در این مطلب میخواهیم در این باره صحبت کنیم که چه زمانی باید به روانشناس مراجعه کرده و مشکلمان را با کمک او حل کنیم. چه زمانی باید به روانشناس مراجعه کنیم؟ در این مطلب میخواهیم در این باره صحبت کنیم که چه زمانی باید به روانشناس مراجعه کرده و مشکلمان را با کمک او حل کنیم. 1397/10/17 2722 43472
بیماری آتروفی عضلانی نخاعی (spinal muscular atrophy) یا SMA به اختصار یک بیماری ژنتیکی است که توانایی افراد در راه رفتن و خزیدن و تکان دادن آرنجها، دستها، سر، گردن و همچنین تنفس و بلع را کاهش داده و مختل میکند. بیماری آتروفی عضلانی نخاعی (SMA) چیست و چگونه درمان میشود؟ بیماری آتروفی عضلانی نخاعی (spinal muscular atrophy) یا SMA به اختصار یک بیماری ژنتیکی است که توانایی افراد در راه رفتن و خزیدن و تکان دادن آرنجها، دستها، سر، گردن و همچنین تنفس و بلع را کاهش داده و مختل میکند. 1397/10/09 3744 43464.7254513889
نتایج مطالعات مختلف نشان میدهد روزه منقطع تاثیر بسیار زیادی روی بدن و مغز شما گذاشته و حتی میتواند طول عمر شما را بیشتر کند. در ادامه شما را با روزه منقطع و فواید آن آشنا میکنیم. رژیم روزه منقطع چیست و چه فوایدی برای سلامتی انسان دارد؟ نتایج مطالعات مختلف نشان میدهد روزه منقطع تاثیر بسیار زیادی روی بدن و مغز شما گذاشته و حتی میتواند طول عمر شما را بیشتر کند. در ادامه شما را با روزه منقطع و فواید آن آشنا میکنیم. 1397/09/18 5959 43443.6090740741
اگر این ۷ نشانه را دارید بدانید که کمکم وقت تغییر شغل فرا رسیده است. ۷ نشانه از اینکه شما برای شغلتان بیش از اندازه باهوشاید اگر این ۷ نشانه را دارید بدانید که کمکم وقت تغییر شغل فرا رسیده است. 1397/08/20 5271 43415.6349884259
تغییر شغل کار دشواری است. اما در بسیاری از موارد کاری است ضروری که برای پیشرفت و زندگی بهتر به آن نیاز داریم. در این مطلب به ۵ نکته اشاره میکنیم که هنگام تغییر شغل باید به آنها توجه کنید. ۵ نکته که هنگام تغییر شغل باید به آنها توجه کنید تغییر شغل کار دشواری است. اما در بسیاری از موارد کاری است ضروری که برای پیشرفت و زندگی بهتر به آن نیاز داریم. در این مطلب به ۵ نکته اشاره میکنیم که هنگام تغییر شغل باید به آنها توجه کنید. 1397/06/31 4236 43365.5545023148
دانشمندان آمریکایی به این نتیجه رسیدند که داشتن هدف در زندگی باعث میشود افراد اختلالات کمتری در خواب داشته باشند و در نتیجه این امر، کیفیت خواب آن بهبود مییابد. سرانجام راز داشتن یک خواب آرام شبانه کشف شد دانشمندان آمریکایی به این نتیجه رسیدند که داشتن هدف در زندگی باعث میشود افراد اختلالات کمتری در خواب داشته باشند و در نتیجه این امر، کیفیت خواب آن بهبود مییابد. 1396/04/19 8769 42926.8179282407
آیا شما ناراحتیهای محل کارتان را به خانه میآورید؟ اگر اینگونه است، شما تنها نیستید و انسانهای زیادی از این مشکل رنج میبرند. در این مطلب در این مورد صحبت میکنیم. چگونه مشکلات شغلی را به خانه نیاوریم؟ آیا شما ناراحتیهای محل کارتان را به خانه میآورید؟ اگر اینگونه است، شما تنها نیستید و انسانهای زیادی از این مشکل رنج میبرند. در این مطلب در این مورد صحبت میکنیم. 1396/03/29 4688 42905.7011226852
در بخش اول این مطلب درباره ۱۱ نشانه از اینکه شغل شما در خطر است صحبت کردیم. حالا میخواهیم ۱۲ نشانه باقیمانده را با شما در میان بگذاریم. ۲۳ نشانه از اینکه ممکن است از کار اخراج شوید (بخش دوم) در بخش اول این مطلب درباره ۱۱ نشانه از اینکه شغل شما در خطر است صحبت کردیم. حالا میخواهیم ۱۲ نشانه باقیمانده را با شما در میان بگذاریم. 1396/03/25 4452 42901.7699768519
در ادامه شما را با ۲۳ نشانه از اینکه شغلتان در خطر است آشنا میکنیم. ۲۳ نشانه از اینکه ممکن است از کار اخراج شوید (بخش اول) در ادامه شما را با ۲۳ نشانه از اینکه شغلتان در خطر است آشنا میکنیم. 1396/03/25 4892 42901.7657060185
مجموعه آفیس شامل نرم افزارهایی است که میتوانند نیازهای پایه و اساسی یک سازمان را برطرف کنند، آشنایی با این نرم افزارها و داشتن آگاهی کلی در مورد ویژگیهای اساسی باعث میشود در زمان لازم بهترین استفاده را از این نرم افزارها ببریم. مجموعه مهارتهای آفیس که پرسنل یک سازمان باید داشته باشند مجموعه آفیس شامل نرم افزارهایی است که میتوانند نیازهای پایه و اساسی یک سازمان را برطرف کنند، آشنایی با این نرم افزارها و داشتن آگاهی کلی در مورد ویژگیهای اساسی باعث میشود در زمان لازم بهترین استفاده را از این نرم افزارها ببریم. 1396/03/13 11791 42889.5993518519
در ادامه میخواهیم درباره باورهای غلط و اشتباهی که در مورد بیماری افسردگی در میان اکثریت جامعه رایج است با شما صحبت کنیم و ۶ حقیقت مهم و درست را با شما در میان بگذاریم. ۶ حقیقت مهم درباره افسردگی در ادامه میخواهیم درباره باورهای غلط و اشتباهی که در مورد بیماری افسردگی در میان اکثریت جامعه رایج است با شما صحبت کنیم و ۶ حقیقت مهم و درست را با شما در میان بگذاریم. 1396/03/03 8042 42879.672974537
