جستجو : مطالعه

در دوره ای که تکنولوژی بخشی عمده ای از زندگی روزمره ما را شکل می دهد، سوال این است که که آیا نوشتن، هنری در حال از بین رفتن است. با این وجود کارهای روزمره و ساده ای همچون نوشتن لیست خرید یا نوشتن نامه تشکر چیز هایی نیست که هرگزتغییر کند.

آیا نوشتن، هنری در حال از بین رفتن است؟

1397/10/30

5858

وقتی خوابیدن برای شما سخت می‌شود، تکنیک‌های تنفسی می‌توانند به کمک شما بیایند. بیایید نگاهی بیاندازیم به تمرین‌های تنفسی که باعث آرامش جسمانی و ذهنی شما شده و به بهبود خواب‌تان کمک می‌کنند.

۹ تکنیک تنفسی موثر برای داشتن یک خواب باکیفیت

1397/10/19

3565

بیماری آتروفی عضلانی نخاعی (spinal muscular atrophy) یا SMA به اختصار یک بیماری ژنتیکی است که توانایی افراد در راه رفتن و خزیدن و تکان دادن آرنج‌ها، دست‌ها، سر، گردن و همچنین تنفس و بلع را کاهش داده و مختل می‌کند.

بیماری آتروفی عضلانی نخاعی (SMA) چیست و چگونه درمان می‌شود؟

1397/10/09

3988

نتایج مطالعات مختلف نشان می‌دهد روزه منقطع تاثیر بسیار زیادی روی بدن و مغز شما گذاشته و حتی می‌تواند طول عمر شما را بیشتر کند. در ادامه شما را با روزه منقطع و فواید آن آشنا می‌کنیم.

رژیم روزه منقطع چیست و چه فوایدی برای سلامتی انسان دارد؟

1397/09/18

6178

هفته‌ها برای یک آزمون مهم مطالعه کردین، در روز معین با استرس منتظر هستین و معلم برگه رو بهتون میده، دارین به سوالات جواب میدین، اما یهویی به یک موضوعی میرسین که میدونین قبلا در موردش مطالعه کردین ولی ذهنتون خالی یا به عبارتی قفل میشه و ...

ارتباط شگفت‌انگیز بین استرس و حافظه

1397/09/11

6331

06:12

آیا شما فرد باهوشی هستید؟ آیا تا به حال به نشانه‌های باهوش بودن فکر کرده‌اید؟ ما در این مطلب می‌خواهیم درباره این موضوع صحبت کنیم و ۱۳ عادتی را معرفی کنیم که افراد باهوش از آن بهره می‌برند.

۱۳ نشانه از اینکه شما از آنچه به نظر می‌رسد باهوش‌ترید

1397/08/30

11277

وب‌سایت «واشنگتون پست» به‌تازگی مطلبی در مورد تاثیر ثروت و قدرت روی رفتار انسان‌ها منتشر کرده که آن را با هم می‌خوانیم.

آیا ثروتمندان بیش از دیگران دروغ می‌گویند و خلاف می‌کنند؟

1397/08/24

3114

در قدیم، بیماری‌های سوزاک و سیفیلیس شایع‌ترین بیماری‌های عفونی زنان به‌شمار می‌رفتند در حالی که امروز عفونت‌های ویروسی دهانه رحم شایع‌ترین عواملی‌اند که باعث بیماری‌های مختلف در زنان، به‌ویژه زنان جوان، می‌شوند.

درباره HPV، سرطان دهانه رحم و راه‌های درمان آن

1397/08/22

2693

در این مطلب می‌خواهیم ۷ کار را به شما بگوییم که در دقایق اولیه صبح وقتی از خواب بیدار شده‌اید نباید انجام دهید. این ۷ کار در بسیاری از انسان‌ها مشترک است.

وقتی صبح‌ها از خواب بیدار می‌شوید این ۷ کار را انجام ندهید

1397/08/13

8910

همه به‌خوبی می‌دانیم شبکه‌های اجتماعی مزایای زیادی دارند اما استفاده بیش از حد و مداوم از آن‌ها در درازمدت ما را ناراحت، تنها و افسرده خواهد کرد. در ادامه درباره ۶ شیوه‌ای صحبت می‌کنیم که شبکه‌های اجتماعی روی سلامت روانی ما اثر منفی می‌گذارند.

شبکه‌های اجتماعی به این ۶ روش روی سلامت روانی اثر می‌گذارند

1397/07/29

3197

وقتی صحبت از رفتار مردان و زنان در یک رابطه می‌شود، تقریبا همه یک باور یکسان دارند و معمولا این باور براساس تفاوت جنسیت شکل می‌گیرد. اما پژوهش‌ها درباره رفتار زنان و مردان در یک رابطه عاشقانه چه می‌گویند؟

۵ باور غلط درباره رابطه عاشقانه بین زنان و مردان

1397/07/16

10462

یکی از این مواد پرمصرف ماری‌جوانا نام دارد که در ایران با نام گل یا وید نیز شناخته می‌شود. مصرف ماری‌جوانا اثرات منفی مختلفی روی انسان می‌گذارد که در ادامه به این اثرات می‌پردازیم.

اثرات منفی و آسیب‌های مصرف ماری‌جوانا چیست؟

1397/07/09

9528

بهترین زمان برای چرت روزانه چه زمانی است؛ پاسخ روشن است: ساعت ۳ بعد از ظهر یا ۱۵ بهترین زمان برای این کار است.

بهترین زمان برای چُرت روزانه چه ساعتی است؟

1396/05/30

19270

نتایج یک نظرسنجی نشان می‌دهد انتظار کشیدن برای رسیدن یا آماده شدن همسر باعث ۳۰ جروبحث میان زوج‌ها در سال می‌شود.

دیر کردن یکی از دلایل اصلی دعوای زوج‌هاست

1396/05/16

5152

طبق یافته‌های پژوهشی جدید خواب ناکافی باعث افزایش وزن می‌شود. پژوهش‌گران با بررسی گروهی از افراد، به این نتیجه رسیده‌اند افرادی که ۶ ساعت در شب می‌خوابند نسبت به افرادی که ۹ ساعت می‌خوابند دور کمر بزرگ‌تری دارند.

خواب ناکافی باعث چاقی می‌شود

1396/05/08

5598

طبق نتایج یک مطالعه جدید، افرادی که فکر می‌کنند وضعیت سلامتی خوبی ندارند، صرف نظر از این‌که چقدر در زندگی فعالیت جسمانی دارند، بیش از دیگران در معرض مرگ زودرس قرار دارند.

تفکر مثبت طول عمر را افزایش می‌دهد

1396/05/04

6117

نتایج مطالعاتی که روی بیش از ۷۰۰ هزار نفر انجام شده، نشان می‌دهد هر چه فرد قهوه بیش‌تری مصرف کند کم‌تر احتمال دارد دچار مرگ زودرس ناشی از بیماری‌هایی نظیر سرطان، دیابت و بیماری‌های قلبی شود.

مصرف قهوه طول عمر را افزایش می‌دهد

1396/04/24

5918

محققان به این نتیجه رسیده‌اند افرادی که دارای میزهایی شلوغ و بی‌نظم‌اند افراد باهوشی هستند.

اگر میز شلوغ و بی‌نظمی دارید انسان باهوشی هستید

1396/04/20

11982

دانشمندان آمریکایی به این نتیجه رسیدند که داشتن هدف در زندگی باعث می‌شود افراد اختلالات کم‌تری در خواب داشته باشند و در نتیجه این امر، کیفیت خواب آن بهبود می‌یابد.

سرانجام راز داشتن یک خواب آرام شبانه کشف شد

1396/04/19

9060

نتایج مطالعات جدید نشان می‌دهد هوش (IQ) بالا در انسان معمولا با عادات غیرمتعارف و گاهی عجیب مرتبط است.

۸ عادت عجیب انسان‌های باهوش

1396/04/18

14106

ما در این مطلب ۵ نشانه را به شما معرفی می‌کنیم که بیان‌گر عدم توازن یک رابطه‌اند و نشان می‌دهند طرف مقابل‌تان مناسب شما نیست.

۵ نشانه از این‌که فردی که با او در رابطه‌اید مناسب شما نیست

1396/04/13

11056

وب‌سایت گاردین به‌تازگی مقاله‌ای در این زمینه منتشر کرده و در آن به پرسش‌های مربوط به محبوبیت پاسخ داده است.

محبوبیت خوب است یا بد؟

1396/04/04

4885

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد فراموش کردن مسائل مختلف به دلیل یک مکانیسم سالم در مغز روی می‌دهد تا انسان مغزش با اطلاعات بیش از اندازه پر نشود. به عبارت دیگر، این مکانیسم بخشی سالم از عمل‌کرد مغز در بدن انسان است.

فراموشی انسان را باهوش‌تر می‌کند

1396/04/03

4751

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که خوردن چیپس یا سیب‌ زمینی سرخ‌کرده بیش از ۲ بار در هفته خطر مرگ را دو برابر افزایش می‌دهد.

مصرف سیب زمینی سرخ‌کرده میزان مرگ‌ومیر را دو برابر می‌کند

1396/03/31

2977

آیا شما ناراحتی‌های محل کارتان را به خانه می‌آورید؟ اگر این‌گونه است، شما تنها نیستید و انسان‌های زیادی از این مشکل رنج می‌برند. در این مطلب در این مورد صحبت می‌کنیم.

چگونه مشکلات شغلی را به خانه نیاوریم؟

1396/03/29

5055

محققان به این نتیجه رسیده‌اند که هر چه هوش (IQ) شما بیش‌تر باشد، شما انسان شادتری هستید.

ضریب هوشی با شادی ارتباط مستقیم دارد

1396/03/28

4407

نتایج یک مطالعه جدید یکی از دیگر از توانایی‌های افرادی را که می‌توانند به بیش از یک زبان صحبت کنند نشان می‌دهد.

کودکان دوزبانه در تشخیص صداها توانمندترند

1396/03/25

3448

در ادامه شما را با ۲۳ نشانه از این‌که شغل‌تان در خطر است آشنا می‌کنیم.

۲۳ نشانه از این‌که ممکن است از کار اخراج شوید (بخش اول)

1396/03/25

5095

نتایج مطالعه‌ای که به‌تازگی انجام شده نشان می‌دهد ارتباط مشخصی میان فعالیت‌های جسمانی بیش از حد و اختلال در کارکردهای روده وجود دارد.

تمرینات جسمانی شدید به روده آسیب می‌زند

1396/03/21

3913

نتایج مطالعاتی که در بزرگ‌ترین کنفرانس سرطان دنیا ارائه شده، نشان می‌دهد یک رژیم غذایی سالم و ورزش خطر مرگ در اثر سرطان روده بزرگ را کاهش و پیاده‌روی میزان بقا بر اثر سرطان سینه را افزایش می‌دهد.

آیا رژیم غذایی و ورزش در بهبود سرطان موثر است؟

1396/03/16

4017

پابلو پیکاسو می‌گوید: «دیگرن آن‌چه را هست دیده‌اند و می‌پرسند چرا. من آن‌چه را می‌توانسته باشد می‌بینم و می‌پرسم چرا نه».

انسان‌های خلاق دنیا را به شکلی دیگر می‌بینند

1396/03/10

7658

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف زیاد قهوه به کاهش خطر ابتلا به سرطان کبد کمک می‌کند.

مصرف قهوه از بروز سرطان کبد جلوگیری می‌کند

1396/03/08

3769

یکی از اهداف مهم ما در زندگی رسیدن به خوش‌بختی و شادی مداوم است. اما چگونه می‌توان به رضایتی ماندگار و همیشگی در زندگی دست یافت؟

کدام دسته از انسان‌ها زندگی شادتری دارند؟

1396/03/07

11440

نتایج مطالعه‌ای که به‌تازگی انجام شده، نشان می‌دهد که مصرف شیرینی‌جات برای قلب مفید است و این نتیجه خبر بسیار خوبی برای شکلات‌دوستان در سراسر دنیاست.

مصرف شکلات بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد

1396/03/07

3654

در ادامه می‌خواهیم درباره باورهای غلط و اشتباهی که در مورد بیماری افسردگی در میان اکثریت جامعه رایج است با شما صحبت کنیم و ۶ حقیقت مهم و درست را با شما در میان بگذاریم.

۶ حقیقت مهم درباره افسردگی

1396/03/03

8273

هر کارمند بسته به ساعت داخلی بدن خود در ساعات مختلف روز کارآمدی مشخصی دارد.

آیا همه انسان‌ها باید صبح زود سر کار بروند؟

1396/03/02

6412

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که اینستاگرام زیان‌آورترین تاثیرات را روی سلامت روانی جوانان دارد.

اینستاگرام برای سلامت روانی جوانان زیان‌آور است

1396/03/01

5284

دانشمندان بر این باورند که حس بویایی در انسان نه تنها ضعیف نیست، بلکه می‌تواند رقیبی برای موجوداتی مثل سگ و جوندگان باشد.

توانایی بویایی انسان بسیار فراتر از تصور ماست

1396/02/23

4833

پژوهش‌گران به این نتیجه رسیده‌اند که زنان مردانی را برای زندگی انتخاب می‌کنند که به برادرهای‌شان شباهت دارند.

