ورود به سایت ویدوآل

رمز عبور را فراموش کرده اید؟
قبلاً در ویدوآل ثبت نام نکرده‌اید؟ ثبت نام در ویدوآل

با نام کاربری فیسبوک خود وارد شوید

  • خانه
    • دانش عمومی

      در این صفحه با ارائه دانستنی‌های متنوع، تلاش خواهیم کرد وسعت دید شما را در مورد دنیای پیرامون و درون افزایش دهیم.

      مشاهده تمامی مطالب
      دانستنی‌ها
      • تکنولوژی
      • بدن انسان
      • تربیتی
      • جانداران
      • فلسفی
      • ریاضی‌و‌فیزیک
      • تاریخ
      • نجوم
      • بیشتر
      دیدنی‌ها
      • معماری
      • بچه‌ها
      • پرتره
      • تغذیه
      • طبیعت
      • سیر و سفر
      • خانواده
      • هنر
      • بیشتر
      تازه‌ها
      • اخبار ویدوآل
      • اجتماعی
      • نجوم
      • سلامت
      • تکنولوژی
      • بدن انسان
      • محیط زیست
      • جانداران
      • بیشتر
    • |
    • آموزش تخصصی

      مجموعه آموزش‌های تخصصی رشته‌های مختلف فناوری اطلاعات نظیر (آفیس، کاربری کامپیوتر، شبکه‌های مایکروسافتی، لینوکس، میکروتیک، سیسکو و ...) در این بخش قرار دارند، آموزش‌های حرفه‌ای و مبتدی، ویدیویی و متنی بصورت رایگان در این بخش قابل دسترس هستند.

      مشاهده تمامی مطالب
      شبکه
      • CCNA R & S
      • Network Plus
      • MCITP Course 1
      • MCITP Course 2
      • Kerio Control
      • Skype for Business
      آفیس
      • اکسل (Excel)
      • اکسس (Access)
      آی‌تی
      • ویندوز
      • ترفندها
      • تکنولوژی
    • |
    • ویدومدیا

      ویدومدیا یک حرکت بومی است که در راستای انتقال دانش عمومی و تخصصی بصورت صوتی و تصویری راه اندازی شده است. در این بخش از ویدوآل می‌توانید ارتباطی گرم و تاثیرگذار با دانش روز برقرار کنید.

      مشاهده تمامی مطالب
      کافه ویژوآل
      • کافه ویژوآل
      داستان موسیقی
      • داستان موسیقی
    • |
    • براساس نوع محتوا

      چه نوع محتوایی رو دوست داری؟ انتخابش کن تا همه رو برات یکجا نمایش بدیم

      مشاهده تمامی مطالب
      براساس نوع محتوا
      • ویدیو
      • پادکست
      • مقاله
      • عکس
      • گالری
      • دوره آموزشی
      • آموزش‌های نوین
    • |
    • تمامی آموزش‌ها
    • تماس با ما
    • |
    • درباره ما
    • |
    • ثبت نظر و ایده
    • |
    • حمایت مالی از ویدوآل
    • |
    • تعرفه تبلیغات
    • |
    • قوانین و شرایط
    • قوانین فعالیت
    • |
    • کاربران ممتاز
    • |
    • استان‌های ممتاز
    • |
    • تسویه حساب‌ها
  • خانه
  • دانش عمومی
  • آموزش تخصصی
  • ویدومدیا
  • براساس نوع محتوا
  • تمامی آموزش‌ها
  • قوانین و شرایط
  • ثبت نظر و ایده
  • حمایت مالی از ویدوآل
  • تعرفه تبلیغات
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • قوانین فعالیت
  • کاربران ممتاز
  • استان‌های ممتاز
  • تسویه حساب‌ها
  • ورود
    • پیغام‌ها
    • اطلاع رسانی‌ها
    نمایش بیشتر
    نمایش بیشتر
فیلتر

بر اساس نوع

بر اساس دسته‌بندی

instagram vidoal.com
رتبه اول گروه علم و دانش به انتخاب مردم
کانال آموزشی ویدوآل در تلگرام
Telegram.me/vidoal
مطالبی متفاوت در اینستاگرام ویدوآل
Instagram.com/vidoalcom
  1. خانه
  2. دسته بندی ها
  3. جستجوی: روان

جستجو

نتایج جستجوی

روان

(227)
159
45
1
15
7
مرتب سازی بر اساس
آیا نوشتن، هنری در حال از بین رفتن است؟

در دوره ای که تکنولوژی بخشی عمده ای از زندگی روزمره ما را شکل می دهد، سوال این است که که آیا نوشتن، هنری در حال از بین رفتن است. با این وجود کارهای روزمره و ساده ای همچون نوشتن لیست خرید یا نوشتن نامه تشکر چیز هایی نیست که هرگزتغییر کند.

آیا نوشتن، هنری در حال از بین رفتن است؟

در دوره ای که تکنولوژی بخشی عمده ای از زندگی روزمره ما را شکل می دهد، سوال این است که که آیا نوشتن، هنری در حال از بین رفتن است. با این وجود کارهای روزمره و ساده ای همچون نوشتن لیست خرید یا نوشتن نامه تشکر چیز هایی نیست که هرگزتغییر کند.

1397/10/30
5877

43485

۹ تکنیک تنفسی موثر برای داشتن یک خواب باکیفیت

وقتی خوابیدن برای شما سخت می‌شود، تکنیک‌های تنفسی می‌توانند به کمک شما بیایند. بیایید نگاهی بیاندازیم به تمرین‌های تنفسی که باعث آرامش جسمانی و ذهنی شما شده و به بهبود خواب‌تان کمک می‌کنند.

۹ تکنیک تنفسی موثر برای داشتن یک خواب باکیفیت

وقتی خوابیدن برای شما سخت می‌شود، تکنیک‌های تنفسی می‌توانند به کمک شما بیایند. بیایید نگاهی بیاندازیم به تمرین‌های تنفسی که باعث آرامش جسمانی و ذهنی شما شده و به بهبود خواب‌تان کمک می‌کنند.

1397/10/19
3587

43474

چه زمانی باید به روان‌شناس مراجعه کنیم؟

در این مطلب می‌خواهیم در این باره صحبت کنیم که چه زمانی باید به روان‌شناس مراجعه کرده و مشکل‌مان را با کمک او حل کنیم.

چه زمانی باید به روان‌شناس مراجعه کنیم؟

در این مطلب می‌خواهیم در این باره صحبت کنیم که چه زمانی باید به روان‌شناس مراجعه کرده و مشکل‌مان را با کمک او حل کنیم.

1397/10/17
3026

43472

کدام نوعِ یوگا برای شما مناسب‌تر است؟

در ادامه مطلب به شما می‌گوییم هر نوع یوگا مناسب چه افرادی است.

کدام نوعِ یوگا برای شما مناسب‌تر است؟

در ادامه مطلب به شما می‌گوییم هر نوع یوگا مناسب چه افرادی است.

1397/09/14
8024

43439.6602083333

چگونه به دعواهای خود با همسرمان پایان دهیم؟

خیلی‌وقت‌ها دعواهای ما با همسرمان کاملا بیهوده‌اند و جز ناراحتی و ضربه زدن به بنیان‌های رابطه هیچ حاصلی ندارند. با یاد گرفتن چند موضوع ساده می‌توان زندگی زناشویی بهتری داشت.

چگونه به دعواهای خود با همسرمان پایان دهیم؟

خیلی‌وقت‌ها دعواهای ما با همسرمان کاملا بیهوده‌اند و جز ناراحتی و ضربه زدن به بنیان‌های رابطه هیچ حاصلی ندارند. با یاد گرفتن چند موضوع ساده می‌توان زندگی زناشویی بهتری داشت.

1397/09/11
5361

43436.7069675926

۱۳ نشانه از اینکه شما از آنچه به نظر می‌رسد باهوش‌ترید

آیا شما فرد باهوشی هستید؟ آیا تا به حال به نشانه‌های باهوش بودن فکر کرده‌اید؟ ما در این مطلب می‌خواهیم درباره این موضوع صحبت کنیم و ۱۳ عادتی را معرفی کنیم که افراد باهوش از آن بهره می‌برند.

۱۳ نشانه از اینکه شما از آنچه به نظر می‌رسد باهوش‌ترید

آیا شما فرد باهوشی هستید؟ آیا تا به حال به نشانه‌های باهوش بودن فکر کرده‌اید؟ ما در این مطلب می‌خواهیم درباره این موضوع صحبت کنیم و ۱۳ عادتی را معرفی کنیم که افراد باهوش از آن بهره می‌برند.

1397/08/30
11301

43425.9571875

آیا ثروتمندان بیش از دیگران دروغ می‌گویند و خلاف می‌کنند؟

وب‌سایت «واشنگتون پست» به‌تازگی مطلبی در مورد تاثیر ثروت و قدرت روی رفتار انسان‌ها منتشر کرده که آن را با هم می‌خوانیم.

آیا ثروتمندان بیش از دیگران دروغ می‌گویند و خلاف می‌کنند؟

وب‌سایت «واشنگتون پست» به‌تازگی مطلبی در مورد تاثیر ثروت و قدرت روی رفتار انسان‌ها منتشر کرده که آن را با هم می‌خوانیم.

1397/08/24
3126

43419.6397222222

درباره HPV، سرطان دهانه رحم و راه‌های درمان آن

در قدیم، بیماری‌های سوزاک و سیفیلیس شایع‌ترین بیماری‌های عفونی زنان به‌شمار می‌رفتند در حالی که امروز عفونت‌های ویروسی دهانه رحم شایع‌ترین عواملی‌اند که باعث بیماری‌های مختلف در زنان، به‌ویژه زنان جوان، می‌شوند.

درباره HPV، سرطان دهانه رحم و راه‌های درمان آن

در قدیم، بیماری‌های سوزاک و سیفیلیس شایع‌ترین بیماری‌های عفونی زنان به‌شمار می‌رفتند در حالی که امروز عفونت‌های ویروسی دهانه رحم شایع‌ترین عواملی‌اند که باعث بیماری‌های مختلف در زنان، به‌ویژه زنان جوان، می‌شوند.

1397/08/22
2703

43417.6928009259

۷ نشانه از اینکه شما برای شغل‌تان بیش از اندازه باهوش‌اید

اگر این ۷ نشانه را دارید بدانید که کم‌کم وقت تغییر شغل فرا رسیده است.

۷ نشانه از اینکه شما برای شغل‌تان بیش از اندازه باهوش‌اید

اگر این ۷ نشانه را دارید بدانید که کم‌کم وقت تغییر شغل فرا رسیده است.

1397/08/20
5417

43415.6349884259

وزن سالم شما چقدر است و چگونه باید به آن برسید؟

در این مطلب می‌خواهیم درباره مدیریت وزن و مسائل پیرامون آن صحبت کنیم.

وزن سالم شما چقدر است و چگونه باید به آن برسید؟

در این مطلب می‌خواهیم درباره مدیریت وزن و مسائل پیرامون آن صحبت کنیم.

1397/08/14
5823

43409.7558449074

۱۱ نشانه از اینکه در یک رابطه بد قرار دارید

اگر در یک رابطه سمی قرار دارید، ممکن است متوجه این نشانه‌ها که باعث ناراحتی شما شده بشوید ولی احتمالا آن‌ها را نمی‌پذیرید. این نشانه‌ها مهم‌اند و بهتر است به آن‌ها توجه کنید. در ادامه شما را با ۱۱ نشانه از یک رابطه بد آشنا می‌کنیم.

۱۱ نشانه از اینکه در یک رابطه بد قرار دارید

اگر در یک رابطه سمی قرار دارید، ممکن است متوجه این نشانه‌ها که باعث ناراحتی شما شده بشوید ولی احتمالا آن‌ها را نمی‌پذیرید. این نشانه‌ها مهم‌اند و بهتر است به آن‌ها توجه کنید. در ادامه شما را با ۱۱ نشانه از یک رابطه بد آشنا می‌کنیم.

1397/08/13
7319

43408.7074537037

وقتی صبح‌ها از خواب بیدار می‌شوید این ۷ کار را انجام ندهید

در این مطلب می‌خواهیم ۷ کار را به شما بگوییم که در دقایق اولیه صبح وقتی از خواب بیدار شده‌اید نباید انجام دهید. این ۷ کار در بسیاری از انسان‌ها مشترک است.

وقتی صبح‌ها از خواب بیدار می‌شوید این ۷ کار را انجام ندهید

در این مطلب می‌خواهیم ۷ کار را به شما بگوییم که در دقایق اولیه صبح وقتی از خواب بیدار شده‌اید نباید انجام دهید. این ۷ کار در بسیاری از انسان‌ها مشترک است.

1397/08/13
8923

43408.6160532407

شبکه‌های اجتماعی به این ۶ روش روی سلامت روانی اثر می‌گذارند

همه به‌خوبی می‌دانیم شبکه‌های اجتماعی مزایای زیادی دارند اما استفاده بیش از حد و مداوم از آن‌ها در درازمدت ما را ناراحت، تنها و افسرده خواهد کرد. در ادامه درباره ۶ شیوه‌ای صحبت می‌کنیم که شبکه‌های اجتماعی روی سلامت روانی ما اثر منفی می‌گذارند.

شبکه‌های اجتماعی به این ۶ روش روی سلامت روانی اثر می‌گذارند

همه به‌خوبی می‌دانیم شبکه‌های اجتماعی مزایای زیادی دارند اما استفاده بیش از حد و مداوم از آن‌ها در درازمدت ما را ناراحت، تنها و افسرده خواهد کرد. در ادامه درباره ۶ شیوه‌ای صحبت می‌کنیم که شبکه‌های اجتماعی روی سلامت روانی ما اثر منفی می‌گذارند.

1397/07/29
3220

43394.7666319444

اثرات منفی و آسیب‌های مصرف ماری‌جوانا چیست؟

یکی از این مواد پرمصرف ماری‌جوانا نام دارد که در ایران با نام گل یا وید نیز شناخته می‌شود. مصرف ماری‌جوانا اثرات منفی مختلفی روی انسان می‌گذارد که در ادامه به این اثرات می‌پردازیم.

اثرات منفی و آسیب‌های مصرف ماری‌جوانا چیست؟

یکی از این مواد پرمصرف ماری‌جوانا نام دارد که در ایران با نام گل یا وید نیز شناخته می‌شود. مصرف ماری‌جوانا اثرات منفی مختلفی روی انسان می‌گذارد که در ادامه به این اثرات می‌پردازیم.

1397/07/09
9549

43374.5159375

۵ نکته که هنگام تغییر شغل باید به آن‌ها توجه کنید

تغییر شغل کار دشواری است. اما در بسیاری از موارد کاری است ضروری که برای پیشرفت و زندگی بهتر به آن نیاز داریم. در این مطلب به ۵ نکته اشاره می‌کنیم که هنگام تغییر شغل باید به آن‌ها توجه کنید.

۵ نکته که هنگام تغییر شغل باید به آن‌ها توجه کنید

تغییر شغل کار دشواری است. اما در بسیاری از موارد کاری است ضروری که برای پیشرفت و زندگی بهتر به آن نیاز داریم. در این مطلب به ۵ نکته اشاره می‌کنیم که هنگام تغییر شغل باید به آن‌ها توجه کنید.

1397/06/31
4436

43365.5545023148

الگوریتم رفتارهای ترامپ چیست؟

از نظر دکتر گِرِگ هنریکس، روان‌شناس بالینی، رفتارهای دونالد ترامپ از یک الگوریتم ساده با نام «خطای تایید خود» پیروی می‌کند. اما این الگوریتم چیست و رفتارهای ترامپ چگونه براساس آن شکل می‌گیرد؟ در این مطلب درباره این موضوع صحبت می‌کنیم.

الگوریتم رفتارهای ترامپ چیست؟

از نظر دکتر گِرِگ هنریکس، روان‌شناس بالینی، رفتارهای دونالد ترامپ از یک الگوریتم ساده با نام «خطای تایید خود» پیروی می‌کند. اما این الگوریتم چیست و رفتارهای ترامپ چگونه براساس آن شکل می‌گیرد؟ در این مطلب درباره این موضوع صحبت می‌کنیم.

1397/06/26
3857

43360.6734259259

چرا افراد نالایق فکر می‌کنند فوق‌العاده‌اند؟

آگاهی از میزان توانایی‌های خود نسبت به دیگران، خیلی جاها به کار می‌‌آید. اما تحقیقات روانشناختی نشان می‌دهد که ما در ارزیابی دقیق خود خیلی خوب عمل نمی‌کنیم.

چرا افراد نالایق فکر می‌کنند فوق‌العاده‌اند؟

آگاهی از میزان توانایی‌های خود نسبت به دیگران، خیلی جاها به کار می‌‌آید. اما تحقیقات روانشناختی نشان می‌دهد که ما در ارزیابی دقیق خود خیلی خوب عمل نمی‌کنیم.

1397/06/24
11623
05:21

43358.4931712963

کالری چیست و ما به چه مقدار از آن نیاز داریم؟

ما همیشه چیزهایی در مورد کالری می‌شنویم، ​​​​​​​این کلوچه چند کالری داره؟ با ۱۰۰ تا پروانه زدن یا دویدن طولانی یا بی‌قراری چه‌قدر کالری می‌سوزه؟ اما کالری واقعا چیه و ما حقیقتا به چه مقدار ازش نیاز داریم؟

کالری چیست و ما به چه مقدار از آن نیاز داریم؟

ما همیشه چیزهایی در مورد کالری می‌شنویم، ​​​​​​​این کلوچه چند کالری داره؟ با ۱۰۰ تا پروانه زدن یا دویدن طولانی یا بی‌قراری چه‌قدر کالری می‌سوزه؟ اما کالری واقعا چیه و ما حقیقتا به چه مقدار ازش نیاز داریم؟

1396/06/26
8865
04:34

42995.7872337963

سرانجام راز داشتن یک خواب آرام شبانه کشف شد

دانشمندان آمریکایی به این نتیجه رسیدند که داشتن هدف در زندگی باعث می‌شود افراد اختلالات کم‌تری در خواب داشته باشند و در نتیجه این امر، کیفیت خواب آن بهبود می‌یابد.

سرانجام راز داشتن یک خواب آرام شبانه کشف شد

دانشمندان آمریکایی به این نتیجه رسیدند که داشتن هدف در زندگی باعث می‌شود افراد اختلالات کم‌تری در خواب داشته باشند و در نتیجه این امر، کیفیت خواب آن بهبود می‌یابد.

1396/04/19
9075

42926.8179282407

۵ نشانه از این‌که فردی که با او در رابطه‌اید مناسب شما نیست

ما در این مطلب ۵ نشانه را به شما معرفی می‌کنیم که بیان‌گر عدم توازن یک رابطه‌اند و نشان می‌دهند طرف مقابل‌تان مناسب شما نیست.

۵ نشانه از این‌که فردی که با او در رابطه‌اید مناسب شما نیست

ما در این مطلب ۵ نشانه را به شما معرفی می‌کنیم که بیان‌گر عدم توازن یک رابطه‌اند و نشان می‌دهند طرف مقابل‌تان مناسب شما نیست.

1396/04/13
11108

42920.6700925926

محبوبیت خوب است یا بد؟

وب‌سایت گاردین به‌تازگی مقاله‌ای در این زمینه منتشر کرده و در آن به پرسش‌های مربوط به محبوبیت پاسخ داده است.

محبوبیت خوب است یا بد؟

وب‌سایت گاردین به‌تازگی مقاله‌ای در این زمینه منتشر کرده و در آن به پرسش‌های مربوط به محبوبیت پاسخ داده است.

1396/04/04
4903

42911.5691782407

چگونه مشکلات شغلی را به خانه نیاوریم؟

آیا شما ناراحتی‌های محل کارتان را به خانه می‌آورید؟ اگر این‌گونه است، شما تنها نیستید و انسان‌های زیادی از این مشکل رنج می‌برند. در این مطلب در این مورد صحبت می‌کنیم.

چگونه مشکلات شغلی را به خانه نیاوریم؟

آیا شما ناراحتی‌های محل کارتان را به خانه می‌آورید؟ اگر این‌گونه است، شما تنها نیستید و انسان‌های زیادی از این مشکل رنج می‌برند. در این مطلب در این مورد صحبت می‌کنیم.

1396/03/29
5079

42905.7011226852

ضریب هوشی با شادی ارتباط مستقیم دارد

محققان به این نتیجه رسیده‌اند که هر چه هوش (IQ) شما بیش‌تر باشد، شما انسان شادتری هستید.

ضریب هوشی با شادی ارتباط مستقیم دارد

محققان به این نتیجه رسیده‌اند که هر چه هوش (IQ) شما بیش‌تر باشد، شما انسان شادتری هستید.

1396/03/28
4436

42904.9116087963

۱۰ نشانه از این‌که در یک رابطه هم‌وابسته قرار دارید

آیا تا به حال درگیر یک رابطه یک‌طرفه بوده‌اید؟ رابطه‌ای که در آن یک طرف دهنده است و طرف دیگر گیرنده؟ رابطه‌ای که فقط یک نفر برای داشتن فرد دیگر تلاش می‌کند.

۱۰ نشانه از این‌که در یک رابطه هم‌وابسته قرار دارید

آیا تا به حال درگیر یک رابطه یک‌طرفه بوده‌اید؟ رابطه‌ای که در آن یک طرف دهنده است و طرف دیگر گیرنده؟ رابطه‌ای که فقط یک نفر برای داشتن فرد دیگر تلاش می‌کند.

1396/03/13
6766

42889.6668055556

انسان‌های خلاق دنیا را به شکلی دیگر می‌بینند

پابلو پیکاسو می‌گوید: «دیگرن آن‌چه را هست دیده‌اند و می‌پرسند چرا. من آن‌چه را می‌توانسته باشد می‌بینم و می‌پرسم چرا نه».

