگ و جهش‌های ترسناک برایتان تداعی می‌شود، اما این همه ماجرا نیست. خوب پس تشعشع واقعا چیست، و چه قدر باید نگران تاثیراتش باشیم؟ آیا تشعشعات خطرناکند؟ وقتی که کلمه تشعشع را می‌شنویم، به احتمال زیاد تصویر انفجارهای بزرگ و جهش‌های ترسناک برایتان تداعی می‌شود، اما این همه ماجرا نیست. خوب پس تشعشع واقعا چیست، و چه قدر باید نگران تاثیراتش باشیم؟ 1395/06/23 27425 05:17 42626.6231712963
یکی از مدرن‌ترین شیوه‌‌‌های درمانی، ژن‌درمانی است. اما پزشکان از این شیوه چگونه برای درمان بیماری‌ها استفاده می‌کنند؟ ژن‌درمانی چیست؟ یکی از مدرن‌ترین شیوه‌‌‌های درمانی، ژن‌درمانی است. اما پزشکان از این شیوه چگونه برای درمان بیماری‌ها استفاده می‌کنند؟ 1395/06/11 12262 42614.4705787037
همه ما در زندگی خود قهرمانان زیادی را می‌شناسیم. افرادی که با داشتن ویژگی‌های خاص، رفتاری از خود بروز داده‌اند که ما به آن‌ها صفت قهرمان را اطلاق کرده‌ایم. در این مطلب ۷ ویژگی بارز افراد قهرمان را به شما معرفی می‌کنیم. ۷ ویژگی برجسته افراد قهرمان همه ما در زندگی خود قهرمانان زیادی را می‌شناسیم. افرادی که با داشتن ویژگی‌های خاص، رفتاری از خود بروز داده‌اند که ما به آن‌ها صفت قهرمان را اطلاق کرده‌ایم. در این مطلب ۷ ویژگی بارز افراد قهرمان را به شما معرفی می‌کنیم. 1395/06/01 17838 42604.5137268519
هزاران سال طول کشید٬ تا چیزی که به عنوان یک مراسم مذهبی برای گرامی داشت خدای یونان زئوس در شهر یونانی المپیا وجود داشت به بزرگترین نمایش برتری ورزشی بر روی زمین بدل شود. منشاء باستانی المپیک هزاران سال طول کشید٬ تا چیزی که به عنوان یک مراسم مذهبی برای گرامی داشت خدای یونان زئوس در شهر یونانی المپیا وجود داشت به بزرگترین نمایش برتری ورزشی بر روی زمین بدل شود. 1395/05/19 17299 03:10 42591.6141550926
یکی از گرایش‌های دنیای مدرن، علاقه به پوشیدن لباس‌های گوناگون و حرکت کردن طبق مد روز است. اما برخی از لباس‌ها برای سلامتی ضرر دارند. در این مطلب در این مورد بحث می‌کنیم. لباس‌هایی که به انسان آسیب می‌زنند یکی از گرایش‌های دنیای مدرن، علاقه به پوشیدن لباس‌های گوناگون و حرکت کردن طبق مد روز است. اما برخی از لباس‌ها برای سلامتی ضرر دارند. در این مطلب در این مورد بحث می‌کنیم. 1395/05/18 7659 42590.6052777778
کنون نتایج یک پژوهش 16 ماهه نشان می‌دهد آب‌های موجود در محل‌هایی که مسابقات المپیک برگزار می‌شود، آلوده است و برای سلامتی انسان ضرر دارد. هشدار به ورزشکاران؛ آب‌های ریو آلوده است کنون نتایج یک پژوهش 16 ماهه نشان می‌دهد آب‌های موجود در محل‌هایی که مسابقات المپیک برگزار می‌شود، آلوده است و برای سلامتی انسان ضرر دارد. 1395/05/12 4248 42584.3925578704
کمبود خواب در کودکان باعث بروز احساسات منفی در آن‌ها شده و همزمان احساسات مثبت را در آن‌ها دستخوش تغییر کند. کمبود خواب کودکان در آینده آن‌ها تاثیر منفی می‌گذارد کمبود خواب در کودکان باعث بروز احساسات منفی در آن‌ها شده و همزمان احساسات مثبت را در آن‌ها دستخوش تغییر کند. 1395/05/07 5085 42579.6327199074
محققان به‌تازگی سیر تکاملی خنده در افراد را طی ۱۰۰ گذشته سال مورد بررسی قرار داده‌اند. نتایج این تحقیق حاکی از آن است که لبخند آدمی طی ۱۰۰ سال اخیر بزرگ‌تر شده است. تکامل خنده در ۱۰۰ سال گذشته محققان به‌تازگی سیر تکاملی خنده در افراد را طی ۱۰۰ گذشته سال مورد بررسی قرار داده‌اند. نتایج این تحقیق حاکی از آن است که لبخند آدمی طی ۱۰۰ سال اخیر بزرگ‌تر شده است. 1395/05/05 7179 42577.5763425926