زنان همسری را برای خود انتخاب می‌کنند که شبیه برادر‌شان باشد

1396/02/21

5094

طبق یافته‌های یک پژوهش جدید، پدرانی که رفتار و خلق‌وخویی آرام دارند و با نوزادان خود تعامل و ارتباط فعالانه‌ای دارند می‌توانند تاثیر بسیار مثبتی روی هوش فرزند خود بگذارند.

نوزادانی که با پدر خود تعامل بیش‌تری دارند، باهوش‌ترند

1396/02/20

5637

آیا دوست دارید انسان بهتری شوید؟ همين الان يک کتاب برداريد و مشغول خواندن آن شويد چراکه طبق نتايج يک مطالعه جديد، مطالعه منظم شما را تبديل به انسانی مهربان‌تر با رفتارهای هم‌دلانه‌ می‌کند.

افراد با مطالعه انسان‌های بهتری‌اند

1396/02/16

4937

محققان به این نتیجه رسیده‌اند نوزادانی که هنگام تولد سن پدرهای‌شان کم‌تر از ۲۵ و بیش‌تر از ۵۱ سال است بیش‌تر در معرض بیماری اوتیسم و دیگر اختلال‌های اجتماعی‌اند.

سن پدر روی مهارت‌های اجتماعی نوزادان آن‌ها اثرگذار است

1396/02/13

6112

آسمان شهر بی‌تعارف منظره‌ی ملال‌آوری‌ئه. اگه شما در تاریکی‌ شب از بین ساختمون‌های سر به فلک‌کشیده به تیکه‌های تاریک آسمون نگاه کنید، احتمالاً می‌تونید دب اکبر یا حتا کمربند شکارچی رو تشخیص بدین....

چه‌طور به مطالعه‌ی ستاره‌ها بپردازیم؟

1396/02/11

7505

05:39

ما در این مطلب ۱۰ نشانه افرادی را معرفی می‌کنیم که در مسیر پول‌دار شدن قرار ندارند. اگر شما هم این ۱۰ رفتار را دارید در آینده ثروتمند نخواهید شد.

اگر این ۱۰ کار را انجام می‌دهید، هیچ‌وقت ثروتمند نمی‌شوید

1396/02/10

8731

آیا فکر می‌کنید می‌توانید با نوشیدن نوشیدنی‌های رژیمی میزان شکر و قند دریافتی خود را به صفر برسانید؟ شاید پاسخ این پرسش مثبت باشد اما این نکته فقط بخشی از ماجرای نوشابه‌های رژیمی است.

آیا نوشابه‌های رژیمی برای سلامتی ضرر دارند؟

1396/02/03

5608

آیا تغییر فصل و وضعیت آب‌وهوایی می‌تواند روی حال ما اثر بگذارد؟ آیا مثلا با آمدن بهار حال ما بهتر می‌شود یا پائیز کلا فصل غم‌انگیزی است؟ دانشمندان روی این موضوعات کار کرده‌اند که ما در ادامه آن‌ها را در ۷ بخش به شما معرفی می‌کنیم.

تاثیرات آب‌وهوای مختلف روی روحیه و خلقیات انسان

1396/02/02

7578

طبق نتایج مطالعه‌ای که به‌تازگی انجام شده، افرادی که اضافه وزن دارند و کسانی که بیش از اندازه لاغر هستند نسبت به دیگران بیش‌تر در معرض بیماری میگرن‌اند.

وزن انسان چه تاثیری بر بیماری میگرن دارد؟

1396/01/30

5926

طبق نتایج مطالعه جدیدی که روی بخش‌های صورت انجام شده، احتمال این‌که افراد در عکس‌های سلفی سمت چپ صورت خود را رو به دوربین بگیرند بسیار بیش‌تر از سمت راست است و این موضوع به دلیل نحوه پردازش احساسات و عواطف در مغزهای ماست.

کدام سمت صورت ما جذاب‌تر است؟

1396/01/28

9983

اگر شما آدم شب هستید و به‌سختی صبح‌ها از خواب بیدار می‌شوید اصلا خود را سرزنش نکنید چراکه این سیستم ژنتیکی شماست که مسئولیت این امر را به عهده دارد.

چرا برخی افراد اهل شب‌بیداری‌اند؟

1396/01/28

10762

عشق یک واژه سه‌حرفی است که احتمالا روزگاری ذهن شما را به خود درگیر کرده است. این واژه ممکن است در قلب کسی ترس ایجاد کند یا به فردی دیگر انگیزه دهد. ماهیت و معنای عشق قرن‌هاست که موضوع بحث بسیاری از انسان‌ها بوده است. اما عشق چیست؟

عشق چیست و چه چیزی نیست؟

1396/01/27

11977

۵ ویژگی شخصیتی اصلی انسان‌ها و نگاه روان‌شناسان به آن‌

در ادامه شما را این ۵ ویژگی شخصیتی اصلی انسان‌ها، ۶ خصوصیت جداگانه هر ویژگی و البته نکاتی که درباره انسان‌های موجود در هر دسته‌بندی وجود دارد آشنا می‌کنیم.

۵ ویژگی شخصیتی اصلی انسان‌ها و نگاه روان‌شناسان به آن‌

1396/01/26

21340

۴ نشانه افرادی که هوش هیجانی بالایی دارند

در این مطلب می‌خواهیم با شما درباره ۴ علامت که نشان می‌دهد فرد دارای هوش هیجانی بسیار بالایی است صحبت کنیم.

۴ نشانه افرادی که هوش هیجانی بالایی دارند

1396/01/26

9451

وب‌سایت نیویورک تایمز به‌تازگی مقاله‌ای را منتشر کرده درباره مسئله تنفس و تاثیر آن در آرامش‌بخشی انسان. به دلیل اهمیت دستاوردهای این پژوهش، مقاله این وب‌سایت را به طور کامل ترجمه کرده‌ایم.

چرا تنفس عمیق به ما آرامش می‌دهد؟

1396/01/21

7198

در این مطلب درباره این موضوع بحث می‌کنیم که چرا برخی افراد همیشه دیر می‌کنند؟

چرا برخی افراد همیشه دیر می‌کنند؟

1396/01/18

11124

۴۰ درصد سرطان‌ها کاملا قابل پیش‌گیری‌اند

دانشمندان تخمین می‌زنند که ۴۰ درصد از همه انواع سرطان‌ها قابل پیش‌گیری‌اند و این ۴۰ درصد شامل انواع مختلفی از این بیماری شامل سرطان ریه (کشنده‌ترین نوع سرطان) و سرطان پوست (قابل پیش‌گیری‌ترین سرطان) می‌شود.

۴۰ درصد سرطان‌ها کاملا قابل پیش‌گیری‌اند

1396/01/09

5484

چگونه بر ترس از جا ماندن از قافله زندگی غلبه کنیم؟

اگر شما هم نشانه‌هایی از اختلال FOMO را در خود یا اطرافیان خود مشاهده می‌کنید، این مطلب را مطالعه کنید، ما در آن ۵ راه ساده برای جلوگیری و حل آن به شما نشان می‌دهیم.

چگونه بر ترس از جا ماندن از قافله زندگی غلبه کنیم؟

1396/01/04

14276

با شروع روزهای آغازین فصل بهار، جهان پیرامون شروع به سبز شدن و نو شدن می‌کند. دانشمندان این گذر از فصل زمستان به فصل رویش را «پنجره بهاری» نام می‌دهند و نتایج پژوهشی که در دانشگاه نیو همشایر انجام شده نشان می‌دهد این پنجره احتمالا زودتر باز می‌شود.n

آیا فصل بهار هر سال طولانی‌تر می‌شود؟

1396/01/01

8917

بدن ما به میزان کافی خواب در طول روز نیاز دارد و بسیاری از ما کم‌تر از این میزان می‌خوابیم. با این حال اینکه چقدر بخوابیم به سن ما نیز بستگی دارد.

در هر سنی به چه میزان خواب نیاز داریم؟

1395/12/28

24942

خیلی‌وقت‌ها زمان زیادی را صرف مطالعه می‌کنیم اما به محض این‌که مطالعه ما به پایان می‌رسد چیزی از محتوای نوشته‌ها یادمان نمی‌آید. در این مطلب می‌خواهیم ۴ استراتژی موثر را برای به یاد آوردن چیزهای که می‌خوانیم با شما درمیان بگذاریم.

۴ استراتژی موثر برای به یاد آوردن چیزهای که می‌خوانیم

1395/12/25

9235

شما خود را یک انسان خوب تصور کنید اما طبق نتایج پژوهشی شما احتمالا آن‌قدرها هم که فکر می‌کنید خوب نیستید.

شما آن‌قدرها هم که فکر می‌کنید خوب نیستید

1395/12/23

6403

برای سلامت جسمانی و رژیم غذایی پیاده‌روی بهتر است یا دویدن؟

آیا راه رفتن برای رژیم غذایی و سلامت جسمانی بهتر است یا دویدن؟ در این مطلب به این پرسش پاسخ می‌دهیم.

برای سلامت جسمانی و رژیم غذایی پیاده‌روی بهتر است یا دویدن؟

1395/12/18

9788

آیا گریه کردن برای بهتر شدن حال انسان خوب است؟ این سوالی است که هر کس می‌تواند پاسخ آن را با توجه به تجربه خود بگوید. اما دانشمندان در این باره چه می‌گویند؟ در ادامه درباره این موضوع صحبت می‌کنیم.

آیا گریه کردن برای حال ما خوب است؟

1395/12/17

21675

حضور حداقل دو بار در هفته در کلاس‌های یوگا و کلاس‌هایی که تمرکزشان روی تنفس است، می‌تواند تاثیر به‌سزایی در کاهش علائم بیماری در بیماران مبتلا به افسردگی داشته باشد.

آیا یوگا روی افسردگی تاثیر می‌گذارد؟

1395/12/16

8453

هفتمین تسویه حساب وی‌پوینت‌ها در تاریخ ۹۵.۱۲.۱۵ ساعت ۱۲ انجام گرفت، از تمامی دوستانی که در نشر دانش به ما کمک کردن تشکر و قدردانی می‌کنیم.

تسویه حساب وی‌پوینت‌ها تاریخ ۱۵ اسفند ۱۳۹۵

1395/12/15

5309

نتایج بزرگ‌ترین مطالعه‌ای که در مورد تغییر شخصیت انسان در طول زمان انجام شده نشان می‌دهد که شخصیت افراد به مرور زمان تغییر بسیار عظیمی می‌کند.

آیا شما همان آدم گذشته هستید؟

1395/12/14

9212

مشهورترین افراد تاریخ را در یک نقاشی ببینید، تصویری خیالی بر گرفته از کمدی الهی دانته که بهشت و دوزخ با بیش از ۱۰۰ چهره مشهور پر شده است! شما چند نفر از این افراد را میشناسید؟اگر کسی را نمیشناسید رو چهره اش کلیک کنید.

نقاشی افراد مشهور تاریخ

1396/01/04

70475

طبق نتایج پژوهشی که در اروپا انجام شده، به‌رغم محبوبیت طالع‌بینی در میان مردم، اکثر آن‌ها دوست ندارند از آینده خبر داشته‌اند. طبق یافته‌های این پژوهش، این موضوع زمانی واقعی‌تر می‌شود که آینده از اتفاقات بد مانند مرگ فرد خبر بدهد.

بیش‌تر مردم علاقه‌ای به آگاهی از رویدادهای آینده ندارند

1395/12/07

5818

نتایج پژوهشی که در انگلستان انجام شده نشان از شناسایی شاخص‌های جدید مرتبط با الگوهای تاسی در مردان دارد.

شناسایی بیش از ۲۰۰ شاخص ژنتیکی مرتبط با تاسی در مردان

1395/12/01

5009

گرایش به داشتن حیوانات خانگی مانند سگ و گربه در بین انسان‌ها روز‌به‌روز در حال افزایش است. اما زندگی با این موجودات چه تاثیری در زندگی ما دارد؟ در این مطلب درباره این موضوع صحبت می‌کنیم.

اثرات زندگی با حيوانات خانگی

1395/11/27

19916

ششمین تسویه حساب وی‌پوینت‌ها در تاریخ ۹۵.۱۱.۲۳ ساعت ۱۰ انجام گرفت، از تمامی دوستانی که در نشر دانش به ما کمک کردن تشکر و قدردانی می‌کنیم.

تسویه حساب وی‌پوینت‌ها تاریخ ۲۳ بهمن ۱۳۹۵

1395/11/23

4902

صدای حاصل از آدامس جویدن، صدای خوردن و آشامیدن، ضربه زدن یا پچ‌پچ کردن برخی از افراد را عصبانی و خشمگین می‌کند و اکنون دانشمندان کشف کرده‌اند که کدام بخش‌های عصبی مغز مسئول به وجود آوردن چنین حالت عجیبی در انسان هستند.

چرا برخی از صدای ملچ مولوچ کردن و جویدن عصبانی می‌شوند؟

1395/11/19

53016

در ادامه ۱۲کشوری را به شما معرفی می‌کنیم که در فهرست برترین کشورها از نظر سلامت و بهداشت عمومی قرار گرفته‌اند.

سالم‌ترین کشورها برای زندگی کدامند؟

1395/11/18

7557

به‌تازگی پژوهشی در استرالیا انجام شده که نتایج آن نشان می‌دهد بیش از ۳۹ ساعت کار کردن در هفته برای سلامتی افراد مضر است.

