جستجو

در دوره ای که تکنولوژی بخشی عمده ای از زندگی روزمره ما را شکل می دهد، سوال این است که که آیا نوشتن، هنری در حال از بین رفتن است. با این وجود کارهای روزمره و ساده ای همچون نوشتن لیست خرید یا نوشتن نامه تشکر چیز هایی نیست که هرگزتغییر کند.

وقتی خوابیدن برای شما سخت می‌شود، تکنیک‌های تنفسی می‌توانند به کمک شما بیایند. بیایید نگاهی بیاندازیم به تمرین‌های تنفسی که باعث آرامش جسمانی و ذهنی شما شده و به بهبود خواب‌تان کمک می‌کنند.

برای اینکه بفهمید یک فرد چقدر قابل اعتماد است نشانه‌های مختلفی وجود دارد. ما در ادامه ۱۱ نشانه افراد غیر قابل اعتماد را همراه شما مرور می‌کنیم.

در این مطلب می‌خواهیم ۷ کار را به شما بگوییم که در دقایق اولیه صبح وقتی از خواب بیدار شده‌اید نباید انجام دهید. این ۷ کار در بسیاری از انسان‌ها مشترک است.

وقتی صحبت از رفتار مردان و زنان در یک رابطه می‌شود، تقریبا همه یک باور یکسان دارند و معمولا این باور براساس تفاوت جنسیت شکل می‌گیرد. اما پژوهش‌ها درباره رفتار زنان و مردان در یک رابطه عاشقانه چه می‌گویند؟

تغییر شغل کار دشواری است. اما در بسیاری از موارد کاری است ضروری که برای پیشرفت و زندگی بهتر به آن نیاز داریم. در این مطلب به ۵ نکته اشاره می‌کنیم که هنگام تغییر شغل باید به آن‌ها توجه کنید.

اختلاف و تعارض همه جا وجود دارد. در فضای مجازی و برنامه‌های تلویزیونی آخر شب شاهد بحث‌های بی‌پایان در مورد سیاست، ورزش و مسائل اجتماعی هستیم. اما آیا می‌توان این بحث‌ها و اختلاف نظرها را تبدیل به امری سازنده کرد؟

وب‌سایت گاردین به‌تازگی مقاله‌ای در این زمینه منتشر کرده و در آن به پرسش‌های مربوط به محبوبیت پاسخ داده است.

در بخش اول این مطلب درباره ۱۱ نشانه از این‌که شغل شما در خطر است صحبت کردیم. حالا می‌خواهیم ۱۲ نشانه باقی‌مانده را با شما در میان بگذاریم.

در ادامه شما را با ۲۳ نشانه از این‌که شغل‌تان در خطر است آشنا می‌کنیم.

در ادامه شما را با راه‌هایی آشنا می‌کنیم که به کمک آن‌ها می‌توانید آگاهی از خود یا خودشناسی را در جهت موفقیت در آینده ارتقا دهید.

در این مطلب ۴ پرسش را مطرح می‌کنیم که اگر پیش از شروع تغییر پاسخ‌های روشنی برای آن‌ها داشته باشید، می‌توانید مسیر تغییر را راحت‌تر طی کنید.

در ادامه شیوه‌هایی کاربردی را به شما معرفی می‌کنیم که با استفاده از آن‌ها می‌توانید یک پوسته تفلون‌مانند برای خود بسازید و یاد بگیرید چگونه از خود در برابر نیروهایی که باعث می‌شوند صدای منفی درونی شما قدرت بگیرد محافظت کنید.

ما در این مطلب ۱۰ حقیقت مهم زندگی را که آشنایی با آن‌ها زندگی‌تان را دگرگون می‌کند به شما معرفی می‌کنیم.

عشق یک واژه سه‌حرفی است که احتمالا روزگاری ذهن شما را به خود درگیر کرده است. این واژه ممکن است در قلب کسی ترس ایجاد کند یا به فردی دیگر انگیزه دهد. ماهیت و معنای عشق قرن‌هاست که موضوع بحث بسیاری از انسان‌ها بوده است. اما عشق چیست؟

مجرد بودن و مشکل در پیدا کردن عشق واقعی همچنان یکی از بزرگ‌ترین چالش‌هایی است که بسیاری از افراد با آن مواجه‌اند و این موضوع هیچ ارتباطی با میزان موفقیت آن‌ها در دیگر جنبه‌های زندگی ندارد.

اگر شما هم نشانه‌هایی از اختلال FOMO را در خود یا اطرافیان خود مشاهده می‌کنید، این مطلب را مطالعه کنید، ما در آن ۵ راه ساده برای جلوگیری و حل آن به شما نشان می‌دهیم.

بدن ما به میزان کافی خواب در طول روز نیاز دارد و بسیاری از ما کم‌تر از این میزان می‌خوابیم. با این حال اینکه چقدر بخوابیم به سن ما نیز بستگی دارد.