نتایج مطالعات نشان میدهد انسانها زمانی عملکرد خوبی در انجام کارهای خود دارند که قبلتر کارهای خود را یادداشت کرده باشند. چه چیزی تهیه فهرست انجام کارها را تبدیل به ابزاری قدرتمند میکند؟ آیا تهیه فهرست کارهای روزانه در موفقیت ما اثرگذار است؟ نتایج مطالعات نشان میدهد انسانها زمانی عملکرد خوبی در انجام کارهای خود دارند که قبلتر کارهای خود را یادداشت کرده باشند. چه چیزی تهیه فهرست انجام کارها را تبدیل به ابزاری قدرتمند میکند؟ 1396/02/20 5356 42865.7407523148
داشتن سطح بالایی از حساسیت عاطفی یک وضعیت واقعی است و به همین دلیل اصطلاح انسان بسیار حساس (Highly Sensitive Person) یا به اختصار HSP به وجود آمده است. آیا حساسیت عاطفی یک ویژگی شخصیتی است؟ داشتن سطح بالایی از حساسیت عاطفی یک وضعیت واقعی است و به همین دلیل اصطلاح انسان بسیار حساس (Highly Sensitive Person) یا به اختصار HSP به وجود آمده است. 1396/02/17 6401 42862.7280555556
در این مطلب ۴ پرسش را مطرح میکنیم که اگر پیش از شروع تغییر پاسخهای روشنی برای آنها داشته باشید، میتوانید مسیر تغییر را راحتتر طی کنید. پیش از ایجاد تغییر در زندگی این ۴ پرسش را از خود بپرسید در این مطلب ۴ پرسش را مطرح میکنیم که اگر پیش از شروع تغییر پاسخهای روشنی برای آنها داشته باشید، میتوانید مسیر تغییر را راحتتر طی کنید. 1396/02/12 5409 42857.8232523148
ما در این مطلب ۱۰ نشانه افرادی را معرفی میکنیم که در مسیر پولدار شدن قرار ندارند. اگر شما هم این ۱۰ رفتار را دارید در آینده ثروتمند نخواهید شد. اگر این ۱۰ کار را انجام میدهید، هیچوقت ثروتمند نمیشوید ما در این مطلب ۱۰ نشانه افرادی را معرفی میکنیم که در مسیر پولدار شدن قرار ندارند. اگر شما هم این ۱۰ رفتار را دارید در آینده ثروتمند نخواهید شد. 1396/02/10 8501 42855.6711342593
ما در این مطلب ۱۰ حقیقت مهم زندگی را که آشنایی با آنها زندگیتان را دگرگون میکند به شما معرفی میکنیم. ۱۰ حقیقت گزنده زندگی که به موفقیت بیشتر شما کمک میکند ما در این مطلب ۱۰ حقیقت مهم زندگی را که آشنایی با آنها زندگیتان را دگرگون میکند به شما معرفی میکنیم. 1396/02/05 6352 42850.0213078704
در دنیای امروز در بسیاری از کشورهای بلیت بختآزمایی فروخته میشه و هر هفته میلیونها نفر در اون شرکت میکنن. با این امید که یکباره ثروتی قابل ملاحظه به دست بیارن. یه نکتهی قابل توجه اینه که... بختآزمایی زندگی در دنیای امروز در بسیاری از کشورهای بلیت بختآزمایی فروخته میشه و هر هفته میلیونها نفر در اون شرکت میکنن. با این امید که یکباره ثروتی قابل ملاحظه به دست بیارن. یه نکتهی قابل توجه اینه که... 1396/02/04 5738 07:19 42849.6565277778
ما بهطور معمول رسیدن به شغل خاصی رو در نظر داریم چون به شدت تحت تاثیر شاهکارهای موفقترین افراد در اون زمینه قرار گرفتهایم. ما با تحسین ساختارهای زیبای به کار گرفته شده توسط مهندس معمارِ ساختمان جدی دام کمالگرایی ما بهطور معمول رسیدن به شغل خاصی رو در نظر داریم چون به شدت تحت تاثیر شاهکارهای موفقترین افراد در اون زمینه قرار گرفتهایم. ما با تحسین ساختارهای زیبای به کار گرفته شده توسط مهندس معمارِ ساختمان جدی 1396/02/02 8877 04:34 42847.5265972222
اگر شغل دشوار، فرزندان در حال بزرگ شدن و برنامه مهمی پیش رو دارید یا در محیطی زندگی میکنید که اتفاقات پشت سر هم و خیلی سریع روی میدهند، احتمالا حداقل هفتهای یکبار جمله «من استرس دارم» را بر زبان میآورید. واژهها روی وضعیت روانی ما اثر میگذارند اگر شغل دشوار، فرزندان در حال بزرگ شدن و برنامه مهمی پیش رو دارید یا در محیطی زندگی میکنید که اتفاقات پشت سر هم و خیلی سریع روی میدهند، احتمالا حداقل هفتهای یکبار جمله «من استرس دارم» را بر زبان میآورید. 1396/02/01 4694 42846.8940162037
در این مطلب میخواهیم با شما درباره ۴ علامت که نشان میدهد فرد دارای هوش هیجانی بسیار بالایی است صحبت کنیم. ۴ نشانه افرادی که هوش هیجانی بالایی دارند در این مطلب میخواهیم با شما درباره ۴ علامت که نشان میدهد فرد دارای هوش هیجانی بسیار بالایی است صحبت کنیم. 1396/01/26 9238 42840.03625
وبسایت معتبر Harvard Business Review بهتازگی مقالهای را منتشر کرده درباره رضایت شغلی و نقش سن افراد در این مسئله. . این مطلب را ترجمه کردهایم تا شما هم نظر و تجربه خود را درباره رضایت شغلی با ما درمیان بگذارید. چه عواملی باعث رضایت شغلی میشوند؟ وبسایت معتبر Harvard Business Review بهتازگی مقالهای را منتشر کرده درباره رضایت شغلی و نقش سن افراد در این مسئله. . این مطلب را ترجمه کردهایم تا شما هم نظر و تجربه خود را درباره رضایت شغلی با ما درمیان بگذارید. 1396/01/06 6171 42820.0522800926