چند ساعت کار در هفته سلامتی ما را به خطر می‌اندازد؟

1395/11/16

5662

پژوهش‌گران بیان می‌کنند که حمام کردن بیش از اندازه برای انسان مضر است و این موضوع بسیار مهم است چراکه با پیشرفت و ارتفای سبک زندگی انسان، او بیش‌تر به بهداشت اهمیت داده و بیش از همیشه استحمام می‌کند. در این مطلب درباره این موضوع صحبت می‌کنیم.

آیا هر روز حمام رفتن برای سلامتی مضر است؟

1395/11/13

64691

نتایج مطالعه‌ای که روی کلیشه‌های جـ‌نسیتی انجام شده نشان می‌دهد دختران در ۶سالگی فکر می‌کنند که هوش و استعداد زیاد یک ویژگی مردانه است.

دختران در ۶سالگی خود را کم‌استعدادتر از پسران تصور می‌کنند

1395/11/11

4752

پنجمین تسویه حساب وی‌پوینت‌ها در تاریخ ۹۵.۱۱.۰۵ ساعت ۱۵ انجام گرفت، از تمامی دوستانی که در نشر دانش به ما کمک کردن تشکر و قدردانی می‌کنیم.

تسویه حساب وی‌پوینت‌ها تاریخ ۵ بهمن ۱۳۹۵

1395/11/05

4783

گرچه مطالعات زیادی روی عوامل موفقیت یک رابطه زناشویی انجام شده، اما محققی به‌تازگی به این نتیجه رسیده‌ که دو عامل از تمامی عوامل دیگر در این امر موثرتر هستند.

شناسایی مهم‌ترین مهارت‌ها‌ برای موفقیت یک رابطه

1395/11/04

6341

همه ما تجربه به آغوش کشیدن عزیزان‌مان را داریم و می‌دانیم که این عمل انسانی چه تاثیرات روانی مثبتی روی ما می‌گذارد. بغل کردن و در آغوش کشیدن تاثیرات بسیار زیادی روی انسان دارد که در این مطلب به آن‌ها می‌پردازیم.

تاثیرات مثبت در آغوش گرفتن

1395/11/03

15219

نه تنها ممکن است شما از انجام کارهای هنری لذت ببرید، بلکه احتمال این‌که شما از نظر روانی سالم‌تر شوید نیز وجود دارد. بله درست شنیدید، انجام کارهای هنری شما را از نظر روانی سالم‌تر می‌کند.

تاثیر انجام کارهای هنری روی سلامتی روانی انسان

1395/10/27

9812

شناسایی تاثیرات پیر شدن روی سلول‌های گلیا می‌تواند به طور کلی درک و شناخت ما را از این‌که چگونه پیری روی مغز اثر می‌گذارد تقویت کند.

دستاوردی جديد در درمان بیماری‌های اختلال‌های عصبی

1395/10/27

4258

تکنیک یادگیری فاینمن شیوه‌ای‌ئه برای یادگیری کامل و موثر موضوعی جدید، عمق بخشیدن به درک شما از موضوعی که درباره‌اش اطلاع دارید یا آماده شدن برای یک امتحان. قدم اول اینه که شما موضوعی رو که می‌خواهید...

تکنیک یادگیری فاینمن

1395/10/27

32094

02:10

ما در این مطلب تصمیم گرفته‌ایم نگاهی بیاندازیم به پژوهش‌های علمی‌ای که در این زمینه صورت گرفته و مهم‌ترین آن‌ها را بررسی کنیم تا بتوانیم به پرسش «زنان راننده‌های بهتری‌اند یا مردان؟» پاسخ دهیم.

زنان بهتر رانندگی می‌کنند یا مردان؟

1395/10/26

11196

نتایج مطالعات دانشمندان نشان می‌دهد که ماه از آن‌چه ما فکر می‌کنیم بسیار کهن‌سال‌تر است. دانشمندان می‌گویند نزدیک‌ترین همسایه زمین ۴/۵۱ میلیارد سال سن دارد.

ماه چند سال سن دارد؟

1395/10/25

6211

در این مطلب می‌خواهیم ۷ نکته بسیار مهم را که پیش از ازدواج باید از آن‌ها آگاهی داشته باشید به شما معرفی می‌کنیم.

۷ نکته بسیار مهم که پیش از ازدواج باید آن‌ها را بدانید

1395/10/23

8071

در این مطلب می‌خواهیم شما را با ۸ عاملی آشنا می‌کنیم که جلوی موفقیت شما را در زندگی می‌گیرند.

این ۸ کار را انجام ندهید تا در زندگی انسان موفقی شوید

1395/10/22

8484

نتایج پژوهش محققان نشان می‌دهد افرادی که تمامی ورزش‌ها و تمرینات طول هفته خود را در یک یا دو جلسه تمرینی در پایان هفته فشرده می‌کنند تقریبا به اندازه کسانی که تمرینات ورزشی را به صورت مداوم انجام می‌دهند از این قضیه سود می‌برند.

مزایای ورزش در آخر هفته به‌اندازه ورزش منظم در طول هفته است

1395/10/21

5461

همه ما به تجربه می‌دانیم که انتخاب بین کمیت یا کیفیت همیشه بهترین ایده و درست‌ترین شیوه برای انجام کارها نیست. یکی از شیوه‌ها برای داشتن رویکرد درست به موفقیت هوشیارانه‌تر و باهوش‌تر کار کردن است نه سخت‌تر.

چگونه بدون سخت‌تر کار کردن، راندمان‌ خود را بالا ببریم؟

1395/10/19

8939

می‌خواهیم تستی را که با کمک آن میزان هوش شما تعیین می‌شود انجام دهیم.

یک آزمایش ساده برای اندازه‌گیری هوش

1395/10/19

13155

ما در این مطلب می‌خواهیم درباره عواملی که باعث شادی انسان‌ها در زندگی می‌شود صحبت کنیم.

عوامل موثر در شاد زیستن

1395/10/18

9959

چهارمین تسویه حساب وی‌پوینت‌ها در تاریخ ۹۵.۱۰.۱۸ ساعت ۹ صبح انجام گرفت، از تمامی دوستانی که در نشر دانش به ما کمک کردن تشکر و قدردانی می‌کنیم.

تسویه حساب وی‌پوینت‌ها تاریخ ۱۸ دی ۱۳۹۵

1395/10/18

4885

درباره سن مناسب بارداری در زنان در طول تاریخ بحث‌های زیادی شده و از جنبه‌های گوناگونی به این موضوع نگاه شده است. در این مطلب درباره بهترین زمان بارداری در زنان صحبت میکنیم.

چه سنی برای بارداری مناسب است؟

1395/10/14

9369

در این مطلب می‌خواهیم به موضوع امید به زندگی بپردازیم و نرخ آن را در کشورهای مختلف جهان بررسی کنیم.

امید به زندگی چیست؟

1395/10/11

24632

نتایج مطالعات دانشمندان نشان می‌دهد که پیش از شناسایی بیماری آلزایمر و پارکینسون در نقاش‌ها، می‌توان آن را از روی آثار نقاشی آن‌ها تشخیص داد.

شناسایی بیماری‌های عصبی در نقاشان با بررسی آثار آن‌ها

1395/10/09

7669

در این مطلب فرضیه‌های مختلف را در مورد دلایل خواب دیدن بررسی می‌کنیم.

نگاهی به فرضیه‌های مختلف درباره دلایل خواب دیدن

1395/10/08

8224

در این مطلب درباره تاریخ کریسمس و تقویم میلادی صحبت می‌کنیم.

درباره تقویم میلادی و شکل‌گیری کریسمس

1395/10/08

11219

ما در این مطلب تصمیم‌ گرفته‌ایم تا ۶ خطر عمده‌ای را که تماشای تلویزیون به بار می‌آورد به شما معرفی کنیم.

چرا تماشای بیش از حد تلویزیون برای سلامتی مضر است؟

1395/10/06

12134

دانشمندان یک دلیل ژنتیکی برای این موضوع پیدا کرده‌اند که چرا برخی از افراد چاق زندگی سالمی دارند اما برخی دیگر به دلیل چاقی دچار بیماری‌های قلبی و دیابت می‌شوند.

چرا برخی در عین چاقی بدن سالمی دارند؟

1395/10/05

6160

محققان به‌تازگی با استفاده از اسکن مغز موفق به شناسایی ۴ نوع افسردگی شده‌اند. اسکن مغزی تفاوت‌های ذاتی موجود در فعالیت مغز را در هر زیرشاخه این بیماری نشان می‌دهد.

دستاوردی بزرگ در روان‌پزشکی؛ شناسایی ۴ نوع افسردگی

1395/10/02

5851

ما تصمیم گرفته‌ایم در این مطلب ۷ نکته مهم را در مورد رابطه زناشویی با شما در میان بگذاریم. زنان دانا و خردمند هیچ‌گاه این ۷ نکته را از مرد خود تقاضا نمی‌کنند و همین نگاه ساده و همراه با اعتماد به رابطه آن‌ها غنا می‌بخشد.

زنان دانا انجام این ۷ کار را از مردشان تقاضا نمی‌کنند

1395/10/02

21736

طبق قولی که داده بودیم، سومین تسویه حساب وی‌پوینت‌ها در تاریخ ۹۵.۱۰.۰۱ ساعت ۱۱ انجام گرفت، از تمامی دوستانی که در نشر دانش به ما کمک کردن تشکر و قدردانی می‌کنیم.

تسویه حساب وی‌پوینت‌ها تاریخ ۱ دی ۱۳۹۵

1395/10/01

4710

دانشمندان با برنامه‌ریزی مجدد سلول‌های موش‌ها و با استفاده از تکنیک‌هایی که روند پیری را برعکس می‌کند، موفق شدند تا طول عمر این حیوانات را افزایش دهند.

آیا می‌توان عمر انسان‌ها را افزایش داد؟

1395/09/28

5910

وضعیت و حالت بدن هنگام خواب یکی از عوامل مهم در رسیدن به سلامتی است. نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد که برای بسیاری از افراد خوابیدن به پهلوی چپ به داشتن سلامت جسمانی و خواب بهتر کمک می‌کند.

چرا باید به پهلوی چپ بخوابیم؟

1395/09/23

12793

در این مطلب درباره تمام نکات مربوط به بهداشت دهان و دندان با شما صحبت می‌کنیم.

چگونه به بهترین شکل بهداشت دهان و دندان خود را حفظ کنیم؟

1395/09/21

12135

فردی که روزی یک سیگار می‌کشد ۹ برابر بیش‌تر از یک فرد غیرسیگاری در معرض خطر مرگ بر اثر سرطان ریه است. چنین فردی حتی اگر در سن ۵۵ سالگی سیگار را ترک کند، ۴۴ درصد بیش از افراد غیرسیگاری در معرض مرگ زودرس است.

حتی یک نخ سیگار در روز نیز برای سلامتی بسیار مضر است

1395/09/21

16584

چگونه بفهمیم وقتی مواجه ناراحتی و احساسات ناملایم هستیم، افسرده هستیم یا خیر؟ در این مطلب ۶ نشانه افسردگی را به شما معرفی می‌کنیم.

از کجا بفهمیم افسرده‌ایم؟

1395/09/20

7818

به‌تازگی پژوهشی در بلژیک انجام شده که نشان می‌دهد ورزش در روزهای آلوده به ریه‌ها آسیب زده و باعث مشکلات قلبی می‌شود. نتایج این پژوهش برای تهرانی‌ها که روزهای آلوده‌ای را پشت سر می‌گذارند، بسیار مهم است.

ورزش کردن در روزهای آلوده بسیار خطرناک است

1395/09/19

4329

در این مطلب می‌خواهیم به شما بگوییم چگونه از ساعات بعد از کار استفاده بهتر و بهینه‌تری داشته باشید.

رمز موفقیت در زندگی: ساعات پس از پایان کار

1395/09/18

7922

امسال درباره خطرات باتری‌های تقلبی گوشی‌های هوشمند مطالب زیادی منتشر شده، اما پژوهش جدیدی در کانادا انجام شده که نشان می‌دهد خطر پنهان دیگری هنگام استفاده از تلفن همراه ما را تهدید می‌کند که ابعاد آن بدتر از چیزی است که فکر می‌کنیم.

شارژرهای تقلبی آیفون برای سلامت انسان خطرناک‌اند

1395/09/16

4718

ما در این مطلب تصمیم گرفته‌ایم تا پرسش‌هایی را مطرح کنیم که پیش از انتخاب شغل و مسیر شغلی خود باید آن‌ها را از خود بپرسید.

۵ پرسش حیاتی که پیش از انتخاب شغل باید از خود بپرسید

1395/09/15

7805

در این مطلب تکنیک سه‌مرحله‌ای یادگیری عمیق یک موضوع را از زبان ریچارد فینمن، برند جایزه نوبل فیزیک، با شما درمیان می‌گذاریم.

از زبان برنده نوبل فیزیک؛ ۳ راه ساده برای یادگیری یک موضوع

1395/09/14

8992

شاید به‌ندرت کسی را پیدا کنیم که ادعا کند که هرگز در زندگی خود دروغ نگفته، اما چگونه می‌توان بدون دستگاه دروغ‌سنج، فرد دروغ‌گو را شناسایی کرد؟

مردان جوان، مجرد، کم‌سواد و عصبانی بیش از همه دروغ می‌گویند

1395/09/13

7392

آیا شما از سردردهای مختلف رنج می‌برید که گاهی مانع فعالیت‌های روزمره شما می‌شود؟ ما در ویدوآل در این مطلب انواع سردردها و راه‌های پیشگیری و درمان آن را به شما معرفی می‌کنیم.