انسان‌های خلاق دنیا را به شکلی دیگر می‌بینند

پابلو پیکاسو می‌گوید: «دیگرن آن‌چه را هست دیده‌اند و می‌پرسند چرا. من آن‌چه را می‌توانسته باشد می‌بینم و می‌پرسم چرا نه».

1396/03/10
7672

42886.7571296296

کدام دسته از انسان‌ها زندگی شادتری دارند؟

یکی از اهداف مهم ما در زندگی رسیدن به خوش‌بختی و شادی مداوم است. اما چگونه می‌توان به رضایتی ماندگار و همیشگی در زندگی دست یافت؟

کدام دسته از انسان‌ها زندگی شادتری دارند؟

یکی از اهداف مهم ما در زندگی رسیدن به خوش‌بختی و شادی مداوم است. اما چگونه می‌توان به رضایتی ماندگار و همیشگی در زندگی دست یافت؟

1396/03/07
11450

42883.6920833333

درباره خودشناسی؛ فراگیرترین عادت افراد موفق

در ادامه شما را با راه‌هایی آشنا می‌کنیم که به کمک آن‌ها می‌توانید آگاهی از خود یا خودشناسی را در جهت موفقیت در آینده ارتقا دهید.

درباره خودشناسی؛ فراگیرترین عادت افراد موفق

در ادامه شما را با راه‌هایی آشنا می‌کنیم که به کمک آن‌ها می‌توانید آگاهی از خود یا خودشناسی را در جهت موفقیت در آینده ارتقا دهید.

1396/03/06
5725

42882.7734143519

۶ حقیقت مهم درباره افسردگی

در ادامه می‌خواهیم درباره باورهای غلط و اشتباهی که در مورد بیماری افسردگی در میان اکثریت جامعه رایج است با شما صحبت کنیم و ۶ حقیقت مهم و درست را با شما در میان بگذاریم.

۶ حقیقت مهم درباره افسردگی

در ادامه می‌خواهیم درباره باورهای غلط و اشتباهی که در مورد بیماری افسردگی در میان اکثریت جامعه رایج است با شما صحبت کنیم و ۶ حقیقت مهم و درست را با شما در میان بگذاریم.

1396/03/03
8298

42879.672974537

چرا ما احساس خارش می‌کنیم؟

شما حاضر و آماده توی دروازه وایستادین که یکهو خارش شدیدی رو در پشت سرتون احساس می‌کنین. همه‌ی ما ناراحتی ناشی از یک خارش بی‌هنگام رو تجربه کرده‌ایم اما آیا تا به حال به این فکر کرده‌این که...

چرا ما احساس خارش می‌کنیم؟

شما حاضر و آماده توی دروازه وایستادین که یکهو خارش شدیدی رو در پشت سرتون احساس می‌کنین. همه‌ی ما ناراحتی ناشی از یک خارش بی‌هنگام رو تجربه کرده‌ایم اما آیا تا به حال به این فکر کرده‌این که...

1396/03/02
14187
04:36

42878.6551041667

اینستاگرام برای سلامت روانی جوانان زیان‌آور است

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که اینستاگرام زیان‌آورترین تاثیرات را روی سلامت روانی جوانان دارد.

اینستاگرام برای سلامت روانی جوانان زیان‌آور است

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که اینستاگرام زیان‌آورترین تاثیرات را روی سلامت روانی جوانان دارد.

1396/03/01
5297

42877.6647569444

روان‌درمانی

خیلی از افراد هستن که از تجربه‌ِ کردن روان‌درمانی واهمه دارن. این باور وجود داره که آدم حتماً باید روانی باشه یا مشکلات عجیب و غریبی داشته باشین تا بخواد خودش رو به روان‌درمان نشون بده. این حقیقت...

روان‌درمانی

خیلی از افراد هستن که از تجربه‌ِ کردن روان‌درمانی واهمه دارن. این باور وجود داره که آدم حتماً باید روانی باشه یا مشکلات عجیب و غریبی داشته باشین تا بخواد خودش رو به روان‌درمان نشون بده. این حقیقت...

1396/02/26
8806
03:45

42871.6800578704

آیا تهیه فهرست کارهای روزانه در موفقیت ما اثرگذار است؟

نتایج مطالعات نشان می‌دهد انسان‌ها زمانی عمل‌کرد خوبی در انجام کارهای خود دارند که قبل‌تر کارهای خود را یادداشت کرده باشند. چه چیزی تهیه فهرست انجام کارها را تبدیل به ابزاری قدرتمند می‌کند؟

آیا تهیه فهرست کارهای روزانه در موفقیت ما اثرگذار است؟

نتایج مطالعات نشان می‌دهد انسان‌ها زمانی عمل‌کرد خوبی در انجام کارهای خود دارند که قبل‌تر کارهای خود را یادداشت کرده باشند. چه چیزی تهیه فهرست انجام کارها را تبدیل به ابزاری قدرتمند می‌کند؟

1396/02/20
5622

42865.7407523148

مدیتیشن تغییرات مثبتی در مغز ایجاد می‌کند

همه ما به تجربه متوجه شده‌ایم که مدیتیشن تاثیرات مثبتی بر ما می‌گذارند اما از نظر تئوریک کم‌تر در این زمینه پژوهش شده است. با این حال نتایج پژوهش‌های جدید نشان از تاثیرات مثبت مدیتیشن بر زندگی انسان دارد.

مدیتیشن تغییرات مثبتی در مغز ایجاد می‌کند

همه ما به تجربه متوجه شده‌ایم که مدیتیشن تاثیرات مثبتی بر ما می‌گذارند اما از نظر تئوریک کم‌تر در این زمینه پژوهش شده است. با این حال نتایج پژوهش‌های جدید نشان از تاثیرات مثبت مدیتیشن بر زندگی انسان دارد.

1396/02/19
4647

42864.8362384259

وحشت‌زدگی یا حمله‌ی هراس

روان‌درمانی یکی از مفید‌ترین ابتکارات در طول صد سال گذشته بوده. در روان‌درمانی افراد از طریق صحبت با یک روان‌درمان فرصت پیدا می‌کنند تا خود را بهتر درک کنند و زندگی شادتری...

وحشت‌زدگی یا حمله‌ی هراس

روان‌درمانی یکی از مفید‌ترین ابتکارات در طول صد سال گذشته بوده. در روان‌درمانی افراد از طریق صحبت با یک روان‌درمان فرصت پیدا می‌کنند تا خود را بهتر درک کنند و زندگی شادتری...

1396/02/19
6032
04:29

42864.4938657407

آیا حساسیت عاطفی یک ویژگی شخصیتی است؟

داشتن سطح بالایی از حساسیت عاطفی یک وضعیت واقعی است و به همین دلیل اصطلاح انسان بسیار حساس (Highly Sensitive Person) یا به اختصار HSP به وجود آمده است.

آیا حساسیت عاطفی یک ویژگی شخصیتی است؟

داشتن سطح بالایی از حساسیت عاطفی یک وضعیت واقعی است و به همین دلیل اصطلاح انسان بسیار حساس (Highly Sensitive Person) یا به اختصار HSP به وجود آمده است.

1396/02/17
6824

42862.7280555556

احساس خلأ در زندگی چیست و چگونه با آن مبارزه کنیم؟

زندگی پر است از فراز و نشیب‌های فراوان که تاثیرات مختلفی روی احساسات ما می‌گذارد. یکی از این مشکلات بروز احساس خلأ در زندگی است که ما در ادامه درباره این موضوع صحبت می‌کنیم.

احساس خلأ در زندگی چیست و چگونه با آن مبارزه کنیم؟

زندگی پر است از فراز و نشیب‌های فراوان که تاثیرات مختلفی روی احساسات ما می‌گذارد. یکی از این مشکلات بروز احساس خلأ در زندگی است که ما در ادامه درباره این موضوع صحبت می‌کنیم.

1396/02/16
48104

42861.6819328704

خودشیفتگی چیست و چه نمودهای بیرونی‌ای دارد؟

خودشیفتگی یا نارسیسیزم یکی از اختلال‌های انسان، به‌ویژه انسان مدرن، است که در دنیای امروز با فراگیری شبکه‌های مجازی بیش از پیش خود را نمایان ساخته است. اما خودشیفتگی چیست و چه نمودهای بیرونی‌ای دارد؟ در این مطلب درباره این موضوع صحبت می‌کنیم.

خودشیفتگی چیست و چه نمودهای بیرونی‌ای دارد؟

خودشیفتگی یا نارسیسیزم یکی از اختلال‌های انسان، به‌ویژه انسان مدرن، است که در دنیای امروز با فراگیری شبکه‌های مجازی بیش از پیش خود را نمایان ساخته است. اما خودشیفتگی چیست و چه نمودهای بیرونی‌ای دارد؟ در این مطلب درباره این موضوع صحبت می‌کنیم.

1396/02/11
7571

42856.6541203704

اگر این ۱۰ کار را انجام می‌دهید، هیچ‌وقت ثروتمند نمی‌شوید

ما در این مطلب ۱۰ نشانه افرادی را معرفی می‌کنیم که در مسیر پول‌دار شدن قرار ندارند. اگر شما هم این ۱۰ رفتار را دارید در آینده ثروتمند نخواهید شد.

اگر این ۱۰ کار را انجام می‌دهید، هیچ‌وقت ثروتمند نمی‌شوید

ما در این مطلب ۱۰ نشانه افرادی را معرفی می‌کنیم که در مسیر پول‌دار شدن قرار ندارند. اگر شما هم این ۱۰ رفتار را دارید در آینده ثروتمند نخواهید شد.

1396/02/10
8749

42855.6711342593

چرا ما به دارایی‌هایمان وابسته هستیم؟

ژان پیاژه، یکی از بنیانگذاران روانشناسی کودکان، بعد از مشاهده‌ی خشمِ خشونت‌آمیز کودکان در هنگام جدا کردن‌ اونها از چیزهایی که مال خودشون می‌دونستن، متوجه ویژگی‌ای اساسی در مورد ذات بشر شد. حس مالکیت..

چرا ما به دارایی‌هایمان وابسته هستیم؟

ژان پیاژه، یکی از بنیانگذاران روانشناسی کودکان، بعد از مشاهده‌ی خشمِ خشونت‌آمیز کودکان در هنگام جدا کردن‌ اونها از چیزهایی که مال خودشون می‌دونستن، متوجه ویژگی‌ای اساسی در مورد ذات بشر شد. حس مالکیت..

1396/02/10
7659
05:10

42855.6447337963

چگونه واکنشی درست به نقدهای مخرب داشته باشیم؟

در ادامه شیوه‌هایی کاربردی را به شما معرفی می‌کنیم که با استفاده از آن‌ها می‌توانید یک پوسته تفلون‌مانند برای خود بسازید و یاد بگیرید چگونه از خود در برابر نیروهایی که باعث می‌شوند صدای منفی درونی شما قدرت بگیرد محافظت کنید.

چگونه واکنشی درست به نقدهای مخرب داشته باشیم؟

در ادامه شیوه‌هایی کاربردی را به شما معرفی می‌کنیم که با استفاده از آن‌ها می‌توانید یک پوسته تفلون‌مانند برای خود بسازید و یاد بگیرید چگونه از خود در برابر نیروهایی که باعث می‌شوند صدای منفی درونی شما قدرت بگیرد محافظت کنید.

1396/02/06
5756

42851.7373148148

واژه‌ها روی وضعیت روانی ما اثر می‌گذارند

اگر شغل دشوار، فرزندان در حال بزرگ شدن و برنامه‌ مهمی پیش رو دارید یا در محیطی زندگی می‌کنید که اتفاقات پشت سر هم و خیلی سریع روی می‌دهند، احتمالا حداقل هفته‌ای یک‌بار جمله «من استرس دارم» را بر زبان می‌آورید.

واژه‌ها روی وضعیت روانی ما اثر می‌گذارند

اگر شغل دشوار، فرزندان در حال بزرگ شدن و برنامه‌ مهمی پیش رو دارید یا در محیطی زندگی می‌کنید که اتفاقات پشت سر هم و خیلی سریع روی می‌دهند، احتمالا حداقل هفته‌ای یک‌بار جمله «من استرس دارم» را بر زبان می‌آورید.

1396/02/01
4914

42846.8940162037

۵ ویژگی شخصیتی اصلی انسان‌ها و نگاه روان‌شناسان به آن‌

در ادامه شما را این ۵ ویژگی شخصیتی اصلی انسان‌ها، ۶ خصوصیت جداگانه هر ویژگی و البته نکاتی که درباره انسان‌های موجود در هر دسته‌بندی وجود دارد آشنا می‌کنیم.

۵ ویژگی شخصیتی اصلی انسان‌ها و نگاه روان‌شناسان به آن‌

در ادامه شما را این ۵ ویژگی شخصیتی اصلی انسان‌ها، ۶ خصوصیت جداگانه هر ویژگی و البته نکاتی که درباره انسان‌های موجود در هر دسته‌بندی وجود دارد آشنا می‌کنیم.

1396/01/26
21390

42840.5736458333

چرا برخی افراد همیشه دیر می‌کنند؟

در این مطلب درباره این موضوع بحث می‌کنیم که چرا برخی افراد همیشه دیر می‌کنند؟

چرا برخی افراد همیشه دیر می‌کنند؟

در این مطلب درباره این موضوع بحث می‌کنیم که چرا برخی افراد همیشه دیر می‌کنند؟

1396/01/18
11160

42832.948275463

چرا به محض این‌که وارد تخت‌خواب می‌شویم خواب‌مان می‌پرد

این اتفاق برای همه ما روی داده است. شما تمام روز را کار کرده‌اید، دائما خمیازه کشیده‌اید و آن‌قدر قهوه خورده‌اید تا بتوانید طول روز را بیدار بمانید، اما به محض این‌که به خانه و بعد به رخت‌خواب یا تخت‌خواب می‌روید خواب‌تان می‌پرد. دلیل این امر چیست؟

چرا به محض این‌که وارد تخت‌خواب می‌شویم خواب‌مان می‌پرد

این اتفاق برای همه ما روی داده است. شما تمام روز را کار کرده‌اید، دائما خمیازه کشیده‌اید و آن‌قدر قهوه خورده‌اید تا بتوانید طول روز را بیدار بمانید، اما به محض این‌که به خانه و بعد به رخت‌خواب یا تخت‌خواب می‌روید خواب‌تان می‌پرد. دلیل این امر چیست؟

1395/12/24
7970

42808.5298148148

شما آن‌قدرها هم که فکر می‌کنید خوب نیستید

شما خود را یک انسان خوب تصور کنید اما طبق نتایج پژوهشی شما احتمالا آن‌قدرها هم که فکر می‌کنید خوب نیستید.

شما آن‌قدرها هم که فکر می‌کنید خوب نیستید

شما خود را یک انسان خوب تصور کنید اما طبق نتایج پژوهشی شما احتمالا آن‌قدرها هم که فکر می‌کنید خوب نیستید.

1395/12/23
6418

42807.7643055556

این‌که بخواهیم همیشه شاد باشیم برای سلامتی مضر است

این‌که ما همیشه خود را مجبور به شاد بودن و شاد زیستن کنیم از نظر عاطفی تاثیر مخربی روی ما می‌گذارد.

این‌که بخواهیم همیشه شاد باشیم برای سلامتی مضر است

این‌که ما همیشه خود را مجبور به شاد بودن و شاد زیستن کنیم از نظر عاطفی تاثیر مخربی روی ما می‌گذارد.

1395/12/20
9249

42804.8790393519

آیا گریه کردن برای حال ما خوب است؟

آیا گریه کردن برای بهتر شدن حال انسان خوب است؟ این سوالی است که هر کس می‌تواند پاسخ آن را با توجه به تجربه خود بگوید. اما دانشمندان در این باره چه می‌گویند؟ در ادامه درباره این موضوع صحبت می‌کنیم.

آیا گریه کردن برای حال ما خوب است؟

آیا گریه کردن برای بهتر شدن حال انسان خوب است؟ این سوالی است که هر کس می‌تواند پاسخ آن را با توجه به تجربه خود بگوید. اما دانشمندان در این باره چه می‌گویند؟ در ادامه درباره این موضوع صحبت می‌کنیم.

1395/12/17
21727

42801.6565972222

آیا یوگا روی افسردگی تاثیر می‌گذارد؟

حضور حداقل دو بار در هفته در کلاس‌های یوگا و کلاس‌هایی که تمرکزشان روی تنفس است، می‌تواند تاثیر به‌سزایی در کاهش علائم بیماری در بیماران مبتلا به افسردگی داشته باشد.

آیا یوگا روی افسردگی تاثیر می‌گذارد؟

حضور حداقل دو بار در هفته در کلاس‌های یوگا و کلاس‌هایی که تمرکزشان روی تنفس است، می‌تواند تاثیر به‌سزایی در کاهش علائم بیماری در بیماران مبتلا به افسردگی داشته باشد.

1395/12/16
8470

42800.4640046296

چه کسی را می‌توانیم دوست بداریم؟

یکی از عجیب‌ترین چیزها درباره‌ی رابطه این است که ما آزادانه نمی‌توانیم جذب هر کسی بشویم. به نظر می‌رسد ما تیپ‌های روانی قدرتمند و مشخصی داریم که نمی‌توانیم از آنها دور بشویم. همه‌ی ما در...

چه کسی را می‌توانیم دوست بداریم؟

یکی از عجیب‌ترین چیزها درباره‌ی رابطه این است که ما آزادانه نمی‌توانیم جذب هر کسی بشویم. به نظر می‌رسد ما تیپ‌های روانی قدرتمند و مشخصی داریم که نمی‌توانیم از آنها دور بشویم. همه‌ی ما در...

1395/12/15
18920
06:09

42799.6903819444

آیا شما همان آدم گذشته هستید؟

نتایج بزرگ‌ترین مطالعه‌ای که در مورد تغییر شخصیت انسان در طول زمان انجام شده نشان می‌دهد که شخصیت افراد به مرور زمان تغییر بسیار عظیمی می‌کند.

آیا شما همان آدم گذشته هستید؟

نتایج بزرگ‌ترین مطالعه‌ای که در مورد تغییر شخصیت انسان در طول زمان انجام شده نشان می‌دهد که شخصیت افراد به مرور زمان تغییر بسیار عظیمی می‌کند.

1395/12/14
9243

42798.7788773148

منظومه شمسی

با یک آموزش تصویری و اینتراکتیو با منظومه شمسی آشنا شوید، با کلیک بروی سیارات اطلاعات زیادی به دست آورید. نسبت سرعت،اندازه و فاصله از خورشید سیارات مختلف را با هم به صورت تصویری مقایسه نمایید.

منظومه شمسی

با یک آموزش تصویری و اینتراکتیو با منظومه شمسی آشنا شوید، با کلیک بروی سیارات اطلاعات زیادی به دست آورید. نسبت سرعت،اندازه و فاصله از خورشید سیارات مختلف را با هم به صورت تصویری مقایسه نمایید.

1396/01/28
23535

42842.7674189815

اثرات زندگی با حيوانات خانگی

گرایش به داشتن حیوانات خانگی مانند سگ و گربه در بین انسان‌ها روز‌به‌روز در حال افزایش است. اما زندگی با این موجودات چه تاثیری در زندگی ما دارد؟ در این مطلب درباره این موضوع صحبت می‌کنیم.

اثرات زندگی با حيوانات خانگی

گرایش به داشتن حیوانات خانگی مانند سگ و گربه در بین انسان‌ها روز‌به‌روز در حال افزایش است. اما زندگی با این موجودات چه تاثیری در زندگی ما دارد؟ در این مطلب درباره این موضوع صحبت می‌کنیم.

1395/11/27
19941

42781.8832523148

چرا حسادت می‌کنیم؟

همه انسان‌ها در طول زندگی خود ممکن است به فردی دیگر حسادت کنند. این حس، حسی کاملا طبیعی در انسان است. اما چرا ما انسان‌ها حسادت می‌کنیم و اصولا حسادت چیست؟ در این مطلب درباره این موضوعات صحبت می‌کنیم.

چرا حسادت می‌کنیم؟

همه انسان‌ها در طول زندگی خود ممکن است به فردی دیگر حسادت کنند. این حس، حسی کاملا طبیعی در انسان است. اما چرا ما انسان‌ها حسادت می‌کنیم و اصولا حسادت چیست؟ در این مطلب درباره این موضوعات صحبت می‌کنیم.

1395/11/25
28280

42779.8135069444

چرا برخی از صدای ملچ مولوچ کردن و جویدن عصبانی می‌شوند؟

صدای حاصل از آدامس جویدن، صدای خوردن و آشامیدن، ضربه زدن یا پچ‌پچ کردن برخی از افراد را عصبانی و خشمگین می‌کند و اکنون دانشمندان کشف کرده‌اند که کدام بخش‌های عصبی مغز مسئول به وجود آوردن چنین حالت عجیبی در انسان هستند.

چرا برخی از صدای ملچ مولوچ کردن و جویدن عصبانی می‌شوند؟

صدای حاصل از آدامس جویدن، صدای خوردن و آشامیدن، ضربه زدن یا پچ‌پچ کردن برخی از افراد را عصبانی و خشمگین می‌کند و اکنون دانشمندان کشف کرده‌اند که کدام بخش‌های عصبی مغز مسئول به وجود آوردن چنین حالت عجیبی در انسان هستند.

1395/11/19
53138

42773.8837962963

آیا امید در زندگی خوب است یا بد؟

امید تمایل به اتفاق چیزی همراه با پیش‌بینی روی دادن آن است. در واقع امید پیش‌بینی روی دادن چیزی است که مطابق میل ماست. امیدوار بدون به اتفاق چیزی در واقع بیان این ادعا است که موضوعی برای ما اهمیت دارد و این موضوع در واقع ادعایی درباره خودمان است.