فست فود لزوما بد نیست! قسمت بیستم : خوش‌مزه‌ی خائن! فست فود لزوما بد نیست! 1395/02/06 6115 04:35 42485.5861111111
نتایج مطالعات پژوهش‌گران نشان می‌دهد که تمرین بدنی و ورزش آن‌قدرها هم که در باور عمومی جا افتاده، در کاهش وزن موثر نیست. تمرینات بدنی تاثیر اندکی بر کاهش وزن دارد نتایج مطالعات پژوهش‌گران نشان می‌دهد که تمرین بدنی و ورزش آن‌قدرها هم که در باور عمومی جا افتاده، در کاهش وزن موثر نیست. 1395/04/12 4984 42553.6689814815
برای سلامتی جسم و روانتان آواز بخوانید! قسمت هجدهم : آواز با دوپامین! برای سلامتی جسم و روانتان آواز بخوانید! 1395/02/04 4469 06:57 42483.5861111111
بدن شما از سلول‌های بنیادی برای جایگزین کردن سلول‌های فرسوده استفاده می‌کند. برای مثال؛ بدن شما هر چهار روز یکبار مخاط روده‌هایتان را به طور کامل تعویض می‌کند. سلول‌های بنیادی که زیر مخاط روده ... سلول‌های بنیادی چه نوع سلول‌هایی هستند؟ بدن شما از سلول‌های بنیادی برای جایگزین کردن سلول‌های فرسوده استفاده می‌کند. برای مثال؛ بدن شما هر چهار روز یکبار مخاط روده‌هایتان را به طور کامل تعویض می‌کند. سلول‌های بنیادی که زیر مخاط روده ... 1395/04/09 33613 04:37 42550.569212963
در جهانی پرمشغله با کار بی‌پایان و مسئولیت‌های روزافزون؛ استرس می‌تواند برای ما بسیار مشکل ساز باشد. اما واقعا استرس چقدر برای ما خطرناک است؟ آیا استرس می‌تواند باعث مرگ ما شود؟ در جهانی پرمشغله با کار بی‌پایان و مسئولیت‌های روزافزون؛ استرس می‌تواند برای ما بسیار مشکل ساز باشد. اما واقعا استرس چقدر برای ما خطرناک است؟ 1395/04/05 46024 04:15 42546.6182523148
اغلبِ ما هجوم یک ترسِ بزرگ را تجربه کرده‌ایم، افزایش ضربان قلب، عرق کردن کف دست‌ها، به نفس نفس افتادن. این یک تجربه‌ی کاملا" جسمی ست و بعضی اوقات می‌تواند خطرناک باشد اما آیا ممکن است ترسیدن باعث مرگ... آیا ممکن است از ترس، بمیریم؟ اغلبِ ما هجوم یک ترسِ بزرگ را تجربه کرده‌ایم، افزایش ضربان قلب، عرق کردن کف دست‌ها، به نفس نفس افتادن. این یک تجربه‌ی کاملا" جسمی ست و بعضی اوقات می‌تواند خطرناک باشد اما آیا ممکن است ترسیدن باعث مرگ... 1395/03/29 20151 02:56 42539.5662615741
باکتری‌ها نقش بسیار زیادی در بروز بیماری‌های گوناگون دارند و در طول تاریخ علم پزشکی، محققان و دانشمندان به طور مداوم در حال پیدا کردن راه‌های جدید برای مقابله با باکتری‌ها هستند. اما ... آیا به زودی در برابر باکتری‌ها شکست خواهیم خورد؟ باکتری‌ها نقش بسیار زیادی در بروز بیماری‌های گوناگون دارند و در طول تاریخ علم پزشکی، محققان و دانشمندان به طور مداوم در حال پیدا کردن راه‌های جدید برای مقابله با باکتری‌ها هستند. اما ... 1395/03/25 6039 42535.5689699074
دانش‌های رایج در رابطه با رژیم‌های غذایی شامل توصیه‌های بهداشتی مراکز دولتی، ثابت نیستند. اغلب تبلیغاتی به‌طور روزمره و تکراری ساخته می‌شوند و به این سوال پاسخ می‌دهند که بهتر است چه چیزی بخوریم؟ آیا رژیم‌های غذایی مد روز کارآمد هستند؟ دانش‌های رایج در رابطه با رژیم‌های غذایی شامل توصیه‌های بهداشتی مراکز دولتی، ثابت نیستند. اغلب تبلیغاتی به‌طور روزمره و تکراری ساخته می‌شوند و به این سوال پاسخ می‌دهند که بهتر است چه چیزی بخوریم؟ 1395/03/23 19017 04:55 42533.5744212963