دلايل بروز سردرد و روش‌های پيشگيری و درمان آن

1395/09/11

11265

آب پنهان در واقع مقدار آبی است که هر فرد در مصارف روزانه خود از قبیل شست‌وشو، پختن غذا، نوشیدن مایعات، نظافت، تولید کالا، کشاورزی و ... استفاده می‌کند.

آب پنهان چیست و چه تاثیری در کم‌آبی دارد؟

1395/09/09

14211

ما در ویدوآل تصمیم گرفته‌ایم شایع‌ترین و مهم‌ترین دروغ‌هایی را که ما هر روز به خودمان می‌گوییم گردآوری کرده و آن‌ها را به شما معرفی کنیم.

۹ دروغ کوچک که همه ما به خود می‌گوییم

1395/09/07

8117

در این مطلب سعی کرده‌ایم نگاه کاملی داشته باشیم به بیماری آلزایمر تا شما کاملی درباره آن پیدا کنید.

آشنایی با بیماری آلزایمر و تمام ماجراهای مربوط به آن

1395/09/07

6938

مثلث برمودا به این مسئله معروف است که بسیاری از کشتی‌ها و هواپیماها به طرز عجیبی داخل هوای رقیق یا قسمت عمیق آب آن ناپدید می‌شوند. در این مطلب درباره این پدیده صحبت می‌کنیم..

بررسی پدیده اسرارآمیز مثلث برمودا و ماجراهای پیرامون آن

1395/09/06

12184

برخی از مهم‌ترین ویژگی‌های افراد غیرجذاب را گردآوری کرده‌ایم تا اگر شما یک یا چند تا از آن‌ها را داشته باشید، سعی کنید آن‌ها را ترک کنید. با این کار، دایره دوستان‌تان به یک‌باره گسترش می‌یابد.

این ۱۰ ویژگی‌ از شما انسانی دوست‌نداشتنی و غیرجذاب می‌سازد

1395/09/04

15865

از کجا می‌توانید تشخیص دهید که «نیمه گمشده‌تان» را پیدا کرده‌اید؟ صرف نظر از این‌که به ايده نيمه گمشده اعتقاد داشته باشید یا خیر، این پرسش یکی از بزرگ‌ترین و مهم‌ترین پرسش‌های زندگی است که بسیاری از مردم در نقطه‌ای از زندگی از خود می‌پرسند.

رایج‌ترین اشتباهاتی که افراد هنگام انتخاب همسر انجام می‌دهند

1395/09/02

9433

آیفون‌ها و آیپدهای اپل نبرد را به رقیب قدیمی خود یعنی دستگاه‌هایی که با سیستم عامل اندروید کار می‌کنند باختند.

اندروید از iOS مطمئن‌تر است

1395/09/01

6187

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که رویکرد بدبینانه به زندگی خطر مرگ به دلیل بیماری‌های قلبی را افزایش داده، در حالی که رویکرد خوش‌بینانه به دنیا هیچ تاثیری در این زمینه ندارد.

بدبینی ممکن است به قلب شما آسیب برساند

1395/08/29

6247

کمال‌گرایی یک از ویژگی‌های انسان است که گاهی باعث موفقیت و گاهی هم باعث دردسر می‌شود. در این مطلب می‌خواهیم ۹ ویژگی افراد کمال‌گرا را به شما معرفی کنیم. این ۹ ویژگی را مطالعه کنید و ببینید چقدر آدم کمال‌گرایی هستید.

اگر این ۹ ویژگی را دارید، انسان کمال‌گرایی هستید

1395/08/29

79217

زنان باهوش‌ترند یا مردان؟ در این مطلب به این پرسش پاسخ می‌دهیم و نظریه‌های مختلف را در این زمینه بررسی می‌کنیم.

زنان باهوش‌ترند یا مردان؟

1395/08/27

29690

در این مطلب می‌خواهیم درباره جنبه‌هایی از رابطه صحبت کنیم که اگر آن‌ها را رعایت کنید رابطه شما رابطه‌ای قوی و ماندگار می‌شود.

راز و رمزهای یک رابطه قدرتمند

1395/08/26

10364

آیا تا به حال فکر کرده‌اید چه سنی برای ازدواج مناسب است؟ سنین پایین یا سنین بالا؟ در این مطلب می‌خواهیم درباره این موضوع صحبت کنیم.

ازدواج در چه سنی مناسب است؟

1395/08/25

55235

اگر شما روز خود را بدون انرژی آغاز می‌کنید و راندمان شما در طول روز پایین است، احتمالا یکی از ۷ اشتباهی که قرار است در این مطلب آن‌ها را به شما معرفی می‌کنیم، مرتکب می‌شوید.

وقتی از خواب بیدار می‌شوید، این ۷ کار را انجام ندهید

1395/08/25

11351

بسیاری از ما در زندگی حسرت‌هایی را تجربه می‌کنیم و وقتی به گذشته فکر می‌کنیم در مورد اعمال‌ و تصمیم‌های‌مان افسوس می‌خوریم. اما چگونه می‌شود به‌شیوه‌ای زندگی کرد که این حسرت‌ها به حداقل خود برسند. در این مطلب در مورد این موضوع صحبت می‌کنیم.d

با عدم رعایت این ۵ اصل، حسرت‌های زیادی خواهید داشت

1395/08/22

6551

اگر می‌خواهید بدانید در مسیر موفقیت قرار دارید این مطلب را بخوانید. ما در این مطلب ۸ نشانه افرادی را که در مسیر موفقیت قرار دارند به شما معرفی می‌کنیم.

اگر این ۸ ویژگی را دارید، در مسیر موفقیت گام برمی‌دارید

1395/08/20

9943

در این مطلب شما را با ویژگی‌های افرادی آشنا می‌کنیم که بدن و ذهن سالمی دارند.

۷ راز زندگی افراد سالم

1395/08/18

9339

دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که به ازای هر سال سیگار کشیدن و یک بسته در روز، سیگاری‌ها ۱۵۰ جهش اضافه‌تر در سلول‌های ریه خود دارند.

سیگاری‌ها در سال ۱۵۰ جهش اضافی را در ریه خود تجربه می‌کنند

1395/08/18

6395

در ادامه با ویدوآل همراه باشید تا به شما ۴ ویژگی روابط موفق را معرفی کنیم.

این ۴ ویژگی نشان می‌دهد که نیمه گمشده‌تان را پیدا کرده‌اید

1395/08/17

12545

امروز ما در ویدوآل مطلبی را با شما درمیان می‌گذاریم که به شما کمک می‌کند تا بال‌های خود را باز کنید و به فضاهایی پرواز کنید که پیش از آن هرگز فکرش را نمی‌کردید.

۷ حقیقت گزنده که از شما انسان قوی‌تری می‌سازد

1395/08/16

8850

خوشبختانه تلفن‌های همراه گزینه‌های برايی تامین و بالا بردن ضریب امنیت دارند، در این مطلب ۵ مورد از آن‌ها را با هم بررسی می‌کنیم.

۵ روش برای برقراری امنیت اطلاعات در تلفن همراه

1395/08/13

7147

در این مطلب ۲۱ ویژگی افرادی را گرد‌آوری کرده‌ایم که از نظر ذهنی قوی‌اند.

اگر این ویژگی‌ها را دارید، از نظر ذهنی انسان قوی‌ای هستید

1395/08/11

9122

در این مطلب می‌خواهیم در مورد ۱۰ عادت موثر صحبت کنیم که به شما کمک می‌کند تا مغز خود را تقویت کرده و ذهن‌تان را تمرین بدهید.

۱۰ راه ساده برای تقویت ذهن و هوش

1395/08/11

9293

متن زیر ترجمه مقاله کلی ویس در وب‌سایت lifehack است. او در این مطلب ۵ شیوه و رویکرد را عنوان می‌کند که به نظر او با استفاده از آن‌ها می‌توان به آرامش درونی در زندگی رسید.

۵ راه موثر برای رسیدن به آرامش درونی در زندگی

1395/08/09

10264

در این مطلب می‌خواهیم در مورد برترین کشورها و شهرهای دنیا در زمینه‌های مختلف با شما صحبت کنیم.

با برترین شهرها و کشورهای دنیا آشنا شوید

1395/08/09

7880

در این مطلب می‌خواهیم به شما آزمایشی را معرفی کنیم که به شما می‌گوید واقعا چقدر خسته هستید و آیا از کم‌خوابی رنج می‌برید یا خیر.

یک آزمایش ساده برای این‌که بفهمیم کمبود خواب داریم یا خیر؟

1395/08/06

15638

محققان گزارش کرده‌اند که هر چه آدم‌ها دروغ‌های بیش‌تر و بزرگ‌تری بگویند، مناطق مشخصی از مغز آن‌ها به دروغ‌های بزرگ و آشکار کم‌تر واکنش نشان می‌دهد.

چرا به‌تدریج، دروغ‌های کوچک تبدیل به دروغ‌های بزرگ می‌شوند؟

1395/08/05

6170

در این مطلب ۵ پرسش مطرح می‌شود که به شما در ارزیابی کیفیت زندگی‌تان کمک می‌کند.

اگر بتوانید به این ۵ پرسش پاسخ دهید، زندگی کاملی دارید

1395/08/05

9143

به‌رغم این‌که دنیای مدرن پیشرفت‌های تکنولوژی را برای ما به ارمغان آورده است، اما انسان‌ها امروز نسبت به گذشته استرس بیش‌تری دارند. با این ۷ تکنیک استرس را از خود دور کنید.

۷ تکنیک ساده برای کاهش استرس

1395/08/03

8825

در این مطلب با ما همراه باشید تا در مورد پیش‌بینی آینده صحبت کنیم.

آیا می‌توان آینده را پیش‌بینی کرد؟

1395/08/03

16489

ما در ویدوآل دستورالعمل‌هایی را گردآوری کرده‌ایم که به همه کسانی که به قول معروف «پشت‌گوش‌انداز» هستند کمک کنیم تا کارهای خود را به‌موقع انجام دهند.

پشت‌گوش‌اندازها بخوانند؛ ۷ راهکار برای انجام به‌موقع کارها

1395/08/02

12807

بسیاری از ما در طول روز مقادیر زیادی قهوه می‌خوریم. خیلی‌ها هم به چای سبز علاقه دارند. اما کدام‌یک از این دو نوشیدنی مزایای بیش‌تری برای ما دارند؟ پاسخ کوتاه به این پرسش این است: هر دو.

چای سبز یا قهوه: کدام برای بدن شما مفیدتر است؟

1395/08/01

17487

پژوهش‌گران روان‌شناسی در دانشگاه ویرجینیای غربی در آمریکا به نتایجی دست یافته‌اند که نشان می‌دهد ترس از درمان دندان‌درد می‌تواند دلایل ژنتیکی داشته باشد.

ترس از درمان دردهای دندان ریشه ژنتیکی دارد

1395/07/27

4897

چگونه فقط با استفاده از کلمات به چیزی که می‌خواهید می‌رسید؟ ارسطو ۲۰۰۰ سال پیش در رساله‌ای در فن خطابه دقیقا به همین پرسش پاسخ داده است. طبق تعریف ارسطو، فن خطابه، هنر دیدن ابزارهای موجود برای...

تاثیر فن خطابه در موفقیت

1395/07/27

22479

05:00

از کجا بفهمیم عاشق شده‌ایم؟ پاسخ به این پرسش می‌تواند زندگی شما را تغییر دهد. در این مطلب می‌خواهیم ۷ نشانه افرادی را با شما درمیان بگذاریم که عاشق شده‌اند. این نشانه‌ها براساس تحقیق‌های علمی به دست آمده‌اند.

۷ نشانه برای این‌که بفهمیم عاشق شده‌ایم

1395/07/27

20582

ما نام فرار از مجهولات را «سو‌گیری فرار از ابهام» می‌گذاریم و آن را این گونه تعریف می‌کنیم؛ ترجیح انتخاب یک گزینه با احتمال مشخص و معلوم نسبت به یک گزینه با احتمال ناشناخته و مجهول

سوگیری (جهت‌گیری) فرار از ابهام

1395/07/27

7028

آیا نیمه گمشده باید مکمل فرد باشد یا مشابه او؟ این دو پرسش، بسیار عمیق، فلسفی و روان‌شناسانه است که پاسخ دقیق به آن‌ها بسته به نگرش هر فرد به فلسفه زندگی و نگرش آن به مسئله جفت‌یابی دارد.

آیا هر انسانی نیمه گمشده‌ای دارد؟

1395/07/26

23407

تا به حال برای شما پیش آمده که در یک فروشگاه قدم بزنید و متعجب شوید که این همه تنوع در سیب از کجا نشأت می‌گیرد؟

چرا انواع زیادی سیب وجود دارد؟

1395/07/25

11736

05:08

خیلی زود سر و کله دستگاه‌های وایرلس (بی‌سیم) و مجهز به امواج وای‌فای در همه جا حتی در منازل مسکونی پیدا شد و حالا پرسش این است که آیا این امواج قدرتمند تاثیر مضری بر سلامتی موجودات زنده دارند یا خیر؟

وای‌فای و تاثیرات آن بر بدن انسان

1395/07/24

13144

در این مطلب نگاهی می‌اندازیم به کتابخانه کلمنتینوم که عده‌ای به آن نام «زیباترین و باشکوه‌ترین» کتابخانه جهان را داده‌اند.