آیا امید در زندگی خوب است یا بد؟

امید تمایل به اتفاق چیزی همراه با پیش‌بینی روی دادن آن است. در واقع امید پیش‌بینی روی دادن چیزی است که مطابق میل ماست. امیدوار بدون به اتفاق چیزی در واقع بیان این ادعا است که موضوعی برای ما اهمیت دارد و این موضوع در واقع ادعایی درباره خودمان است.

1395/11/17
11251

42771.8211574074

زنان توانمند و قوی این ۴ کار را انجام می‌دهند

چگونه می‌توان زن توانمند و قوی‌ای شد؟ ما در این مطلب ۴ کاری را که زنان توانمند انجام می‌دهند به شما معرفی می‌کنیم.

زنان توانمند و قوی این ۴ کار را انجام می‌دهند

چگونه می‌توان زن توانمند و قوی‌ای شد؟ ما در این مطلب ۴ کاری را که زنان توانمند انجام می‌دهند به شما معرفی می‌کنیم.

1395/11/16
11116

42770.7591782407

چند ساعت کار در هفته سلامتی ما را به خطر می‌اندازد؟

به‌تازگی پژوهشی در استرالیا انجام شده که نتایج آن نشان می‌دهد بیش از ۳۹ ساعت کار کردن در هفته برای سلامتی افراد مضر است.

چند ساعت کار در هفته سلامتی ما را به خطر می‌اندازد؟

به‌تازگی پژوهشی در استرالیا انجام شده که نتایج آن نشان می‌دهد بیش از ۳۹ ساعت کار کردن در هفته برای سلامتی افراد مضر است.

1395/11/16
5682

42770.578287037

آیا  ترامپ از «خودشیفتگی بدخیم» رنج می‌برد؟

وب‌سایت independent به‌تازگی مقاله‌ای منتشر کرده درباره رفتارها و نگرش‌های عجیب ترامپ و آن‌ها را از منظر روان‌شناسی بررسی کرده است. به دلیل اهمیت این موضوع تصمیم گرفتیم این مقاله را به طور کامل ترجمه کنیم. با ویدوآل همراه باشید.

آیا ترامپ از «خودشیفتگی بدخیم» رنج می‌برد؟

وب‌سایت independent به‌تازگی مقاله‌ای منتشر کرده درباره رفتارها و نگرش‌های عجیب ترامپ و آن‌ها را از منظر روان‌شناسی بررسی کرده است. به دلیل اهمیت این موضوع تصمیم گرفتیم این مقاله را به طور کامل ترجمه کنیم. با ویدوآل همراه باشید.

1395/11/15
9041

42769.738587963

دختران در ۶سالگی خود را کم‌استعدادتر از پسران تصور می‌کنند

نتایج مطالعه‌ای که روی کلیشه‌های جـ‌نسیتی انجام شده نشان می‌دهد دختران در ۶سالگی فکر می‌کنند که هوش و استعداد زیاد یک ویژگی مردانه است.

دختران در ۶سالگی خود را کم‌استعدادتر از پسران تصور می‌کنند

نتایج مطالعه‌ای که روی کلیشه‌های جـ‌نسیتی انجام شده نشان می‌دهد دختران در ۶سالگی فکر می‌کنند که هوش و استعداد زیاد یک ویژگی مردانه است.

1395/11/11
4767

42765.8933564815

چرا عصبانی می‌شویم؟

برای همه ما پیش آمده که در لحظاتی خاص از زندگی خشم و عصبانیت خود را بروز داده‌ایم. گاهی بسیار خشمگین شده‌ایم و گاهی به یک واکنش ساده از قضیه عبور کرده‌ایم. چه عواملی باعث عصبانیت و خشم ما می‌شود؟ در این مطلب درباره این موضوع صحبت می‌کنیم.

چرا عصبانی می‌شویم؟

برای همه ما پیش آمده که در لحظاتی خاص از زندگی خشم و عصبانیت خود را بروز داده‌ایم. گاهی بسیار خشمگین شده‌ایم و گاهی به یک واکنش ساده از قضیه عبور کرده‌ایم. چه عواملی باعث عصبانیت و خشم ما می‌شود؟ در این مطلب درباره این موضوع صحبت می‌کنیم.

1395/11/11
16385

42765.7069560185

۵ راه برای دور کردن عادات بد روانی از زندگی

در ادامه ۵ عادت بد روانی را به شما معرفی می‌کنیم که با کنار گذاشتن آن‌ها می‌توانید روزهای بهتر و پرثمرتری را تجربه کنید.

۵ راه برای دور کردن عادات بد روانی از زندگی

در ادامه ۵ عادت بد روانی را به شما معرفی می‌کنیم که با کنار گذاشتن آن‌ها می‌توانید روزهای بهتر و پرثمرتری را تجربه کنید.

1395/11/09
7334

42763.752037037

تسویه حساب وی‌پوینت‌ها تاریخ ۵ بهمن ۱۳۹۵

پنجمین تسویه حساب وی‌پوینت‌ها در تاریخ ۹۵.۱۱.۰۵ ساعت ۱۵ انجام گرفت، از تمامی دوستانی که در نشر دانش به ما کمک کردن تشکر و قدردانی می‌کنیم.

تسویه حساب وی‌پوینت‌ها تاریخ ۵ بهمن ۱۳۹۵

پنجمین تسویه حساب وی‌پوینت‌ها در تاریخ ۹۵.۱۱.۰۵ ساعت ۱۵ انجام گرفت، از تمامی دوستانی که در نشر دانش به ما کمک کردن تشکر و قدردانی می‌کنیم.

1395/11/05
4804

42759.6555671296

آیا رویدادهای تصادفی واقعا تصادفی‌اند؟

آیا اتفاقات غیرقابل پیش‌بینی و بدون دلایل منطقی واقعا تصادفی اتفاق می‌افتند یا پشت این رویدادها دلایلی نهفته است؟ در این مطلب در این مورد صحبت می‌کنیم.

آیا رویدادهای تصادفی واقعا تصادفی‌اند؟

آیا اتفاقات غیرقابل پیش‌بینی و بدون دلایل منطقی واقعا تصادفی اتفاق می‌افتند یا پشت این رویدادها دلایلی نهفته است؟ در این مطلب در این مورد صحبت می‌کنیم.

1395/11/04
11551

42758.7610185185

تاثیرات مثبت در آغوش گرفتن

همه ما تجربه به آغوش کشیدن عزیزان‌مان را داریم و می‌دانیم که این عمل انسانی چه تاثیرات روانی مثبتی روی ما می‌گذارد. بغل کردن و در آغوش کشیدن تاثیرات بسیار زیادی روی انسان دارد که در این مطلب به آن‌ها می‌پردازیم.

تاثیرات مثبت در آغوش گرفتن

همه ما تجربه به آغوش کشیدن عزیزان‌مان را داریم و می‌دانیم که این عمل انسانی چه تاثیرات روانی مثبتی روی ما می‌گذارد. بغل کردن و در آغوش کشیدن تاثیرات بسیار زیادی روی انسان دارد که در این مطلب به آن‌ها می‌پردازیم.

1395/11/03
15266

42757.8217824074

چگونه با فخرفروشی مقابله کنیم؟

چرا ما این‌قدر نگران شغل‌‌مون هستیم؟ چرا این همه به اعتبار و آبرو‌مون اهمیت می‌دیم؟ واضحه که بخشی از این نگرانی، مالی‌ئه، اما این ترس‌ها یک جنبه‌ی روان‌شناسانه‌تر هم دارن. ما نگران‌ایم چون ...

چگونه با فخرفروشی مقابله کنیم؟

چرا ما این‌قدر نگران شغل‌‌مون هستیم؟ چرا این همه به اعتبار و آبرو‌مون اهمیت می‌دیم؟ واضحه که بخشی از این نگرانی، مالی‌ئه، اما این ترس‌ها یک جنبه‌ی روان‌شناسانه‌تر هم دارن. ما نگران‌ایم چون ...

1395/11/03
27698
04:39

42757.7589930556

زندگی در زیر پوست فرسوده شهر

در میان انبوه حرف‌ها و سخن‌ها کم‌تر به وظایف آتش‌نشان‌ها، خطراتی که شغل آن‌ها در دل خود دارد و مشکلات این حرفه صحبت شده است. ما در ادامه می‌خواهیم کمی در این مورد صحبت کنیم.

زندگی در زیر پوست فرسوده شهر

در میان انبوه حرف‌ها و سخن‌ها کم‌تر به وظایف آتش‌نشان‌ها، خطراتی که شغل آن‌ها در دل خود دارد و مشکلات این حرفه صحبت شده است. ما در ادامه می‌خواهیم کمی در این مورد صحبت کنیم.

1395/11/02
5309

42756.4156944444

دو گرایش اصلی به زندگی ، شما در کدام دسته قرار دارید؟

دو گرایش اصلی به زندگی وجود دارد؛ یکی گرایش معناگرا و دیگری گرایش لذت‌جویانه. گرایش شما به زندگی چیست؟

دو گرایش اصلی به زندگی ، شما در کدام دسته قرار دارید؟

دو گرایش اصلی به زندگی وجود دارد؛ یکی گرایش معناگرا و دیگری گرایش لذت‌جویانه. گرایش شما به زندگی چیست؟

1395/10/29
9151

42753.7904050926

تاثیر انجام کارهای هنری روی سلامتی روانی انسان

نه تنها ممکن است شما از انجام کارهای هنری لذت ببرید، بلکه احتمال این‌که شما از نظر روانی سالم‌تر شوید نیز وجود دارد. بله درست شنیدید، انجام کارهای هنری شما را از نظر روانی سالم‌تر می‌کند.

تاثیر انجام کارهای هنری روی سلامتی روانی انسان

نه تنها ممکن است شما از انجام کارهای هنری لذت ببرید، بلکه احتمال این‌که شما از نظر روانی سالم‌تر شوید نیز وجود دارد. بله درست شنیدید، انجام کارهای هنری شما را از نظر روانی سالم‌تر می‌کند.

1395/10/27
9834

42751.7947222222

زنان بهتر رانندگی می‌کنند یا مردان؟

ما در این مطلب تصمیم گرفته‌ایم نگاهی بیاندازیم به پژوهش‌های علمی‌ای که در این زمینه صورت گرفته و مهم‌ترین آن‌ها را بررسی کنیم تا بتوانیم به پرسش «زنان راننده‌های بهتری‌اند یا مردان؟» پاسخ دهیم.

زنان بهتر رانندگی می‌کنند یا مردان؟

ما در این مطلب تصمیم گرفته‌ایم نگاهی بیاندازیم به پژوهش‌های علمی‌ای که در این زمینه صورت گرفته و مهم‌ترین آن‌ها را بررسی کنیم تا بتوانیم به پرسش «زنان راننده‌های بهتری‌اند یا مردان؟» پاسخ دهیم.

1395/10/26
11246

42750.6623958333

۷ نکته بسیار مهم که پیش از ازدواج باید آن‌ها را بدانید

در این مطلب می‌خواهیم ۷ نکته بسیار مهم را که پیش از ازدواج باید از آن‌ها آگاهی داشته باشید به شما معرفی می‌کنیم.

۷ نکته بسیار مهم که پیش از ازدواج باید آن‌ها را بدانید

در این مطلب می‌خواهیم ۷ نکته بسیار مهم را که پیش از ازدواج باید از آن‌ها آگاهی داشته باشید به شما معرفی می‌کنیم.

1395/10/23
8090

42747.6981944444

سندروم پیش از قاعدگی یا PMS چیست؟

در ادامه در مورد سندروم پیش از قاعدگی یا PMS و مسائل مربوط به آن صحبت می‌کنیم.

سندروم پیش از قاعدگی یا PMS چیست؟

در ادامه در مورد سندروم پیش از قاعدگی یا PMS و مسائل مربوط به آن صحبت می‌کنیم.

1395/10/20
10284

42744.8944907407

عوامل موثر در شاد زیستن

ما در این مطلب می‌خواهیم درباره عواملی که باعث شادی انسان‌ها در زندگی می‌شود صحبت کنیم.

عوامل موثر در شاد زیستن

ما در این مطلب می‌خواهیم درباره عواملی که باعث شادی انسان‌ها در زندگی می‌شود صحبت کنیم.

1395/10/18
9988

42742.728275463

چه سنی برای بارداری مناسب است؟

درباره سن مناسب بارداری در زنان در طول تاریخ بحث‌های زیادی شده و از جنبه‌های گوناگونی به این موضوع نگاه شده است. در این مطلب درباره بهترین زمان بارداری در زنان صحبت میکنیم.

چه سنی برای بارداری مناسب است؟

درباره سن مناسب بارداری در زنان در طول تاریخ بحث‌های زیادی شده و از جنبه‌های گوناگونی به این موضوع نگاه شده است. در این مطلب درباره بهترین زمان بارداری در زنان صحبت میکنیم.

1395/10/14
9387

42738.8343518519

انسان‌های موفق چه غذاهایی می‌خورند؟

غذایی که می‌خوریم لزوما نمی‌تواند ما را آن‌چنان قدرتمند کند که تبدیل به قهرمان المپیک یا میلیونر صاحب یک استارت‌آپ شویم، اما بی‌شک عادات غذایی ما چیزی بیش از یک منبع انرژی‌اند و می‌توانند تاثیر مثبتی روی موفقیت ما بگذارند.

انسان‌های موفق چه غذاهایی می‌خورند؟

غذایی که می‌خوریم لزوما نمی‌تواند ما را آن‌چنان قدرتمند کند که تبدیل به قهرمان المپیک یا میلیونر صاحب یک استارت‌آپ شویم، اما بی‌شک عادات غذایی ما چیزی بیش از یک منبع انرژی‌اند و می‌توانند تاثیر مثبتی روی موفقیت ما بگذارند.

1395/10/12
9569

42736.7068518519

شناسایی بیماری‌های عصبی در نقاشان با بررسی آثار آن‌ها

نتایج مطالعات دانشمندان نشان می‌دهد که پیش از شناسایی بیماری آلزایمر و پارکینسون در نقاش‌ها، می‌توان آن را از روی آثار نقاشی آن‌ها تشخیص داد.

شناسایی بیماری‌های عصبی در نقاشان با بررسی آثار آن‌ها

نتایج مطالعات دانشمندان نشان می‌دهد که پیش از شناسایی بیماری آلزایمر و پارکینسون در نقاش‌ها، می‌توان آن را از روی آثار نقاشی آن‌ها تشخیص داد.

1395/10/09
7694

42733.689375

نگاهی به فرضیه‌های مختلف درباره دلایل خواب دیدن

در این مطلب فرضیه‌های مختلف را در مورد دلایل خواب دیدن بررسی می‌کنیم.

نگاهی به فرضیه‌های مختلف درباره دلایل خواب دیدن

در این مطلب فرضیه‌های مختلف را در مورد دلایل خواب دیدن بررسی می‌کنیم.

1395/10/08
8244

42732.8282986111

چگونه شادی را در زندگی ماندگار کنیم؟

ما در ویدوآل تصمیم گرفته‌ایم تا راهی را به شما نشان دهیم که دیگر شادی در دل شما گذرا و کوتاه‌مدت نباشد و بتوانید این احساس خوب را همیشه در خود حفظ کنید.

چگونه شادی را در زندگی ماندگار کنیم؟

ما در ویدوآل تصمیم گرفته‌ایم تا راهی را به شما نشان دهیم که دیگر شادی در دل شما گذرا و کوتاه‌مدت نباشد و بتوانید این احساس خوب را همیشه در خود حفظ کنید.

1395/10/04
7065

42728.6441435185

دستاوردی بزرگ در روان‌پزشکی؛ شناسایی ۴ نوع افسردگی

محققان به‌تازگی با استفاده از اسکن مغز موفق به شناسایی ۴ نوع افسردگی شده‌اند. اسکن مغزی تفاوت‌های ذاتی موجود در فعالیت مغز را در هر زیرشاخه این بیماری نشان می‌دهد.

دستاوردی بزرگ در روان‌پزشکی؛ شناسایی ۴ نوع افسردگی

محققان به‌تازگی با استفاده از اسکن مغز موفق به شناسایی ۴ نوع افسردگی شده‌اند. اسکن مغزی تفاوت‌های ذاتی موجود در فعالیت مغز را در هر زیرشاخه این بیماری نشان می‌دهد.

1395/10/02
5862

42726.7850115741

چرا موسیقی از هر دارویی بهتر است؟

جوئل اسکات، نویسنده سایت lifehack، در این مطلب درباره این موضوع صحبت می‌کند که موسیقی تاثیرات عمده‌ای روی انسان می‌گذارد و این تاثیرات را به‌ترتیب بیان می‌کند.

چرا موسیقی از هر دارویی بهتر است؟

جوئل اسکات، نویسنده سایت lifehack، در این مطلب درباره این موضوع صحبت می‌کند که موسیقی تاثیرات عمده‌ای روی انسان می‌گذارد و این تاثیرات را به‌ترتیب بیان می‌کند.

1395/09/24
8085

42718.8040856481

چرا باید به پهلوی چپ بخوابیم؟

وضعیت و حالت بدن هنگام خواب یکی از عوامل مهم در رسیدن به سلامتی است. نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد که برای بسیاری از افراد خوابیدن به پهلوی چپ به داشتن سلامت جسمانی و خواب بهتر کمک می‌کند.

چرا باید به پهلوی چپ بخوابیم؟

وضعیت و حالت بدن هنگام خواب یکی از عوامل مهم در رسیدن به سلامتی است. نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد که برای بسیاری از افراد خوابیدن به پهلوی چپ به داشتن سلامت جسمانی و خواب بهتر کمک می‌کند.

1395/09/23
12820

42717.8208217593

چگونه به بهترین شکل بهداشت دهان و دندان خود را حفظ کنیم؟

در این مطلب درباره تمام نکات مربوط به بهداشت دهان و دندان با شما صحبت می‌کنیم.

چگونه به بهترین شکل بهداشت دهان و دندان خود را حفظ کنیم؟

در این مطلب درباره تمام نکات مربوط به بهداشت دهان و دندان با شما صحبت می‌کنیم.

1395/09/21
12147

42715.8294675926

از کجا بفهمیم افسرده‌ایم؟

چگونه بفهمیم وقتی مواجه ناراحتی و احساسات ناملایم هستیم، افسرده هستیم یا خیر؟ در این مطلب ۶ نشانه افسردگی را به شما معرفی می‌کنیم.

از کجا بفهمیم افسرده‌ایم؟

چگونه بفهمیم وقتی مواجه ناراحتی و احساسات ناملایم هستیم، افسرده هستیم یا خیر؟ در این مطلب ۶ نشانه افسردگی را به شما معرفی می‌کنیم.

1395/09/20
7836

42714.7331712963

رمز موفقیت در زندگی: ساعات پس از پایان کار

در این مطلب می‌خواهیم به شما بگوییم چگونه از ساعات بعد از کار استفاده بهتر و بهینه‌تری داشته باشید.

رمز موفقیت در زندگی: ساعات پس از پایان کار

در این مطلب می‌خواهیم به شما بگوییم چگونه از ساعات بعد از کار استفاده بهتر و بهینه‌تری داشته باشید.

1395/09/18
7937

42712.8118287037

آشنایی با بیماری آلزایمر و تمام ماجراهای مربوط به آن

در این مطلب سعی کرده‌ایم نگاه کاملی داشته باشیم به بیماری آلزایمر تا شما کاملی درباره آن پیدا کنید.

آشنایی با بیماری آلزایمر و تمام ماجراهای مربوط به آن

در این مطلب سعی کرده‌ایم نگاه کاملی داشته باشیم به بیماری آلزایمر تا شما کاملی درباره آن پیدا کنید.

1395/09/07
6951

42701.5177083333

این ۱۰ ویژگی‌ از شما انسانی دوست‌نداشتنی و غیرجذاب می‌سازد

برخی از مهم‌ترین ویژگی‌های افراد غیرجذاب را گردآوری کرده‌ایم تا اگر شما یک یا چند تا از آن‌ها را داشته باشید، سعی کنید آن‌ها را ترک کنید. با این کار، دایره دوستان‌تان به یک‌باره گسترش می‌یابد.

این ۱۰ ویژگی‌ از شما انسانی دوست‌نداشتنی و غیرجذاب می‌سازد

برخی از مهم‌ترین ویژگی‌های افراد غیرجذاب را گردآوری کرده‌ایم تا اگر شما یک یا چند تا از آن‌ها را داشته باشید، سعی کنید آن‌ها را ترک کنید. با این کار، دایره دوستان‌تان به یک‌باره گسترش می‌یابد.

1395/09/04
15910

42698.3463078704

بدبینی ممکن است به قلب شما آسیب برساند

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که رویکرد بدبینانه به زندگی خطر مرگ به دلیل بیماری‌های قلبی را افزایش داده، در حالی که رویکرد خوش‌بینانه به دنیا هیچ تاثیری در این زمینه ندارد.

بدبینی ممکن است به قلب شما آسیب برساند

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که رویکرد بدبینانه به زندگی خطر مرگ به دلیل بیماری‌های قلبی را افزایش داده، در حالی که رویکرد خوش‌بینانه به دنیا هیچ تاثیری در این زمینه ندارد.

1395/08/29
6269

42693.4649074074

زنان باهوش‌ترند یا مردان؟

زنان باهوش‌ترند یا مردان؟ در این مطلب به این پرسش پاسخ می‌دهیم و نظریه‌های مختلف را در این زمینه بررسی می‌کنیم.

زنان باهوش‌ترند یا مردان؟

زنان باهوش‌ترند یا مردان؟ در این مطلب به این پرسش پاسخ می‌دهیم و نظریه‌های مختلف را در این زمینه بررسی می‌کنیم.