هر شخصی، به طور حتم در اطراف محل زندگی خود با یک باشگاه یوگا برخورد کرده است. این یک مد جدید و تازه است که یک مَت (زیرانداز) و شلوار مخصوص یوگا بخریم و حرکت سلام بر خورشید را تمرین کنیم. اما ... فواید یوگا هر شخصی، به طور حتم در اطراف محل زندگی خود با یک باشگاه یوگا برخورد کرده است. این یک مد جدید و تازه است که یک مَت (زیرانداز) و شلوار مخصوص یوگا بخریم و حرکت سلام بر خورشید را تمرین کنیم. اما ... 1395/03/10 15252 04:22 42520.4787731481
پژوهش‌گران دانشگاه MIT، دانشگاه شفیلد و موسسه تکنولوژی توکیو در فعالیت‌های اخیر خود که بر روی شبیه‌سازی مری و معده انسان متمرکز بود، به طراحی یک ربات اریگامی کوچک رسیده‌اند که تاثیر بسیار زیادی روی درمان بیماری‌های معده و مری دارد. ربات‌های اریگامی؛ درمانی جدید برای بیماری‌های معده پژوهش‌گران دانشگاه MIT، دانشگاه شفیلد و موسسه تکنولوژی توکیو در فعالیت‌های اخیر خود که بر روی شبیه‌سازی مری و معده انسان متمرکز بود، به طراحی یک ربات اریگامی کوچک رسیده‌اند که تاثیر بسیار زیادی روی درمان بیماری‌های معده و مری دارد. 1395/03/03 4111 42513.5219328704
ورزش برای یک زندگی سالم بسیار مهم است؛ اما بعضی اوقات خیلی پرمشغله‌تر از آنیم که بتوانیم در یک ورزشگاه تمرین کنیم. بنابراین به تمرینی کوتاه نیاز داریم تا به ما اجازه دهد به حدی که می‌توانیم... پنج تمرین ورزشی فوری و مفید برای افراد پرمشغله ورزش برای یک زندگی سالم بسیار مهم است؛ اما بعضی اوقات خیلی پرمشغله‌تر از آنیم که بتوانیم در یک ورزشگاه تمرین کنیم. بنابراین به تمرینی کوتاه نیاز داریم تا به ما اجازه دهد به حدی که می‌توانیم... 1395/02/13 9152 42492.5548032407
داشتن دندان هایی بی عیب و نقص و به سفیدی مروارید سرمایه‌ای است که هر کسی به دنبال آن است. یک دست دندان بی عیب و نقص اعتماد به نفس هر فردی را افزایش می‌دهد. در این حالت می توانیم به راحتی و ... هفت راهنمایی برای حفظ سلامتی دهان و دندان‌ها داشتن دندان هایی بی عیب و نقص و به سفیدی مروارید سرمایه‌ای است که هر کسی به دنبال آن است. یک دست دندان بی عیب و نقص اعتماد به نفس هر فردی را افزایش می‌دهد. در این حالت می توانیم به راحتی و ... 1395/02/11 8492 42490.3607638889
چه غذای شما شیرین باشه چه نباشه، شکر، شکره و کربوهیدرات زیاد مشکل آفرینه. بنابراین این دفعه که خواستین ساندویچ همبرگر پاستا، سوشی، بوریتو و دونات بخورین، شاید بخواین بیشتر بهش فکر کنین... این ویدیو رو از دست ندین تاثیر کربوهیدرات‌ها بر سلامتی چه غذای شما شیرین باشه چه نباشه، شکر، شکره و کربوهیدرات زیاد مشکل آفرینه. بنابراین این دفعه که خواستین ساندویچ همبرگر پاستا، سوشی، بوریتو و دونات بخورین، شاید بخواین بیشتر بهش فکر کنین... این ویدیو رو از دست ندین 1398/01/18 20747 05:10 43562
بعضی از غذاها در آشپزی با هم در ارتباطند. اما این غذاها چه غذاهایی هستند و چه‌طور می توانید از آن ها استفاده کنید؟ 12 ترکیب غذایی فوق العاده بعضی از غذاها در آشپزی با هم در ارتباطند. اما این غذاها چه غذاهایی هستند و چه‌طور می توانید از آن ها استفاده کنید؟ 1394/12/19 14038 42438.5026736111
به احتمال قوی در حال حاضر نشسته‌اید تا این ویدئو را ببینید. اینکه چند دقیقه بنشینید تا این ویدئو را ببینید احتمالا اشکالی ندارد اما هر چقدر که بیشتر در این حالت باقی بمانید... آسیب‌های زیاد نشستن به احتمال قوی در حال حاضر نشسته‌اید تا این ویدئو را ببینید. اینکه چند دقیقه بنشینید تا این ویدئو را ببینید احتمالا اشکالی ندارد اما هر چقدر که بیشتر در این حالت باقی بمانید... 1394/10/15 73248 05:06 42374.7298032407