بدن ما به میزان کافی خواب در طول روز نیاز دارد و بسیاری از ما کمتر از این میزان میخوابیم. با این حال اینکه چقدر بخوابیم به سن ما نیز بستگی دارد. در هر سنی به چه میزان خواب نیاز داریم؟ بدن ما به میزان کافی خواب در طول روز نیاز دارد و بسیاری از ما کمتر از این میزان میخوابیم. با این حال اینکه چقدر بخوابیم به سن ما نیز بستگی دارد. 1395/12/28 24513 42812.4510069444
آنچه در ادامه میآید ترجمه مقالهای است درباره مسئله آموزش و مدرسه. در این مطلب بیان میشود که چرا دانشآموزان موفق لزوما در زندگی آینده خود موفق نمیشوند. چرا دانشآموزان موفق همیشه در زندگی موفق نمیشوند؟ آنچه در ادامه میآید ترجمه مقالهای است درباره مسئله آموزش و مدرسه. در این مطلب بیان میشود که چرا دانشآموزان موفق لزوما در زندگی آینده خود موفق نمیشوند. 1395/12/21 9303 42805.733125
مطلبی که در ادامه میآید توسط دکتر اندی مولینسکی نوشته شده است. او در این مطلب با دلیل به ما ثابت میکند که ما انعطافپذیرتر، شجاعتر و توانمندتر از آن چیزی هستیم که فکر میکنیم. درباره ناحیه امن؛ ما تواناتر از آن چیزی هستیم که میپنداریم مطلبی که در ادامه میآید توسط دکتر اندی مولینسکی نوشته شده است. او در این مطلب با دلیل به ما ثابت میکند که ما انعطافپذیرتر، شجاعتر و توانمندتر از آن چیزی هستیم که فکر میکنیم. 1395/12/16 6831 42800.5829398148
در این مطلب ۶ تغییر مهم را به شما معرفی میکنیم که زندگی شما را به کلی دگرگون میکنند. ۶ تغییر مهم که زندگی شما را دگرگون میکند در این مطلب ۶ تغییر مهم را به شما معرفی میکنیم که زندگی شما را به کلی دگرگون میکنند. 1395/12/09 7136 42793.7876388889
ما در این مطلب ۶ چالش و مشکلی را که افراد باهوش دارند به شما معرفی میکنیم. این چالشها هم به افراد بسیار باهوش و هم به اطرافیان آنها کمک زیادی میکند. اگر این ۶ چالش را در زندگی دارید، انسان بسیار باهوشی هستید ما در این مطلب ۶ چالش و مشکلی را که افراد باهوش دارند به شما معرفی میکنیم. این چالشها هم به افراد بسیار باهوش و هم به اطرافیان آنها کمک زیادی میکند. 1395/12/02 14899 42786.7103935185
به یک دلیل مشخص ما دلمان میخواهد در مدرسه آدمهای موفقی باشیم: چون همان طور که اغلب به ما گفته شده، موفقیت در مدرسه خشت اول برای موفقیت در زندگی است. تعداد کمی از ما نمرهی ۲۰ را به خاطر خودش دوست داریم موفقیت در مدرسه یا موفقیت در زندگی؟ به یک دلیل مشخص ما دلمان میخواهد در مدرسه آدمهای موفقی باشیم: چون همان طور که اغلب به ما گفته شده، موفقیت در مدرسه خشت اول برای موفقیت در زندگی است. تعداد کمی از ما نمرهی ۲۰ را به خاطر خودش دوست داریم 1395/11/24 30484 03:44 42778.6568287037
ما در این مطلب میخواهیم ۵ شیوه خوب و موثر را برای افزایش میزان تمرکزتان به شما معرفی کنیم. ۵ ترفند موثر برای افزایش تمرکز ما در این مطلب میخواهیم ۵ شیوه خوب و موثر را برای افزایش میزان تمرکزتان به شما معرفی کنیم. 1395/11/23 10613 42777.8668402778
در ادامه ۱۲کشوری را به شما معرفی میکنیم که در فهرست برترین کشورها از نظر سلامت و بهداشت عمومی قرار گرفتهاند. سالمترین کشورها برای زندگی کدامند؟ در ادامه ۱۲کشوری را به شما معرفی میکنیم که در فهرست برترین کشورها از نظر سلامت و بهداشت عمومی قرار گرفتهاند. 1395/11/18 7343 42772.8172106482
چگونه میتوان زن توانمند و قویای شد؟ ما در این مطلب ۴ کاری را که زنان توانمند انجام میدهند به شما معرفی میکنیم. زنان توانمند و قوی این ۴ کار را انجام میدهند چگونه میتوان زن توانمند و قویای شد؟ ما در این مطلب ۴ کاری را که زنان توانمند انجام میدهند به شما معرفی میکنیم. 1395/11/16 10592 42770.7591782407
بهتازگی پژوهشی در استرالیا انجام شده که نتایج آن نشان میدهد بیش از ۳۹ ساعت کار کردن در هفته برای سلامتی افراد مضر است. چند ساعت کار در هفته سلامتی ما را به خطر میاندازد؟ بهتازگی پژوهشی در استرالیا انجام شده که نتایج آن نشان میدهد بیش از ۳۹ ساعت کار کردن در هفته برای سلامتی افراد مضر است. 1395/11/16 5409 42770.578287037
چگونه هر فرد میتواند براساس تواناییها، تجربیات، سابقه کاری و عوامل دیگر متوجه شود که چقدر میارزد. آیا حقوق دریافتی شما منصفانه است؟ چگونه هر فرد میتواند براساس تواناییها، تجربیات، سابقه کاری و عوامل دیگر متوجه شود که چقدر میارزد. 1395/11/12 5099 42766.6096527778
نتایج مطالعهای که روی کلیشههای جـنسیتی انجام شده نشان میدهد دختران در ۶سالگی فکر میکنند که هوش و استعداد زیاد یک ویژگی مردانه است. دختران در ۶سالگی خود را کماستعدادتر از پسران تصور میکنند نتایج مطالعهای که روی کلیشههای جـنسیتی انجام شده نشان میدهد دختران در ۶سالگی فکر میکنند که هوش و استعداد زیاد یک ویژگی مردانه است. 1395/11/11 4620 42765.8933564815