1395/08/27
29880

42691.3488425926

راز و رمزهای یک رابطه قدرتمند

در این مطلب می‌خواهیم درباره جنبه‌هایی از رابطه صحبت کنیم که اگر آن‌ها را رعایت کنید رابطه شما رابطه‌ای قوی و ماندگار می‌شود.

راز و رمزهای یک رابطه قدرتمند

در این مطلب می‌خواهیم درباره جنبه‌هایی از رابطه صحبت کنیم که اگر آن‌ها را رعایت کنید رابطه شما رابطه‌ای قوی و ماندگار می‌شود.

1395/08/26
10388

42690.6100231481

ازدواج در چه سنی مناسب است؟

آیا تا به حال فکر کرده‌اید چه سنی برای ازدواج مناسب است؟ سنین پایین یا سنین بالا؟ در این مطلب می‌خواهیم درباره این موضوع صحبت کنیم.

ازدواج در چه سنی مناسب است؟

آیا تا به حال فکر کرده‌اید چه سنی برای ازدواج مناسب است؟ سنین پایین یا سنین بالا؟ در این مطلب می‌خواهیم درباره این موضوع صحبت کنیم.

1395/08/25
55274

42689.6984722222

آلودگی هوا و راه‌های مقابله با آن

تا چندی قبل شنیدن اخبار آلودگی محیط زیست، به‌ویژه آلودگی هوا، ما را دچار نگرانی می‌کرد اما اکنون اخبار این آلودگی‌ها آن‌قدر روزبه‌روز است که ما به شنیدنش که هیچ، به تنفس در این هوای آلوده نیز عادت کرده‌ایم.

آلودگی هوا و راه‌های مقابله با آن

تا چندی قبل شنیدن اخبار آلودگی محیط زیست، به‌ویژه آلودگی هوا، ما را دچار نگرانی می‌کرد اما اکنون اخبار این آلودگی‌ها آن‌قدر روزبه‌روز است که ما به شنیدنش که هیچ، به تنفس در این هوای آلوده نیز عادت کرده‌ایم.

1396/09/27
15771

43087.6471180556

تفاوت هم‌دلی و هم‌دردی

همدلی موجب پیوند و اتصال می‌شود اما همدردی پیوند‌ها را از بین می‌برد! همدلی و همدردی دو نقطه‌ی کاملاً متضاد هستند و خوبه که یاد بگیریم ما بجای همدردی؛ همدلی کنیم.

تفاوت هم‌دلی و هم‌دردی

همدلی موجب پیوند و اتصال می‌شود اما همدردی پیوند‌ها را از بین می‌برد! همدلی و همدردی دو نقطه‌ی کاملاً متضاد هستند و خوبه که یاد بگیریم ما بجای همدردی؛ همدلی کنیم.

1395/08/22
34048
02:37

42686.5872569444

نوع تیپ شخصیت خود را بشناسید؛ به همراه لینک تست و راهنما

کاترین کوک بریگز به همراه دخترش، ایزابل بریگز مایرز تحقیقات و مطالعات یونگ را مورد بررسی دقیق قرار دادند و پرس‌شنامه‌ای را تهیه کردند که به نام «آزمون شخصیت مایرز-بریگز» یا MBTI مشهور شد.

نوع تیپ شخصیت خود را بشناسید؛ به همراه لینک تست و راهنما

کاترین کوک بریگز به همراه دخترش، ایزابل بریگز مایرز تحقیقات و مطالعات یونگ را مورد بررسی دقیق قرار دادند و پرس‌شنامه‌ای را تهیه کردند که به نام «آزمون شخصیت مایرز-بریگز» یا MBTI مشهور شد.

1395/08/15
45784

42679.6721527778

اگر این ویژگی‌ها را دارید، از نظر ذهنی انسان قوی‌ای هستید

در این مطلب ۲۱ ویژگی افرادی را گرد‌آوری کرده‌ایم که از نظر ذهنی قوی‌اند.

اگر این ویژگی‌ها را دارید، از نظر ذهنی انسان قوی‌ای هستید

در این مطلب ۲۱ ویژگی افرادی را گرد‌آوری کرده‌ایم که از نظر ذهنی قوی‌اند.

1395/08/11
9142

42675.6056365741

نقد و بررسی مک‌بوک پروهای جدید اپل

آن‌چه در ادامه می‌آید ترجمه مقاله هیلی سوکایاما درباره مزایا و معایب سری جدید محصولات اپل است. این مقاله روز جمعه در وب‌سایت خبری واشنگتون پست منتشر شده است.

نقد و بررسی مک‌بوک پروهای جدید اپل

آن‌چه در ادامه می‌آید ترجمه مقاله هیلی سوکایاما درباره مزایا و معایب سری جدید محصولات اپل است. این مقاله روز جمعه در وب‌سایت خبری واشنگتون پست منتشر شده است.

1395/08/09
5396

42673.6776736111

با برترین شهرها و کشورهای دنیا آشنا شوید

در این مطلب می‌خواهیم در مورد برترین کشورها و شهرهای دنیا در زمینه‌های مختلف با شما صحبت کنیم.

با برترین شهرها و کشورهای دنیا آشنا شوید

در این مطلب می‌خواهیم در مورد برترین کشورها و شهرهای دنیا در زمینه‌های مختلف با شما صحبت کنیم.

1395/08/09
7902

42673.4662152778

چقدر در تشخیص چهره‌ها توانمند هستید؟ به همراه لینک تست

در این مطلب با ویدوآل همراه باشید تا در مورد توانایی‌های افراد در تشخیص و شناسایی چهره صحبت کنیم. در پایان هم به شما یک تست معرفی می‌کنیم که با انجام آن می‌توانید توانایی‌های خود را در تشخیص چهره بسنجید.

چقدر در تشخیص چهره‌ها توانمند هستید؟ به همراه لینک تست

در این مطلب با ویدوآل همراه باشید تا در مورد توانایی‌های افراد در تشخیص و شناسایی چهره صحبت کنیم. در پایان هم به شما یک تست معرفی می‌کنیم که با انجام آن می‌توانید توانایی‌های خود را در تشخیص چهره بسنجید.

1395/08/08
13178

42672.550150463

داستان کشمکش‌های تمام‌نشدنی اپل و سامسونگ

در این مطلب نگاهی می‌کنیم به ماجراهای میان دو کمپانی اپل و سامسونگ و در این مورد صحبت می‌کنیم که حضور این دو کمپانی و کمپانی‌های دیگر چه مسائلی را در حوزه تکنولوژی به وجود آورده است.

داستان کشمکش‌های تمام‌نشدنی اپل و سامسونگ

در این مطلب نگاهی می‌کنیم به ماجراهای میان دو کمپانی اپل و سامسونگ و در این مورد صحبت می‌کنیم که حضور این دو کمپانی و کمپانی‌های دیگر چه مسائلی را در حوزه تکنولوژی به وجود آورده است.

1395/08/06
7976

42670.4811689815

اگر بتوانید به این ۵ پرسش پاسخ دهید، زندگی کاملی دارید

در این مطلب ۵ پرسش مطرح می‌شود که به شما در ارزیابی کیفیت زندگی‌تان کمک می‌کند.

اگر بتوانید به این ۵ پرسش پاسخ دهید، زندگی کاملی دارید

در این مطلب ۵ پرسش مطرح می‌شود که به شما در ارزیابی کیفیت زندگی‌تان کمک می‌کند.

1395/08/05
9161

42669.4741203704

آیا تمدن بشری می‌تواند در سرتاسر کهکشان راه شیری گسترده شود؟

آیا تمدن بشری می‌تواند در سرتاسر کهکشان راه شیری گسترده شود؟ آیا می‌توانیم از سیاره آبی کوچک‌مان فراتر رویم و مستعمراتی در گروهی از منظومه‌های ستاره‌ای تاسیس کنیم؟

آیا تمدن بشری می‌تواند در سرتاسر کهکشان راه شیری گسترده شود؟

آیا تمدن بشری می‌تواند در سرتاسر کهکشان راه شیری گسترده شود؟ آیا می‌توانیم از سیاره آبی کوچک‌مان فراتر رویم و مستعمراتی در گروهی از منظومه‌های ستاره‌ای تاسیس کنیم؟

1395/08/04
19849
05:00

42668.5548958333

۷ تکنیک ساده برای کاهش استرس

به‌رغم این‌که دنیای مدرن پیشرفت‌های تکنولوژی را برای ما به ارمغان آورده است، اما انسان‌ها امروز نسبت به گذشته استرس بیش‌تری دارند. با این ۷ تکنیک استرس را از خود دور کنید.

۷ تکنیک ساده برای کاهش استرس

به‌رغم این‌که دنیای مدرن پیشرفت‌های تکنولوژی را برای ما به ارمغان آورده است، اما انسان‌ها امروز نسبت به گذشته استرس بیش‌تری دارند. با این ۷ تکنیک استرس را از خود دور کنید.

1395/08/03
8847

42667.6344791667

آیا می‌توان آینده را پیش‌بینی کرد؟

در این مطلب با ما همراه باشید تا در مورد پیش‌بینی آینده صحبت کنیم.

آیا می‌توان آینده را پیش‌بینی کرد؟

در این مطلب با ما همراه باشید تا در مورد پیش‌بینی آینده صحبت کنیم.

1395/08/03
16522

42667.5101041667

پشت‌گوش‌اندازها بخوانند؛ ۷ راهکار برای انجام به‌موقع کارها

ما در ویدوآل دستورالعمل‌هایی را گردآوری کرده‌ایم که به همه کسانی که به قول معروف «پشت‌گوش‌انداز» هستند کمک کنیم تا کارهای خود را به‌موقع انجام دهند.

پشت‌گوش‌اندازها بخوانند؛ ۷ راهکار برای انجام به‌موقع کارها

ما در ویدوآل دستورالعمل‌هایی را گردآوری کرده‌ایم که به همه کسانی که به قول معروف «پشت‌گوش‌انداز» هستند کمک کنیم تا کارهای خود را به‌موقع انجام دهند.

1395/08/02
12845

42666.6464351852

چای سبز یا قهوه: کدام برای بدن شما مفیدتر است؟

بسیاری از ما در طول روز مقادیر زیادی قهوه می‌خوریم. خیلی‌ها هم به چای سبز علاقه دارند. اما کدام‌یک از این دو نوشیدنی مزایای بیش‌تری برای ما دارند؟ پاسخ کوتاه به این پرسش این است: هر دو.

چای سبز یا قهوه: کدام برای بدن شما مفیدتر است؟

بسیاری از ما در طول روز مقادیر زیادی قهوه می‌خوریم. خیلی‌ها هم به چای سبز علاقه دارند. اما کدام‌یک از این دو نوشیدنی مزایای بیش‌تری برای ما دارند؟ پاسخ کوتاه به این پرسش این است: هر دو.

1395/08/01
17525

42665.6695717593

با این قاب دیجیتال آثار هنرمندان را به خانه بیاورید

کمپانی Electric Objects محصولی با نام EO2 را روانه بازار کرده که یک قاب دیجیتال جدید است که یک صفحه نمایش مات و بافت‌دار دارد.

با این قاب دیجیتال آثار هنرمندان را به خانه بیاورید

کمپانی Electric Objects محصولی با نام EO2 را روانه بازار کرده که یک قاب دیجیتال جدید است که یک صفحه نمایش مات و بافت‌دار دارد.

1395/07/28
4545

42662.6409606481

ترس از درمان دردهای دندان ریشه ژنتیکی دارد

پژوهش‌گران روان‌شناسی در دانشگاه ویرجینیای غربی در آمریکا به نتایجی دست یافته‌اند که نشان می‌دهد ترس از درمان دندان‌درد می‌تواند دلایل ژنتیکی داشته باشد.

ترس از درمان دردهای دندان ریشه ژنتیکی دارد

پژوهش‌گران روان‌شناسی در دانشگاه ویرجینیای غربی در آمریکا به نتایجی دست یافته‌اند که نشان می‌دهد ترس از درمان دندان‌درد می‌تواند دلایل ژنتیکی داشته باشد.

1395/07/27
4913

42661.6515856481

۷ نشانه برای این‌که بفهمیم عاشق شده‌ایم

از کجا بفهمیم عاشق شده‌ایم؟ پاسخ به این پرسش می‌تواند زندگی شما را تغییر دهد. در این مطلب می‌خواهیم ۷ نشانه افرادی را با شما درمیان بگذاریم که عاشق شده‌اند. این نشانه‌ها براساس تحقیق‌های علمی به دست آمده‌اند.

۷ نشانه برای این‌که بفهمیم عاشق شده‌ایم

از کجا بفهمیم عاشق شده‌ایم؟ پاسخ به این پرسش می‌تواند زندگی شما را تغییر دهد. در این مطلب می‌خواهیم ۷ نشانه افرادی را با شما درمیان بگذاریم که عاشق شده‌اند. این نشانه‌ها براساس تحقیق‌های علمی به دست آمده‌اند.

1395/07/27
20648

42661.5708796296

آیا هر انسانی نیمه گمشده‌ای دارد؟

آیا نیمه گمشده باید مکمل فرد باشد یا مشابه او؟ این دو پرسش، بسیار عمیق، فلسفی و روان‌شناسانه است که پاسخ دقیق به آن‌ها بسته به نگرش هر فرد به فلسفه زندگی و نگرش آن به مسئله جفت‌یابی دارد.

آیا هر انسانی نیمه گمشده‌ای دارد؟

آیا نیمه گمشده باید مکمل فرد باشد یا مشابه او؟ این دو پرسش، بسیار عمیق، فلسفی و روان‌شناسانه است که پاسخ دقیق به آن‌ها بسته به نگرش هر فرد به فلسفه زندگی و نگرش آن به مسئله جفت‌یابی دارد.

1395/07/26
23446

42660.5613310185

چرا «دوستت دارم» کافی نیست؟

آیا گفتن جمله «دوستت دارم» برای داشتن یک رابطه باکیفیت کافی است. نویسنده این مطلب این‌گونه فکر نمی‌کند.

چرا «دوستت دارم» کافی نیست؟

آیا گفتن جمله «دوستت دارم» برای داشتن یک رابطه باکیفیت کافی است. نویسنده این مطلب این‌گونه فکر نمی‌کند.

1395/07/18
13027

42652.6855787037

با این ۱۰ روش، از استرس رهایی پیدا کنید

بخش عمده‌ای از استرس‌های روزانه را می‌توان با تکنیک‌های ساده‌ای برطرف کرد. در این مطلب ۱۰ شیوه ساده را برای کاهش استرس با شما درمیان می‌گذاریم.

با این ۱۰ روش، از استرس رهایی پیدا کنید

بخش عمده‌ای از استرس‌های روزانه را می‌توان با تکنیک‌های ساده‌ای برطرف کرد. در این مطلب ۱۰ شیوه ساده را برای کاهش استرس با شما درمیان می‌گذاریم.

1395/07/17
9382

42651.6703240741

جهت‌گیری‌های شناختی - تمایل به تایید

تمایلِ به تایید، یکی از جهت‌گیری‌های شناختی ذهن ماست که در در قضاوت و استدلال انحراف ایجاد کرده، و به موجب آن‌ها استنتاج در مورد شخص و شرایط دیگر ممکن است در مسیری غیر منطقی کشیده شود. بنابراین...

جهت‌گیری‌های شناختی - تمایل به تایید

تمایلِ به تایید، یکی از جهت‌گیری‌های شناختی ذهن ماست که در در قضاوت و استدلال انحراف ایجاد کرده، و به موجب آن‌ها استنتاج در مورد شخص و شرایط دیگر ممکن است در مسیری غیر منطقی کشیده شود. بنابراین...

1395/07/17
7214

42651.5381134259

جذابیت شما به افراد پیرامون‌تان بستگی دارد

نتایج مطالعات جدید نشان می‌دهد که جذابیت شما در نگاه دیگران به افرادی که در کنار شما هستند بستگی دارد.

جذابیت شما به افراد پیرامون‌تان بستگی دارد

نتایج مطالعات جدید نشان می‌دهد که جذابیت شما در نگاه دیگران به افرادی که در کنار شما هستند بستگی دارد.

1395/07/14
7892

42648.6217824074

عامل بوی بد دهان چیست؟

نفرینی وجود دارد که انسان را از زمان‌های کهن به ستوه آورده است. یونانیان با جویدن صمغ خوشبوی گیاهان با آن مبارزه می‌کردند، در حالی که چینی‌ها به پوست تخم مرغ متوسل می‌شدند...

عامل بوی بد دهان چیست؟

نفرینی وجود دارد که انسان را از زمان‌های کهن به ستوه آورده است. یونانیان با جویدن صمغ خوشبوی گیاهان با آن مبارزه می‌کردند، در حالی که چینی‌ها به پوست تخم مرغ متوسل می‌شدند...

1397/06/05
42182
04:23

43339.5537731481

اگر این ۷ ویژگی را دارید، انسان موفقی هستید

در این مطلب ۷ عادت مشترک میان افراد موفق را با هم مرور می‌کنیم.

اگر این ۷ ویژگی را دارید، انسان موفقی هستید

در این مطلب ۷ عادت مشترک میان افراد موفق را با هم مرور می‌کنیم.

1395/07/13
10443

42647.76625

سوگیری (جهت‌گیری) به حمایت از انتخاب - تعصب

شما یک تلفن همراه iPhone 6s Plus خریدید و دوست شما یک Galaxy Note 5، شما و دوستتان در مورد گوشی‌هایتان با هم بحث می‌کنید و به نوعی گوشی‌های خود را به رخ هم می‌کشید. معمولا در چنین موقعیتی شما...

سوگیری (جهت‌گیری) به حمایت از انتخاب - تعصب

شما یک تلفن همراه iPhone 6s Plus خریدید و دوست شما یک Galaxy Note 5، شما و دوستتان در مورد گوشی‌هایتان با هم بحث می‌کنید و به نوعی گوشی‌های خود را به رخ هم می‌کشید. معمولا در چنین موقعیتی شما...

1395/07/13
6575

42647.6003703704

۶ نکته کلیدی برای درک زن‌ها

برای ایجاد یک ارتباط موثر بین زن‌ها و مردها، نیاز به شناسایی این تفاوت‌های بنیادین است. در این مطلب ۶ نکته کلیدی را در درک بهتر زنان با شما درمیان می‌گذاریم.

۶ نکته کلیدی برای درک زن‌ها

برای ایجاد یک ارتباط موثر بین زن‌ها و مردها، نیاز به شناسایی این تفاوت‌های بنیادین است. در این مطلب ۶ نکته کلیدی را در درک بهتر زنان با شما درمیان می‌گذاریم.

1395/07/13
12852

42647.5809259259

سوگیری (جهت‌گیری) در توجه

سوگیری در توجه یکی از سوگیری‌های شناختی است که در شناخت و درک انسان‌ها و نخستی‌سانان تاثیر به سزایی دارد. سوگیری در توجه گونه‌ای از سوگیری‌های شناختی است که فرد به صورت غیرارادی توجه ویژه‌ای به یک...

سوگیری (جهت‌گیری) در توجه

سوگیری در توجه یکی از سوگیری‌های شناختی است که در شناخت و درک انسان‌ها و نخستی‌سانان تاثیر به سزایی دارد. سوگیری در توجه گونه‌ای از سوگیری‌های شناختی است که فرد به صورت غیرارادی توجه ویژه‌ای به یک...

1395/07/12
13988

42646.4813310185

چگونه سیگار کشیدن را برای همیشه ترک کنیم؟

ما در این مطلب قصد داریم تا شما را در تصمیم راسخ‌تان برای ترک سیگار همراهی و یاری کنیم.

چگونه سیگار کشیدن را برای همیشه ترک کنیم؟

ما در این مطلب قصد داریم تا شما را در تصمیم راسخ‌تان برای ترک سیگار همراهی و یاری کنیم.

1395/07/11
18422

42645.599525463

۹ عادت انسان‌های بسیار حساس

پژوهش‌گران تخمین زده‌اند حدود ۱۵ تا ۲۰ درصد مردم، انسان‌های بسیار حساسی‌اند. اما بسیاری نمی‌دانند که بسیار حساس بودن به چه معنی است. ما در این مطلب ۹ عادت انسان‌های بسیار حساس را به شما معرفی می‌کنیم.

۹ عادت انسان‌های بسیار حساس

پژوهش‌گران تخمین زده‌اند حدود ۱۵ تا ۲۰ درصد مردم، انسان‌های بسیار حساسی‌اند. اما بسیاری نمی‌دانند که بسیار حساس بودن به چه معنی است. ما در این مطلب ۹ عادت انسان‌های بسیار حساس را به شما معرفی می‌کنیم.

1395/07/10
10725

42644.7022800926

تولید چاپگرهای سه‌بعدی ارزان که کار با آن‌ها راحت است

در حالی که تلاش‌های زیادی از سوی کمپانی‌های حوزه تکنولوژی برای تولید چاپگرهای سه‌بعدی کارآمد شده، اما هنوز بسیاری از کاربران عادی منتظر چاپگر‌هایی با قیمت و ابعاد مناسب‌ترند.

تولید چاپگرهای سه‌بعدی ارزان که کار با آن‌ها راحت است

در حالی که تلاش‌های زیادی از سوی کمپانی‌های حوزه تکنولوژی برای تولید چاپگرهای سه‌بعدی کارآمد شده، اما هنوز بسیاری از کاربران عادی منتظر چاپگر‌هایی با قیمت و ابعاد مناسب‌ترند.

1395/07/08
4510

42642.6321990741

زبان پریشی

زبان یکی از بخش‌های مهم و ضروری زندگی ما انسان‌هاست که به اندازه‌ی کافی قدر آن را نمی‌دانیم! ما بوسیله‌ی آن می‌توانیم افکار و احساسات‌مان را بیان کنیم، خودمان را غرق خواندن داستان‌ها...