آیا تا به حال اتفاق افتاده که در خانه دوستی شام دعوت باشید و با دوست‌تان هیچ موضوع خاصی برای گفت‌وگو نداشته باشید؟ در ادامه می‌خواهیم کمی درباره این موضوع صحبت کنیم.

مطلبی که در ادامه می‌آید توسط دکتر اندی مولینسکی نوشته شده است. او در این مطلب با دلیل به ما ثابت می‌کند که ما انعطاف‌پذیرتر، شجاع‌تر و توانمندتر از آن چیزی هستیم که فکر می‌کنیم.

در این مطلب ۶ تغییر مهم را به شما معرفی می‌کنیم که زندگی شما را به کلی دگرگون می‌کنند.

در ادامه ۱۲کشوری را به شما معرفی می‌کنیم که در فهرست برترین کشورها از نظر سلامت و بهداشت عمومی قرار گرفته‌اند.

امید تمایل به اتفاق چیزی همراه با پیش‌بینی روی دادن آن است. در واقع امید پیش‌بینی روی دادن چیزی است که مطابق میل ماست. امیدوار بدون به اتفاق چیزی در واقع بیان این ادعا است که موضوعی برای ما اهمیت دارد و این موضوع در واقع ادعایی درباره خودمان است.

برای همه ما پیش آمده که در لحظاتی خاص از زندگی خشم و عصبانیت خود را بروز داده‌ایم. گاهی بسیار خشمگین شده‌ایم و گاهی به یک واکنش ساده از قضیه عبور کرده‌ایم. چه عواملی باعث عصبانیت و خشم ما می‌شود؟ در این مطلب درباره این موضوع صحبت می‌کنیم.

اودیسه‌ی هومِر یکی از کهن‌ترین آثار ادبی در غرب‌ئه که سرگذشت سفر ده ساله‌ی اولیس، قهرمان یونانی رو از جنگ‌‌های‌ تروآ به خونه شرح می‌ده. اگرچه ممکنه بخش‌هایی از این داستان براساس رخدادهای واقعی باشه...

همه ما تجربه به آغوش کشیدن عزیزان‌مان را داریم و می‌دانیم که این عمل انسانی چه تاثیرات روانی مثبتی روی ما می‌گذارد. بغل کردن و در آغوش کشیدن تاثیرات بسیار زیادی روی انسان دارد که در این مطلب به آن‌ها می‌پردازیم.

چرا ما این‌قدر نگران شغل‌‌مون هستیم؟ چرا این همه به اعتبار و آبرو‌مون اهمیت می‌دیم؟ واضحه که بخشی از این نگرانی، مالی‌ئه، اما این ترس‌ها یک جنبه‌ی روان‌شناسانه‌تر هم دارن. ما نگران‌ایم چون ...

در این مطلب می‌خواهیم ۷ نکته بسیار مهم را که پیش از ازدواج باید از آن‌ها آگاهی داشته باشید به شما معرفی می‌کنیم.

در این مطلب می‌خواهیم شما را با ۸ عاملی آشنا می‌کنیم که جلوی موفقیت شما را در زندگی می‌گیرند.

در این مطلب می‌خواهیم به موضوع امید به زندگی بپردازیم و نرخ آن را در کشورهای مختلف جهان بررسی کنیم.

ما در این مطلب تصمیم‌ گرفته‌ایم تا ۶ خطر عمده‌ای را که تماشای تلویزیون به بار می‌آورد به شما معرفی کنیم.

در این مطلب می‌خواهیم به شما بگوییم چگونه از ساعات بعد از کار استفاده بهتر و بهینه‌تری داشته باشید.

برخی از مهم‌ترین ویژگی‌های افراد غیرجذاب را گردآوری کرده‌ایم تا اگر شما یک یا چند تا از آن‌ها را داشته باشید، سعی کنید آن‌ها را ترک کنید. با این کار، دایره دوستان‌تان به یک‌باره گسترش می‌یابد.

از کجا می‌توانید تشخیص دهید که «نیمه گمشده‌تان» را پیدا کرده‌اید؟ صرف نظر از این‌که به ايده نيمه گمشده اعتقاد داشته باشید یا خیر، این پرسش یکی از بزرگ‌ترین و مهم‌ترین پرسش‌های زندگی است که بسیاری از مردم در نقطه‌ای از زندگی از خود می‌پرسند.

چه عاملی باعث می‌شود دیگران در نگاه ما جذاب جلوه کنند. خیلی جالب است بدانید که این عامل جذابیت فیزیکی نیست.

آیا تا به حال فکر کرده‌اید چه سنی برای ازدواج مناسب است؟ سنین پایین یا سنین بالا؟ در این مطلب می‌خواهیم درباره این موضوع صحبت کنیم.

گذشته را ترجیح می‌دهید یا آینده را؟ کدام نسبت به دیگری بهتر است؟ در این مطلب در این مورد صحبت می‌کنیم.