افراد موفق برای روزهای تعطیلی آخر هفته ذهنیت مشخصی دارند در حالی که افراد ناموفق معمولا توجهای به این مسائل نمیکنند. در این مطلب ۱۱ کاری را به شما معرفی میکنیم که افراد ناموفق در تعطیلات آخر هفته انجام میدهند. ۱۱ کاری که افراد ناموفق در تعطیلات آخر هفته انجام میدهند افراد موفق برای روزهای تعطیلی آخر هفته ذهنیت مشخصی دارند در حالی که افراد ناموفق معمولا توجهای به این مسائل نمیکنند. در این مطلب ۱۱ کاری را به شما معرفی میکنیم که افراد ناموفق در تعطیلات آخر هفته انجام میدهند. 1395/11/11 9201 42765.8629282407
لین تیلور، متخصص فضای کار و نویسنده و همچنین مایکل کِر، نویسنده و متخصص حوزه کسبوکار، ۱۲ نشانه را مطرح کردهاند که از روی آنها میتوان فهمید همکارانمان خیلی ما را دوست ندارند. ۱۲ نکتهای که نشان میدهد همکارانتان شما را دوست ندارند لین تیلور، متخصص فضای کار و نویسنده و همچنین مایکل کِر، نویسنده و متخصص حوزه کسبوکار، ۱۲ نشانه را مطرح کردهاند که از روی آنها میتوان فهمید همکارانمان خیلی ما را دوست ندارند. 1395/11/07 6103 42761.5871180556
چرا ما اینقدر نگران شغلمون هستیم؟ چرا این همه به اعتبار و آبرومون اهمیت میدیم؟ واضحه که بخشی از این نگرانی، مالیئه، اما این ترسها یک جنبهی روانشناسانهتر هم دارن. ما نگرانایم چون ... چگونه با فخرفروشی مقابله کنیم؟ چرا ما اینقدر نگران شغلمون هستیم؟ چرا این همه به اعتبار و آبرومون اهمیت میدیم؟ واضحه که بخشی از این نگرانی، مالیئه، اما این ترسها یک جنبهی روانشناسانهتر هم دارن. ما نگرانایم چون ... 1395/11/03 27417 04:39 42757.7589930556
در میان انبوه حرفها و سخنها کمتر به وظایف آتشنشانها، خطراتی که شغل آنها در دل خود دارد و مشکلات این حرفه صحبت شده است. ما در ادامه میخواهیم کمی در این مورد صحبت کنیم. زندگی در زیر پوست فرسوده شهر در میان انبوه حرفها و سخنها کمتر به وظایف آتشنشانها، خطراتی که شغل آنها در دل خود دارد و مشکلات این حرفه صحبت شده است. ما در ادامه میخواهیم کمی در این مورد صحبت کنیم. 1395/11/02 5113 42756.4156944444
نتایج پژوهش محققان نشان میدهد افرادی که تمامی ورزشها و تمرینات طول هفته خود را در یک یا دو جلسه تمرینی در پایان هفته فشرده میکنند تقریبا به اندازه کسانی که تمرینات ورزشی را به صورت مداوم انجام میدهند از این قضیه سود میبرند. مزایای ورزش در آخر هفته بهاندازه ورزش منظم در طول هفته است نتایج پژوهش محققان نشان میدهد افرادی که تمامی ورزشها و تمرینات طول هفته خود را در یک یا دو جلسه تمرینی در پایان هفته فشرده میکنند تقریبا به اندازه کسانی که تمرینات ورزشی را به صورت مداوم انجام میدهند از این قضیه سود میبرند. 1395/10/21 5307 42745.7275462963
همه ما به تجربه میدانیم که انتخاب بین کمیت یا کیفیت همیشه بهترین ایده و درستترین شیوه برای انجام کارها نیست. یکی از شیوهها برای داشتن رویکرد درست به موفقیت هوشیارانهتر و باهوشتر کار کردن است نه سختتر. چگونه بدون سختتر کار کردن، راندمان خود را بالا ببریم؟ همه ما به تجربه میدانیم که انتخاب بین کمیت یا کیفیت همیشه بهترین ایده و درستترین شیوه برای انجام کارها نیست. یکی از شیوهها برای داشتن رویکرد درست به موفقیت هوشیارانهتر و باهوشتر کار کردن است نه سختتر. 1395/10/19 8741 42743.8209375
ما در این مطلب میخواهیم درباره عواملی که باعث شادی انسانها در زندگی میشود صحبت کنیم. عوامل موثر در شاد زیستن ما در این مطلب میخواهیم درباره عواملی که باعث شادی انسانها در زندگی میشود صحبت کنیم. 1395/10/18 9653 42742.728275463
ما در این مطلب تصمیم گرفتهایم جملاتی را که آدمهای موفق از واژهنامه زندگی خود حذف کردهاند به شما معرفی کنیم. شاید این جملات نشانههایی در دل خود داشته باشند که نشان از یک فلسفه خاص و رویکرد ویژه به زندگی دارد. ۷ جملهای که افراد موفق هرگز آنها را به کار نمیبرند ما در این مطلب تصمیم گرفتهایم جملاتی را که آدمهای موفق از واژهنامه زندگی خود حذف کردهاند به شما معرفی کنیم. شاید این جملات نشانههایی در دل خود داشته باشند که نشان از یک فلسفه خاص و رویکرد ویژه به زندگی دارد. 1395/10/16 7023 42740.6341550926
غذایی که میخوریم لزوما نمیتواند ما را آنچنان قدرتمند کند که تبدیل به قهرمان المپیک یا میلیونر صاحب یک استارتآپ شویم، اما بیشک عادات غذایی ما چیزی بیش از یک منبع انرژیاند و میتوانند تاثیر مثبتی روی موفقیت ما بگذارند. انسانهای موفق چه غذاهایی میخورند؟ غذایی که میخوریم لزوما نمیتواند ما را آنچنان قدرتمند کند که تبدیل به قهرمان المپیک یا میلیونر صاحب یک استارتآپ شویم، اما بیشک عادات غذایی ما چیزی بیش از یک منبع انرژیاند و میتوانند تاثیر مثبتی روی موفقیت ما بگذارند. 1395/10/12 9254 42736.7068518519