زبان پریشی

زبان یکی از بخش‌های مهم و ضروری زندگی ما انسان‌هاست که به اندازه‌ی کافی قدر آن را نمی‌دانیم! ما بوسیله‌ی آن می‌توانیم افکار و احساسات‌مان را بیان کنیم، خودمان را غرق خواندن داستان‌ها...

1395/07/06
18446
05:21

42640.6184953704

مردانی که با زنان باهوش ازدواج می‌کنند، بیش‌تر عمر می‌کنند

در این مطلب می‌خواهیم در مورد این موضوع صحبت کنیم که زن‌های باهوش چه تاثیری روی کیفیت زندگی همسر خود می‌گذارند؟

مردانی که با زنان باهوش ازدواج می‌کنند، بیش‌تر عمر می‌کنند

در این مطلب می‌خواهیم در مورد این موضوع صحبت کنیم که زن‌های باهوش چه تاثیری روی کیفیت زندگی همسر خود می‌گذارند؟

1395/07/05
11965

42639.545

توصیه‌های یک روان‌شناس برای بهبود روابط میان زن و مرد

آن‌چه در ادامه می‌آید، ترجمه بخش‌هایی از توصیه‌های یک روان‌شناس برای بهبود روابط میان زن و مرد است.

توصیه‌های یک روان‌شناس برای بهبود روابط میان زن و مرد

آن‌چه در ادامه می‌آید، ترجمه بخش‌هایی از توصیه‌های یک روان‌شناس برای بهبود روابط میان زن و مرد است.

1395/07/01
11623

42635.500162037

۷ عادت افرادی که هوش هیجانی بالایی دارند

ر این مطلب می‌خواهیم شما را با ۷ عادت افرادی که هوش هیجانی بالایی دارند آشنا کنیم. این ۷ عادت را دریابید و اگر از هر کدام از آن‌ها بی‌بهره‌اید، آن‌ها را تبدیل به عادات زندگی روزمره خود کنید.

۷ عادت افرادی که هوش هیجانی بالایی دارند

ر این مطلب می‌خواهیم شما را با ۷ عادت افرادی که هوش هیجانی بالایی دارند آشنا کنیم. این ۷ عادت را دریابید و اگر از هر کدام از آن‌ها بی‌بهره‌اید، آن‌ها را تبدیل به عادات زندگی روزمره خود کنید.

1395/06/24
11141

42627.6965625

۵ شیوه موثر برای کنترل احساسات قدرتمند

راه‌حل افرادی که «بیش از حد احساسی‌اند» چیست؟ در ادامه ۵ نکته را در این زمینه با شما در میان می‌گذاریم.

۵ شیوه موثر برای کنترل احساسات قدرتمند

راه‌حل افرادی که «بیش از حد احساسی‌اند» چیست؟ در ادامه ۵ نکته را در این زمینه با شما در میان می‌گذاریم.

1395/06/21
10739

42624.4819444444

۳ راه ساده برای بالا بردن اعتماد به نفس

ما در این مطلب سه شیوه مهم و کارگشا را که از نظر علمی هم روی آن‌ها کار شده به شما معرفی می‌کنیم تا با استفاده از آن‌ها به‌سرعت بر خود مسلط شده و اعتماد به نفس لازم را پیدا کنید.

۳ راه ساده برای بالا بردن اعتماد به نفس

ما در این مطلب سه شیوه مهم و کارگشا را که از نظر علمی هم روی آن‌ها کار شده به شما معرفی می‌کنیم تا با استفاده از آن‌ها به‌سرعت بر خود مسلط شده و اعتماد به نفس لازم را پیدا کنید.

1395/06/18
8849

42621.4797337963

چگونه زندگی را از صفر آغاز کنیم؟

قهرمان داستانی که می‌خواهیم با شما درمیان بگذاریم، ثابت کرده که هیچ‌وقت برای شروع یک زندگی تازه دیر نیست. آندری در ۴۹ سالگی شغل‌اش را ترک کرد، سبک زندگی‌اش را تغییر داد و یک دانشجو شد.

چگونه زندگی را از صفر آغاز کنیم؟

قهرمان داستانی که می‌خواهیم با شما درمیان بگذاریم، ثابت کرده که هیچ‌وقت برای شروع یک زندگی تازه دیر نیست. آندری در ۴۹ سالگی شغل‌اش را ترک کرد، سبک زندگی‌اش را تغییر داد و یک دانشجو شد.

1395/06/17
20590

42620.7700347222

تاثير تماشای ویدئوی گربه‌ها بر سلامت انسان

روزانه میلیون‌ها نفر در سراسر دنیا وقت خود را برای تماشای فیلم‌های ‌ویدیوئی و کلیپ‌های کوتاهی صرف می‌کنند که یکی از آن‌ها تماشای فیلم‌های ویدیوئی مربوط به حیوانات به‌خصوص گربه‌هاست. در این مطلب به اثر روانی دیدن این فیلم‌ها بر افراد می‌پردازیم.

تاثير تماشای ویدئوی گربه‌ها بر سلامت انسان

روزانه میلیون‌ها نفر در سراسر دنیا وقت خود را برای تماشای فیلم‌های ‌ویدیوئی و کلیپ‌های کوتاهی صرف می‌کنند که یکی از آن‌ها تماشای فیلم‌های ویدیوئی مربوط به حیوانات به‌خصوص گربه‌هاست. در این مطلب به اثر روانی دیدن این فیلم‌ها بر افراد می‌پردازیم.

1395/06/16
8774

42619.5598726852

تاثیر مصرف مواد غذایی تخمیری بر سلامت روانی افراد

بیش‌تر اطلاعات ما در حوزه تاثیر مواد غذایی بر جسم است. اما این مواد بر سلامت روانی افراد نیز موثرند. در این مطلب در مورد تاثیر مصرف مواد غذایی تخمیری بر سلامت روانی افراد صحبت می‌کنیم.

تاثیر مصرف مواد غذایی تخمیری بر سلامت روانی افراد

بیش‌تر اطلاعات ما در حوزه تاثیر مواد غذایی بر جسم است. اما این مواد بر سلامت روانی افراد نیز موثرند. در این مطلب در مورد تاثیر مصرف مواد غذایی تخمیری بر سلامت روانی افراد صحبت می‌کنیم.

1395/06/15
7087

42618.5286458333

بررسی علمی ختنه

ختنه کردن در فرهنگ کشورهای مسلمان، امری واجب است. اما مزایای این کار از نظر علمی چیست؟ در این مطلب به بررسی علمی عمل ختنه می‌پردازیم.

بررسی علمی ختنه

ختنه کردن در فرهنگ کشورهای مسلمان، امری واجب است. اما مزایای این کار از نظر علمی چیست؟ در این مطلب به بررسی علمی عمل ختنه می‌پردازیم.

1395/06/14
53797

42617.4175694444

عدم تقارن در بدن

تقارن در همه جای طبیعت وجود دارد و به‌طور معمول ما آن را (بسیار) زیبا می‌دانیم؛ مانند یک برگ کامل یا پروانه‌ای با نقش‌و‌نگاری قرینه در هر یک از بال‌های آن. اما معلوم(مشخص) شده که نامتقارن بودن نیز...

عدم تقارن در بدن

تقارن در همه جای طبیعت وجود دارد و به‌طور معمول ما آن را (بسیار) زیبا می‌دانیم؛ مانند یک برگ کامل یا پروانه‌ای با نقش‌و‌نگاری قرینه در هر یک از بال‌های آن. اما معلوم(مشخص) شده که نامتقارن بودن نیز...

1395/06/09
25978
04:17

42612.6036574074

با این ۳ نکته، با سناریوهای بد موجود در ذهن‌تان کنار بیایید

در زندگی لحظه‌هایی وجود دارد که انسان بدترین سناریوهای ممکن را در مورد یک ماجرا در ذهن خود مرور می‌کند. بسیاری این سناریوها را دوست ندارند و از آن فراری‌اند. اما واقعیت این است که این سناریوهای بد، اثرات مثبت هم دارند.

با این ۳ نکته، با سناریوهای بد موجود در ذهن‌تان کنار بیایید

در زندگی لحظه‌هایی وجود دارد که انسان بدترین سناریوهای ممکن را در مورد یک ماجرا در ذهن خود مرور می‌کند. بسیاری این سناریوها را دوست ندارند و از آن فراری‌اند. اما واقعیت این است که این سناریوهای بد، اثرات مثبت هم دارند.

1395/06/04
8705

42607.3874305556

هشدار محققان؛ یخ قله اورست تا پایان قرن آب می‌شود

کوه اورست با آن داستان‌های عجیب و خارق‌العاده‌اش، یادآور یکی از نمادهای شگفت‌انگیز طبیعت است. اما این کوه دچار خطرات عمده‌ای است که یکی از آن‌ها آب شدن یخ‌های قله آن است. در ادامه در مورد این موضوع صحبت می‌کنیم.

هشدار محققان؛ یخ قله اورست تا پایان قرن آب می‌شود

کوه اورست با آن داستان‌های عجیب و خارق‌العاده‌اش، یادآور یکی از نمادهای شگفت‌انگیز طبیعت است. اما این کوه دچار خطرات عمده‌ای است که یکی از آن‌ها آب شدن یخ‌های قله آن است. در ادامه در مورد این موضوع صحبت می‌کنیم.

1395/06/03
7443

42606.4680324074

۱۰ ویژگی‌ انسان‌های غیرجذاب

در مطلب اگر این ویژگی‌ها را دارید، انسان جذابی هستید (لینک)، به بررسی ۱۰ ویژگی افراد جذاب پرداختیم. اما پژوهش‌گران ویژگی‌هایی را هم برای افراد غیرجذاب عنوان کرده‌اند که در این مطلب با ۱۰تا از این ویژگی‌ها آشنا می‌شویم.

۱۰ ویژگی‌ انسان‌های غیرجذاب

در مطلب اگر این ویژگی‌ها را دارید، انسان جذابی هستید (لینک)، به بررسی ۱۰ ویژگی افراد جذاب پرداختیم. اما پژوهش‌گران ویژگی‌هایی را هم برای افراد غیرجذاب عنوان کرده‌اند که در این مطلب با ۱۰تا از این ویژگی‌ها آشنا می‌شویم.

1395/06/02
10121

42605.7009143519

چرا بعد از خروج از اتاق، کارهای‌مان را فراموش می‌کنیم؟

گاهی‌وقت‌ها وارد فضایی می‌شویم و یادمان می‌رود برای چه کاری به آن‌جا آمده‌ایم؛ تجربه‌ای که همه با آن آشنایی داریم. اما دلیل این مسئله چیست؟ با ویدوآل همراه باشید تا با هم این موضوع را بررسی کنیم.

چرا بعد از خروج از اتاق، کارهای‌مان را فراموش می‌کنیم؟

گاهی‌وقت‌ها وارد فضایی می‌شویم و یادمان می‌رود برای چه کاری به آن‌جا آمده‌ایم؛ تجربه‌ای که همه با آن آشنایی داریم. اما دلیل این مسئله چیست؟ با ویدوآل همراه باشید تا با هم این موضوع را بررسی کنیم.

1395/06/02
6330

42605.5577546296

چرا برخی با صبح زود بیدار شدن مشکل دارند؟

در فرهنگ عمومی افراد سحرخیر آدم‌های زرنگ و کاری تلقی می‌شوند و افرادی که صبح‌ها دیر از خواب بیدار می‌شوند تنبل و کاهل. اما آیا این باور عمومی از نظر علمی ثابت شده است؟ در این مطلب به این موضوع می‌پردازیم.

چرا برخی با صبح زود بیدار شدن مشکل دارند؟

در فرهنگ عمومی افراد سحرخیر آدم‌های زرنگ و کاری تلقی می‌شوند و افرادی که صبح‌ها دیر از خواب بیدار می‌شوند تنبل و کاهل. اما آیا این باور عمومی از نظر علمی ثابت شده است؟ در این مطلب به این موضوع می‌پردازیم.

1395/06/01
15449

42604.5397685185

پيروی از قوانين و تاثیر آن بر هوش

نتایج مطالعات مختلف نشان می‌دهد وقتی افراد از قوانینی مشخص پیروی می‌کنند، قدرت هوش آن‌ها کم‌تر شده و در تست‌های هوش نمره کم‌تری دریافت می‌کنند. در این مطلب به این موضوع می‌پردازیم.

پيروی از قوانين و تاثیر آن بر هوش

نتایج مطالعات مختلف نشان می‌دهد وقتی افراد از قوانینی مشخص پیروی می‌کنند، قدرت هوش آن‌ها کم‌تر شده و در تست‌های هوش نمره کم‌تری دریافت می‌کنند. در این مطلب به این موضوع می‌پردازیم.

1395/05/31
7241

42603.6494212963

تاثیرات مثبت بازی‌های کامپیوتری بر مغز

در دنیای امروز که فناوری‌های مختلف بر تمام وجوه زندگی افراد سایه افکنده‌اند، بررسی تاثیرات این فناوری‌ها یکی از اساسی‌ترین رویکردهای اجتماعی و فرهنگی جوامع است. یکی از این تاثیرات اثرات بازی‌های رایانه‌ای بر روان و ذهن افراد مختلف است.

تاثیرات مثبت بازی‌های کامپیوتری بر مغز

در دنیای امروز که فناوری‌های مختلف بر تمام وجوه زندگی افراد سایه افکنده‌اند، بررسی تاثیرات این فناوری‌ها یکی از اساسی‌ترین رویکردهای اجتماعی و فرهنگی جوامع است. یکی از این تاثیرات اثرات بازی‌های رایانه‌ای بر روان و ذهن افراد مختلف است.

1395/05/31
11053

42603.5071527778

شما چی هستین؟

آیا شما بدنتان هستید؟ خب، یه جورایی! درسته؟! اما آیا حد و مرزی هست که این (فرض) دیگه درست نباشه؟! چقدر از بدنتان می‌تواند از شما جدا شود؛ قبل از اینکه شما دیگه خودتان نباشید؟! اما آیا این سوال اصلاً منطقی هست؟

شما چی هستین؟

آیا شما بدنتان هستید؟ خب، یه جورایی! درسته؟! اما آیا حد و مرزی هست که این (فرض) دیگه درست نباشه؟! چقدر از بدنتان می‌تواند از شما جدا شود؛ قبل از اینکه شما دیگه خودتان نباشید؟! اما آیا این سوال اصلاً منطقی هست؟

1395/05/30
43080
06:09

42602.6437847222

گوشی‌های هوشمند چه چیزی را در مورد شما لو می‌دهند؟

محققان معتقدند نحوه استفاده افراد از گوشی‌های هوشمندشان اطلاعات زیادی را در مورد شخصیت آن‌ها لو می‌دهد. ما در این مطلب سه‌ مورد از اثرات تلفن‌های همراه را بررسی می‌کنیم.

گوشی‌های هوشمند چه چیزی را در مورد شما لو می‌دهند؟

محققان معتقدند نحوه استفاده افراد از گوشی‌های هوشمندشان اطلاعات زیادی را در مورد شخصیت آن‌ها لو می‌دهد. ما در این مطلب سه‌ مورد از اثرات تلفن‌های همراه را بررسی می‌کنیم.

1395/05/27
9136

42599.5345717593

آیا گیاهان می‌توانند با هم صحبت کنند؟

به نظر شما گیاهان هوشمند و قادر به ارتباط برقرار کردن با یکدیگر هستند؟! بدون‌شک اینطور به نظر نمی‌رسد؛ چراکه گیاهان برخلاف جانوران دارای حواس پیچیده یا سیستم عصبی نیستند و بسیار منفعل به نظر می‌رسند.

آیا گیاهان می‌توانند با هم صحبت کنند؟

به نظر شما گیاهان هوشمند و قادر به ارتباط برقرار کردن با یکدیگر هستند؟! بدون‌شک اینطور به نظر نمی‌رسد؛ چراکه گیاهان برخلاف جانوران دارای حواس پیچیده یا سیستم عصبی نیستند و بسیار منفعل به نظر می‌رسند.

1395/05/25
18117
05:06

42597.5704282407

۵ راه برای رهایی از افسردگی

افسردگی بیماری و احساسی شایع در میان مردم است. برای حل افسردگی باید آگاهانه کار کرد. ما در این مطلب ۵ روش موثر را در حل مشکل افسردگی به شما معرفی می‌کنیم.

۵ راه برای رهایی از افسردگی

افسردگی بیماری و احساسی شایع در میان مردم است. برای حل افسردگی باید آگاهانه کار کرد. ما در این مطلب ۵ روش موثر را در حل مشکل افسردگی به شما معرفی می‌کنیم.

1395/05/23
14462

42595.4186111111

آیا زنان و مردان درد را یکسان درک می‌کنند؟

در این مطلب می‌خواهیم در مورد درد و درک آن در زنان و مردان صحبت کنیم و در مورد این موضوع بحث کنیم که آیا میزان تحمل مردان و زنان در برابر درد یکسان است و اگر نیست چه عواملی در آن دخیل است.

آیا زنان و مردان درد را یکسان درک می‌کنند؟

در این مطلب می‌خواهیم در مورد درد و درک آن در زنان و مردان صحبت کنیم و در مورد این موضوع بحث کنیم که آیا میزان تحمل مردان و زنان در برابر درد یکسان است و اگر نیست چه عواملی در آن دخیل است.

1395/05/20
20157

42592.5788773148

سوالاتی که باید پاسخ دهید تا مسیر درست زندگی را پیدا کنید

اگر می‌خواهید مسیر درستی برای زندگی خود ترسیم کنید، توضیحات مقاله را مطالعه کرده و به این پنج پرسش پاسخ دهید.

سوالاتی که باید پاسخ دهید تا مسیر درست زندگی را پیدا کنید

اگر می‌خواهید مسیر درستی برای زندگی خود ترسیم کنید، توضیحات مقاله را مطالعه کرده و به این پنج پرسش پاسخ دهید.

1395/05/19
9713

42591.6260069444

اتفاقاتی که بعد از ترک سیگار در بدن روی می‌دهد

برای ویدوآل موضوعاتی که در جهت رشد و سلامت انسان باشند، در اولویت قرار دادند. به همین دلیل در این مطلب قصد داریم تا به شما بگوییم چه اتفاقاتی در بدن فردی که سیگار را ترک کرده، می‌افتد.

اتفاقاتی که بعد از ترک سیگار در بدن روی می‌دهد

برای ویدوآل موضوعاتی که در جهت رشد و سلامت انسان باشند، در اولویت قرار دادند. به همین دلیل در این مطلب قصد داریم تا به شما بگوییم چه اتفاقاتی در بدن فردی که سیگار را ترک کرده، می‌افتد.

1395/05/18
10036

42590.6479861111

لباس‌هایی که به انسان آسیب می‌زنند

یکی از گرایش‌های دنیای مدرن، علاقه به پوشیدن لباس‌های گوناگون و حرکت کردن طبق مد روز است. اما برخی از لباس‌ها برای سلامتی ضرر دارند. در این مطلب در این مورد بحث می‌کنیم.

لباس‌هایی که به انسان آسیب می‌زنند

یکی از گرایش‌های دنیای مدرن، علاقه به پوشیدن لباس‌های گوناگون و حرکت کردن طبق مد روز است. اما برخی از لباس‌ها برای سلامتی ضرر دارند. در این مطلب در این مورد بحث می‌کنیم.

1395/05/18
7929

42590.6052777778

عرضه بازی جدید ناسا؛ به مریخ خوش‌آمدید

ناسا به مناسبت چهارمین سالگرد تولد کاوشگر کیوریسیتی (Curiosity) بازی کامپیوتری رایگانی را با نام Mars Rover روانه بازار کرده که در آن کاربران می‌توانند مانند کاوشگر کیوریسیتی روی سطح مریخ حرکت کنند.

عرضه بازی جدید ناسا؛ به مریخ خوش‌آمدید

ناسا به مناسبت چهارمین سالگرد تولد کاوشگر کیوریسیتی (Curiosity) بازی کامپیوتری رایگانی را با نام Mars Rover روانه بازار کرده که در آن کاربران می‌توانند مانند کاوشگر کیوریسیتی روی سطح مریخ حرکت کنند.

1395/05/17
7230

42589.5375231481

جاده ابریشم

نقل‌و‌انتقال در سطح جهانی از آنچه که ما فکر می‌کنیم، قدمت بیشتری دارد و به ۲ ‌هزار سال پیش با پوششی برابر ۸ ‌هزار کیلومتر طول باز می‌گردد که ما آن را به‌عنوان «جاده ابریشم» می‌شناسیم.

جاده ابریشم

نقل‌و‌انتقال در سطح جهانی از آنچه که ما فکر می‌کنیم، قدمت بیشتری دارد و به ۲ ‌هزار سال پیش با پوششی برابر ۸ ‌هزار کیلومتر طول باز می‌گردد که ما آن را به‌عنوان «جاده ابریشم» می‌شناسیم.

1395/05/16
24285
06:10

42588.5659837963

انتخاب جمله‌های مناسب و نامناسب و تاثیر آن‌ها در روابط

روان‌شناسان اغلب پیشنهاد می‌کنند که در بین دعوا، قبل از این‌که بخواهیم چیزی بگوییم، بهتر است که خوب در مورد آن فکر کنیم؛ زیرا گاهی کلمات ما خیلی بیشتر از اعمالمان آزاردهنده هستند. در اینجا جملاتی را برای شما انتخاب کرده‌ایم ...

انتخاب جمله‌های مناسب و نامناسب و تاثیر آن‌ها در روابط

روان‌شناسان اغلب پیشنهاد می‌کنند که در بین دعوا، قبل از این‌که بخواهیم چیزی بگوییم، بهتر است که خوب در مورد آن فکر کنیم؛ زیرا گاهی کلمات ما خیلی بیشتر از اعمالمان آزاردهنده هستند. در اینجا جملاتی را برای شما انتخاب کرده‌ایم ...