در این مطلب می‌خواهیم در مورد برترین کشورها و شهرهای دنیا در زمینه‌های مختلف با شما صحبت کنیم.

در این مطلب ۷ عادت مشترک میان افراد موفق را با هم مرور می‌کنیم.

برای ایجاد یک ارتباط موثر بین زن‌ها و مردها، نیاز به شناسایی این تفاوت‌های بنیادین است. در این مطلب ۶ نکته کلیدی را در درک بهتر زنان با شما درمیان می‌گذاریم.

پژوهش‌گران تخمین زده‌اند حدود ۱۵ تا ۲۰ درصد مردم، انسان‌های بسیار حساسی‌اند. اما بسیاری نمی‌دانند که بسیار حساس بودن به چه معنی است. ما در این مطلب ۹ عادت انسان‌های بسیار حساس را به شما معرفی می‌کنیم.

آن‌چه در ادامه می‌آید ترجمه‌ای است از مطلب کریستینا لینگ درباره تنها انجام دادن کارها. او در این مطلب در مورد نگاه جامعه به افرادی صحبت می‌کند که در برخی از لحظات زندگی دوست دارند بعضی از فعالیت‌های‌شان را به تنهایی انجام دهند.

امروزه آمارها نشان می‌دهند که مبارزه با مواد مخدر یک شکست بسیار بزرگ با عواقب ناخواسته‌ی زیان‌بار است!

قهرمان داستانی که می‌خواهیم با شما درمیان بگذاریم، ثابت کرده که هیچ‌وقت برای شروع یک زندگی تازه دیر نیست. آندری در ۴۹ سالگی شغل‌اش را ترک کرد، سبک زندگی‌اش را تغییر داد و یک دانشجو شد.

در مطلب اگر این ویژگی‌ها را دارید، انسان جذابی هستید (لینک)، به بررسی ۱۰ ویژگی افراد جذاب پرداختیم. اما پژوهش‌گران ویژگی‌هایی را هم برای افراد غیرجذاب عنوان کرده‌اند که در این مطلب با ۱۰تا از این ویژگی‌ها آشنا می‌شویم.

برده‎داری، یا خرید و فروش آدم‎ها بعنوان دارایی، با محرومیت از حقوق انسانی، به شکل‎های مختلف در سرتاسر جهان رخ داده است. اما یک عرف (رسم معمول) هم از لحاظ مقیاس جهانی و هم به خاطر میراث ماندگارش پابرجا می‎ماند.

همه ما در زندگی خود قهرمانان زیادی را می‌شناسیم. افرادی که با داشتن ویژگی‌های خاص، رفتاری از خود بروز داده‌اند که ما به آن‌ها صفت قهرمان را اطلاق کرده‌ایم. در این مطلب ۷ ویژگی بارز افراد قهرمان را به شما معرفی می‌کنیم.

در دنیای امروز که فناوری‌های مختلف بر تمام وجوه زندگی افراد سایه افکنده‌اند، بررسی تاثیرات این فناوری‌ها یکی از اساسی‌ترین رویکردهای اجتماعی و فرهنگی جوامع است. یکی از این تاثیرات اثرات بازی‌های رایانه‌ای بر روان و ذهن افراد مختلف است.

افراد در هنگام زلزله ممکن است در شرایط گوناگونی باشند، به همین دلیل دستورالعمل‌ها و راهنماهای زیادی در این زمینه تولید شده است. به دلیل اهمیت این موضوع، ویدوآل تصمیم گرفته تا در چند مطلب مختلف، به طور مفصل به بهترین اقدامات پس از زلزله بپردازد.

امروزه در سراسر جهان حدود ۶۰ میلیون نفر وجود دارند که مجبور به ترک خانه‌هایشان شده‌اند تا از جنگ، خشونت یا آزار و اذیت فرار کنند. بیشتر این افراد برای مدت نامعلومی به «آوارگان داخلی» تبدیل شده‌اند...

حملات تروریستی بسیار خطرناکند؛ به‌خصوص زمانی که در نزدیکی ما اتفاق می‌افتد و نه وقتی که می‌شنویم که در یک مکان دور رخ داده است. هیچ‌کس از ترس خوشش نمی‌آید و ما مشتاق هستیم که این ترس را از خود برانیم...

گاهی برای رسیدن به شخصیتی معتبر و دوست‌داشتنی راه‌هایی را در پیش می‌گیریم که همگی ناشی از باورهای غلط ما هستند. در این مطلب در مورد ۳ باور غلط در این زمینه با شما صحبت می‌کنیم.

همه ما در زندگی خود بارها در مصاحبه‌های شغلی مختلف در شرکت‌هایی با کارها و مشاغل گوناگون شرکت کرده‌ایم. در تمامی این مصاحبه‌ها سعی کرده‌ایم بهترین خود را ارائه کرده و فرد مصاحبه‌کننده را متقاعد کنیم ...