در این مطلب فرضیههای مختلف را در مورد دلایل خواب دیدن بررسی میکنیم. نگاهی به فرضیههای مختلف درباره دلایل خواب دیدن در این مطلب فرضیههای مختلف را در مورد دلایل خواب دیدن بررسی میکنیم. 1395/10/08 7967 42732.8282986111
ما در ویدوآل تصاویری را به شما نشان میدهیم که نشاندهنده سختترین، خطرناکترین و ناخوشایندترین کارهای روی زمیناند و توسط آدمهای مختلف در نقاط مختلف جهان انجام میشوند. اگر از شغل خود ناراضی هستید، این عکسها را ببینید ما در ویدوآل تصاویری را به شما نشان میدهیم که نشاندهنده سختترین، خطرناکترین و ناخوشایندترین کارهای روی زمیناند و توسط آدمهای مختلف در نقاط مختلف جهان انجام میشوند. 1395/10/04 8717 42728.6889467593
ما تصمیم گرفتهایم در این مطلب ۷ نکته مهم را در مورد رابطه زناشویی با شما در میان بگذاریم. زنان دانا و خردمند هیچگاه این ۷ نکته را از مرد خود تقاضا نمیکنند و همین نگاه ساده و همراه با اعتماد به رابطه آنها غنا میبخشد. زنان دانا انجام این ۷ کار را از مردشان تقاضا نمیکنند ما تصمیم گرفتهایم در این مطلب ۷ نکته مهم را در مورد رابطه زناشویی با شما در میان بگذاریم. زنان دانا و خردمند هیچگاه این ۷ نکته را از مرد خود تقاضا نمیکنند و همین نگاه ساده و همراه با اعتماد به رابطه آنها غنا میبخشد. 1395/10/02 21217 42726.7169097222
یکی از دلایل اصلی گیج شدن انسانها تفاوت بین داشتن افسردگی و حس افسرده بودن است. تقریبا همه هر از گاهی احساس ناراحتی میکنند. گرفتن یک نمره بد، از دست دادن شغل، یک دعوا و حتی یک روز بارانی... افسردگی چیست؟ یکی از دلایل اصلی گیج شدن انسانها تفاوت بین داشتن افسردگی و حس افسرده بودن است. تقریبا همه هر از گاهی احساس ناراحتی میکنند. گرفتن یک نمره بد، از دست دادن شغل، یک دعوا و حتی یک روز بارانی... 1395/09/18 34744 05:11 42712.9327314815
در این مطلب میخواهیم به شما بگوییم چگونه از ساعات بعد از کار استفاده بهتر و بهینهتری داشته باشید. رمز موفقیت در زندگی: ساعات پس از پایان کار در این مطلب میخواهیم به شما بگوییم چگونه از ساعات بعد از کار استفاده بهتر و بهینهتری داشته باشید. 1395/09/18 7716 42712.8118287037
ما در این مطلب تصمیم گرفتهایم تا پرسشهایی را مطرح کنیم که پیش از انتخاب شغل و مسیر شغلی خود باید آنها را از خود بپرسید. ۵ پرسش حیاتی که پیش از انتخاب شغل باید از خود بپرسید ما در این مطلب تصمیم گرفتهایم تا پرسشهایی را مطرح کنیم که پیش از انتخاب شغل و مسیر شغلی خود باید آنها را از خود بپرسید. 1395/09/15 7589 42709.7168981481
از کجا میتوانید تشخیص دهید که «نیمه گمشدهتان» را پیدا کردهاید؟ صرف نظر از اینکه به ايده نيمه گمشده اعتقاد داشته باشید یا خیر، این پرسش یکی از بزرگترین و مهمترین پرسشهای زندگی است که بسیاری از مردم در نقطهای از زندگی از خود میپرسند. رایجترین اشتباهاتی که افراد هنگام انتخاب همسر انجام میدهند از کجا میتوانید تشخیص دهید که «نیمه گمشدهتان» را پیدا کردهاید؟ صرف نظر از اینکه به ايده نيمه گمشده اعتقاد داشته باشید یا خیر، این پرسش یکی از بزرگترین و مهمترین پرسشهای زندگی است که بسیاری از مردم در نقطهای از زندگی از خود میپرسند. 1395/09/02 9218 42696.556724537
آیا تا به حال فکر کردهاید چه سنی برای ازدواج مناسب است؟ سنین پایین یا سنین بالا؟ در این مطلب میخواهیم درباره این موضوع صحبت کنیم. ازدواج در چه سنی مناسب است؟ آیا تا به حال فکر کردهاید چه سنی برای ازدواج مناسب است؟ سنین پایین یا سنین بالا؟ در این مطلب میخواهیم درباره این موضوع صحبت کنیم. 1395/08/25 54689 42689.6984722222
اگر میخواهید بدانید در مسیر موفقیت قرار دارید این مطلب را بخوانید. ما در این مطلب ۸ نشانه افرادی را که در مسیر موفقیت قرار دارند به شما معرفی میکنیم. اگر این ۸ ویژگی را دارید، در مسیر موفقیت گام برمیدارید اگر میخواهید بدانید در مسیر موفقیت قرار دارید این مطلب را بخوانید. ما در این مطلب ۸ نشانه افرادی را که در مسیر موفقیت قرار دارند به شما معرفی میکنیم. 1395/08/20 9659 42684.3763194444
امروز ما در ویدوآل مطلبی را با شما درمیان میگذاریم که به شما کمک میکند تا بالهای خود را باز کنید و به فضاهایی پرواز کنید که پیش از آن هرگز فکرش را نمیکردید. ۷ حقیقت گزنده که از شما انسان قویتری میسازد امروز ما در ویدوآل مطلبی را با شما درمیان میگذاریم که به شما کمک میکند تا بالهای خود را باز کنید و به فضاهایی پرواز کنید که پیش از آن هرگز فکرش را نمیکردید. 1395/08/16 8573 42680.7166319444