کتابخانه کلمنتینوم؛ کتاب خواندن با طعم قرن ۱۸

1395/07/19

8241

ویدوآل تصمیم گرفته تا نتایج مطالعه‌ای را با شما درمیان بگذارد که در آن درباره میزان خواب مورد نیاز زنان برای این‌که همیشه سالم و سرحال باشند و کارهای‌شان را به خوبی انجام دهند بحث شده است.

زنان نسبت به مردان به خواب بیش‌تری نیاز دارند

1395/07/19

7780

آیا گفتن جمله «دوستت دارم» برای داشتن یک رابطه باکیفیت کافی است. نویسنده این مطلب این‌گونه فکر نمی‌کند.

چرا «دوستت دارم» کافی نیست؟

1395/07/18

12992

بخش عمده‌ای از استرس‌های روزانه را می‌توان با تکنیک‌های ساده‌ای برطرف کرد. در این مطلب ۱۰ شیوه ساده را برای کاهش استرس با شما درمیان می‌گذاریم.

با این ۱۰ روش، از استرس رهایی پیدا کنید

1395/07/17

9337

تمایلِ به تایید، یکی از جهت‌گیری‌های شناختی ذهن ماست که در در قضاوت و استدلال انحراف ایجاد کرده، و به موجب آن‌ها استنتاج در مورد شخص و شرایط دیگر ممکن است در مسیری غیر منطقی کشیده شود. بنابراین...

جهت‌گیری‌های شناختی - تمایل به تایید

1395/07/17

7181

محققان به یافته‌هایی رسیده‌اند که بیان می‌کند که مدت خمیازه شما بیان‌کننده میزان بزرگی مغز و تعداد نورون‌های شماست. این تئوری می‌تواند این موضوع را توجیه کند که چرا مدت خمیازه انسان‌ها از دیگر پستاداران طولانی‌تر است.

هر چه مغز شما بزرگ‌تر باشد، خمیازه‌تان طولانی‌تر است

1395/07/15

5547

نتایج مطالعات جدید نشان می‌دهد که جذابیت شما در نگاه دیگران به افرادی که در کنار شما هستند بستگی دارد.

جذابیت شما به افراد پیرامون‌تان بستگی دارد

1395/07/14

7874

در این مطلب ۷ عادت مشترک میان افراد موفق را با هم مرور می‌کنیم.

اگر این ۷ ویژگی را دارید، انسان موفقی هستید

1395/07/13

10402

شما یک تلفن همراه iPhone 6s Plus خریدید و دوست شما یک Galaxy Note 5، شما و دوستتان در مورد گوشی‌هایتان با هم بحث می‌کنید و به نوعی گوشی‌های خود را به رخ هم می‌کشید. معمولا در چنین موقعیتی شما...

سوگیری (جهت‌گیری) به حمایت از انتخاب - تعصب

1395/07/13

6551

برای ایجاد یک ارتباط موثر بین زن‌ها و مردها، نیاز به شناسایی این تفاوت‌های بنیادین است. در این مطلب ۶ نکته کلیدی را در درک بهتر زنان با شما درمیان می‌گذاریم.

۶ نکته کلیدی برای درک زن‌ها

1395/07/13

12812

سوگیری در توجه یکی از سوگیری‌های شناختی است که در شناخت و درک انسان‌ها و نخستی‌سانان تاثیر به سزایی دارد. سوگیری در توجه گونه‌ای از سوگیری‌های شناختی است که فرد به صورت غیرارادی توجه ویژه‌ای به یک...

سوگیری (جهت‌گیری) در توجه

1395/07/12

13936

زبان یکی از بخش‌های مهم و ضروری زندگی ما انسان‌هاست که به اندازه‌ی کافی قدر آن را نمی‌دانیم! ما بوسیله‌ی آن می‌توانیم افکار و احساسات‌مان را بیان کنیم، خودمان را غرق خواندن داستان‌ها...

زبان پریشی

1395/07/06

18418

05:21

آن‌چه در ادامه می‌آید ترجمه‌ای است از مطلب کریستینا لینگ درباره تنها انجام دادن کارها. او در این مطلب در مورد نگاه جامعه به افرادی صحبت می‌کند که در برخی از لحظات زندگی دوست دارند بعضی از فعالیت‌های‌شان را به تنهایی انجام دهند.

آیا تنهایی انجام دادن کارها، چیز عجیبی است؟

1395/07/06

7496

در اين مطلب در مورد هوش شنیداری و هوش گفتاری صحبت می‌کنیم و توصیه‌هایی برای ارتقای آن‌ها مطرح می‌کنیم.

تاثیر هوش شنیداری بر رابطه زن و مرد

1395/07/05

8078

نتایج مطالعات جدید نشان می‌دهد افرادی که تا دیروقت بیدار می‌مانند و میزشان همیشه نامرتب است، بهره هوشی زیادی دارند.

شب‌بیداری و بی‌نظمی نشانه هوش است

1395/07/04

19932

اگر میزان انرژی دریافتی از انرژی مصرفی بیش‌تر باشد وزن بدن ما بیش‌تر می‌شود. اما برای بسیاری سوال است که چرا دو نفر با میزان دریافت غذای یکسان، اما وزن‌شان با هم متفاوت است؟ در این مطلب به این پرسش پاسخ می‌دهیم.

تاثیر ژن‌ها روی وزن افراد

1395/07/03

7979

آن‌چه در ادامه می‌آید، ترجمه بخش‌هایی از توصیه‌های یک روان‌شناس برای بهبود روابط میان زن و مرد است.

توصیه‌های یک روان‌شناس برای بهبود روابط میان زن و مرد

1395/07/01

11602

طبق یافته‌های مطالعه‌ای که نتایج آن در نشریه Evolutionary Biology به چاپ رسیده، از نظر زنان مردان با ریش کامل برای رابطه طولانی‌مدت جذاب‌ترند.

مردان با ریش کامل برای رابطه طولانی‌مدت جذاب‌ترند

1395/06/29

12500

ر این مطلب می‌خواهیم شما را با ۷ عادت افرادی که هوش هیجانی بالایی دارند آشنا کنیم. این ۷ عادت را دریابید و اگر از هر کدام از آن‌ها بی‌بهره‌اید، آن‌ها را تبدیل به عادات زندگی روزمره خود کنید.

۷ عادت افرادی که هوش هیجانی بالایی دارند

1395/06/24

11114

در حالی که مدت درازی است پژوهش‌گران بر این باورند که سیاه‌چاله‌ها از فروپاشی ستاره‌های فوق‌العاده بزرگ به وجود می‌آیند، اطلاعات جدید حاصله از تلسکوپ فضایی هابل این فرضیه را به اثبات رساند.

مشاهده تولد یک سیاه‌چاله برای اولین بار در تاریخ

1395/06/24

6775

ما در این مطلب تصمیم گرفته‌ایم ۸ راه ساده را به شما نشان دهیم تا بتوانید افراد دروغ‌گو را تا حدودی شناسایی کنید.

۸ راه ساده برای این‌که بفهمیم چه کسی به ما دروغ می‌گوید

1395/06/23

10960

راه‌حل افرادی که «بیش از حد احساسی‌اند» چیست؟ در ادامه ۵ نکته را در این زمینه با شما در میان می‌گذاریم.

۵ شیوه موثر برای کنترل احساسات قدرتمند

1395/06/21

10709

شستن لباس‌ها با آب گرم به تمیز شدن بهتر آن‌ها کمک می‌کند اما باید دید ارزش هزینه و تلفات زیست‌ محیطی را که در اثر شست‌و‌‌شو با آب گرم متحمل می‌شویم دارد یا خیر؟

اگر لباس‌های‌تان را با آب گرم می‌شوئید، این مطلب را بخوانید

1395/06/20

9425

قهرمان داستانی که می‌خواهیم با شما درمیان بگذاریم، ثابت کرده که هیچ‌وقت برای شروع یک زندگی تازه دیر نیست. آندری در ۴۹ سالگی شغل‌اش را ترک کرد، سبک زندگی‌اش را تغییر داد و یک دانشجو شد.

چگونه زندگی را از صفر آغاز کنیم؟

1395/06/17

20564

روزانه میلیون‌ها نفر در سراسر دنیا وقت خود را برای تماشای فیلم‌های ‌ویدیوئی و کلیپ‌های کوتاهی صرف می‌کنند که یکی از آن‌ها تماشای فیلم‌های ویدیوئی مربوط به حیوانات به‌خصوص گربه‌هاست. در این مطلب به اثر روانی دیدن این فیلم‌ها بر افراد می‌پردازیم.

تاثير تماشای ویدئوی گربه‌ها بر سلامت انسان

1395/06/16

8740

بیش‌تر اطلاعات ما در حوزه تاثیر مواد غذایی بر جسم است. اما این مواد بر سلامت روانی افراد نیز موثرند. در این مطلب در مورد تاثیر مصرف مواد غذایی تخمیری بر سلامت روانی افراد صحبت می‌کنیم.

تاثیر مصرف مواد غذایی تخمیری بر سلامت روانی افراد

1395/06/15

7058

ختنه کردن در فرهنگ کشورهای مسلمان، امری واجب است. اما مزایای این کار از نظر علمی چیست؟ در این مطلب به بررسی علمی عمل ختنه می‌پردازیم.

بررسی علمی ختنه

1395/06/14

53764

نتایج مطالعه‌ای که در دانشگاه واشنگتون در آمریکا انجام شده نشان می‌دهد میزان طلاق در دوره‌هایی از سال به حد نهایی خود می‌رسد.

چه زمانی از سال طلاق به بیش‌ترین حد خود می‌رسد؟

1395/06/09

6829

«اندوه» بخشی از تجربیات انسان است. اما در طول قرن‌ها تناقض‌های زیادی درباره چیستی آن و این‌که اگر در‌واقع وجود دارد، پس برای آن چه کاری می‌توان انجام داد، وجود داشته است.

آیا ما با اندوه زنده‌ایم؟

1395/06/08

24988

05:48

در این مطلب می‌خواهیم ۱۰ روش بسیار ساده و کاربردی را به شما بیاموزیم تا بتوانید تبدیل به یک انسان سحرخیز شوید. کافی است این روش‌ها را به‌مدت دو هفته انجام دهید تا به آن‌ها عادت کنید.

با رعایت این ۱۰ نکته، انسان سحرخیزی شوید

1395/06/08

14614

هر ساله در آمریکا ۴ میلیارد ساعت تاخیر در سفر رخ می‌دهد که باعث آلودگی، اتلاف سوخت فسیلی و تحمیل هزینه بر ما می‌شود. چیزی بالغ بر ۸۷.۲ میلیارد دلار. نیازی به گفتن نیست که ترافیک آشکارا آزاردهنده است...

راه‌های جلوگیری از ایجاد ترافیک

1395/06/03

22310

04:10

کوه اورست با آن داستان‌های عجیب و خارق‌العاده‌اش، یادآور یکی از نمادهای شگفت‌انگیز طبیعت است. اما این کوه دچار خطرات عمده‌ای است که یکی از آن‌ها آب شدن یخ‌های قله آن است. در ادامه در مورد این موضوع صحبت می‌کنیم.

هشدار محققان؛ یخ قله اورست تا پایان قرن آب می‌شود

1395/06/03

7415

مطالعات جدید نشان می‌دهد که یک ذهن خسته، قادر به تصمیم‌گیری‌های درست نیست و به همین دلیل توصیه می‌شود وقتی ذهن شما خالی است، تصمیم مهم برای زندگی خود نگیرید.

چرا یک ذهن خسته تصمیم‌های اشتباه می‌گیرد؟

1395/06/02

8794

در فرهنگ عمومی افراد سحرخیر آدم‌های زرنگ و کاری تلقی می‌شوند و افرادی که صبح‌ها دیر از خواب بیدار می‌شوند تنبل و کاهل. اما آیا این باور عمومی از نظر علمی ثابت شده است؟ در این مطلب به این موضوع می‌پردازیم.

چرا برخی با صبح زود بیدار شدن مشکل دارند؟

1395/06/01

15417

همه ما در زندگی خود قهرمانان زیادی را می‌شناسیم. افرادی که با داشتن ویژگی‌های خاص، رفتاری از خود بروز داده‌اند که ما به آن‌ها صفت قهرمان را اطلاق کرده‌ایم. در این مطلب ۷ ویژگی بارز افراد قهرمان را به شما معرفی می‌کنیم.

۷ ویژگی برجسته افراد قهرمان

1395/06/01

18698

نتایج مطالعات مختلف نشان می‌دهد وقتی افراد از قوانینی مشخص پیروی می‌کنند، قدرت هوش آن‌ها کم‌تر شده و در تست‌های هوش نمره کم‌تری دریافت می‌کنند. در این مطلب به این موضوع می‌پردازیم.

پيروی از قوانين و تاثیر آن بر هوش

1395/05/31

7208

رسانه‌های اجتماعی روی رفتار و عادات ما اثرگذارند و از این رو، محققان چند سالی است شروع به مطالعه و درک این تاثیرات کرده‌اند. در این مطلب می‌خواهیم در این مورد بگوییم که عکس‌های سلفی چه چیزهایی را در مورد شخصیت ما فاش می‌کنند.

سلفی‌ها درباره درونیات ما چه می‌گویند؟

1395/05/28

8884

محققان معتقدند نحوه استفاده افراد از گوشی‌های هوشمندشان اطلاعات زیادی را در مورد شخصیت آن‌ها لو می‌دهد. ما در این مطلب سه‌ مورد از اثرات تلفن‌های همراه را بررسی می‌کنیم.