1395/05/16
11286

42588.3888194444

مرد و زن می‌توانند دوست معمولی باشند؟

آیا مردها و زن‌ها می‌توانند در یک رابطه سودمند دوستانی معمولی برای هم باشند؟ پاسخ‌های زیادی به این پرسش داده شده که ما در این مطلب در مورد آن‌ها صحبت می‌کنیم.

مرد و زن می‌توانند دوست معمولی باشند؟

آیا مردها و زن‌ها می‌توانند در یک رابطه سودمند دوستانی معمولی برای هم باشند؟ پاسخ‌های زیادی به این پرسش داده شده که ما در این مطلب در مورد آن‌ها صحبت می‌کنیم.

1395/05/12
102478

42584.5728935185

کمبود خواب کودکان در آینده آن‌ها تاثیر منفی می‌گذارد

کمبود خواب در کودکان باعث بروز احساسات منفی در آن‌ها شده و همزمان احساسات مثبت را در آن‌ها دستخوش تغییر کند.

کمبود خواب کودکان در آینده آن‌ها تاثیر منفی می‌گذارد

کمبود خواب در کودکان باعث بروز احساسات منفی در آن‌ها شده و همزمان احساسات مثبت را در آن‌ها دستخوش تغییر کند.

1395/05/07
5332

42579.6327199074

تاثیر پیام کوتاه و چت روی رابطه افراد

با ظهور تکنولوژی‌های جدید روابط انسان‌ها هم دستخوش تغییرات عمده‌ای شده است. چت و پیام دادن از طریق تلفن‌های همراه تبدیل به امری عادی در زندگی روزمره ما شده است. در این مطلب می‌خواهیم نگاهی بیاندازیم به تاثیر پیام دادن و چت روی رابطه افراد.

تاثیر پیام کوتاه و چت روی رابطه افراد

با ظهور تکنولوژی‌های جدید روابط انسان‌ها هم دستخوش تغییرات عمده‌ای شده است. چت و پیام دادن از طریق تلفن‌های همراه تبدیل به امری عادی در زندگی روزمره ما شده است. در این مطلب می‌خواهیم نگاهی بیاندازیم به تاثیر پیام دادن و چت روی رابطه افراد.

1395/05/06
8816

42578.4842592593

چرا سفر برگشت به خانه کوتاه‌تر به نظر می‌رسد؟

برای همه ما پیش آمده که رد بازگشت از سفر مسیر به نظرمان کوتاه‌تر می‌آید. این اتفاق چیز عجیبی نیست و دانشمندان به آن اثر سفر برگشت می‌گویند که ما در این مطلب در این مورد صحبت خواهیم کرد.

چرا سفر برگشت به خانه کوتاه‌تر به نظر می‌رسد؟

برای همه ما پیش آمده که رد بازگشت از سفر مسیر به نظرمان کوتاه‌تر می‌آید. این اتفاق چیز عجیبی نیست و دانشمندان به آن اثر سفر برگشت می‌گویند که ما در این مطلب در این مورد صحبت خواهیم کرد.

1395/05/04
10525

42576.7110185185

ریشه‌شناسی آلرژی

بسیاری از ما به خیلی چیزها آلرژی داریم و این آلرژی‌ها در اشکال گوناگون در ما بروز می‌کنند. اما علت این مسئله چیست؟ در این مطلب به بررسی این موضوع می‌پردازیم.

ریشه‌شناسی آلرژی

بسیاری از ما به خیلی چیزها آلرژی داریم و این آلرژی‌ها در اشکال گوناگون در ما بروز می‌کنند. اما علت این مسئله چیست؟ در این مطلب به بررسی این موضوع می‌پردازیم.

1395/05/04
7836

42576.3949189815

آزمون رورشاخ

آزمون رورشاخ آزمایشی تصویری است که با هدف شناخت و درمان اختلالات ذهنی توسط این روان‌پزشک طراحی شد. در عمل این آزمون از مشاهدات بیماران اسکیزوفرنی (نوعی اختلال روانی) که اغلب تصاویر را مبهم و ...

آزمون رورشاخ

آزمون رورشاخ آزمایشی تصویری است که با هدف شناخت و درمان اختلالات ذهنی توسط این روان‌پزشک طراحی شد. در عمل این آزمون از مشاهدات بیماران اسکیزوفرنی (نوعی اختلال روانی) که اغلب تصاویر را مبهم و ...

1395/05/04
35790

42576.3038541667

تاریخچه‌ عمل بینی

گرچه عمل بینی و عمل زیبایی پدیده‌ دنیای مدرن است، اما سابقه آن به قرن‌ها پیش بازمی‌گردد. در این مطلب می‌خواهیم در مورد تاریخچه عمل بینی با شما سخن بگوییم.

تاریخچه‌ عمل بینی

گرچه عمل بینی و عمل زیبایی پدیده‌ دنیای مدرن است، اما سابقه آن به قرن‌ها پیش بازمی‌گردد. در این مطلب می‌خواهیم در مورد تاریخچه عمل بینی با شما سخن بگوییم.

1395/05/02
10047

42574.6064236111

۲۵ ساعت کار در هفته، بهترین میزان برای افراد بالای ۴۰ سال

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد کار کردن بیش از ۲۵ ساعت در هفته در افراد بالاتر از ۴۰ سال روی عملکرد شناختی مغز آن‌ها تاثیرمنفی می‌گذارد.

۲۵ ساعت کار در هفته، بهترین میزان برای افراد بالای ۴۰ سال

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد کار کردن بیش از ۲۵ ساعت در هفته در افراد بالاتر از ۴۰ سال روی عملکرد شناختی مغز آن‌ها تاثیرمنفی می‌گذارد.

1395/05/02
4844

42574.4333796296

خوردن میوه و سبزیجات زندگی شما را شادتر می‌کند

نتایج پژوهش جدیدی که در استرالیا انجام شده نشان می‌دهد که خوردن میوه و سبزیجات به ارتقای سطح رضایت آن‌ها و احساس خوشحالی کمک می‌کند.

خوردن میوه و سبزیجات زندگی شما را شادتر می‌کند

نتایج پژوهش جدیدی که در استرالیا انجام شده نشان می‌دهد که خوردن میوه و سبزیجات به ارتقای سطح رضایت آن‌ها و احساس خوشحالی کمک می‌کند.

1395/04/28
9454

42569.6143865741

نام‌گذاری ۴ عنصر جدید جدول تناوبی عناصر

4 عنصر جدید کشف شده جدول تناوبی عناصر نیهونیوم، موسکوویوم، تنسین و اوگانسون نام دارند و به ترتیب عناصر شماره 113، شماره 115، شماره 117 و شماره 118 جدول تناوبی هستند.

نام‌گذاری ۴ عنصر جدید جدول تناوبی عناصر

4 عنصر جدید کشف شده جدول تناوبی عناصر نیهونیوم، موسکوویوم، تنسین و اوگانسون نام دارند و به ترتیب عناصر شماره 113، شماره 115، شماره 117 و شماره 118 جدول تناوبی هستند.

1395/04/27
23095

42568.7253472222

آن سوی دیگر اینترنت، وب پنهان - وب تاریک!

چه اطلاعاتی در "دیپ وب" وجود دارد که از طریق جستجوی گوگل قابل دسترسی نیستند؟!!!

آن سوی دیگر اینترنت، وب پنهان - وب تاریک!

چه اطلاعاتی در "دیپ وب" وجود دارد که از طریق جستجوی گوگل قابل دسترسی نیستند؟!!!

1395/04/25
38914
07:31

42566.3259259259

دلیل صدا دادن مفصل‌ها

این چه صدایی است؟ البته بستگی به این دارد که از چه کسی سوال کنید. صدای شکاندن مفاصل می‌تواند صدایی آرامش‌بخش و شیرین یا آزاردهنده‌ و ناپسند بر‌مبنای عادتی چندش‌آور باشد. با این حال، واقعا این صدای...

دلیل صدا دادن مفصل‌ها

این چه صدایی است؟ البته بستگی به این دارد که از چه کسی سوال کنید. صدای شکاندن مفاصل می‌تواند صدایی آرامش‌بخش و شیرین یا آزاردهنده‌ و ناپسند بر‌مبنای عادتی چندش‌آور باشد. با این حال، واقعا این صدای...

1397/09/13
43225
04:23

43438.778275463

ویژگی‌های یک انسان تنها

چطور می‌توان دریافت که تنهایی و انزوای یک نفر شکل بیمارگونه و ناسالم دارد؟ به ۴ سوال زیر پاسخ دهید، پاسخ شما به این سوالات نوع تنهایی و انزوای شما را تعیین می‌کند.

ویژگی‌های یک انسان تنها

چطور می‌توان دریافت که تنهایی و انزوای یک نفر شکل بیمارگونه و ناسالم دارد؟ به ۴ سوال زیر پاسخ دهید، پاسخ شما به این سوالات نوع تنهایی و انزوای شما را تعیین می‌کند.

1395/04/23
28538

42564.5015162037

داستان ۴ دیوانه‌ای كه بعدها ستایش شدند

بسیاری از عقاید پزشکان مشهور و محققان علم طب در زمان خودشان رد شد و آن‌ها متهم به دیوانگی شدند اما بعدها اثبات شد که حق با آن‌ها بوده است. در این مقاله با ۴ نفر از این دانشمندان آشنا می‌شویم.

داستان ۴ دیوانه‌ای كه بعدها ستایش شدند

بسیاری از عقاید پزشکان مشهور و محققان علم طب در زمان خودشان رد شد و آن‌ها متهم به دیوانگی شدند اما بعدها اثبات شد که حق با آن‌ها بوده است. در این مقاله با ۴ نفر از این دانشمندان آشنا می‌شویم.

1395/04/22
10558

42563.3326736111

بررسی علمی طالع‌بینی از روی ستاره‌ها و سیارات

بر‌اساس پژوهش‌ و بررسی‌های متعدد، هیچ‌گونه ارتباطی بین ماه تولد، مشخصه‌ها و صفات شخصیتی شما وجود ندارد.

بررسی علمی طالع‌بینی از روی ستاره‌ها و سیارات

بر‌اساس پژوهش‌ و بررسی‌های متعدد، هیچ‌گونه ارتباطی بین ماه تولد، مشخصه‌ها و صفات شخصیتی شما وجود ندارد.

1395/04/20
12372

42561.4358449074

انزوا باعث بروز بیماری‌های روانی می‌شود

پژوهش گسترده‌ای كه در استرالیا انجام شده، نشان می‌دهد كه انزوا ممكن است باعث بروز مشكلات روانی مانند افسردگی، اضطراب اجتماعی و پارانویا شود.

انزوا باعث بروز بیماری‌های روانی می‌شود

پژوهش گسترده‌ای كه در استرالیا انجام شده، نشان می‌دهد كه انزوا ممكن است باعث بروز مشكلات روانی مانند افسردگی، اضطراب اجتماعی و پارانویا شود.

1395/04/18
6532

42559.932349537

تمرینات بدنی تاثیر اندکی بر کاهش وزن دارد

نتایج مطالعات پژوهش‌گران نشان می‌دهد که تمرین بدنی و ورزش آن‌قدرها هم که در باور عمومی جا افتاده، در کاهش وزن موثر نیست.

تمرینات بدنی تاثیر اندکی بر کاهش وزن دارد

نتایج مطالعات پژوهش‌گران نشان می‌دهد که تمرین بدنی و ورزش آن‌قدرها هم که در باور عمومی جا افتاده، در کاهش وزن موثر نیست.

1395/04/12
5219

42553.6689814815

قسمت هجدهم : آواز با دوپامین!

برای سلامتی جسم و روانتان آواز بخوانید!

قسمت هجدهم : آواز با دوپامین!

برای سلامتی جسم و روانتان آواز بخوانید!

1395/02/04
4631
06:57

42483.5861111111

طالع‌بینی این هفته PMC را نَبینید!

دهه‌ها، سده‌ها و شاید هزاره‌ها است، از کولی‌های دوره‌گردی که «فالت بگیرم» ورد زبانشان بوده تا افراد کت‌و‌شلواری اتو‌کشیده‌ای که در کنفرانس‌های «‌تاثیرات انرژی کائنات بر شما» از تاثیر...

طالع‌بینی این هفته PMC را نَبینید!

دهه‌ها، سده‌ها و شاید هزاره‌ها است، از کولی‌های دوره‌گردی که «فالت بگیرم» ورد زبانشان بوده تا افراد کت‌و‌شلواری اتو‌کشیده‌ای که در کنفرانس‌های «‌تاثیرات انرژی کائنات بر شما» از تاثیر...

1395/04/11
35937

42552.3917824074

اعتیاد از منظری دیگر!

چه چیزی باعث می‌شود که افراد به «هروئین» (ماده مخدر) اعتیاد پیدا کنند؟ همه‌ ما می‌دانیم و به‌طور کامل مشخص است که هروئین باعث اعتیاد می‌شود. اگر فردی به مدت ۲۰‌ روز هروئین مصرف کند، روز بیست‌و‌یکم ...

اعتیاد از منظری دیگر!

چه چیزی باعث می‌شود که افراد به «هروئین» (ماده مخدر) اعتیاد پیدا کنند؟ همه‌ ما می‌دانیم و به‌طور کامل مشخص است که هروئین باعث اعتیاد می‌شود. اگر فردی به مدت ۲۰‌ روز هروئین مصرف کند، روز بیست‌و‌یکم ...

1395/04/06
66030
06:23

42547.6005555556

آیا استرس می‌تواند باعث مرگ ما شود؟

در جهانی پرمشغله با کار بی‌پایان و مسئولیت‌های روزافزون؛ استرس می‌تواند برای ما بسیار مشکل ساز باشد. اما واقعا استرس چقدر برای ما خطرناک است؟

آیا استرس می‌تواند باعث مرگ ما شود؟

در جهانی پرمشغله با کار بی‌پایان و مسئولیت‌های روزافزون؛ استرس می‌تواند برای ما بسیار مشکل ساز باشد. اما واقعا استرس چقدر برای ما خطرناک است؟

1395/04/05
46363
04:15

42546.6182523148

كاهش چربی شكلات با یك حقه ساده الكتریكی

پژوهش‌گران دانشگاه تمپل در فیلادلفیا، به این نتیجه رسیده‌اند كه كمپانی‌های تولیدكننده شكلات می‌توانند با كمك یك حقه ساده الكتریكی شكلات‌هایی با میزان چربی كمتری تولید كنند.

كاهش چربی شكلات با یك حقه ساده الكتریكی

پژوهش‌گران دانشگاه تمپل در فیلادلفیا، به این نتیجه رسیده‌اند كه كمپانی‌های تولیدكننده شكلات می‌توانند با كمك یك حقه ساده الكتریكی شكلات‌هایی با میزان چربی كمتری تولید كنند.

1395/04/04
5255

42545.9240046296

چه چیزهایی را نمی‌بینید؟

ما می‌تونیم ماده رو ببینیم، اما نمی‌تونیم بفهمیم که ماجرا چیه؟ ما می‌تونیم ستاره‌ها و سیارات رو ببینیم، ولی چیزی که اون‌ها رو از هم جدا می کنه یا کنار هم قرار می‌ده رو نمی‌بینیم، چون ما انسانیم و ...

چه چیزهایی را نمی‌بینید؟

ما می‌تونیم ماده رو ببینیم، اما نمی‌تونیم بفهمیم که ماجرا چیه؟ ما می‌تونیم ستاره‌ها و سیارات رو ببینیم، ولی چیزی که اون‌ها رو از هم جدا می کنه یا کنار هم قرار می‌ده رو نمی‌بینیم، چون ما انسانیم و ...

1395/04/03
21635
08:17

42544.6893171296

۳ باور غلط که شما را از یک زندگی اصیل دور می‌کند

گاهی برای رسیدن به شخصیتی معتبر و دوست‌داشتنی راه‌هایی را در پیش می‌گیریم که همگی ناشی از باورهای غلط ما هستند. در این مطلب در مورد ۳ باور غلط در این زمینه با شما صحبت می‌کنیم.

۳ باور غلط که شما را از یک زندگی اصیل دور می‌کند

گاهی برای رسیدن به شخصیتی معتبر و دوست‌داشتنی راه‌هایی را در پیش می‌گیریم که همگی ناشی از باورهای غلط ما هستند. در این مطلب در مورد ۳ باور غلط در این زمینه با شما صحبت می‌کنیم.

1395/04/03
11529

42544.5192361111

با آموزش موسیقی کودکان سالم‌تری داشته باشید

کودکانی که در زمینه موسیقی آموزش دیده‌اند یا در حال آموزش دیدن‌اند، توانمندی‌های بیشتری نسبت به همسالان خود دارند.

با آموزش موسیقی کودکان سالم‌تری داشته باشید

کودکانی که در زمینه موسیقی آموزش دیده‌اند یا در حال آموزش دیدن‌اند، توانمندی‌های بیشتری نسبت به همسالان خود دارند.

1395/04/03
4986

42544.3043518519

مغز شما چه‌گونه فربیتان می‌دهد!

با مشاهده این ویدیو متوجه خواهید شد که برداشت‌های اولیه شما از وقایع پیرامون و صحنه‌هایی که می‌بینید، صد در صد صحیح نیستند!

مغز شما چه‌گونه فربیتان می‌دهد!

با مشاهده این ویدیو متوجه خواهید شد که برداشت‌های اولیه شما از وقایع پیرامون و صحنه‌هایی که می‌بینید، صد در صد صحیح نیستند!

1395/03/31
37453
06:37

42541.6042939815

آیا ممکن است دل‌شکستگی به مرگ بیانجامد؟

تجربه احساس ناراحت شدن و غمگین بودن یک تجربه عام در بین نسل بشر است که بعضی از این احساسات را می‌توان به شکسته شدن قلب نسبت داد. دیدگاه‌های علمی فراوانی وجود دارد که ثابت می‌کند احساسات و عواطف به‌ویژه احساس شکستگی قلب یا دل، بر سلامت جسم تاثیر به‌سز

آیا ممکن است دل‌شکستگی به مرگ بیانجامد؟

تجربه احساس ناراحت شدن و غمگین بودن یک تجربه عام در بین نسل بشر است که بعضی از این احساسات را می‌توان به شکسته شدن قلب نسبت داد. دیدگاه‌های علمی فراوانی وجود دارد که ثابت می‌کند احساسات و عواطف به‌ویژه احساس شکستگی قلب یا دل، بر سلامت جسم تاثیر به‌سز

1395/03/30
24584

42540.4695717593

تمرین تاثیر کمی بر عملکرد ورزشی دارد

یافته‌های یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که در حوزه ورزش، تمرین زیاد لزوما منجر به تکامل در آن ورزش نمی‌شود.

تمرین تاثیر کمی بر عملکرد ورزشی دارد

یافته‌های یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که در حوزه ورزش، تمرین زیاد لزوما منجر به تکامل در آن ورزش نمی‌شود.

1395/03/30
4392

42540.4497916667

مردان بیش از زنان به خاطر منافع دیگران آسیب می‌بینند

طبق پژوهشی که نتایج آن در مجله Social Psychological and Personality Science به چاپ رسیده، مردم به طور عام فکر می‌کنند باید به رفاه و آسایش زنان نسبت به مردان توجه بیشتری کرد.

مردان بیش از زنان به خاطر منافع دیگران آسیب می‌بینند

طبق پژوهشی که نتایج آن در مجله Social Psychological and Personality Science به چاپ رسیده، مردم به طور عام فکر می‌کنند باید به رفاه و آسایش زنان نسبت به مردان توجه بیشتری کرد.

1395/03/30
5801

42540.3032407407

چه افرادی بیش از همه در معرض ابتلا به افسردگی‌اند؟

بسیاری از مردم از افسردگی می‌نالند. اما آیا همه این نوع افراد افسرده‌اند؟ در این مطلب به این پرسش پاسخ می‌دهیم که چه گروه‌هایی از مردم بیش از دیگران در معرض ابتلا به این بیماری‌اند.

چه افرادی بیش از همه در معرض ابتلا به افسردگی‌اند؟

بسیاری از مردم از افسردگی می‌نالند. اما آیا همه این نوع افراد افسرده‌اند؟ در این مطلب به این پرسش پاسخ می‌دهیم که چه گروه‌هایی از مردم بیش از دیگران در معرض ابتلا به این بیماری‌اند.

1395/03/29
9170

42539.587974537

قسمت چهاردم : جلسه‌ی خصوصی

پس گرفتن بعضی حر‌ف‌ها اصلا کار راحتی نیست، چه برسه به پس گرفتن بعضی کارها!

قسمت چهاردم : جلسه‌ی خصوصی

پس گرفتن بعضی حر‌ف‌ها اصلا کار راحتی نیست، چه برسه به پس گرفتن بعضی کارها!

1395/01/31
4444
07:57

42479

آیا افراد جذاب در نگاه کودکان قابل اعتمادترند؟

در مطالعه‌ای که به‌تازگی نتایج آن به چاپ رسیده، پژوهش‌گران دریافته‌اند که میزان اعتمادبرانگیز بودن دیگران در نگاه کودکان، با اینکه از نظر آن‌ها فرد مورد نظر چقدر انسان جذابی است ارتباط مستقیمی دارد.

آیا افراد جذاب در نگاه کودکان قابل اعتمادترند؟

در مطالعه‌ای که به‌تازگی نتایج آن به چاپ رسیده، پژوهش‌گران دریافته‌اند که میزان اعتمادبرانگیز بودن دیگران در نگاه کودکان، با اینکه از نظر آن‌ها فرد مورد نظر چقدر انسان جذابی است ارتباط مستقیمی دارد.

1395/03/26
6617

42536.6683912037

چرت زدن و تاثيرات مثبت آن

پژوهش‌های متعددی در زمینه فواید چرت زدن در ساعات مختلف روز انجام شده و همگی آن‌ها بیان‌کننده تاثیرات فوق‌العاده مثبت چرت زدن هستند. با ویدوآل همراه باشید تا کمی بیشتر این موضوع را بررسی کنیم.