در این مطلب میخواهیم به شما آزمایشی را معرفی کنیم که به شما میگوید واقعا چقدر خسته هستید و آیا از کمخوابی رنج میبرید یا خیر. یک آزمایش ساده برای اینکه بفهمیم کمبود خواب داریم یا خیر؟ در این مطلب میخواهیم به شما آزمایشی را معرفی کنیم که به شما میگوید واقعا چقدر خسته هستید و آیا از کمخوابی رنج میبرید یا خیر. 1395/08/06 15235 42670.4393634259
گاهی وقتها زنها و شوهرها به دلیل داشتن رابطهای طولانی، احساس میکنند رابطهشان کمی عادی و کسلکننده شده است. اگر شما هم جزو این دسته افراد هستید، این مطلب را بخ اگر رابطهتان عادی و کسلکننده شده، این مطلب را بخوانید گاهی وقتها زنها و شوهرها به دلیل داشتن رابطهای طولانی، احساس میکنند رابطهشان کمی عادی و کسلکننده شده است. اگر شما هم جزو این دسته افراد هستید، این مطلب را بخ 1395/08/04 8114 42668.7170138889
در این مطلب در مورد ویژگیهای خانوادههای سنتی و خانوادههای مدرن صحبت میکنیم. کدام موفقتر است: خانواده سنتی یا خانواده مدرن؟ در این مطلب در مورد ویژگیهای خانوادههای سنتی و خانوادههای مدرن صحبت میکنیم. 1395/07/28 24147 42662.5428819444
بخش عمدهای از استرسهای روزانه را میتوان با تکنیکهای سادهای برطرف کرد. در این مطلب ۱۰ شیوه ساده را برای کاهش استرس با شما درمیان میگذاریم. با این ۱۰ روش، از استرس رهایی پیدا کنید بخش عمدهای از استرسهای روزانه را میتوان با تکنیکهای سادهای برطرف کرد. در این مطلب ۱۰ شیوه ساده را برای کاهش استرس با شما درمیان میگذاریم. 1395/07/17 9010 42651.6703240741
در این مطلب ۷ عادت مشترک میان افراد موفق را با هم مرور میکنیم. اگر این ۷ ویژگی را دارید، انسان موفقی هستید در این مطلب ۷ عادت مشترک میان افراد موفق را با هم مرور میکنیم. 1395/07/13 10120 42647.76625
برای ایجاد یک ارتباط موثر بین زنها و مردها، نیاز به شناسایی این تفاوتهای بنیادین است. در این مطلب ۶ نکته کلیدی را در درک بهتر زنان با شما درمیان میگذاریم. ۶ نکته کلیدی برای درک زنها برای ایجاد یک ارتباط موثر بین زنها و مردها، نیاز به شناسایی این تفاوتهای بنیادین است. در این مطلب ۶ نکته کلیدی را در درک بهتر زنان با شما درمیان میگذاریم. 1395/07/13 12305 42647.5809259259
امروزه آمارها نشان میدهند که مبارزه با مواد مخدر یک شکست بسیار بزرگ با عواقب ناخواستهی زیانبار است! چرا مبارزه با مواد مخدر یک شکست بسیار بزرگ به حساب میآید؟ امروزه آمارها نشان میدهند که مبارزه با مواد مخدر یک شکست بسیار بزرگ با عواقب ناخواستهی زیانبار است! 1395/06/24 29494 08:01 42627.5810416667
برای اینکه بدانید در ذهن و روحیه شما چه چیزی موفقیت به حساب میآید ما به شما کمک میکنیم. کافی است به یک پرسش جواب بدهید. با پاسخ به این پرسش هر کس در نگاه خود موفقیت را تعریف میکند. با پاسخ به این پرسش، مسیر درست زندگیتان را بشناسید برای اینکه بدانید در ذهن و روحیه شما چه چیزی موفقیت به حساب میآید ما به شما کمک میکنیم. کافی است به یک پرسش جواب بدهید. با پاسخ به این پرسش هر کس در نگاه خود موفقیت را تعریف میکند. 1395/06/22 9351 42625.5315509259
راهحل افرادی که «بیش از حد احساسیاند» چیست؟ در ادامه ۵ نکته را در این زمینه با شما در میان میگذاریم. ۵ شیوه موثر برای کنترل احساسات قدرتمند راهحل افرادی که «بیش از حد احساسیاند» چیست؟ در ادامه ۵ نکته را در این زمینه با شما در میان میگذاریم. 1395/06/21 10300 42624.4819444444
ما در این مطلب سه شیوه مهم و کارگشا را که از نظر علمی هم روی آنها کار شده به شما معرفی میکنیم تا با استفاده از آنها بهسرعت بر خود مسلط شده و اعتماد به نفس لازم را پیدا کنید. ۳ راه ساده برای بالا بردن اعتماد به نفس ما در این مطلب سه شیوه مهم و کارگشا را که از نظر علمی هم روی آنها کار شده به شما معرفی میکنیم تا با استفاده از آنها بهسرعت بر خود مسلط شده و اعتماد به نفس لازم را پیدا کنید. 1395/06/18 8589 42621.4797337963
قهرمان داستانی که میخواهیم با شما درمیان بگذاریم، ثابت کرده که هیچوقت برای شروع یک زندگی تازه دیر نیست. آندری در ۴۹ سالگی شغلاش را ترک کرد، سبک زندگیاش را تغییر داد و یک دانشجو شد. چگونه زندگی را از صفر آغاز کنیم؟ قهرمان داستانی که میخواهیم با شما درمیان بگذاریم، ثابت کرده که هیچوقت برای شروع یک زندگی تازه دیر نیست. آندری در ۴۹ سالگی شغلاش را ترک کرد، سبک زندگیاش را تغییر داد و یک دانشجو شد. 1395/06/17 20063 42620.7700347222
بسیاری بهدنبال سکوتاند و سعی میکنند از هیاهوی شهر دور باشند. اما سکوت بیش از حد، توهمبرانگیز و گاهی ترسناک است. در این مطلب در مورد وجه ترسناک سکوت صحبت میکنیم. صدای وحشتناکِ سکوت بسیاری بهدنبال سکوتاند و سعی میکنند از هیاهوی شهر دور باشند. اما سکوت بیش از حد، توهمبرانگیز و گاهی ترسناک است. در این مطلب در مورد وجه ترسناک سکوت صحبت میکنیم. 1395/06/09 16624 42612.678275463