گوشی‌های هوشمند چه چیزی را در مورد شما لو می‌دهند؟

1395/05/27

9115

در این مطلب می‌خواهیم در مورد درد و درک آن در زنان و مردان صحبت کنیم و در مورد این موضوع بحث کنیم که آیا میزان تحمل مردان و زنان در برابر درد یکسان است و اگر نیست چه عواملی در آن دخیل است.

آیا زنان و مردان درد را یکسان درک می‌کنند؟

1395/05/20

20078

اگر می‌خواهید مسیر درستی برای زندگی خود ترسیم کنید، توضیحات مقاله را مطالعه کرده و به این پنج پرسش پاسخ دهید.

سوالاتی که باید پاسخ دهید تا مسیر درست زندگی را پیدا کنید

1395/05/19

9682

هزاران سال طول کشید٬ تا چیزی که به عنوان یک مراسم مذهبی برای گرامی داشت خدای یونان زئوس در شهر یونانی المپیا وجود داشت به بزرگترین نمایش برتری ورزشی بر روی زمین بدل شود.

منشاء باستانی المپیک

1395/05/19

17677

03:10

محققان موفق شده‌اند تا برای اولین‌بار خوابیدن پرندگان را در طول پروازهای طولانی مشاهده کنند. توانایی‌ای که سال‌ها مورد تردید بود و هرگز به طور علمی ثابت نشده بود.

ثبت یک پدیده شگفت‌انگیز؛ پرندگان در طول پرواز می‌خوابند

1395/05/14

7665

کنون نتایج یک پژوهش 16 ماهه نشان می‌دهد آب‌های موجود در محل‌هایی که مسابقات المپیک برگزار می‌شود، آلوده است و برای سلامتی انسان ضرر دارد.

هشدار به ورزشکاران؛ آب‌های ریو آلوده است

1395/05/12

4435

نوزادان زودرسی که در 28 روز اول زندگی خود شیر مادر بیشتری نسبت به دیگر نوزدان بخورند، حجم ماده خاکستری بافت عصبی بزرگ‌تر، هوش بیشتر، دستاوردهای تحصیلی بیشتر، حافظه بهتر و عملکرد حرکتی بهتری در سن 7 سالگی خواهند داشت.

تاثیر عجیب شیر مادر در رشد نوزادان زودرس

1395/05/11

5204

کمبود خواب در کودکان باعث بروز احساسات منفی در آن‌ها شده و همزمان احساسات مثبت را در آن‌ها دستخوش تغییر کند.

کمبود خواب کودکان در آینده آن‌ها تاثیر منفی می‌گذارد

1395/05/07

5306

تصور کنید در خواب عمیقی هستید که ناگهان از خواب می‌پرید؛ البته نه به‌وسیله‌ زنگ ساعت! چشمان شما به‌طور کامل باز است و یک روح پلید روی سینه‌ شما قرار دارد که شما را به تخت میخکوب کرده است...

وحشت از فلج شدن در خواب (بختک)

1395/05/05

34158

05:12

محققان به‌تازگی سیر تکاملی خنده در افراد را طی ۱۰۰ گذشته سال مورد بررسی قرار داده‌اند. نتایج این تحقیق حاکی از آن است که لبخند آدمی طی ۱۰۰ سال اخیر بزرگ‌تر شده است.

تکامل خنده در ۱۰۰ سال گذشته

1395/05/05

7411

برای همه ما پیش آمده که رد بازگشت از سفر مسیر به نظرمان کوتاه‌تر می‌آید. این اتفاق چیز عجیبی نیست و دانشمندان به آن اثر سفر برگشت می‌گویند که ما در این مطلب در این مورد صحبت خواهیم کرد.

چرا سفر برگشت به خانه کوتاه‌تر به نظر می‌رسد؟

1395/05/04

10480

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که یک صفحه از دست‌نوشته‌های نامشخص داوینچی حاوی نکته‌ای مبتکارانه و برای آن زمان پیشرفته است؛ این نوشته اولین نوشته‌ای است که قونین اصطکاک را ب

رونمایی از بزرگ‌ترین کشف فیزیکی داوینچی

1395/05/03

6263

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد کار کردن بیش از ۲۵ ساعت در هفته در افراد بالاتر از ۴۰ سال روی عملکرد شناختی مغز آن‌ها تاثیرمنفی می‌گذارد.

۲۵ ساعت کار در هفته، بهترین میزان برای افراد بالای ۴۰ سال

1395/05/02

4827

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که چاقی علتی مغزی دارد که این مسئله شامل زوال تدریجی فرایندهای شناختی مختلفی در مغز می‌شود که روی خوردن تاثیر می‌گذارد.

پرخوری با کارکردهای حافظه ارتباط مستقیم دارد

1395/04/29

8377

نتایج پژوهش جدیدی که در استرالیا انجام شده نشان می‌دهد که خوردن میوه و سبزیجات به ارتقای سطح رضایت آن‌ها و احساس خوشحالی کمک می‌کند.

خوردن میوه و سبزیجات زندگی شما را شادتر می‌کند

1395/04/28

9425

یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که بازی‌های کامپیوتری اکشن مهارت‌های دیداری-حرکتی افراد را پرورش می‌دهد؛ مهارت‌هایی که به‌ویژه برای رانندگی‌ و فعالیت‌های مشابه مفید است.

تربیت رانندگان بهتر با بازی‌های کامپیوتری

1395/04/27

5268

آیا از شنیدن اینکه چقدر صبحانه وعده‌ی غذایی مهمی است خسته شده‌اید؟

قسمت بیست و دوم : صبحانه‌

1395/02/08

4826

05:08

بعضای از متخصصان معتقدند گوریل‌ها را باید در حیات وحش رها کرد و برخی دیگر به نگهداری آن‌ها در باغ وحش اعتقاد دارند. در این مطلب به بررسی این موضوع می‌پدازیم.

مزایا و معایب نگهداری حیوانات در باغ وحش

1395/04/24

16613

مطالعه‌ای که توسط دانشمندان عصب‌شناسی مرکز پزشکی دانشگاه راش در آمریکا انجام شد، نشان داد که مصرف دارچین در موش‌های آزمایشگاهی باعث افزایش مهارت‌های یادگیری در آن‌ها می‌شود.

تاثیر دارچین بر یادگیری

1395/04/23

6425

نتایج مطالعه پژوهش‌گران نیوزلندی نشان می‌دهد كه افرادی كه انگشت شست خود را می‌مكند یا ناخن‌های خود را می‌خورند كم‌تر از دیگران دچار حساسیت‌های آلرژیك می‌شوند.

خوردن ناخن و مكیدن انگشت شست ویژگی مثبت هم دارد

1395/04/21

6150

تماشای فیلم‌های گربه ها در اینترنت می‌تواند باعث احساس مثبت شادی و انرژی در افراد شود، پس جای تعجب نیست که داشتن گربه بتواند مزایای بیشتری داشته باشد.

قسمت بیست و یکم : خرخرهای دوست‌داشتنی

1395/02/07

5154

05:49

خطر حمله قلبی با میزان صدای ترافیکی که شما در معرض آن قرار می‌گیرید افزایش می‌یابد. این خطر در صدای ترافیک جاده‌های ماشینی و راه‌آهن بیشتر و در صدای هواپیما کمتر است.

صدای ترافیک خطر حمله قلبی را افزایش می‌دهد

1395/04/20

4376

بر‌اساس پژوهش‌ و بررسی‌های متعدد، هیچ‌گونه ارتباطی بین ماه تولد، مشخصه‌ها و صفات شخصیتی شما وجود ندارد.

بررسی علمی طالع‌بینی از روی ستاره‌ها و سیارات

1395/04/20

12331

فست فود لزوما بد نیست!

قسمت بیستم : خوش‌مزه‌ی خائن!

1395/02/06

6265

04:35

پژوهش گسترده‌ای كه در استرالیا انجام شده، نشان می‌دهد كه انزوا ممكن است باعث بروز مشكلات روانی مانند افسردگی، اضطراب اجتماعی و پارانویا شود.

انزوا باعث بروز بیماری‌های روانی می‌شود

1395/04/18

6508

به همه‌ی ما گفته می‌شود که باید در مدرسه سخت درس بخوانیم تا (بتوانیم) به بهترین دانشگاه‌ها وموسسات آموزش عالی راه پیدا کنیم و (فردی) موفق باشیم. اما واقعا مدرسه و دانشگاهی که ما انتخاب می‌کنیم چقدر اهمیت دارد؟

اهمیت مدرسه و دانشگاه

1395/04/15

35451

04:31

سفینه فضایی جونو روز گذشته با موفقیت وارد مدار سیاره مشتری (ژوپیتر) شد. این سفینه که با انرژی خورشید کار می‌کند، ۲۰ ماه را در این سیاره برای مطالعه تاریخچه و ترکیب‌بندی آن سپری خواهد کرد.

سفینه فضایی جونو متعلق به ناسا به سیاره مشتری رسید

1395/04/15

9047

تحقیق جدیدی که به‌تازگی روی نوزادان صورت گرفته نشان می‌دهد که آ‌ن‌ها قبل از این‌که توانایی تکلم پیدا کنند، سیستم مغزی‌شان رنگ‌ها را در طیف‌های مختلف دسته‌بندی می‌کند.

نوزادان قبل از یادگیری زبان چه چیزهایی را درک می‌کنند؟

1395/04/13

7088

برای سلامتی جسم و روانتان آواز بخوانید!

قسمت هجدهم : آواز با دوپامین!

1395/02/04

4614

06:57

ما انسان‌ها و بسیاری دیگر از پستانداران به‌واسطه‌گیرنده‌های چشاییِ سطح زبان، در تمامی نقاط زبان خود امکان دریافت تمامیِ مزه‌ها را داریم. این باور که هر مزه‌ در قسمت خاصی از زبان درک می‌شود، هیچ ...

آیا ما هر مزه‌ را در قسمت خاصی از زبان درک می‌کنیم؟

1395/04/12

126895

بدن شما از سلول‌های بنیادی برای جایگزین کردن سلول‌های فرسوده استفاده می‌کند. برای مثال؛ بدن شما هر چهار روز یکبار مخاط روده‌هایتان را به طور کامل تعویض می‌کند. سلول‌های بنیادی که زیر مخاط روده ...

سلول‌های بنیادی چه نوع سلول‌هایی هستند؟

1395/04/09

34076

04:37

داشتن حافظه‌ی قابل اطمینان بر روی فعالیت‌های روزمره‌ی ما بسیار موثر است، چطور باید از حافظه‌مان مراقبت کنیم؟

قسمت هفدهم : حافظه‌ی فعال

1395/02/03

4825

08:43

مطالعه جدیدی که در دانشگاه گوئلف در اونتاریوی کانادا انجام شده، نشان می‌دهد که والدین، به‌ویژه پدرها، نقشی حیاتی در پرورش رفتارهای مربوط به حوزه سلامت در نوجوانان بازی می‌کنند.

والدین نقشی کلیدی در سلامت فرزندان خود بازی می‌کنند

1395/04/07

4916

چه چیزی باعث می‌شود که افراد به «هروئین» (ماده مخدر) اعتیاد پیدا کنند؟ همه‌ ما می‌دانیم و به‌طور کامل مشخص است که هروئین باعث اعتیاد می‌شود. اگر فردی به مدت ۲۰‌ روز هروئین مصرف کند، روز بیست‌و‌یکم ...

اعتیاد از منظری دیگر!

1395/04/06

65990

06:23

در جهانی پرمشغله با کار بی‌پایان و مسئولیت‌های روزافزون؛ استرس می‌تواند برای ما بسیار مشکل ساز باشد. اما واقعا استرس چقدر برای ما خطرناک است؟

آیا استرس می‌تواند باعث مرگ ما شود؟

1395/04/05

46341

04:15

پژوهش‌گران دانشگاه كالیفرنیا سرانجام به نتایج خوبی در توضیح این موضوع رسیده‌اند كه چرا دردهای دوران عادت ماهیانه و پیش از قاعدگی (PMS) در زنان آن‌ها را تا این حد اذیت می‌كند.

دستاوردهای جدید برای درمان دردهای عادت ماهیانه در زنان

1395/04/04

5881

ما می‌تونیم ماده رو ببینیم، اما نمی‌تونیم بفهمیم که ماجرا چیه؟ ما می‌تونیم ستاره‌ها و سیارات رو ببینیم، ولی چیزی که اون‌ها رو از هم جدا می کنه یا کنار هم قرار می‌ده رو نمی‌بینیم، چون ما انسانیم و ...

چه چیزهایی را نمی‌بینید؟

1395/04/03

21612

08:17

کودکانی که در زمینه موسیقی آموزش دیده‌اند یا در حال آموزش دیدن‌اند، توانمندی‌های بیشتری نسبت به همسالان خود دارند.

با آموزش موسیقی کودکان سالم‌تری داشته باشید

1395/04/03

4969

احتمالا زحل یکی از محبوب‌ترین سیاره‌ها در منظومه‌ی ما، یعنی منظومه شمسی‌ست و یکی از مهم‌ترین دلایل این محبوبیت، حلقه‌های اسرار آمیز معلق دور آن است. این حلقه‌ها چه‌گونه بوجود آمده و آن‌جا مانده‌اند؟

چرا سیاره‌ی زحل حلقه دارد؟

1395/03/31

55949

04:26

مطالعه‌ای که به‌تازگی در مجله Scientific Reports به چاپ رسیده نشان می‌دهد که قادر است چهره افراد را تشخیص داده و از هم تمایز دهد.