چرت زدن و تاثيرات مثبت آن

پژوهش‌های متعددی در زمینه فواید چرت زدن در ساعات مختلف روز انجام شده و همگی آن‌ها بیان‌کننده تاثیرات فوق‌العاده مثبت چرت زدن هستند. با ویدوآل همراه باشید تا کمی بیشتر این موضوع را بررسی کنیم.

1395/03/22
9509

42532.855625

پنج فرآیندی که منجر به تکامل می‌شوند

برای شناخت کامل علم زیست‌شناسی لازم است که ابتدا درک کاملی از فرایند تکامل وجود داشته باشد. در این رابطه افراد بسیاری با مراحل «انتخاب طبیعی» آشنا هستند، ولی به‌ هر حال انتخاب طبیعی تنها یکی از...

پنج فرآیندی که منجر به تکامل می‌شوند

برای شناخت کامل علم زیست‌شناسی لازم است که ابتدا درک کاملی از فرایند تکامل وجود داشته باشد. در این رابطه افراد بسیاری با مراحل «انتخاب طبیعی» آشنا هستند، ولی به‌ هر حال انتخاب طبیعی تنها یکی از...

1395/03/12
21963
06:18

42522.3876851852

چرا خانم‌ها عاشق خرید و آقایان از آن متنفرند!

بر‌اساس پژوهش‌های مختلف در زمینه انسان‌شناسی و با توجه به سبک زندگی انسان‌ها از هزاران سال پیش تاکنون، آقایان و خانم‌ها تحمل متفاوتی را در مورد زمان و دقت خرید از خود نشان می‌دهند. اگر شما یک ...

چرا خانم‌ها عاشق خرید و آقایان از آن متنفرند!

بر‌اساس پژوهش‌های مختلف در زمینه انسان‌شناسی و با توجه به سبک زندگی انسان‌ها از هزاران سال پیش تاکنون، آقایان و خانم‌ها تحمل متفاوتی را در مورد زمان و دقت خرید از خود نشان می‌دهند. اگر شما یک ...

1395/03/11
13342

42521.4477430556

فواید یوگا

هر شخصی، به طور حتم در اطراف محل زندگی خود با یک باشگاه یوگا برخورد کرده است. این یک مد جدید و تازه است که یک مَت (زیرانداز) و شلوار مخصوص یوگا بخریم و حرکت سلام بر خورشید را تمرین کنیم. اما ...

فواید یوگا

هر شخصی، به طور حتم در اطراف محل زندگی خود با یک باشگاه یوگا برخورد کرده است. این یک مد جدید و تازه است که یک مَت (زیرانداز) و شلوار مخصوص یوگا بخریم و حرکت سلام بر خورشید را تمرین کنیم. اما ...

1395/03/10
15579
04:22

42520.4787731481

اختلال وسواس فکری و عملی

تصور اشتباهی وجود دارد که اگر فردی همواره وسایل و اطرافش را با‌دقت مرتب کند، دائما دست‌هایش را شسته و برنامه‌ها و کارهایش را با جزئیات کامل و ریز‌بینی انجام دهد، ممکن است مبتلا به اختلال وسواس فکری...

اختلال وسواس فکری و عملی

تصور اشتباهی وجود دارد که اگر فردی همواره وسایل و اطرافش را با‌دقت مرتب کند، دائما دست‌هایش را شسته و برنامه‌ها و کارهایش را با جزئیات کامل و ریز‌بینی انجام دهد، ممکن است مبتلا به اختلال وسواس فکری...

1395/03/07
31068
05:14

42517.3372453704

بیماری آلزایمر چیست؟

در هر ۴ ثانیه یک نفر در جهان به بیماری آلزایمر مبتلا می‌شود. این بیماری یکی از شایع‌ترین علت‌های «زوال عقل» است که در سرتاسر جهان بیش از ۴۰ میلیون نفر را تحت تاثیر قرار داده و جای سوال است که چرا ...

بیماری آلزایمر چیست؟

در هر ۴ ثانیه یک نفر در جهان به بیماری آلزایمر مبتلا می‌شود. این بیماری یکی از شایع‌ترین علت‌های «زوال عقل» است که در سرتاسر جهان بیش از ۴۰ میلیون نفر را تحت تاثیر قرار داده و جای سوال است که چرا ...

1397/06/19
30504
04:32

43353.4051157407

چرا تکرارشدن یک بخش در موسیقی را دوست داریم؟

«تکرار» پدیده‌ای مشترک در موسیقی سراسر دنیا است. حال این سوال پیش می‌آید که چرا موسیقی شدیدا وابسته به تکرار است؟

چرا تکرارشدن یک بخش در موسیقی را دوست داریم؟

«تکرار» پدیده‌ای مشترک در موسیقی سراسر دنیا است. حال این سوال پیش می‌آید که چرا موسیقی شدیدا وابسته به تکرار است؟

1395/02/30
23836
04:31

42509.5264236111

تاثیر نواختن موسیقی بر مغز

آیا می‌دانید هر بار که موسیقیدان‌ها شروع به ساز زدن می‌کنند، درون مغزشان آتش بازی به راه می‌افتد؟ از بیرون ممکن است که آرام و متمرکز، در حال نواختن موسیقی و انجام حرکت‌های دقیق بنظر برسن ولی...

تاثیر نواختن موسیقی بر مغز

آیا می‌دانید هر بار که موسیقیدان‌ها شروع به ساز زدن می‌کنند، درون مغزشان آتش بازی به راه می‌افتد؟ از بیرون ممکن است که آرام و متمرکز، در حال نواختن موسیقی و انجام حرکت‌های دقیق بنظر برسن ولی...

1395/02/26
33705
05:27

42505.6274189815

حس خود شیفتگی

خیلی پیش از اولین عکس سلفی، یونانیان باستان و رومیان درباره‌ی کسی که کمی بیش از اندازه شیفته‌ی چهره‌ی خودش می‌شد افسانه‌ای داشتند. به طور کلی نارسیس به شخصی خوش تیپ گفته می‌شد که ...

حس خود شیفتگی

خیلی پیش از اولین عکس سلفی، یونانیان باستان و رومیان درباره‌ی کسی که کمی بیش از اندازه شیفته‌ی چهره‌ی خودش می‌شد افسانه‌ای داشتند. به طور کلی نارسیس به شخصی خوش تیپ گفته می‌شد که ...

1395/02/22
30682
06:16

42501.6962152778

سه راه برای گفتن نه به دیگران بدون احساس بد

آیا تا به حال در قبال درخواست یکی از آشنایان خود به او نه گفته‌اید؟ اگر این کار را کرده‌اید بعد از آن چه احساسی داشته‌اید؟ برای همه ما پیش آمده یکی از دوستان یا آشنایان‌مان درخواست کاری از ما کرده و...

سه راه برای گفتن نه به دیگران بدون احساس بد

آیا تا به حال در قبال درخواست یکی از آشنایان خود به او نه گفته‌اید؟ اگر این کار را کرده‌اید بعد از آن چه احساسی داشته‌اید؟ برای همه ما پیش آمده یکی از دوستان یا آشنایان‌مان درخواست کاری از ما کرده و...

1395/02/21
16171

42500.3237152778

ده تا از شاد‌ترین کشور‌‌های شاد دنیا

اندازه گیری شادی کار سختی است چون گاهی علت آن چیزهایی کوچکی است که در جدول‌ها و آمارها نمی‌آیند.

ده تا از شاد‌ترین کشور‌‌های شاد دنیا

اندازه گیری شادی کار سختی است چون گاهی علت آن چیزهایی کوچکی است که در جدول‌ها و آمارها نمی‌آیند.

1395/02/14
6584

42493.3506597222

از چند درصد مغز خود استفاده می‌کنید؟

یک افسانه‌ی قدیمی می‌گوید ما تنها از 10 درصد مغزمان استفاده می‌کنیم و 90 درصد دیگر به عنوان ظرفیت اضافی باقی می‌ماند. بنظر شما این جمله درست است یا نادرست؟ شما از چند درصد مغز خود استفاده می‌کنید؟

از چند درصد مغز خود استفاده می‌کنید؟

یک افسانه‌ی قدیمی می‌گوید ما تنها از 10 درصد مغزمان استفاده می‌کنیم و 90 درصد دیگر به عنوان ظرفیت اضافی باقی می‌ماند. بنظر شما این جمله درست است یا نادرست؟ شما از چند درصد مغز خود استفاده می‌کنید؟

1395/02/09
40200
05:52

42488.47

سوء تفاهم چگونه اتفاق می‌افتد؟

تا به حال برایتان اتفاق افتاده که ایده‌ای را در مقابل یک گروه مطرح کنید و با سردرگمی افراد حاضر مواجه شوید؟ یا درگیر یک مشاجره و بحث باشید و ناگهان طرف مقابل، شمارا به این متهم کند که اصلا به صحبت‌هایش گوش نمی‌دهید؟

سوء تفاهم چگونه اتفاق می‌افتد؟

تا به حال برایتان اتفاق افتاده که ایده‌ای را در مقابل یک گروه مطرح کنید و با سردرگمی افراد حاضر مواجه شوید؟ یا درگیر یک مشاجره و بحث باشید و ناگهان طرف مقابل، شمارا به این متهم کند که اصلا به صحبت‌هایش گوش نمی‌دهید؟

1397/06/07
29420
05:12

43341.4241782407

اگر آب ننوشیم چه اتفاقی می‌افتد؟

بسته به عوامل مختلفی مثل مکان، میزان چربی، سن و جنسیت، میانگین آب موجود در بدن هر فرد بین 55 تا 60 درصد است. حتی هنگام تولد، بدن نوزاد آب بیش‌تری دارد. تقریبا 75 درصد بدن آن‌ها را آب تشکیل می‌دهد و ...

اگر آب ننوشیم چه اتفاقی می‌افتد؟

بسته به عوامل مختلفی مثل مکان، میزان چربی، سن و جنسیت، میانگین آب موجود در بدن هر فرد بین 55 تا 60 درصد است. حتی هنگام تولد، بدن نوزاد آب بیش‌تری دارد. تقریبا 75 درصد بدن آن‌ها را آب تشکیل می‌دهد و ...

1395/02/05
21461
05:20

42484.5678587963

چرا عشق می ورزیم؟

آه...عشق رمانتیک، زیبا و محسور‌کننده، مایه دلشکستگی و آسیب روحی و بعضی اوقات همه‌ی این‌ها با هم. چرا تصمیم می‌گیریم خودمان را در در این چالش احساسی قرار بدهیم؟آیا عشق به زندگی ما معنی می‌دهد؟...

چرا عشق می ورزیم؟

آه...عشق رمانتیک، زیبا و محسور‌کننده، مایه دلشکستگی و آسیب روحی و بعضی اوقات همه‌ی این‌ها با هم. چرا تصمیم می‌گیریم خودمان را در در این چالش احساسی قرار بدهیم؟آیا عشق به زندگی ما معنی می‌دهد؟...

1395/02/01
37688
05:33

42480.4647453704

تازه وارد - حیوان آزاری

چه خوش گفت فردوسی پاکزاد که رحمت برآن تربت پاک باد میآزار موری که دانه‌کش است که جان دارد و جان شیرین خوش است "سعدی"

تازه وارد - حیوان آزاری

چه خوش گفت فردوسی پاکزاد که رحمت برآن تربت پاک باد میآزار موری که دانه‌کش است که جان دارد و جان شیرین خوش است "سعدی"

1395/01/28
4908

42476.6308680556

۱۴ روش برای دوری از احساسات و افکار منفی

احساسات و افکار منفی تقریباً همه جا وجود دارند. انسان‌هایی هستند که همیشه از زندگی شکایت می‌کنند، عادت‌های بد را تکرار می‌کنند و باعث نا‌امیدی شما می‌شوند! احساساتی که آن‌ها از خود بروز می‌دهند، ...

۱۴ روش برای دوری از احساسات و افکار منفی

احساسات و افکار منفی تقریباً همه جا وجود دارند. انسان‌هایی هستند که همیشه از زندگی شکایت می‌کنند، عادت‌های بد را تکرار می‌کنند و باعث نا‌امیدی شما می‌شوند! احساساتی که آن‌ها از خود بروز می‌دهند، ...

1395/01/27
14176

42475.8020023148

هواپیماها چگونه پرواز می‌کنند؟

هواپیما‌ها به یک علت در هوا باقی می‌مانند، هیچ نیروی برآیندی بر آن‌ها وجود ندارد. بدون هیچ نیروی برآیندی جسمی که در حال سکون است، مسکون باقی مانده و جسمی که در حال حرکت است در حال خود باقی می‌ماند...

هواپیماها چگونه پرواز می‌کنند؟

هواپیما‌ها به یک علت در هوا باقی می‌مانند، هیچ نیروی برآیندی بر آن‌ها وجود ندارد. بدون هیچ نیروی برآیندی جسمی که در حال سکون است، مسکون باقی مانده و جسمی که در حال حرکت است در حال خود باقی می‌ماند...

1395/01/24
19266
02:50

42472.5859259259

کابوس دیزی! پرخوری، متابولیسم، خواب

خوردن غذا قبل از خواب می‌تواند متابولیسم را بالا برده و در نتیجه باعث فعالیت زیاد مغز در خواب و در نهایت منجر به ایجاد کابوس شود.

کابوس دیزی! پرخوری، متابولیسم، خواب

خوردن غذا قبل از خواب می‌تواند متابولیسم را بالا برده و در نتیجه باعث فعالیت زیاد مغز در خواب و در نهایت منجر به ایجاد کابوس شود.

1395/01/22
4456

42470.3102546296

اگر این ۱۰ کار را انجام نمی‌دهید، EQ شما بالا است.

بیشتر مردم موفقیت‌شان را در زندگی، متکی به بهره‌ی هوشی یا همان IQ می‌دانند. با این همه، عاملی وجود دارد که می‌تواند تاثیر مهم‌تری در موفقیت افراد داشته باشد...

اگر این ۱۰ کار را انجام نمی‌دهید، EQ شما بالا است.

بیشتر مردم موفقیت‌شان را در زندگی، متکی به بهره‌ی هوشی یا همان IQ می‌دانند. با این همه، عاملی وجود دارد که می‌تواند تاثیر مهم‌تری در موفقیت افراد داشته باشد...

1395/01/22
38212

42470.3040740741

چرا خمیازه مسری است؟

تا حالا شده خمیازه بکشین چون یکی دیگه خمیازه کشیده؟ شما لزوما خسته نیستین، اما با این حال یهو دهنتون رو چهارتاق باز می‌کنین و یه خمیازه‌ی بزرگ میاد برون این پدیده با اسم خمیازه مسری شناخته می‌شه

چرا خمیازه مسری است؟

تا حالا شده خمیازه بکشین چون یکی دیگه خمیازه کشیده؟ شما لزوما خسته نیستین، اما با این حال یهو دهنتون رو چهارتاق باز می‌کنین و یه خمیازه‌ی بزرگ میاد برون این پدیده با اسم خمیازه مسری شناخته می‌شه

1395/01/10
24688
04:47

42458.5092361111

ایستموس با آب پرتقال - تفاوت‌های مغز زنان و مردان

هر چند بين زنان و مردان تفاوت‌هاي ظاهري به چشم مي‌خورد، ولي در عين حال کارشناسان دريافته‌اند که تفاوت‌هايي در ساختار مغزي و شيوه واکنش اين دو جنس در برابر رخدادها وجود دارد...

ایستموس با آب پرتقال - تفاوت‌های مغز زنان و مردان

هر چند بين زنان و مردان تفاوت‌هاي ظاهري به چشم مي‌خورد، ولي در عين حال کارشناسان دريافته‌اند که تفاوت‌هايي در ساختار مغزي و شيوه واکنش اين دو جنس در برابر رخدادها وجود دارد...

1395/01/09
4897

42457.5911805556

اگه نخوابیم چی میشه؟

اینو میدونیم که خواب ضروریه و افراد بالغ به 7 تا 8 ساعت و نوجوان‌ها به 10 ساعت خواب شبانه نیاز دارن. بدن ما به مغزمون پیام میفرسته که خسته‌ست و محیط اطراف هم پیام میده که هوا تاریکه...

اگه نخوابیم چی میشه؟

اینو میدونیم که خواب ضروریه و افراد بالغ به 7 تا 8 ساعت و نوجوان‌ها به 10 ساعت خواب شبانه نیاز دارن. بدن ما به مغزمون پیام میفرسته که خسته‌ست و محیط اطراف هم پیام میده که هوا تاریکه...

1394/12/27
35111
04:27

42446.4428703704

افتتاحیه *نوروز ۹۵ پیروز*

به جمشید بر گوهر افشاندند، مر آن روز را روز نو خواندند - سر سال نو هرمزو فرودین، بر آسوده از رنج تن دل زکین - بزرگان به شادی بیاراستند، می و جام و رامشگران خواستند

افتتاحیه *نوروز ۹۵ پیروز*

به جمشید بر گوهر افشاندند، مر آن روز را روز نو خواندند - سر سال نو هرمزو فرودین، بر آسوده از رنج تن دل زکین - بزرگان به شادی بیاراستند، می و جام و رامشگران خواستند

1394/12/26
5097

42445.7050231481

همکاری بی نظیر در ایستگاه بین المللی فضایی

تا حالا شده وقتی که به آسمون پرستاره خیره شدین یهو یه نقطه روشن، آروم از جلوی چشمتون رد شه؟ اگه سوسو نزده باشه، اونوقت شما افتخار این رو داشتین که یکی از شاهکارهای همکاری بشر رو با چشم‌های خودتون ببینین

همکاری بی نظیر در ایستگاه بین المللی فضایی

تا حالا شده وقتی که به آسمون پرستاره خیره شدین یهو یه نقطه روشن، آروم از جلوی چشمتون رد شه؟ اگه سوسو نزده باشه، اونوقت شما افتخار این رو داشتین که یکی از شاهکارهای همکاری بشر رو با چشم‌های خودتون ببینین

1394/12/22
21175
05:27

42441.5962037037

مزایای خواب خوب شبانه

خواب تقریبا 1/3 زندگی ما را اشغال می‌کند اما خیلی از ما انسان‌ها در کمال تعجب به آن کم توجهی کرده و اهمیت کمی به خواب می‌دهیم. خواب شبانه، زمان از دست رفته نیست...

مزایای خواب خوب شبانه

خواب تقریبا 1/3 زندگی ما را اشغال می‌کند اما خیلی از ما انسان‌ها در کمال تعجب به آن کم توجهی کرده و اهمیت کمی به خواب می‌دهیم. خواب شبانه، زمان از دست رفته نیست...

1394/12/19
28724

42438.5154861111

تاثیر استرس بر مغز

آیا خواب راحتی ندارین؟ زودرنج یا دمدمی شدین؟ چیزهای کوچک را فراموش می‌کنین؟ احساس می‌کنین توی مشکلات غرق شدین؟ ناراحت نباشین، هممون یه موقع‌هایی اینجوری میشیم!

تاثیر استرس بر مغز

آیا خواب راحتی ندارین؟ زودرنج یا دمدمی شدین؟ چیزهای کوچک را فراموش می‌کنین؟ احساس می‌کنین توی مشکلات غرق شدین؟ ناراحت نباشین، هممون یه موقع‌هایی اینجوری میشیم!

1394/12/09
43099

42428.5232291667

چرا نوجوانان دمدمی مزاجند؟

نوجوانی می‌تونه زمان خیلی خوبی برای کشف، یادگیری و دوست یابی باشه و همین‌طور میتونه زمان تغییرات خیلی سریع و نواسانات احساسی باشه و همه چیز واقعا سخت به نظر برسه...

چرا نوجوانان دمدمی مزاجند؟

نوجوانی می‌تونه زمان خیلی خوبی برای کشف، یادگیری و دوست یابی باشه و همین‌طور میتونه زمان تغییرات خیلی سریع و نواسانات احساسی باشه و همه چیز واقعا سخت به نظر برسه...

1394/12/05
12203

42424.5722106481

چگونه خاطرات شکل می‌گیرند و از بین می‌روند؟

به یک خاطره‌ی کاملا واضح فکر کنید، پیداش کردید؟ خب، حالا سعی کنید ناهاری را که سه هفته پیش خوردید به یاد بیارید؟ احتمالا خاطره‌ی دوم به اون اندازه شفاف نیست، اما چرا؟!!!

چگونه خاطرات شکل می‌گیرند و از بین می‌روند؟

به یک خاطره‌ی کاملا واضح فکر کنید، پیداش کردید؟ خب، حالا سعی کنید ناهاری را که سه هفته پیش خوردید به یاد بیارید؟ احتمالا خاطره‌ی دوم به اون اندازه شفاف نیست، اما چرا؟!!!

1394/12/01
28406
04:51

42420.5549537037

چرا خواب می‌بینیم؟

سه هزار سال پیش از میلاد، پادشاهان بین النهرینی، رویاهایشان را بر روی لوح‌های مومی ثبت می‌کردند و شرح می‌دادند. ما خواب می بینیم تا...

چرا خواب می‌بینیم؟

سه هزار سال پیش از میلاد، پادشاهان بین النهرینی، رویاهایشان را بر روی لوح‌های مومی ثبت می‌کردند و شرح می‌دادند. ما خواب می بینیم تا...

1394/11/28
42453
05:35

42417.4859953704

قوانین غیرمنتظره ریاضی در نقاشی ونگوک

یکی از جالب توجه‌ترین جنبه‌های مغز انسان توانایی او در شناخت طرح‌ها و توصیف آن‌هاست. یکی از سخت‌ترین طرح‌هایی که سعی کردیم آن را درک کنیم، مفهوم جریان آشفته در دینامیک سیالات است...