قوانین اصلی آداب معاشرت بسیار ساده است. ما در این مطلب شما را به قوانین آداب معاشرت آشنا میکنیم که هر فرد محترمی باید از آنها آگاه باشد. ۲۵ قانون آداب معاشرت که هر فردی باید آنها را بداند قوانین اصلی آداب معاشرت بسیار ساده است. ما در این مطلب شما را به قوانین آداب معاشرت آشنا میکنیم که هر فرد محترمی باید از آنها آگاه باشد. 1395/06/06 108618 42609.5400347222
نتایج پژوهش جدیدی که در استرالیا انجام شده نشان میدهد که خوردن میوه و سبزیجات به ارتقای سطح رضایت آنها و احساس خوشحالی کمک میکند. خوردن میوه و سبزیجات زندگی شما را شادتر میکند نتایج پژوهش جدیدی که در استرالیا انجام شده نشان میدهد که خوردن میوه و سبزیجات به ارتقای سطح رضایت آنها و احساس خوشحالی کمک میکند. 1395/04/28 9054 42569.6143865741
درخشش و تمرکز خیره کنندهی تابلوی مونالیزا چگونه خلق شد؟ تابلو مونالیزا و تکنیک اسفوماتو درخشش و تمرکز خیره کنندهی تابلوی مونالیزا چگونه خلق شد؟ 1395/04/20 9888 42561.5578472222
چه چیزی باعث میشود که افراد به «هروئین» (ماده مخدر) اعتیاد پیدا کنند؟ همه ما میدانیم و بهطور کامل مشخص است که هروئین باعث اعتیاد میشود. اگر فردی به مدت ۲۰ روز هروئین مصرف کند، روز بیستویکم ... اعتیاد از منظری دیگر! چه چیزی باعث میشود که افراد به «هروئین» (ماده مخدر) اعتیاد پیدا کنند؟ همه ما میدانیم و بهطور کامل مشخص است که هروئین باعث اعتیاد میشود. اگر فردی به مدت ۲۰ روز هروئین مصرف کند، روز بیستویکم ... 1395/04/06 65638 06:23 42547.6005555556
در جهانی پرمشغله با کار بیپایان و مسئولیتهای روزافزون؛ استرس میتواند برای ما بسیار مشکل ساز باشد. اما واقعا استرس چقدر برای ما خطرناک است؟ آیا استرس میتواند باعث مرگ ما شود؟ در جهانی پرمشغله با کار بیپایان و مسئولیتهای روزافزون؛ استرس میتواند برای ما بسیار مشکل ساز باشد. اما واقعا استرس چقدر برای ما خطرناک است؟ 1395/04/05 46042 04:15 42546.6182523148
ما میتونیم ماده رو ببینیم، اما نمیتونیم بفهمیم که ماجرا چیه؟ ما میتونیم ستارهها و سیارات رو ببینیم، ولی چیزی که اونها رو از هم جدا می کنه یا کنار هم قرار میده رو نمیبینیم، چون ما انسانیم و ... چه چیزهایی را نمیبینید؟ ما میتونیم ماده رو ببینیم، اما نمیتونیم بفهمیم که ماجرا چیه؟ ما میتونیم ستارهها و سیارات رو ببینیم، ولی چیزی که اونها رو از هم جدا می کنه یا کنار هم قرار میده رو نمیبینیم، چون ما انسانیم و ... 1395/04/03 21349 08:17 42544.6893171296
گاهی برای رسیدن به شخصیتی معتبر و دوستداشتنی راههایی را در پیش میگیریم که همگی ناشی از باورهای غلط ما هستند. در این مطلب در مورد ۳ باور غلط در این زمینه با شما صحبت میکنیم. ۳ باور غلط که شما را از یک زندگی اصیل دور میکند گاهی برای رسیدن به شخصیتی معتبر و دوستداشتنی راههایی را در پیش میگیریم که همگی ناشی از باورهای غلط ما هستند. در این مطلب در مورد ۳ باور غلط در این زمینه با شما صحبت میکنیم. 1395/04/03 11239 42544.5192361111
براساس نتایج یک پژوهش، میزان مناسبی از آرایش میتواند در برداشت آقایان از افراد (بهخصوص خانمها) تاثیر مثبتی بگذارد و این در حالی است که به احتمال زیاد خانمها از این افراد برداشت نهچندان مثبتی ... تاثیر آرایش بر شخصیت اجتماعی شما براساس نتایج یک پژوهش، میزان مناسبی از آرایش میتواند در برداشت آقایان از افراد (بهخصوص خانمها) تاثیر مثبتی بگذارد و این در حالی است که به احتمال زیاد خانمها از این افراد برداشت نهچندان مثبتی ... 1395/03/29 11982 42539.465787037
با فرد جدیدی آشنا میشین و تا خودتونو معرفی میکنین و با هم دست میدین یهو متوجه میشین که به همین زودی اسمش رو فراموش کردین. چرا همیشه اینطوری میشه و این نشون دهنده چی درباره مغز ماست؟ چرا نام افراد را فراموش میکنیم؟ با فرد جدیدی آشنا میشین و تا خودتونو معرفی میکنین و با هم دست میدین یهو متوجه میشین که به همین زودی اسمش رو فراموش کردین. چرا همیشه اینطوری میشه و این نشون دهنده چی درباره مغز ماست؟ 1395/03/17 27249 02:13 42527.7955208333
برای هر آدمی تاریخ تولدش یه روز خاص و قشنگه پس دونستن کلی اطلاعات راجع به اون روز برای همه جالبه ، توی این نرم افزار اکسل سعی کردیم این اطلاعات رو به شما بدیم. ما به فال اعتقادی نداریم! ولی به تاثیر شرایط فصلها روی نوزاد کاملا اعتقاد داریم! اکسل محاسبه سن، ویژگی های ماه تولد و بایوریتم برای هر آدمی تاریخ تولدش یه روز خاص و قشنگه پس دونستن کلی اطلاعات راجع به اون روز برای همه جالبه ، توی این نرم افزار اکسل سعی کردیم این اطلاعات رو به شما بدیم. ما به فال اعتقادی نداریم! ولی به تاثیر شرایط فصلها روی نوزاد کاملا اعتقاد داریم! 1395/03/09 11470 06:54 42519.286099537