ماهی‌ کمان‌گیر قادر به تشخیص چهره انسان‌هاست

1395/03/31

6801

یافته‌های یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که در حوزه ورزش، تمرین زیاد لزوما منجر به تکامل در آن ورزش نمی‌شود.

تمرین تاثیر کمی بر عملکرد ورزشی دارد

1395/03/30

4378

طبق پژوهشی که نتایج آن در مجله Social Psychological and Personality Science به چاپ رسیده، مردم به طور عام فکر می‌کنند باید به رفاه و آسایش زنان نسبت به مردان توجه بیشتری کرد.

مردان بیش از زنان به خاطر منافع دیگران آسیب می‌بینند

1395/03/30

5789

حتما تاکنون به درازی گردن زرافه‌ها توجه کرده‌اید. اما آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که چرا گردن زرافه‌ها به این شکل است؟ با ویدوآل همراه باشید تا با هم این موضوع را بررسی کنیم.

چگونه گردن زرافه‌ها به این شکل درآمد؟

1395/03/29

9636

کسانی که عارضه خوانش‌پریشی دارند، هر‌دفعه که چیزی را می‌خوانند، این سرعت آزار‌دهنده را تجربه می‌کنند. بیشتر مردم وقتی در مورد خوانش‌پریشی فکر می‌کنند، تصورشان این است که حروف و کلمات برعکس ...

خوانش پریشی چیست؟

1395/03/27

14919

04:41

در مطالعه‌ای که به‌تازگی نتایج آن به چاپ رسیده، پژوهش‌گران دریافته‌اند که میزان اعتمادبرانگیز بودن دیگران در نگاه کودکان، با اینکه از نظر آن‌ها فرد مورد نظر چقدر انسان جذابی است ارتباط مستقیمی دارد.

آیا افراد جذاب در نگاه کودکان قابل اعتمادترند؟

1395/03/26

6567

تصاویری که از سوی کاوشگر فضایی کاسینی ناسا از سیاره زحل ارسال شده نشان از اتفاقی عجیب دارد. یک شی اسرارآمیز یک قطع‌شدگی بزرگ را در حلقه نازک و باریک این سیاره با نام حلقه F ایجاد کرده است.

گزارش یک پدیده عجیب و اسرارآمیز در سیاره زحل

1395/03/26

6917

درون بافت گردن اندامی کوچک و ساده به نام «تیروئید» وجود دارد که نیروی عظیمی را در بدن به گردش در‌می‌آ‌ورد. وظیفه تیروئید همانند مدیر اجرایی یک شرکت، این است که از کارکرد درست سلول‌ها مطمئن شود...

تیروئید و نقش آن در متابولیسم

1395/03/24

25856

03:50

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که برای زمان نسبت به پول اهمیت بیشتری قائل‌اند نسبت به افرادی که بیشتر به جمع کردن ثروت بها می‌دهند افراد خوشحال‌تری‌اند.

پول تاثیری در شادی انسان‌ها ندارد

1395/03/24

9482

پژوهش‌های متعددی در زمینه فواید چرت زدن در ساعات مختلف روز انجام شده و همگی آن‌ها بیان‌کننده تاثیرات فوق‌العاده مثبت چرت زدن هستند. با ویدوآل همراه باشید تا کمی بیشتر این موضوع را بررسی کنیم.

چرت زدن و تاثيرات مثبت آن

1395/03/22

9485

چگونه ریاضی‌دانان بزرگ تاریخ مثل استفان هاوکینگ و آلبرت انیشتین فکر می‌کردند و چگونه می‌توانستند درک درست و واضحی از مفاهیم بنیادین علم ریاضی داشته باشند و سخت‌ترین و پیچیده‌ترین مسائل جهان هستی ...

آیا مغز ریاضی‌دانان بزرگ با مغز انسان‌های معمولی متفاوت است؟

1395/03/22

11799

پژوهشی که روز گذشته منتشر شد نشان می‌دهد که نمونه خون می‌تواند به‌اندازه نمونه‌برداری‌ از بافت‌های بدن (بیوپسی‌) در کنترل سرطان موثر باشد و به پزشکان در پیدا کردن راه‌حل‌های درمان سرطان کمک کند...

تشخیص زودهنگام سرطان با استفاده از نمونه خون

1395/03/17

6983

گاهی زیباترین هنر شانس و تصادف محض است. آیا تا به حال هنر تصادفی آفریده‌اید؟

هنر تصادفی بهتر از هنر واقعی

1395/03/11

8549

بسیاری از مردم توجه زیادی به میدان مغناطیسی زمین نمی‌کنند، اما میدان مغناطیسی به اندازه هوا، آب و نور خورشید حیاتی است. میدان مغناطیسی زمین مانعی نامرئی اما بسیار مهم برای محافظت از زمین در برابر میدان مغناطیسی خورشید ایجاد می‌کند که منشا ایجاد جریان

مشاهدات جدید برهم‌کنش میدان‌های مغناطیسی زمین و خورشید

1395/03/03

6868

آیا می‌دانید هر بار که موسیقیدان‌ها شروع به ساز زدن می‌کنند، درون مغزشان آتش بازی به راه می‌افتد؟ از بیرون ممکن است که آرام و متمرکز، در حال نواختن موسیقی و انجام حرکت‌های دقیق بنظر برسن ولی...

تاثیر نواختن موسیقی بر مغز

1395/02/26

33682

05:27

خیلی پیش از اولین عکس سلفی، یونانیان باستان و رومیان درباره‌ی کسی که کمی بیش از اندازه شیفته‌ی چهره‌ی خودش می‌شد افسانه‌ای داشتند. به طور کلی نارسیس به شخصی خوش تیپ گفته می‌شد که ...

حس خود شیفتگی

1395/02/22

30666

06:16

اگر نگران هک شدن اکانت تلگرام خود هستید و می‌خواهید امنیت آن‌را افزایش داده و از فعال بودن آن بر روی سیستم‌های دیگر با خبر شوید، این ویدیو آموزشی را با دقت مطالعه کنید.

نحوه افزایش امنیت تلگرام

1395/02/07

14250

04:06

در مطالب قبلی توضیح دادیم که کاربردی‌ترین راه حل کاهش وزن ایجاد تعادلی بین میزان کالری دریافتی و مصرفی شماست. این راه حل به خودی خود راه حل درستی است ولی مواردی هستند که...

انسولین و نقش آن در لاغری

1395/02/01

17738

بسیاری ادعا می‌کنند که میزان متابولیسم آن‌ها بسیار پایین است و به همین علت روند لاغری برای آن‌ها، روندی به شدت ملال‌آور و سخت است؛ هر چقدر هم کم بخورند باز هم چاق می‌شوند...

متابولیسم و نقش آن در لاغری

1395/01/30

17317

چه خوش گفت فردوسی پاکزاد که رحمت برآن تربت پاک باد میآزار موری که دانه‌کش است که جان دارد و جان شیرین خوش است "سعدی"

تازه وارد - حیوان آزاری

1395/01/28

4890

در این سری از مقالات آموزشی تصمیم گرفتیم مواردی گاه ساده و پیش پا افتاده و گاه سخت و تخصصی در مورد تغذیه و به خصوص لاغری و چاقی را با شما در میان بگذاریم. در برنامه‌ی اول با موضوعی بسیار...

لاغری به زبان ساده

1395/01/28

11109

تاریخ اولین تست حاملگی به سال ۱۳۵۰ قبل از میلاد در مصر باستان برمیگردد. به عقیده‌ی مصری‌ها، تنها کافی است که روی دانه‌ی گندم یا جو ادرار کنید و منتظر بمانید، اگر یکی از آن‌ها سبز شد،...

نحوه‌ی عملکرد تست بارداری

1397/12/05

40521

04:45

همه‌ی ما در محل کار یا زندگی‌های خصوصی‌مان، آدم‌هایی را می‌شناسیم که به خوبی به ما گوش می‌کنند و به ما کمک می‌کنند که بیش‌تر امیدوار و خوش‌بین باشیم. شما هم مثل من، احتمالا آدم‌هایی را می‌شناسید که ...

شش روش برای بالا بردن هوش هیجانی و شانس موفقیت

1395/01/18

12474

تا حالا شده خمیازه بکشین چون یکی دیگه خمیازه کشیده؟ شما لزوما خسته نیستین، اما با این حال یهو دهنتون رو چهارتاق باز می‌کنین و یه خمیازه‌ی بزرگ میاد برون این پدیده با اسم خمیازه مسری شناخته می‌شه

چرا خمیازه مسری است؟

1395/01/10

24670

04:47

تا حالا شده وقتی که به آسمون پرستاره خیره شدین یهو یه نقطه روشن، آروم از جلوی چشمتون رد شه؟ اگه سوسو نزده باشه، اونوقت شما افتخار این رو داشتین که یکی از شاهکارهای همکاری بشر رو با چشم‌های خودتون ببینین

همکاری بی نظیر در ایستگاه بین المللی فضایی

1394/12/22

21156

05:27

اژدهایی 21000 کیلومتری از خاک و سنگ تو خارج از شهرهای چین با تاریخی به بلندای ساختار مارپیچش در حال پیچ و تاب خوردنه. دیوار بزرگ چین در ابتدا به شکل دیوارهای چندگانه از جنس خاک کوبیده به وجود اومد

چه چیزی دیوار بزرگ چین را فوق العاده کرده؟

1394/12/19

46391

05:16

خواب تقریبا 1/3 زندگی ما را اشغال می‌کند اما خیلی از ما انسان‌ها در کمال تعجب به آن کم توجهی کرده و اهمیت کمی به خواب می‌دهیم. خواب شبانه، زمان از دست رفته نیست...

مزایای خواب خوب شبانه

1394/12/19

28700

اکثر آدمها اسم او را میشناسند و می‌دانند او برای چیزی که گفته است شهرت دارد. اما با در نظر گرفتن تاثیر طولانی مدتی که روش‌های او بر جهان داشته است، تعداد کمی از مردم واقعا می‌دانند...

کنفسیوس چه کسی بود؟

1394/12/11

25283

04:26

به یک خاطره‌ی کاملا واضح فکر کنید، پیداش کردید؟ خب، حالا سعی کنید ناهاری را که سه هفته پیش خوردید به یاد بیارید؟ احتمالا خاطره‌ی دوم به اون اندازه شفاف نیست، اما چرا؟!!!

چگونه خاطرات شکل می‌گیرند و از بین می‌روند؟

1394/12/01

28379

04:51

از کاربردهای بسیار مهم رجیستری میشه به تغییر دلخواه در قسمتهای مختلف ویندوز و برنامه ها که در حالت عادی قابل تغییر نیستند، بالا بردن امنیت ویندوز ،بهینه سازی ارتباطات بین سخت افزارها و نرم افزارها ، اشاره کرد.

کاربرد رجیستری

1394/11/27

15164

چه بخواهید ۱۰ کیلو وزن کم کنید، در شغلتان ترفیع بگیرید یا سیگار را ترک کنید، رها نکردن هدف، کار ساده ای نیست. ۴۵% مردم تصمیم گیری‌های سال جدیدشان را بعد از گذشت یک ماه رها می‌کنند! چرا با انگیزه ماندن این قدر سخت است؟!!!

علم انگیزه

1394/11/22

42178

03:54

خب بیاین 450 گرم از بافت چربی بدنتون رو در نظر بگیرید. اگر این مقدار چربی رو بسوزونید و اون رو به انرژی تبدیل کنید، حدودا 3500 کالری انرژی به دست خواهید آورد که مقدار قابل توجهی هست...

چگونه وزن ما کم می‌شود؟

1394/11/13

46472

04:34

لوک هاوارد، داروسازی که یک هواشناس بود، از کودکی با ابر‌‌ها و هوا مشغول شده بود. به عنوان یک دانش‌آموز او ساعت‌ها از پنجره‌ی کلاس به بیرون خیره و محو ابر‌‌‌ها می‌شد.