قوانین غیرمنتظره ریاضی در نقاشی ونگوک

یکی از جالب توجه‌ترین جنبه‌های مغز انسان توانایی او در شناخت طرح‌ها و توصیف آن‌هاست. یکی از سخت‌ترین طرح‌هایی که سعی کردیم آن را درک کنیم، مفهوم جریان آشفته در دینامیک سیالات است...

1394/11/27
33649
04:18

42416.473125

تاثير شگفت‌انگیز موسيقی در ايجاد آرامش روانی

احساس كردن و شنيدن لرزش ها و نوسانات صدا در يك موزيك آرام بخش به شما كمك مي كنه تا قلبتون با ريتم منظم تري كار كنه و به همين ترتيب بدن تحت تاثير اون قرار میگيره و ساير ارگان ها نيز تحريك میشند تا منظم تر و بهتر فعاليت كنند...

تاثير شگفت‌انگیز موسيقی در ايجاد آرامش روانی

احساس كردن و شنيدن لرزش ها و نوسانات صدا در يك موزيك آرام بخش به شما كمك مي كنه تا قلبتون با ريتم منظم تري كار كنه و به همين ترتيب بدن تحت تاثير اون قرار میگيره و ساير ارگان ها نيز تحريك میشند تا منظم تر و بهتر فعاليت كنند...

1394/11/24
12239
06:49

42413.6923958333

زبان دروغ

"شرمنده ، باتری تلفنم تموم شد" "چیزی نیست، من خوبم" "این اتهامات کاملا بی پایه و اساس هستند" "شرکت از هر گونه عملکرد اشتباهی بی خبر بوده" "دوستت دارم!" ما روزانه حدودا 10 تا 200 دروغ میشنویم!

زبان دروغ

"شرمنده ، باتری تلفنم تموم شد" "چیزی نیست، من خوبم" "این اتهامات کاملا بی پایه و اساس هستند" "شرکت از هر گونه عملکرد اشتباهی بی خبر بوده" "دوستت دارم!" ما روزانه حدودا 10 تا 200 دروغ میشنویم!

1394/11/18
31766

42407.8721990741

من کی هستم؟

در طول تاریخ بشر، سه کلمه‌ی کوچک، شاعران رو به صفحه‌ی خالی، فیلسوفان را به آگورا و حقیقت جویان رو به معابد فرستاده بود: «من کی هستم؟»

من کی هستم؟

در طول تاریخ بشر، سه کلمه‌ی کوچک، شاعران رو به صفحه‌ی خالی، فیلسوفان را به آگورا و حقیقت جویان رو به معابد فرستاده بود: «من کی هستم؟»

1397/06/13
45237
04:56

43347.3960416667

منظره‌هایی فرا‌زمینی بر روی زمین

پروانه ها در جنگل،ژاپن
8057

2151

منظره‌هایی فرا‌زمینی بر روی زمین

رقص پروانه ها در غار، نیوزیلند
8057

2151

تصاویری جذاب در سال 2015

گروهی دوچرخه‌سوار از رواندا که برای اولین برف می بینند.

دیدن برف برای اولین بار.
7084

2161

آثار طبیعی ملی ایران

اين چشمه‌ها در شمال شرقي دهلران و به فاصله تقريبي 7 كيلومتري از آن در نزديكي ساختمان مخروبه‌ي شركت نفت ودر منطقه‌اي دشتي در پاي دامنه‌ي سياه كوه واقع شده است.از اين چشمه‌ها قير به صورت روان همراه با آب از زمين مي‌جوشد و پس ازبه هم آميختن حوضچه‌ي طبيعي سياه‌رنگي تشكيل مي‌دهد واز طريق يك راه خروجي از حوضچه جدا ميشود.آب خروجي از چشمه‌ي مركزي سرد بوده واز چشمه اي كه در فاصله‌ي 700متري از چشمه‌ي اصلي قرار دارد آب گرم گوگرد دار مي‌جوشد.اين چشمه‌ها آبباريكه‌اي را به وجود مي‌آورندكه قير سيال را با خود حمل مي كنند،به نحوي كه نواحي اطراف اين چشمه‌ها انباشته از قير است.آب چشمه‌ها لكه هاي سبزي را دردل دشت مجاور سياه كوه به وجود آورده‌اند كه نشان از وجود منابع آبي مذكور دارد. چشمه ي مركزي داراي قطري معادل 9متر وعمق تقريبي 50 سانتي متر مي‌باشدكه بسته به تغييرات آب وهوايي قطر حوضچه تغيير پيدا مي‌كند. ارتفاع اين اثر طبيعي از سطح درياي آزاد 240متر مي‌باشد.

دهلران (چشمه‌هاي قير)
9704

3286

آثار طبیعی ملی ایران

تنگه رازیانه در استان ایلام ،یکی از مناطق ژئوتوریسم استان بوده و طبیعت بی نظیری دارد. این اثر طبیعی در لیست ثبت آثار ملی طبیعی ایران قرار دارد. این تنگه درهٔ باریک و ژرفی است که در منطقه‌ای سرسبز واقع شده‌است. در درون این تنگه نیز رودی روان است. محل این تنگه در ۵۰ کیلومتری جاده ایلام-دره‌شهر است. ۷۵ هکتار از اراضی تنگه رازیانه در سال ۱۳۸۸ خورشیدی به عنوان اثر طبیعی-ملی معرفی شد و در همان سال این اثر در فهرست آثار طبیعی ملی ایران قرار گرفت. این ثبت آن را در طبقه دوم سازمان بین‌المللی IUCN قرار داده‌است.

تنگه رازیانه
9704

3286

آثار طبیعی ملی ایران

درخت ارس سرانی، یکی از جاذبه های گردشگری بی همتا در استان خراسان شمالی است که گفته می شود قدمت آن به دوره پیش از حکومت هخامنشیان بر ایران بزرگ، باز می گردد. این درخت کهن‌سال در منطقه‌ای کوهستانی، نزدیکی روستای سرانی و در فاصله 52 کیلومتری شمال شهر شیروان (نزدیکی مرز ایران با ترکمنستان) قرار گرفته است. این درخت در داخل دامنه‌های اطراف روستا که دارای پوششی وسیع از جامعه درختان ارس است قرار گرفته و تنه آن قطری معادل 270 سانتیمتر دارد. طبق بررسی‌های صورت گرفته درخت یاد شده کهن‌سال‌ترین ارس موجود در استان خراسان شمالی است. ریشه‌های قطور این درخت ارس از خاک بیرون آمده و زیبایی خیره کننده‌ای را سبب شده است. این درخت ارس به دلیل عظمت و بزرگی آن به راحتی توجه هر عابری را به خویش معطوف می‌سازد و نزد اهالی روستا نیز از اهمیت خاصی برخوردار است. قدمت این درخت تنومند در حدود 2 هزار و 700 سال است. این داشته ارزشمند جزو 3 درخت بسیار کهن‌سال شناخته شده در کشور به حساب میآید و این موضوع مورد تایید موسسه تحقیقات جنگل‌ها و مراتع کشور نیز قرار گرفته است. این درخت کهن‌سال با توجه به قدمتی که دارد، توانسته با آب و هوای منطقه به خوبی سازگاری پیدا کند و وضعیت زیستی آن به صورت شاداب و سبز است.

درخت ارس سرانی، شیروان
9704

3286

آثار طبیعی ملی ایران

سرو های قره باغ واقع در استان خراسان شمالی با مساحت 1256 مترمربع. مجموعه ای از 7 سرو کهنسال با ارتفاع حداقل 8 متر و حداکثر 13 متر در پوشش کاملا مسطح شرق شهرستان شیروان واقع است.

سرو های قره باغ، شیروان
9704

3286

آثار طبیعی ملی ایران

قدیمی ترین درخت صنوبر کشور در روستای نظرعلی با قدمتی 300ساله در فهرست آثار طبیعی، ملی ایران به ثبت رسید. به‌طور طبيعي تنه گونه صنوبر از سنين 70 تا 80 سالگي به بالا ميان تهي وپوسيده شده وازبين مي رود بنابراين با توجه به قدمت و شادابی که دارد و همچنین سازگاری آن با اقلیم منطقه می تواند اهمیت زیادی در بررسی ها و مطالعات ژنتیکی داشته و پایه ای ارزشمند برای تکثیر باشد. کهنسال ترین درخت صنوبر ایران در روستای نظر علی شیروان، یکی از روستا های بخش سرحد شیروان واقع در استان خراسـان شمالی است. این درخت کهنسال که بی اغراق یکی از قطورترین درختان صنوبرایران است به دلیل ریشه دوانی در خاک آبرفتی و حاصلخیز دارای قدرت تکثیر و تاج شاداب و گسترده است. ارتفاع آن بیش از 20 متر و تاج پوشش آن نیز بیش از 500 متر مربع است و قطری در حدود 5/2 متر دارد. این صنوبر در فاصله 50 کیلومتری شهرستان شیروان قرار دارد . اين درخت کهنسال بانام علميpopulus nigra(صنوبر تبريزي) بوده وازخانواده salicaceae(بيدها) به حساب مي‌آيد. رخت صنوبر تبريزي يکي از گونه‌هاي پهن بزرگ است . از اين گونه درختي با توجه به سرعت رشد مناسبي که دارد در صنايع چوب مثل درب و پنجره کبريت سازي تهيه خمير کاغذ تامين سوخت کاشت براي جلوگيري از فرسايش جنگل‌ها ساختمان سازي صنايع تخته خرده ولوله بري و.. استفاده مي‌شود، به همين سبب چند سالي است که طرح‌هايي براي کاشت صنوبر در کشور اجرا مي‌شود.

صنوبر شیروان
9704

3286

آثار طبیعی ملی ایران

دریاچه تار و دریاچه هویر در استان تهران واقع شده اند. دریاچه‎های زمین‎ساختی تار و هویر در 30 کیلومتری خاور شهرستان دماوند از جمله دریاچه‌های آب شیرین کوهستانی هستند. این دریاچه‌ها در ارتفاع بیش از 2900 متر از سطح دریا قرار دارند و راه ارتباطی آنها، جاده ماشین روی دماوند - دریاچه تار است. این دو دریاچه در فاصله حدود 500 متری از یکدیگر قرار دارند. بیشترین درازای دریاچه تار 1/3 کیلومتر و میانگین پهنای آن 400 متر و درازی دریاچه هویر حدود 900 متر و میانگین پهنای آن 150 متر است. دو دریاچه روی هم نزدیک به 0/7 کیلومترمربع وسعت دارند. سرشاخه آب‎هایی که به این دریاچه‎ها می‎ریزند، چشمه‎ساران کوه‎های قره‎داغ، سیاه‎چال و شاه‎نشین در شمال و آبراهه‌های فصلی از جنوب است که قسمتی ازآب آنها وارد دریاچه‎ها می‎شود و قسمتی دیگر، آب رود‎های تار و هویر را تأمین می‎کنند. تیپ شیمیایی آب دریاچه تار، بر اساس مطالعات از نوع کلسیم، منیزیم، کربنات است.دریاچه‌های تار و هویر روی محور چین دار میان دو رشته کوه قره داغ (کوه دوبرار) در شمال و کوه زرین در جنوب واقع شده‌اند. سطح آب آنها در فصل های گوناگون سال متغییر است. این منطقه دارای آب و هوایی کوهستانی است و برای تفریحات آبی از جمله شنا و قایقرانی و ماهیگیری مناسب است. موقعیت جغرافیایی منطقه‌ای که دریاچه تار در آن واقع است به گونه ای است که گرداگرد آن را با فواصل متفاوت کوه‌هایی در بر گرفته که از سطح دریاچه بین 50 تا 500 متر ارتفاع دارند. وجود این ارتفاعات در کنار یکدیگر بدون آنکه دره‌ای آن را شکافته باشد موجب پیدایش گودالی شده است که دریاچه تار در آن تشکیل شده است. دریاچه تار در جهت شمالغرب به جنوب شرق امتداد یافته و طول آن حدود 250 متر و عرض آن حدود 150 متر می‌باشد. آب دریاچه بسیار سرد می باشد و البته به دلیل شیرین بودن سنگینی آن احساس می شود. این دریاچه ها در مدخل کوه و در ارتفاع 3230 متری قرار دارند و سطح آب آنها در فصل های گوناگون سال متغییر است. کوه دوبرار در کنار دو دریاچه تار و هویر ، یا به عبارتی جدا کننده این دو دریاچه از هم است. در اطراف دریاچه هیچ گونه پوشش جنگلی و درخت وجود ندارد و بادهای غربی سرد همیشه در تار می‌وزند. در ایامی نه چندان دور آویشن‌های فراوانی در منطقه وجود داشته که به خاطر فرسایش شدید دیگر اثری از آنها باقی نمانده است. در باره چگونگى تشکیل این دو دریاچه، زمین‎شناسان (اشتال، 1897، آلنباخ، 1972، شهرابى، 1373) دیدگاه یکسانی دارند. شواهد زمین‎شناسى پیرامون دو دریاچه سبب شده تا آنها بر این باور باشند که در شکل‎گیرى دو دریاچه، عملکرد توأم راندگى مُشا – فشم (آبیک، فیروزکوه، شاهرود) و کوه لغز پهلوى جنوبى دریاچه (زرین‎کوه) نقش اساسى داشته‎اند. بدین‎سان که حرکات جوان این راندگى در زمان کواترنر، سبب رانش به نسبت بزرگى از زرین‎کوه (رشته کوه‎هاى جنوب دریاچه) شده و با ایجاد پشته‎اى به بلنداى بیش از 50 متر، سدى طبیعى در برابر روان آب‎هاى سطحى ایجاد و شرایط لازم براى انباشت آب فراهم آمده است. تیپ شیمیایى آب دریاچه تار، بر اساس مطالعات (لوفلروین، 1950) از نوع کلسیم، منیزیم، کربنات (3 – MgCO 3 (CaCO است. راه های دسترسی به دریاچه 1- شهر دماوند، آبادی چنار عربها، جاده معدن، آخر جاده خاکی، دریاچه تار. 2- از طریق جاده ای که از راه تهران – فیروزکوه و نقطه 98 کیلومتری آن یعنی دلیچای منشعب شده و از روستاهای یهر، لی پشت، مومج، دهنار و هویر عبور کرده و در 28 کیلومتری به دریاچه تار رسیده و از ضلع جنوبی آن عبور کرده به جاده ای که از طریق دماوند به دریاچه منتهی می شود متصل می گردد. 3- شهر دماوند، جاده فیروزکوه، جاده آسفالته آبادی آرو ادامه جاده خاکی، از آبادی آرو که رد شدید و پل دلیچای و دهنار را رد کردید به دریاچه هویر می رسید.

دریاچه تار و هویر
9704

3286

آثار طبیعی ملی ایران

تنگه واشی در استان تهران واقع است. تنگه واشی یا تنگه ساواشی مکانی با جاذبه‌های گردشگری است که در حدود ۱۵ کیلومتری شمال غربی شهرستان فیروزکوه قرار گرفته و با داشتن آب و هوای مناسب در تابستان‌ها، میزبان جمعیت کثیری از مسافران و گردشگران می‌باشد. در سال‌های اخیر، بسیاری از موسسه‌های توریستی، اقدام به برگزاری تورهای گوناگونی در این منطقه نموده‌اند که همین امر باعث افزایش شهرت و معروفیت این منطقه شده‌ است. نگه واشی به طول حدود ۳۰۰ متر و با دیواره‌های صخره‌ای بلند به ارتفاع حدود ۱۰۰ متر محل عبور رودخانه‌ای است که از کوه‌های ساواشی سرچشمه می‌گیرد و از میان دشت می‌گذرد. در فصل تابستان که آب به کمترین میزان خود می‌رسد، عمق آن به حدی است که در برخی نقاط تا زیر زانوی شما را خیس نماید. یکی از مهمترین جذابیت‌های این تنگه، همین عبور کل مسیر از میان آب است. برای رفتن به تنگه ساواشی در کیلومتری ۲ جاده فیروزکوه ـ تهران، پس از ورود به یک جاده فرعی و طی حدود ۹ کیلومتر، روستای جلیزجند نمایان می‌گردد. این روستا در حاشیه یک دشت سرسبز با مزارع گندم و سیب زمینی و باغات مختلف بنا شده ‌است. بعد از عبور از روستا و طی حدود ۴ کیلومتر در جاده‌ای که میان دشت و در کنار جوی‌های پر از آب زلال، احداث شده، محل پیاده روی تنگه ساوشی شروع می‌شود. بعد از عبور از تنگه اول و گذر از دشتی زیبا، تنگه دوم قرار گرفته که حدود ۲ کیلومتر با تنگه اولی فاصله دارد. این تنگه هم مانند تنگه اول چشم‌نواز است و از دیواره‌های سنگی آن در نقاط مختلف چشمه‌های آب زلال و خنک به سمت پایین روان است. در تنگه واشی گیاه کمیاب «باریچه» که مصارف مهم صنعتی و دارویی دارد، می‌روید. چیدن باریچه به دلیل کمیابی آن جرم است و پیگرد قانونی دارد. تنگه واشی علاوه بر طبیعت زیبا، دارای آثار تاریخی نیز هست. یکی از سه کتیبه معروف دوره قاجار در این تنگه واقع شده‌ و دو کتیبه دیگر در چشمه علی شهر ری و تونل وانا در جاده هراز واقع شده‌اند. هر سه این کتیبه‌ها به دستور فتحعلی شاه قاجار حکاکی شده‌است. فتحعلی شاه که دوران پیش از پادشاهی خویش را در شیراز گذرانده بود، با دیدن نقش برجسته‌های آن دیار، سه نفر به نامهای حجارباشی، نقاش باشی و معمار باشی را مسئول ساخت این سه کتبیه در تهران کرد. کتیبه واقع در تنگه ساواشی دارای ابعاد شش در هفت متر است که وقایع زمان فتحعلی شاه دور تا دور کتیبه روایت شده‌است. بزرگترین نقش برجسته این کتیبه‌ها، نقش شکارگاه با تصویر اسب، نیزه و شکارهایش است که در اطراف آن می‌توان عباس میرزا، علی قلی میرزا و علی نقی میرزا پسران فتحعلی شاه و همچنین نوادگانش را در حال شکار دید. این کتیبه که حدودا ۱۸۵ ساله‌است به گونه‌ای در دل کوه حک شده که از بارش باران و تابش آفتاب در امان بوده‌است اما صنعت گردشگری به آن آسیب وارد نموده‌است. شکال پرندگان و حیواناتی چون بزکوهی، آهو و گوزن نیز در این نقش برجسته به عنوان شکار دیده می‌شوند کماکان از این نوع حیوانات امروز نیز در تنگه‌ی واشی کم و بیش می‌توان یافت. ساخت کتیبه‌ جلیل جند 3 سال به طول انجامید و دارای قدمتی 185 ساله است. این کتیبه به گونه‌ای در دل کوه حک شده است که از بارش باران و تابش آفتاب در امان است.

تنگه واشی
9704

3286

از این ۹ قانون پیروی کنید تا زندگی شادتری داشته باشید

روان‌شناسان به این نکته اشاره می‌کنند افرادی که به نزدیکان خود محبت می‌کنند نسبت به دیگران آدم‌های شادتری هستند. با دیگران خوب بودن احساس رضایت به شما می‌دهد.

۴- به افراد نزدیک خود توجه می‌کنند.
9656

4720

از این ۹ قانون پیروی کنید تا زندگی شادتری داشته باشید

ثابت شده که تمرینات جسمانی به فرد کمک می‌کند تا با مشکلات روانی مبارزه کند و در موقعیت‌های استرس‌آور رفتار بهتر و درست‌تری از خود بروز دهد. علاوه بر این، نتایج مطالعات نشان می‌دهد که فعالیت‌های جسمانی ارتباط مستقیمی با احساس شادی و خوش‌حالی دارد.

۶- به طور منظم ورزش می‌کنند.
9656

4720

تصاویر استریوگرام چیست و چگونه می‌توانیم آن‌‌ها را ببینیم؟

پروانه‌ای از روبه‌رو
52736

6307

ویدوآل در شبکه‌های اجتماعی
رسانه‌های همکار
اسپانسرها
دسترسی سریع
  • تمامی آموزش‌ها
  • ورود
  • ثبت نام
  • کاربران ممتاز
  • تسویه حساب وی‌پوینت‌ها
  • نقشه‌سایت
قوانین
  • قوانین و شرایط
  • موارد ممنوع در ویدوآل
  • فعالیت در سیستم کسب امتیاز
  • سرویس کسب امتیاز برای مدیران
ارتباطات
  • تماس با ما
  • حمایت مالی از ویدوآل
  • همکاری با ویدوآل
  • ثبت نظر و ایده
در ویدوآل
  • درباره ویدوآل
  • خدمات ما
  • تعرفه‌ تبلیغات
  • تیم ویدوآل
  • زندگی در ویدوآل

دسترسی سریع

  • ورود
  • ثبت نام
  • کاربران ممتاز
  • تمامی آموزش‌ها
  • تسویه حساب وی‌پوینت‌ها

قوانین

  • قوانین و شرایط
  • موارد ممنوع در ویدوآل
  • فعالیت در سیستم کسب امتیاز
  • سرویس کسب امتیاز برای مدیران

ارتباطات

  • تماس با ما
  • حمایت از ویدوآل
  • همکاری با ویدوآل
  • ثبت نظر و ایده

در ویدوآل

  • درباره ویدوآل
  • خدمات ما
  • تعرفه‌ تبلیغات
  • تیم ویدوآل
  • زندگی در ویدوآل
shamad logo گزارش تخلف
کپی بخش یا کل هر کدام از مطالب ویدوآل تنها با کسب مجوز مکتوب از این موسسه امکان پذیر است.
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به موسسه منظومه ایده و دانش است

Copyright© 2015 - 2017 Vidoal.com | Designed by videvelop_logo Videvelop Team