تصور اشتباهی وجود دارد که اگر فردی همواره وسایل و اطرافش را بادقت مرتب کند، دائما دستهایش را شسته و برنامهها و کارهایش را با جزئیات کامل و ریزبینی انجام دهد، ممکن است مبتلا به اختلال وسواس فکری... اختلال وسواس فکری و عملی تصور اشتباهی وجود دارد که اگر فردی همواره وسایل و اطرافش را بادقت مرتب کند، دائما دستهایش را شسته و برنامهها و کارهایش را با جزئیات کامل و ریزبینی انجام دهد، ممکن است مبتلا به اختلال وسواس فکری... 1395/03/07 30791 05:14 42517.3372453704
همه ما در زندگی خود بارها در مصاحبههای شغلی مختلف در شرکتهایی با کارها و مشاغل گوناگون شرکت کردهایم. در تمامی این مصاحبهها سعی کردهایم بهترین خود را ارائه کرده و فرد مصاحبهکننده را متقاعد کنیم ... نوع پوشش برای مصاحبه شغلی همه ما در زندگی خود بارها در مصاحبههای شغلی مختلف در شرکتهایی با کارها و مشاغل گوناگون شرکت کردهایم. در تمامی این مصاحبهها سعی کردهایم بهترین خود را ارائه کرده و فرد مصاحبهکننده را متقاعد کنیم ... 1395/02/21 6540 42500.357974537
آیا تا به حال در قبال درخواست یکی از آشنایان خود به او نه گفتهاید؟ اگر این کار را کردهاید بعد از آن چه احساسی داشتهاید؟ برای همه ما پیش آمده یکی از دوستان یا آشنایانمان درخواست کاری از ما کرده و... سه راه برای گفتن نه به دیگران بدون احساس بد آیا تا به حال در قبال درخواست یکی از آشنایان خود به او نه گفتهاید؟ اگر این کار را کردهاید بعد از آن چه احساسی داشتهاید؟ برای همه ما پیش آمده یکی از دوستان یا آشنایانمان درخواست کاری از ما کرده و... 1395/02/21 15465 42500.3237152778
ورزش برای یک زندگی سالم بسیار مهم است؛ اما بعضی اوقات خیلی پرمشغلهتر از آنیم که بتوانیم در یک ورزشگاه تمرین کنیم. بنابراین به تمرینی کوتاه نیاز داریم تا به ما اجازه دهد به حدی که میتوانیم... پنج تمرین ورزشی فوری و مفید برای افراد پرمشغله ورزش برای یک زندگی سالم بسیار مهم است؛ اما بعضی اوقات خیلی پرمشغلهتر از آنیم که بتوانیم در یک ورزشگاه تمرین کنیم. بنابراین به تمرینی کوتاه نیاز داریم تا به ما اجازه دهد به حدی که میتوانیم... 1395/02/13 9178 42492.5548032407
همهی ما در محل کار یا زندگیهای خصوصیمان، آدمهایی را میشناسیم که به خوبی به ما گوش میکنند و به ما کمک میکنند که بیشتر امیدوار و خوشبین باشیم. شما هم مثل من، احتمالا آدمهایی را میشناسید که ... شش روش برای بالا بردن هوش هیجانی و شانس موفقیت همهی ما در محل کار یا زندگیهای خصوصیمان، آدمهایی را میشناسیم که به خوبی به ما گوش میکنند و به ما کمک میکنند که بیشتر امیدوار و خوشبین باشیم. شما هم مثل من، احتمالا آدمهایی را میشناسید که ... 1395/01/18 12226 42466.4859490741
حقوق بشر میگوید هر کدام از ما بدون توجه به این که چه کسی هستیم و کجا به دنیا آمدیم سزاوار درجه ابتدایی از حقوق و آزادی میباشیم. حقوق بشر امتیاز ویژهای نیست و نمیتواند اهدا یا لغو شود... حقوق بشر حقوق بشر میگوید هر کدام از ما بدون توجه به این که چه کسی هستیم و کجا به دنیا آمدیم سزاوار درجه ابتدایی از حقوق و آزادی میباشیم. حقوق بشر امتیاز ویژهای نیست و نمیتواند اهدا یا لغو شود... 1394/12/26 7515 04:31 42445.4253935185
اکثر آدمها اسم او را میشناسند و میدانند او برای چیزی که گفته است شهرت دارد. اما با در نظر گرفتن تاثیر طولانی مدتی که روشهای او بر جهان داشته است، تعداد کمی از مردم واقعا میدانند... کنفسیوس چه کسی بود؟ اکثر آدمها اسم او را میشناسند و میدانند او برای چیزی که گفته است شهرت دارد. اما با در نظر گرفتن تاثیر طولانی مدتی که روشهای او بر جهان داشته است، تعداد کمی از مردم واقعا میدانند... 1394/12/11 24869 04:26 42430.598125
احساس كردن و شنيدن لرزش ها و نوسانات صدا در يك موزيك آرام بخش به شما كمك مي كنه تا قلبتون با ريتم منظم تري كار كنه و به همين ترتيب بدن تحت تاثير اون قرار میگيره و ساير ارگان ها نيز تحريك میشند تا منظم تر و بهتر فعاليت كنند... تاثير شگفتانگیز موسيقی در ايجاد آرامش روانی احساس كردن و شنيدن لرزش ها و نوسانات صدا در يك موزيك آرام بخش به شما كمك مي كنه تا قلبتون با ريتم منظم تري كار كنه و به همين ترتيب بدن تحت تاثير اون قرار میگيره و ساير ارگان ها نيز تحريك میشند تا منظم تر و بهتر فعاليت كنند... 1394/11/24 11979 06:49 42413.6923958333
چه بخواهید ۱۰ کیلو وزن کم کنید، در شغلتان ترفیع بگیرید یا سیگار را ترک کنید، رها نکردن هدف، کار ساده ای نیست. ۴۵% مردم تصمیم گیریهای سال جدیدشان را بعد از گذشت یک ماه رها میکنند! چرا با انگیزه ماندن این قدر سخت است؟!!! علم انگیزه چه بخواهید ۱۰ کیلو وزن کم کنید، در شغلتان ترفیع بگیرید یا سیگار را ترک کنید، رها نکردن هدف، کار ساده ای نیست. ۴۵% مردم تصمیم گیریهای سال جدیدشان را بعد از گذشت یک ماه رها میکنند! چرا با انگیزه ماندن این قدر سخت است؟!!! 1394/11/22 41983 03:54 42411.6949652778