نحوه نام‌گذاری ابرها

1394/10/27

27494

04:22

دریاچه بزنگان در استان خراسان رضوی واقع است. دریاچه بزنگان(bazangan)، در حاشیه روستای بزنگان، مرکز دهستان گل بی بی و روستایی از توابع بخش مرزداران شهرستان سرخس، استان خراسان رضوی است. و در فاصله ۱۰۰ کیلومتری شهر سرخس قرار دارد. منطقه سالهاست كه تحت مطالعه ونظارت بوده و اقدامات لازم جهت ارتقاء سطح و تبديل آن به يكي ازمناطق چهارگانه به عمل آمده است. مشخصات اين درياچه با وسعتي حدود 500 هكتار( 52 هکتار سطح آبی ) و عمق متوسط 8 متر در 120 كيلومتري شرق مشهد و 4 كيلومتري شرق روستاي بزنگان قرار گرفته است. منطقه داراي آب وهواي گرمسيري بوده و درجه حرارت هوا در تابستان به بيش از 30 درجه و سطح آب درياچه تا 24 درجه سانتيگراد اندازه گيري شده است. منابع تغذيه آبي اين درياچه را تعدادي چشمه سطحي و عمقي و بارندگيهاي سالانه تشكيل مي دهد و بطور متوسط سالانه يك متر نوسان آبي دارد كه عمده ترين عامل كاهش سطح آب تبخير مستقيم مي باشد. ويژگيهاي درياچه تشكيل آن بر روي سازندهاي آهكي دوران دوم زمين شناسي كه حاكي از قدمت ايجاد آن مي باشد ارزش مطالعاتي قابل ملاحظه اي را از نظر زمين شناسي و ديرينه شناسي و مطالعات تغيير و تحولات محيطي منطقه درگذشته بوجود آورده است. بزرگترين آبگير طبيعي استان با ويژگي آبهاي دريايي مي باشد. سطح درياچه بخاطر بالابودن املاح آن هيچگاه يخ نمي بندد. وجود طبقات گرمايي كه درياچه را به سه زيستگاه با شرايط و گونه هاي زيستي متفاوت تقسيم نموده است اين پديده منظم گرمايي كه عمدتاً در فصل تابستان در اين درياچه ديده مي شود باعث مي گردد در زمان گرم شدن هوا و بالارفتن درجه حرارت آب در تابستان سه طبقه مشخص گرمايي ايجاد گردد كه طبقه زيرين با حدود يك سوم گرماي سطح آب محيط مناسبي را جهت زندگي ماهيان سرد آبي فراهم مي نمايد. درياچه در حال حاضر عليرغم نداشتن زيستگاه مناسب پرندگان آبزي ساليانه ميزبان دهها نوع پرنده مهاجر آبزي از انواع اردكها، پليكان، فلامینگو ، قو مي باشد. آنقوت و چنگر از پرندگاني هستند كه در اين درياچه تخم گذاري و زاد و ولد مي نمايند. درياچه از نظر مواد غذايي خودكفا بوده و دوران اليگو تروفيك را پشت سر نهاده و در ابتداي دوران ايو تروفيكي مي باشد.سطح درياچه در گذشته نه چندان دور بيش از دو برابر اندازه فعلي بوده و رسوبگذاري شديد قسمتهاي شمالي را پر و از درياچه جدا نموده است كه در جهت احياء و بهره وري معقول ضروري است مجدداً احياء گردد.عميق ترين نقطه درياچه 12 متر و عمق متوسط آن 8 متر است. از نظر پوشش گياهي در درياچه جلبكهاي قهوه اي و در سواحل آن گز، پده، كلپوره، باريجه زيره سياه و گياهان يك ساله نظير گرامينه ها قابل مشاهده است.از پرندگان درياچه مي توان مرغابي، حواصیل ، چنگر، آنقوت را نام برد. از نظرليمنولوژيكي و شرايط اكولوژيكي، لب شور بودن آب درياچه، تشكيلات طبقات گرمايي، رسوبگذاري ادوار گذشته و … ارزشهاي مطالعاتي بسياري براي محققين فراهم نموده است.

دریاچه بزنگان، سرخس

9639

قله تخت سیاه کمان در استان مازندران واقع است. این تکه قله در منطقه عمومی تخت سلیمان و در جناح شمالی آن در کنار سرچشمه رودخانه سرد آبرود واقع گردیده است. بررسی توپوگرافی قله زیبا سیاه کمان از جمله مهمترین ومرتفع ترین قلل خط الرأسی است که توسط گردنه ای مرتفع به همین نام به قله چالون ازسمت جنوب متصل می باشد. در جناح شرقی قله یخچال کمان چال و در جناح غربی آن در رودخانه نفت چاک یا به قولی نفت چال قراردارد. از شمال با شیب های بسیار تندی به دره رودخانه سردآبرود وبریر می رسد. قله چالون نیز از سمت جنوب به گردنه سیاه سنگ و از سمت شرق توسط چالون کوچک به قله کلاچبند متصل می باشد. مسیر صعود به قله بهترین مسیر و مناسب ترین راه برای دستیابی به قله سیاه کمان از طریق پناهگاه سرچال است. این پناهگاه درست در روبه روی قله سیاه کمان واقع گردیده است. ما پس از تراورس عرضی از یخچال علم چال خود را به زیر گردنه معرف سیاه سنگ می رسانیم. از این نقطه با احتیاط کافی از طریق زبانه ای از یخچال علم چال و مابقی مسیر سنگلاخی و پر شب آن،خودرابه گردنه مرتفع سیاه سنگ بالا می کشیم. سپس از این نقطه به سمت شمال با پشت سر گذاردن قلل فرعی و عبور از یک شیب تند سنگلاخی به چالون دست می یابیم. قله را با مناظر زیبای آن را پشت سر نهاده، از شیب تند شمالی آن پایین می رویم. مسیر دقیقاً بر روی یال قراردارد. اُفت مسیر در حدود200 متر است و مجدداً ازسوی دیگر، ارتفاع قابل ملاحظه را به سمت قله سیاه کمان ادامه داده تا پس از مدت زمانی به قله آن دست یابیم. دیدگاه های اطراف همچنان بی نظیرند. گرده آلمانها و تخت سلیمان و مسیر را که امروز پیموده ایم. به خوبی می توان مطالعه کنیم. همچنین درشرق قلل ابیدار، دیوچال، پسند کوه، کلاچبند، مارشنو، گله گردنک، کل بزان و در شمال، قله بزرگ کرماکوه مشاهده می شود. برای بازگشت دو مسیر در پیش روی داریم. یکی از بازگشت از طریق مسیر صعود و دیگری از طریق یکی از دهلیزهای غربی قله که با شیب بسیار تندی به کف یخچال علم چال می رسد. این مسیر توأم با ریزش سنگ بوده و عبور از آن می یابد با احتیاط تمام به انجام برسد. زمان مناسب برای صعود به قله تیر ماه است. وضعیت قله در زمستان هر دو ارتفاع در زمستان زیبا و با شکوهند. برای دستیابی به این قلل یکی از کم خطر ترین مسیرها استفاده از یال دوزه کره یعنی یال شرقی سیاه کمان در ابتدای دره نفت چاک می باشد. و مسیر دوم از طریق مسیر گردنه سیاه سنگ هاست با خطر ریزش بهمن توأم می باشد.

قله سیاه کمان

9639

نگهدارنده‌ی کتاب برای مطالعه در خارج از خانه

8567

محققان با مطالعه افرادی که ۷۰ سال یا بیش‌تر سن داشتند به این نتیجه رسیدند که در میان آن‌ها کسانی شادتر بودند که در طول زندگی برای روابط نزدیک خود با دوستان و خویشاوندان خود ارزش قائل بودند و برای حفظ این روابط حاضر بودند هر کاری انجام دهند.

۵- با افراد پیرامون خود رابطه قدرتمندی ایجاد کنید.

9625

عدم توانایی در ایجاد تمایز بین رنگ&zwnj;های &zwnj;مشخص معمولا از ژن&zwnj;ها به ارث می&zwnj;رسد. ژنی که باعث چنین ویژگی&zwnj;ای در پسرها می&zwnj;شود معمولا از مادرها به ارث می&zwnj;رسد. در بیش&zwnj;تر موارد این مردها هستند که از کوررنگی رنج می&zwnj;برند. دلیل این مسئله این موضوع است که نقص در کروموزوم X مادری مردها در داخل ساختار ژنتیکی آن&zwnj;ها جبران نمی&zwnj;شود در حالی که زنان دارای یک کروموزوم X «اضطراری&zwnj;» هستند که از پدر خود به ارث می&zwnj;برند. پیشنهاد می&zwnj;کنیم مطلب «فرزند شما چه شکلی خواهد شد؟» (<a href="http://www.vidoal.com/gallery/The-perfect-guide-to-what-your-future-child-will-look-like" target="_blank">لینک</a>) را مطالعه کنید.

کوررنگی از مادر به ارث می‌رسد.

12655

بسیاری از مردم معتقدند بالا بودن کلسترول خون به چیزهایی که می&zwnj;خوریم ربط دارد. اگر شما می&zwnj;خواهید عمر طولانی&zwnj;تری داشته باشید بهتر است سبزیجات و میوه بخورید و به اندازه کافی ورزش کنید. اما گاهی بالا بودن کلسترول خون نه تنها به سبک زندگی ما ربط ندارد بلکه کاملا وابسته به ژن&zwnj;های ماست. یک نفر از هر ۵۰۰ نفر دارای یک جهش ژنی خاص است که باعث انباشت کلسترول در خون می&zwnj;شود. این افراد اگر فقط در زندگی سبزیجات بخورند باز هم کلسترول خون بالایی خواهند داشت. پیشنهاد می&zwnj;کنیم مطلب «تاثیر ژن&zwnj;ها روی وزن افراد» (<a href="http://www.vidoal.com/post/obesity-and-genes" target="_blank">لینک</a>) را مطالعه کنید.

میزان بالای کلسترول خون

12655

آیا شما قهوه زیاد می‌نوشید؟ اگر جواب آری است، مسئول این ماجرا ژن‌های شما هستند. دانشمندان مطالعه گسترده‌ای را روی افرادی که نمی‌توانند بدون قهوه زندگی کنند و افرادی که توانایی این کار را دارند انجام داده‌اند. نتایج این مطالعه نشان می‌دهد که گروه دوم (افرادی که بدون قهوه هم راحت زندگی می‌کنند) دارای ژن‌هایی‌اند که باعث می‌شوند این افراد با سرعتی کم کافئین را جذب کنند و این قابلیت یعنی کم‌تر از دیگران به قهوه احساس نیاز می‌کنند.

عشق به قهوه

12655

دیابت نوع ۲ معمولا در بزرگ&zwnj;سالان به وجود می&zwnj;آید. اما گاهی این نوع دیابت در کودکان و جوانان با یک سبک زندگی فعالانه نیز ظاهر می&zwnj;شود. به این بیماری دیابت شروع جوانی می&zwnj;گویند و در نتیجه یک جهش ژنی به وجود می&zwnj;آید که البته رژیم غذایی نامناسب در آن بی&zwnj;تاثیر نیست. پیشنهاد می&zwnj;کنیم مطلب «ژن&zwnj;درمانی چیست؟» (<a href="http://www.vidoal.com/post/what-is-gene-therapy" target="_blank">لینک</a>) را مطالعه کنید.

دیابت شروع جوانی در افراد جوان

12655

شاید عجیب به نظر برسد، اما رمز محبوب بودن در پشت ژن&zwnj;های شما پنهان شده است. پژوهش&zwnj;گران دانشگاه هاروارد پس از سال&zwnj;ها مطالعه طاقت&zwnj;فرسا به چنین نتیجه&zwnj;ای رسیدند. آن&zwnj;ها معتقدند که در میان نیاکان ما، افرادی که دارای اطلاعات ارزشمندی در مورد منابع غذایی بودند و بیش از دیگران خطر می&zwnj;کردند در معرض توجه گروه&zwnj;های جامعه بودند. این افراد ژن&zwnj;های خود را به نسل&zwnj;های بعدی&zwnj;شان منتقل کرده&zwnj;اند. افرادی که چنین ژن&zwnj;هایی را به ارث برده&zwnj;اند همان&zwnj;هایی&zwnj;اند که در بین دیگران محبوب&zwnj;اند و مردم به دوستی با آن&zwnj;ها علاقه دارند. این ژن&zwnj;ها چگونه منتقل شده&zwnj;اند؟ پژوهش&zwnj;گران هنوز به پاسخ دقیقی برای این پرسش نرسیده&zwnj;اند. پیشنهاد می&zwnj;کنیم ویدئوی «تولید انسان با خواندن ژن&zwnj;ها» (<a href="http://www.vidoal.com/video/Riccardo-Sabatini-genome" target="_blank">لینک</a>) را مشاهده کنید.

محبوبیت

12655

شاید این نکته عجیب به نظر برسد، اما واقعیت دارد. نتایج مطالعه‌ای که توسط بنیاد ملی خواب آمریکا (US National Sleep Foundation) انجام شده، نشان می‌دهد افرادی که صبح‌ها تخت‌خواب خود را مرتب می‌کنند، خواب بهتری دارند. در نتیجه، خواب بهتر باعث داشتن وزن مناسب می‌شود.

تخت‌خواب خود را مرتب نمی‌کنید.

11311

به محض این‌که از خواب بیدار می‌شوید پرده را کنار بزنید تا نور وارد اتاق شود. نتایج مطالعه‌ای که در نشریه PLOS One منتشر شده، نشان می‌دهد امواج نور آبی که ابتدای روز وارد اتاق می‌شود، سوخت‌وساز بدن شما را افزایش داده و به بیدار شدن بدن‌تان کمک می‌کند. حتی ۲۰ تا ۳۰ دقیقه نور صبحگاهی کافی است تا روی شاخص توده بدن شما تاثیر مثبت بگذارد.

در تاریکی کارهای خود را انجام می‌دهید.

11311

خواب کم باعث ترشح زیاد کورتیزول، هورمون مرتبط با استرس، شده و در نتیجه اشتهای شما بیش‌تر می‌شود. با این حال، بیش از حد خوابیدن هم تاثیرات منفی خودش را دارد. نتایج مطالعه‌ای که در نشریه PLOS One انجام شده، نشان می‌دهد بیش از ۱۰ ساعت خوابیدن در شب باعث افزایش شاخص توده بدن می‌شود. به همین دلیل هم هست که متخصصان توصیه می‌کنند شب‌ها بین ۷ تا ۹ ساعت بخوابید.

زیاد می‌خوابید.

11311